ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 東南版 4月14日号

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(6)2012年4月14日(土曜日)東南第1585号1997~2008年の間、サッカー日本女子代表(現なでしこジャパン)の選手として活躍し、今後は指導者として新たな挑戦を始める池田さん。「日本ではまだ少数のママさん指導者としてがんばります」。6月に第2子出産予定(撮影:深村英二)今年4月、京都文教中学・高等学校(左京区)に女子サッカー部が誕生。かつてなでしこジャパンで主将を務めた池田浩美さんがコーチに就任します。昨年、京都文教大学でサッカー教室の講師を務めたことなどが縁で、主に週末、自宅のある神戸市北区からコーチとして通うことになった池田さん。2009年の引退、長女出産をへて、指導者としてグラウンドへの復帰を果たしました。「お話をいただいたとき、ちょうど第2子を授かったばかりだったのですが、『長期的な視野でのお話と考えている。高校からサッカーを始めて日本代表に選ばれた池田さんだからこそ、生徒たちに伝えられることがある』と言っていただきました」サッカー歴が高校生からというのは、女子サッカー選手としては短めのキャリア。そのため、池田さんはドリブルやリフティングなど、ボールの扱いでは後々まで苦労したと言います。「特に日本代表に選ばれてからは、周囲との 実力の差に落ち込みました。でも、マイナスにとらえすぎるとプレーに影響する。欠点を克服する努力をしながら、自分の長所を知り、それをチームの中でどう生かすかを考えることが大事」池田さん自身は、ある監督に「お前は反応の早さ、ヘディングの高さ、ボールに突っ込む闘志がピカイチだ」と言われたのが転機になったそう。「自分自身もそういう気づきを与えられる指導者になりたいですね」 手ごわいから面白い!小学校ではバレーボール、中学校では陸上競技に打ち込んだ池田さんですが、サッカーを始めてからは、その道一筋。「サッカーは、私にとって初めて思うようにできなかったスポーツ。その分、引き込まれたんです」 (文・佐竹香苗)上達が遅かったからこそ、サッカーのとりこに元なでしこジャパン主将 池田浩美さん野菜シャキッ、春雨ツルッ!焼き肉のタレのみで味つけOK春のチャプチェ今月の先生●材料(2人分)･･･春雨(乾燥)30g 牛切り落とし肉50g タケノコ水煮30g 新タマネギ1/2個 ニンジン1/4本 ピーマン1個 シイタケ1個 焼き肉のタレ100ml ごま油大さじ1 白ゴマ少々①春雨を熱湯(分量外)でゆでてから冷水ですすぎ、ざるにあげて水気を切っておく②牛肉は1cm幅に切る。タケノコは食感を残すよう厚めの扇形にスライスし、タマネギは縦に薄切り、ニンジンとピーマンは千切りにする。シイタケは石づきを取ってカサと軸に分け、どちらもスライスするつじとみ山下 聡さん春雨は太めのものがおすすめ。春雨の代わりに一度ゆでて切った糸こんにゃくを使い、テフロンのフライパンで油なしで調理すると、ヘルシーな一品にも仕上がりますよ③強火で熱したフライパンにごま油を入れて牛肉を炒め、肉の色が変わったら❷の野菜を入れ、強火のまま炒め合わせる。野菜がしんなりしてきたら❶を加え、焼き肉のタレを全体にからめて火を止める④香りづけにごま油を少量(分量外)たらして皿に盛る。白ゴマをふり、あれば錦糸卵を飾る(撮影:竹中稔彦)※スタッフが見つけた お気に入りを紹介します手のひらに乗るくらいの大きさです。130円サイコロみたいな形で、6つの面すべてがこんがりとしたきつね色。その見た目通り、生地の香ばしさともっちりした歯ごたえがス・テ・キ! たっぷりつまったカスタードクリームには、バニラビーンズのつぶつぶがいっぱい。一見小ぶりですが、満足感は大ですよ。(歩)クリームパンKiKi Bakery&Deli=右京区西院乾町81、☎075(321)9587行政書士と宅建の講座今秋の資格試験を目指して体験受講もできますリビング文化事業推進部京都リビング新聞社のリビング文化事業推進部では、この秋に実施予定の国家資格試験に向けての2講座を開講。1つは、「行政書士」の資格取得講座。11月の試験を目指して、約7カ月間のカリキュラムで実力を養います。もう1つは、10月に試験が実施される「宅地建物取引主任者(宅建)」の講座。約6カ月で、テストのポイントを押さえながら全科目を総合整理し、実力を付けましょう。いずれも希望者は電話で申し込みを。体験受講もできます(日時は問い合わせを)。〈講座日程・受講料〉表参照〈教室〉日本法律専門学院(四条室町)〈申し込み・問い合わせ〉リビング文化事業推進部=☎075(256)8418。午前10時~午後6時受け付け(土日祝休)●行政書士講座〈講座〉4/24~11/9、この間の火・金曜の午後2時~4時30分と午後6時30分~9時(昼夜同じ授業) ※欠席時の無料補講あり〈受講料〉11万円(別途テキスト代7000円要)●宅建講座〈講座〉4/19~10/18、この間の月・木曜の午前10時~午後0時30分と午後6時30分~9時(昼夜同じ授業) ※欠席時の無料補講あり〈受講料〉11万円(別途テキスト代7000円要)「肥満予防健康管理士R 資格取得講座」スキルアップに、正しい知識の習得に〝健康のスペシャリスト〟を目指しませんかリビング文化事業推進部「いつまでも健康でいたい」。そんな願いを、生活習慣病予防の観点からサポートできる「肥満予防健康管理士®」。〝飽食〟や〝食の欧米化〟など、現在、私たちのまわりには肥満につながる原因があふれています。京都リビング新聞社・リビングカルチャー倶楽部が開講する「肥満予防健康管理士® 資格取得講座」で、肥満やダイエットについてしっかり学び、指導力を養い、〝健康のスペシャリスト〟を目指しませんか。講師は、「一般社団法人日本肥満予防健康協会」認定講師の西川昭寛さんほか。同資格は、「一般社団法人日本肥満予防健康協会」が認定する保健指導分野の民間資格です。看護師やスポーツクラブのインストラクターといった職に就く人にとってはスキルアップにつながるほか、自分自身や家族のために肥満予防や肥満解消について正しい知識を身に付けたい人にも。開講にあたり、無料説明会が実施されます(詳細は表参照)。参加希望者は事前に予約を。〈会場〉京都リビング新聞社(中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル)※受け付け2階〈申し込み・問い合わせ〉リビング文化事業推進部=☎075(212)4728。午前10時~午後6時(祝除く月~金、土日は午後3時まで)http://kyotoliving.co.jp■無料説明会〈日程〉5月10日(木)午後6時15分~※30分程度〈申込締め切り日〉5月7日(月)■講座〈日程〉5月24日~9月13日の毎週木曜日(8月16日は除く)、計16回。午後6時15分~8時15分※講座最終日は認定試験(約1時間)〈受講料〉6万8000円(テキスト代、認定試験料を含む。振込制)※認定証の発行には5000円別途要。認定証発行には、「一般社団法人日本肥満予防健康協会」への入会が必要(年会費5000円。入会者には協会員カードが発行されます)〈持ち物〉筆記用具〈申込締め切り日〉5月15日(火)※申込者には、開催要項と振込用紙を送付まるごと読める!リビング京都がパソコンやスマートフォンで帰りツアー、あの人と参加したいな」そんなときは、その情報部分だけを抜き出して、メールやフェイスブックに添付すれば友人に知らせることができます。(詳細は表に)探したい情報がラクラク検索できるたとえば、「ランチ情報を探したい」と思ったときは、画面上の検索ボタンから、らくらく検索できます。(詳細は表に)気になる情報をメールで友人に送れる「行ってみたいレストランがあった」「この日電子ブックのおすすめポイントは、大きく次の4つです。文字の拡大自由ウェブ上で、文字や画像が、自分の見やすい大きさに拡大できます。他の版が読めるリビング京都は、中央版、東南版、西南版の3版あります。電子ブックで、配布されてない他の版も読めるように。4月から、本紙「リビング京都」が、パソコンやスマートフォン、「i―Pad」などのタブレット端末からも、読めるようになりました。画面上でも、まるでパラパラと紙面をめくるように読み進んでいけますよ。新規契約なども不要で、読むのはもちろん無料(通信費は別途要)。まずは「リビング京都」のホームページ(http://kyotoliving.co.jp/)を開いてください。「リビング京都」で検索すると便利です。◀ですすむ▶で戻る検索したいときはここをクリック+で拡大-で縮小友人に情報を送るときは共有ボタンを出てきたページをクリックすると、その言葉が入った記事のあるページに、画面が飛びます。検索した言葉はピンクのラインでわかりやすくなっています。共有ボタンをメールやフェイスブック、ツイッターで友人に情報を共有したいとき、この「共有ボタン」をクリックします。あとは、手順にしたがって操作してください4月から、新たに「リビング京都」のフェイスブックもできました。さまざまなトピックスをアップしていくので、フェイスブックを利用している人は、ぜひ「いいね!」ボタンを押してください。*フェイスブック(http://www.facebook.com/)は、インターネットを利用して関心のある人同士が情報を共有し、交友を深めるというソーシャル・ネットワーキング・サービスのひとつ。実名で登録して、交友を広めていくのが特徴http://www.facebook.com/livingkyotoフェイスブックも登場ごと読みたい版を選んでクリック「リビング京都」のホームページ「ランチ」「保険」など、検索したい言葉を入力電子ブックサービススタート

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