ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 中央版 4月14日号

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(6)2012年4月14日(土曜日)中央第1585号野菜シャキッ、春雨ツルッ!焼き肉のタレのみで味つけOK春のチャプチェ今月の先生●材料(2人分)･･･春雨(乾燥)30g 牛切り落とし肉50g タケノコ水煮30g 新タマネギ1/2個 ニンジン1/4本 ピーマン1個 シイタケ1個 焼き肉のタレ100ml ごま油大さじ1 白ゴマ少々①春雨を熱湯(分量外)でゆでてから冷水ですすぎ、ざるにあげて水気を切っておく②牛肉は1cm幅に切る。タケノコは食感を残すよう厚めの扇形にスライスし、タマネギは縦に薄切り、ニンジンとピーマンは千切りにする。シイタケは石づきを取ってカサと軸に分け、どちらもスライスするつじとみ山下 聡さん春雨は太めのものがおすすめ。春雨の代わりに一度ゆでて切った糸こんにゃくを使い、テフロンのフライパンで油なしで調理すると、ヘルシーな一品にも仕上がりますよ③強火で熱したフライパンにごま油を入れて牛肉を炒め、肉の色が変わったら❷の野菜を入れ、強火のまま炒め合わせる。野菜がしんなりしてきたら❶を加え、焼き肉のタレを全体にからめて火を止める④香りづけにごま油を少量(分量外)たらして皿に盛る。白ゴマをふり、あれば錦糸卵を飾る(撮影:竹中稔彦)1997~2008年の間、サッカー日本女子代表(現なでしこジャパン)の選手として活躍し、今後は指導者として新たな挑戦を始める池田さん。「日本ではまだ少数のママさん指導者としてがんばります」。6月に第2子出産予定(撮影:深村英二)今年4月、京都文教中学・高等学校(左京区)に女子サッカー部が誕生。かつてなでしこジャパンで主将を務めた池田浩美さんがコーチに就任します。昨年、京都文教大学でサッカー教室の講師を務めたことなどが縁で、主に週末、自宅のある神戸市北区からコーチとして通うことになった池田さん。2009年の引退、長女出産をへて、指導者としてグラウンドへの復帰を果たしました。「お話をいただいたとき、ちょうど第2子を授かったばかりだったのですが、『長期的な視野でのお話と考えている。高校からサッカーを始めて日本代表に選ばれた池田さんだからこそ、生徒たちに伝えられることがある』と言っていただきました」サッカー歴が高校生からというのは、女子サッカー選手としては短めのキャリア。そのため、池田さんはドリブルやリフティングなど、ボールの扱いでは後々まで苦労したと言います。「特に日本代表に選ばれてからは、周囲との 実力の差に落ち込みました。でも、マイナスにとらえすぎるとプレーに影響する。欠点を克服する努力をしながら、自分の長所を知り、それをチームの中でどう生かすかを考えることが大事」池田さん自身は、ある監督に「お前は反応の早さ、ヘディングの高さ、ボールに突っ込む闘志がピカイチだ」と言われたのが転機になったそう。「自分自身もそういう気づきを与えられる指導者になりたいですね」 手ごわいから面白い!小学校ではバレーボール、中学校では陸上競技に打ち込んだ池田さんですが、サッカーを始めてからは、その道一筋。「サッカーは、私にとって初めて思うようにできなかったスポーツ。その分、引き込まれたんです」 (文・佐竹香苗)上達が遅かったからこそ、サッカーのとりこに元なでしこジャパン主将 池田浩美さん街中で日帰り天然温泉!弁当付き「春のお出かけプラン」通常4100円が3200円にホテルモントレ京都烏丸三条という街中にあるホテルで天然温泉!「ホテルモントレ京都」では、昨年好評だった、最上階にある天然温泉の利用とお弁当(月~金・洋食弁当、土日祝・松花堂弁当)のセット「春のお出かけプラン」が5月31日(木)まで再登場。通常4100円が3200円(入湯税込み)。天然温泉はタオルとアメニティー各種が用意されているので、手ぶらで利用できますよ。前日までに要予約。リビング読者には食後のコーヒーまたは紅茶がサービスされます。●中京区烏丸通三条下ル饅頭屋町604、☎075(212)3980。入浴/午前11時~午後8時(最終受け付け6時30分)、食事/午前11時30分~午後2時(最終受け付け1時30分)、5月7日(月)・8日(火)は休館露天スペース付きの天然温泉で、さっぱりとリフレッシュを最上階で食べる彩り豊かなお弁当も楽しみ850円という価格が評判! ハートンホテル京都「レストラン パティオ」の月~金曜限定のランチバイキング。メイン料理や日替わりメニュー、パスタ、オムライス、カレー、サンドイッチの5種類から1品選択。前菜やサラダ、スープなど、野菜を使ったヘルシーなサイドディッシュとデザート、ソフトドリンクは好きなだけいただけますよ。4月16日(月)~27日(金)は「春の新作ランチパスタフェア」として、選べる一品の中のパスタ料理に新作が日替わりで登場します。この機会にぜひ訪れてみて。●中京区東洞院通御池上ル、☎075(222)2400。午前11時30分~午後2時、無休。有料駐車場あり「春の新作ランチパスタフェア」4月16日(月)~27日(金)850円のランチバイキングハートンホテル京都「レストラン パティオ」http://www.hearton.co.jp/kyoto/京の味どころまちのグルメに贈ります!春の食材を使った、期間中だけのパスタを楽しんで新作パスタの例・桜海老のペペロンチーノ・アスパラとグリーン ピースのクリームパスタ・菜の花とイカの トマトソースパスタ・アンチョビとキャベツの ペペロンチーノ16人に1人がかかるといわれ、女性にとっては他人事ではいられない病気の一つが乳がん。「40~50代の人が特にかかりやすいというイメージがありますが、60代以降も横ばいで、何歳になってもかかる可能性があります。自覚症状はなくても検診は受けてもらいたいですね」と「京都民医連中央病院」の乳腺外科・富永愛医師。「他院で受けられた検診でも、その結果を持ってきていただければ、さらに必要な検査を当院で行います」とのこと。一人一人、症例に合った治療法を提案乳がんと診断された人に対しては、一人一人の症例に合う治療法を提案してくれます。「患者様の希望に寄り添う〝オーダーメードの治療〟を目指します。自分の皮膚や筋肉などを使って切除した乳房を自然な形に近づける乳房再建手術も、保険診療で行えるものは当院でも対応していきたいと考えています。これも含め、さまざまな選択肢を用意しつつ患者様をサポートします」(乳腺外科科長・名嘉山一郎医師)4月からは、育児や仕事で忙しい女性が受診しやすいよう、土曜外来や週2回(月曜・金曜)の夜診もオープン。同時に女性スタッフも増員され、より利用しやすい環境が整えられています。●京都市中京区西ノ京春日町16─1、☎075(822)2777丸太町通太子通新二条通紙屋川花園大学京都民医連中央病院朱八小学校JR円町駅地下鉄西大路御池駅御池通佐井通西小路通西大路通★京都民医連中央病院「症状の有無にかかわらず、乳房のことは何でも相談を」とスタッフ乳がんの検診も治療も夜診は週2回、土曜外来もありオーダーメード医療を目指して京都民医連中央病院http://kyoto-min-iren-c-hp.jp/第12回3,990円http://www.studioai-smile.comHP撮影代通常3,150円が想いでをカタチに……。※2枚目からは5,040円(税込)6切写真1枚(税込)■お宮参り・百日記念写真※ブランド衣裳に限りがござい ますので、御予約はお早めに。無料無料お宮参りお出かけ用レンタル衣裳ブランド衣裳多数有!4/30までキッズモデル大募集中!!定員になり次第締切りとさせていただきます。お写真は展示会終了後にお渡しします。※モデルに選ばれたお子様は、来年のスタジオアイのチラシに登場します。※入園・入学・初節句を撮りのがした方もこの機会に是非ご参加下さい。※写真は展示会終了後にお渡し致します。※撮影は予約制になっております。 各店にて電話予約下さい。参加された方に抽選で素敵なプレゼントをご用意しております。展示会開催日▶7月予定展示会場▶ラクセーヌ専門店撮影期間▶各店にて本日~6/10迄対象年齢▶3ヶ月~6歳くらいの 男の子・女の子衣 裳▶お子様の衣裳をご用意、 ドレス・タキシードなど。フ ク コ イ京都市北区大宮北ノ岸町11(バイロンビル2F南側)上賀茂神社より車で1分! P有あ0120-15-2951上賀茂神社前店☎075-496-7530京都市西京区嵐山朝月町44-10松尾大社より徒歩2分! P有ハ ナ ミあ0120-075-873嵐山店☎075-873-3456あ0120-930-489長岡京店☎075-959-3333あ0120-92-8739亀岡店☎0771-22-8739フ ク コ イハ ナ サ ク各店先着名様50参加費お一人4切写真1枚額 付1,575円(税込)◆デトックス発汗リンパ〔90分〕→¥5,800(通常価格 ¥15,000)◆フルボディ!デトックスリンパ〔120分〕→¥7,800(通常価格 ¥20,000)◆脂肪分解マシン+燃焼発汗+スリム痩身リンパ〔120分〕→¥7,800(通常価格 ¥18,000)★痩身120分コース先着5名様限定 5回→¥70,000(通常価格 ¥90,000)Luna Casa Plus京都店 【ルナカーザPlus京都店】京都市下京区堀川通五条下ル 京都東急ホテル宴会棟3F(JR京都駅八条口より無料シャトルバス有)営業時間/11:00~22:00 受付/20:00迄 休日/なし【要予約】 ☎075・343・1213 www.sky-gate.co.jp/好評につき、キャンペーン継続!読者特別価格で私へのご褒美♥ 全国展開の話題のサロン「ルナカーザ京都店」が京都東急ホテル内に誕生! 春、薄着の季節にボディケアしませんか?同店はホテルの一室の贅沢な空間でゆったりとした癒しのひとときを演出してくれる人気のサロン。肌質や心身の状態、その日の体調などをカウンセリングし、豊富なメニューの中からオススメを提案してくれます。確かな技術と上質なオイルによって、施術後は心も体もスッキリ軽くなるはず。京都東急ホテル内東本願寺西本願寺堀川通堀川通五条通七条通JR京都駅ベッド2・個室2カードOK完全予約制当日予約OKシャワー有ドリンクサービス優待券有予約時に「リビングを見た」とひと言を!読者特別価格(5/12迄)※当店ご利用はじめての方のみメニュー京都東急ホテルにオールハンドで贅沢な時間がすごせるサロンが誕生!身も心もスッキリできると好評。予約も困難なので、お早めに!ショー/18:30~19:30食 事/17:00~18:15 または 19:45~21:002012年4月30日(月・振休)ショーのみ 4,000円お食事付8,500円・9,500円※ショー会場は全席指定です。※ご購入後のチケットのキャンセル及び払い戻しはいたしません。※未就学のお子様のご入場はご遠慮ください。※表示金額は1名様料金で、税･サービス料を含みます。※お食事会場は料金によって異なりますので、詳しくはお問い合わせ下さい。京都市中京区河原町御池(地下鉄東西線「京都市役所前駅」直結)http://okura.kyotohotel.co.jp/ご予約・お問い合わせ (9:00~19:00) イベント予約係 Tel.075-254-2566今出川通ホテルルビノ京都堀川ホテルルビノ京都堀川今出川駅丸太町駅丸太町通下長者町通烏丸御池駅御池通二条城前駅堀川通烏丸通地下鉄烏丸線地下鉄東西線サーロインステーキ、寿司、天ぷら食べ放題、その他スープ、パスタ、サラダ、カレー、ライス、デザート、コーヒー、紅茶もお好きなだけ17:30~20:30(L.O)※予約不可 [90分制]11:30~14:00(L.O) ※予約不可1,500円(3~12歳は750円)<リビング特典>※割引は通常価格より ※2012年5月末日までホテル ルビノ京都堀川 「ブランヴェール」この広告を切り取ってご持参ください『毎週日曜日のランチバイキング』は20%OFF『ステーキ食べ放題』と『土・祝のチョイスランチ』は10%OFFに!「ブランヴェール」京都市上京区堀川通下長者町下ルTEL.075-414-9881 ・無休・駐車場ありhttp://www.rubino.gr.jp/▲ステーキのイメージ写真毎週日曜日はランチバイキング!2,500円ステーキ、寿司、天ぷら食べ放題!土・祝はチョイスランチ!2日間限定ディナーメイン1品(肉、魚料理など5種類から選択)のほかサラダと総菜20種・パン5種が食べ放題+ドリンク1杯11:30~15:00(L.O) ※予約不可ドリンク1杯が付いて1,200円4月28日㈯・29日㈰

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