ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 西南版 3月31日号

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(10)2012年3月31日(土曜日)西南第1584号京都リビング新聞社=☎075(256)8418午前10時〜午後6時受け付け(土日祝休)。振込用紙など送付右記の申し込み問い合わせこの教室では、乗馬の最も基本的な動きである「常歩(なみあし)」の乗り方にはじまり、少し速く歩く「速歩(はやあし)」と、ステップアップしながらすすみます。〈参加費〉1万5200円(1時間、4回)〈会場〉京都乗馬クラブ(宝ヶ池)乗馬教室基礎を4回でシェイプアップに1万5200円(4回)月午後2時~4/23・30、5/7・14水午前11時~4/18・25、5/2・9木午後2時~4/19・26、5/3・10日午後2時~4/15・22・29、5/6初心者を対象にした「はじめてのピラティス」を開催。教室は、ピラティスの呼吸法を身につけ、内筋を鍛え、体のゆがみを整えていくことを目標に、1クラス5人の少人数制で開講します。〈参加費〉1万4000円(1時間、6回)ピラティス入門エクササイズ4月から始めませんか1万4000円月午前11時~ 4/9・23、 5/14・28、 6/11・25木午後1時30分~ 4/12・26、 5/10・24、 6/14・28〈会場〉ぴらてぃす・すたじお慎Jin(阪急「西京極」駅すぐ)〈日時〉4/10・24、5/8・22、6/12・26。全て火曜日の午後1時〜2時30分〈参加費〉1万5000円(楽譜代含む)「歌謡教室」好きな1曲と課題2曲まずは発声から1万5000円網野ひとみさん6回で自分の好きな1曲と、課題曲2曲を練習する歌謡教室を開講中。講師は京都・滋賀を中心に活躍する網野ひとみさん。今回の課題曲は、弘田三枝子さんの「人形の家」と、この春の新曲を現在選定中です。〈日時・参加費〉表参照〈会場〉アミノ歌謡教室(丸太町七本松)●受講料は、お電話でお申し込み後、開催初日に現金でお支払いください。※受付は2階です●一部郵便振り込みも有り。振り込みの場合は電話でお申し込み受け付け後、開催要項と振込用紙を送付します。受講料をお振り込みください。(入金後の返金は不可)●駐輪・駐車場・託児施設はありません。お子さま連れの参加やペット連れの参加はご遠慮下さい。※子ども教室、親子教室を除く ※参加人数が一定数に満たない場合は、中止または延期することがあります●会場:京都リビング新聞社(中京区蛸薬師通高倉西入ル京都リビング新聞社ビル)〈平日〉午前10時~午後6時 〈土日〉午前10時~午後3時※祝日除く◎申込締切日の表示がない講座は、開講初日の3日前が申込締切日となります ※祝日除く入会金年会費不要です☎075(212)4728カルチャー倶楽部http://kyotoliving.co.jp/culture京都リビングカルチャー倶楽部検索扌大丸四条烏丸駅烏丸通高倉通四条通錦小路通蛸薬師通京都リビング新聞社クリック●日時:4月10日・24日、5月8日の各火曜日、計3回。午後1時~3時●受講料:9000円●持ち物:初回は顔全部が映るくらいの置き鏡、タオル、ヘアバンドかカチューシャ、筆記用具、手持ちのメイク・スキンケア用品一式「美は学美(まなび)」がコンセプトの講師がレッスン。主に40代以降の方を対象に、一人一人にメイクテクニックを細かく伝授します。肌年齢に打ち勝つベースメイクテクニックを学び、ツヤ感を味方にすれば華やか美人に! 眉・目・唇の3つのラインで引き締め顔に、そしてチークの使い方で若々しくリフトアップ。メイクでアンチエイジング〜マイナス5歳顔〜■講師:奥田浩子(OHBL BEAUTY ACADEMY主宰)ベリーダンスの体のコア部分を中心とした動きは、肩こり・腰痛などの予防効果が期待されるほか、バストやヒップアップ、腰のくびれをつくるのにも、効果がありそう。ダンスを踊ることにより、普段のしぐさにも変化がでてきますよ。■講師:Makiko(ベリーダンスエボリューションショー出演)●日時:①4月13日~6月29日の第2・4・5金曜日、計7回。午後6時30分~7時40分②4月14日~6月23日の第2・4土曜日、計6回。午後1時~2時10分●受講料:①1万4700円②1万2600円●持ち物:タオル、水分補給用飲料、あれば腰に巻くスカーフベリーダンス講師のMakikoさんこの講座では、「ゆっくり動いてリフレッシュ&リラックス」をモットーに指導。体が硬くてヨガができないのでは?と不安を感じている方でも、ゆっくりと丁寧に教えてもらえるので、気持ちよく体を動かすことができますよ。※健康上に不安のある方は、医師に相談の上ご参加ください■講師:ETSUCO(日本総合ヨガ普及協会指導師)●日時:4月17日~6月19日の第1・3火曜日、計5回。午前10時~11時30分●受講料:9000円●持ち物:しめつけないゆったりとした服装、下に敷くバスタオル、タオル、あれば5本指ソックスゆったりヨガ〜ゆっくり動いてみよう〜この講座では、ランプ、小物入れのような小さな作品から、出窓、玄関窓などに飾る大きな作品まで、好きな作品を作ることができます。初めての方は、「お休みライト」を。チューリップ・バラ・モクレンの中から選んでください。■講師:篠原美智子●日時:4月19日~6月21日の第1・3・5木曜日、計5回。午前10時~午後1時 ※5月3日除く●受講料:1万500円(作品ごとに材料費別途要)※お休みライトは1セット2500円●持ち物:エプロン、古タオル2枚、軍手、ビニール手袋、マスク、持ち帰り用袋新講座! ステンドグラス●日時:4月28日、5月26日、6月23日、7月28日、8月25日、9月29日の各土曜日、計6回。午後1時~2時30分●受講料:1万2000円●持ち物:筆記用具、「近江のかくれ里」の本(申込時に説明・購入可1680円、要予約)白洲正子が愛し、旅した近江についての歴史や文化の話を「近江のかくれ里」著者の講師がわかりやすく解説。4月「白洲正子の愛した近江」、5月「石の寺」、6月「金勝山をめぐって」、7月「湖北 菅浦」、8月「葛川 明王院」、9月「近江山河抄にみる湖南・甲賀」。※1日のみ参加希望の場合は応相談近江のかくれ里〜白洲正子の世界を旅する〜■講師:いかいゆり子(滋賀文教短期大学司書講習講師)●日時:4月19日、5月17日の各木曜日、計2回。午後2時30分~4時30分●受講料:4000円●持ち物:お子さんを撮った写真5枚、あればカメラ(機種は問いません)と説明書 ※お子さま連れの参加はご遠慮ください子どもの写真をかわいく撮りたい。でも、カメラの腕を磨くとなると時間がかかりそうと思っている方、子どもの写真を上手に撮ることは、そんなに難しくありません。ちょっとしたコツを身につけるだけで見違えるような写真がすぐに撮れるようになりますよ。ママ、パパ、おばあちゃん、おじいちゃんも大歓迎。かんたん子ども撮影術〜可愛い写真にはコツがある〜■講師:坂下大和(キッズフォトグラファー)講師の奥田浩子さん参考作品講師のいかいゆり子さん季節にぴったりの散歩道を厳選し、社寺の歴史はもちろん、仏像や庭園の鑑賞ポイントからランチ・カフェ・社寺の門前名物までを盛り込んだ内容です。京都散策の参考にいかがですか? 4月は「桜~銀閣寺・哲学の道~」、5月は「葵祭~京都御所・下鴨神社~」、6月は「花~平安神宮・金戒光明寺」など。■講師:若村亮(らくたび代表)●日時:4月19日~6月21日の第3木曜日、計3回。午後1時~3時 ※1日のみ参加希望の場合は応相談●受講料:7500円(教材費150円別途要)●持ち物:筆記用具京都・四季折々とっておきの散歩道GWにすてきな思い出を〝フィットフラ〟とはハワイの伝統的なフラダンスとフィットネスを融合させた新しいエクササイズです。もちろんフラダンスの振り付けレッスンもあるので「踊り」と「運動」の両方を楽しむことができます。運動が苦手という方も気軽に参加してください。 ※女性対象です■講師:真奈美●日時:4月13日・20日・27日の各金曜日、計3回。午後2時~3時 ※5月よりコース開講予定●受講料:4500円●持ち物:上靴、水分補給用飲料、タオル、パウスカートまたはフレアスカート新講座体験! フィットフラ〜Hele Mai〜初心者でもチャレンジしやすいよう、歩くスピードほどのゆっくりとしたペースでエアロビクスをします。軽快な音楽に合わせて楽しく有酸素運動をした後は、ストレッチでリラックス。簡単なステップの練習から始めるので、体力に自信がない方でも気軽に挑戦できますね。個人のペースで動きましょう。■講師:MANA●日時:①4月12日~6月28日の第2・4木曜日、計6回。午後2時~3時②4月13日~6月22日の第2・4金曜日、計6回。午後3時30分~4時30分●受講料:①②9000円●持ち物:上靴、水分補給用飲料、タオル新講座! 初めてのエアロkyotoliving.co.jp/tour 〈旅行企画・実施〉㈱アローズリビングツアー☎075(256)8411〈企画〉京都リビング新聞社〈旅行企画・実施・申し込み・問い合わせ〉アローズ(京都市中京区蛸薬師高倉西入ル泉正寺町334 日昇ビル3階。京都府知事登録旅行業第2─560号、JATA正会員)=☎075(256)8411。午前10時~午後5時。土日祝休 ※旅行条件はアローズ旅行約款によります。出発前日から起算して10日目以降のキャンセルには取り消し料が発生します。予約後、旅行契約の締結前に詳しい旅行日程、旅行条件を記載した書面をお送りします※同行者がいる場合、その方の姓名・電話番号もお伝えください。満席や催行中止の場合はご了承ください瀬戸内の自然に抱かれた美術館ベネッセ アートサイト直島(日帰り)4月11日(水)1万3800円 バスごとフェリーで瀬戸内の直島へ。地中美術館・ベネッセハウスミュージアムへも入館。※最少催行人数は25人(添乗員同行)〈日程〉4月11日(水)〈代金〉1万3800円(往復バス・フェリー、各入館料・案内料、弁当、お茶)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前6時45分出発)―岡山・宇野港―直島―宇野港―JR「京都」駅(午後9時15分ごろ着)小中学生は恐竜化石発掘体験付き恐竜博物館親子ツアー4月21日(土)・28日(土)4300円〜4980円 30体以上の恐竜全身骨格が並ぶ「福井県立恐竜博物館」へ。発掘体験は午後1時30分〜。※昼食なし。添乗員同行。最少催行人数30人〈日程〉4月21日(土)・28日(土)〈旅行代金〉小学生以上4980円、小学生未満4300円(往復バス代・入館料込、3歳未満は同伴者ひざ上の乗車で無料)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前8時30分)─恐竜博物館―JR「京都」駅(午後7時ごろ) 花と緑があふれる広大なオアシス「なばなの里」(三重県桑名市)へ! 見どころは、数百種・1万2000株の花々が咲く、9000㎡の「ベゴニアガーデン」棟。「長島ビール園」など全部で10の飲食店や売店「村の市」、花や苗木と地元野菜の「花市場」ものぞいてみて。その後、アウトレットモール「ジャズドリーム長島」でのショッピングも楽しめます。〈日程〉4月17日(火)・18日(水)・21日(土)〈旅行代金〉大人5200円、小・中学生4500円、3歳以上3800円(入園料・往復バス代含む) ※昼食なし〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前9時発)ー(高速)ーなばなの里ー現地自由行動ージャズドリーム長島ー(高速)ーJR「京都」駅八条口(午後6時30分ごろ着) 〈最少催行人数〉25人 ※添乗員同行「花と緑の楽園・なばなの里」とアウトレットモールを満喫4月17日(火)・18日(水)・21日(土) 5200円天候により開花状況が異なる場合あり(イメージ) 春たけなわの奈良路。花に彩られた名刹を訪ねませんか。春日大社の藤を観賞後、女人高野で知られる室生寺ではシャクナゲの花と五重の塔の共演を楽しんで。関西花の寺第19番霊場・長岳寺では約1000株の「平戸つつじ」を見学しましょう。昼食は江戸末期~明治時代の町家の面影を伝える「ならまち」散策時の自由食となります。 ※開花状況は天候により変わります〈日程〉4月26日(木)・28日(土)、5月1日(火)〈旅行代金〉4800円(往復バス代・拝観料込み。春日大社萬葉植物園は別途500円要)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前8時出発)─春日大社─ならまち~自由散策・自由昼食~ならまち発─室生寺─長岳寺─JR「京都」駅八条口(午後7時着) ※交通事情により、滞在時間に変動の場合あり〈最少催行人数〉25人 ※添乗員同行春の奈良 花めぐりとならまち散策名刹(めいさつ)のツツジ、シャクナゲも4月26日(木)・28日(土)、5月1日(火) 4800円室生寺 写真提供:一般財団法人奈良県ビジターズビューロー 明石海峡大橋を渡ると、そこは300品種・約60万球のチューリップやムスカリが咲き誇る「明石海峡公園」。隣接の「淡路夢舞台」では、階段状に造られた「百段苑」の花壇が見もの。レストランもありますが、花の下でお弁当を広げるのもおすすめです。最後に、海原と花の大パノラマが広がる「あわじ花さじき」を訪ねます。開花状況は天候により変わります〈日程〉4月17日(火)・18日(水)・21日(土)〈旅行代金〉大人5200円、小・中学生4500円、3歳以上の未就学児3800円(往復バス代、淡路夢舞台温室・明石海峡公園入園料含む)、昼食なし(持ち込み飲食可)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前9時出発)─淡路夢舞台・明石海峡公園(現地自由行動)─あわじ花さじき─JR「京都」駅八条口(午後6時30分ごろ着)〈最少催行人数〉30人 ※添乗員同行春の一日、淡路島花めぐり淡路夢舞台・明石海峡公園・あわじ花さじき4月17日(火)・18日(水)・21日(土) 5200円ほか写真はあわじ花さじき(イメージ)天橋立ウオークと舞鶴お買い物ツアー4月21日(土)・24日(火)・28日(土) 3980円 天橋立を対岸まで3.6㌔歩きましょう。帰りには、「舞鶴とれとれセンター」にも立ち寄ります。添乗員同行あり。〈日程〉4月21日(土)・24日(火)・28日(土)〈代金〉3980円(往復バス代のみ、昼食 なし)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前8時30分出発)─天橋立(自由食)─舞鶴とれとれセンター─JR「京都」駅八条口(午後6時30分ごろ着)〈最少催行人数〉30人パワースポット「伊勢神宮」外宮・内宮と夫婦岩の二見浦散策4月14日㈯・24日㈫・28日㈯ 4500円 伊勢神宮を外宮から内宮に参拝後、夫婦岩で知られる二見浦へ。昼食は「おかげ横丁」で自由に。※昼食なし、添乗員同行〈日程〉4月14日(土)・24日(火)・28日(土)〈代金〉4500円〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前8時発)─JR「南草津」駅西口(午前8時50分発)─伊勢神宮・二見浦─JR「南草津」駅─JR「京都」駅(午後7時20分ごろ)〈最少催行人数〉25人美山の里で「野草教室」昼食には自分で摘んだ野草を天ぷらに4月25日(水)・28日(土) 7500円 野草を学び、摘んで、味わう「野草教室」。アマゴの塩焼きと炊き込みご飯、自分たちで摘んだ野草の天ぷらを昼食に。添乗員同行。〈日程〉4月25日(水)・28日(土) ※雨天決行〈旅行代金〉7500円(受講料、バス代、昼食)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前8時30分発)─美山(座学、野外採集、昼食)─かやぶきの里散策─JR「京都」駅(午後6時ごろ着)〈最少催行人数〉30人

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