ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 中央版 9月29日号

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(14)2012年9月29日(土曜日)中央第1605号京都リビング新聞社=☎075(256)8418午前10時〜午後6時受け付け(土日祝休)。振込用紙など送付右記の申し込み問い合わせ体の中心のコア筋肉を使い、正しい姿勢をキープしながらエクササイズをするピラティス。自分の体力にあわせてトレーニングできるので、年齢に関係なく人気があります。初心者を対象にした「はじめてのピラティス」を企画。教室は、ピラティスの呼吸法を身につけ、内筋を鍛え、体のゆがみを整えていくのを目標に、1クラス5人の少人数制で開講します。〈日時・会場〉表参照〈参加費〉1万4000円(1時間、6回)はじめてのピラティス入門エクササイズですこの秋から始めませんか 1クラス5人1万4000円月午前11時~10/15・29、11/12・26、12/10・17木午後1時30分~10/11・25、11/8・22、12/13・20〈会場〉ぴらてぃす・すたじお慎Jin(阪急「西京極」駅すぐ)講師の稲垣昌さん(POLESTAR PILATESTM認定インストラクター)ドレミファが数字に置き換えられているため、楽譜がよめない人にも親しみやすい大正琴。社外教室では初心者を対象に、「リビング大正琴教室」を開講中。6回で1曲をマスターするカリキュラムです。課題曲は唱歌「ふるさと」です。講師は、大正琴を教える教授の免許を取得し、長年、指導にあたっている嶋田昌子さん。「まずはピックと呼ばれる弦をはじく爪の持ち方からはじめます。どうぞ気軽に参加してください」(嶋田さん)リビング大正琴教室初心者にも親しみやすい楽器課題曲は「ふるさと」1万3200円(6回)大正琴はレンタルできます〈日時〉10/5・19、11/2・23・30、12/14。全て金曜日の午後1時15分~2時45分〈講師〉嶋田昌子さん(ライクス大正琴教室主宰)〈参加費〉1万3200円(資料代含む) ※大正琴レンタルあり(1回200円要)〈会場〉レントフロアベル(阪急「西京極」駅すぐ)●受講料は、お電話でお申し込み後、開催初日に現金でお支払いください。※受付は2階です ●一部郵便振り込みも有り。振り込みの場合は電話でお申し込み受け付け後、開催要項と振込用紙を送付します。受講料をお振り込みください。(入金後の返金は不可) ●駐輪・駐車場・託児施設はありません。お子さま連れの参加やペット連れの参加はご遠慮下さい。※子ども教室、親子教室を除く ※参加人数が一定数に満たない場合は、中止または延期することがあります●会場:京都リビング新聞社(中京区蛸薬師通高倉西入ル京都リビング新聞社ビル)〈平日〉午前10時~午後6時 〈土日〉午前10時~午後3時※祝日除く◎申込締切日の表示がない講座は、開講初日の 3日前が申込締切日となります ※祝日除く入会金年会費不要です☎075(212)4728カルチャー倶楽部http://kyotoliving.co.jp/culture京都リビングカルチャー倶楽部検索扌大丸四条烏丸駅烏丸通高倉通四条通錦小路通蛸薬師通京都リビング新聞社クリックこのマークは現地セミナーを含みますしなやかで、疲れにくい体をつくる「ソフトカンフーフィットネス」は毎週体を動かしたい中高年の方におすすめ。また「初めてのカンフーレッスン」はストレス解消にぴったりだとか。仕事帰りに気持ちのいい汗を流しましょう。いずれも運動経験のない方もOK。個人のペースで動いてください。■講師:吉田瑠美●日時:①カンフーフィットネス:10月5日~12月21日の毎週金曜日、計10回。午前11時15分~午後0時30分 ※11月2日・23日除く②カンフーレッスン:10月12日~12月14日の第2・4・5金曜日、計5回。午後6時45分~8時 ※11月23日除く●受講料:①1万3000円②8000円●持ち物:タオル、上靴新講座! 「ソフトカンフーフィットネス」「初めてのカンフーレッスン」メタボ解消をめざしている男女におすすめの「カンフーダイエット」。全身運動なので、日ごろ運動不足が気になっている方におすすめ。筋力をつけ、痩せやすい体づくりを始めましょう。さらにカンフーの形も決まるようになると、気分爽快! ジャッキー・チェンに憧れている人も一度参加してみませんか。■講師:吉田瑠美●日時:10月6日~12月15日の第1・3土曜日、計5回。午後1時~2時15分 ※11月3日除く●受講料:8000円●持ち物:タオル、上靴、水分補給用飲料新講座! 気分爽快! カンフーダイエット普段の会話や行動の中に自然と現れる人間の心理。この講座では絵を使った心理テストを通して〝自分を知る〟だけではなく、会話法やグループワークなどの体験学習を通して〝人間関係〟や〝コミュニケーション〟についても学びます。■講師:芝陽子(臨床心理士)●日時:10月13日~11月24日の第2・4土曜日、計4回。①午前10時30分~正午②午後3時20分~4時50分●受講料:①②1万円●持ち物:筆記用具、ノート心理学講師の芝陽子さん韓国語を初めて勉強する方を対象に文字、単語、簡単なフレーズの学習を通して、「ハングルの読み書きができる」「あいさつができる」「旅行で使える」ことを目指します。韓国ドラマやK−POPがより楽しめるようにもなりそうですね。■講師:李賢徳(イ・ヒョンドク)●日時:10月16日~12月18日の毎週火曜日、計8回。午後6時45分~8時15分 ※10月30日、11月27日除く●受講料:1万4400円(教材費800円別途要)●持ち物:筆記用具、ノート新コース! 韓国語会話〜入門〜講師の李賢徳さん1200年の歴史を持つ京の街を歩けば、身近な場所に著名人のお墓が点在しています。初回は探墓(たんぼ)のあり方、楽しみ方を解説。2回目以降の現地セミナーについては初回に説明します。 ※現地への交通費、拝観料は各自負担。雨天決行■講師:小川善明(名墓探訪家)●日時:10月12日(会場=京都リビング新聞社)・19日、11月16日、12月7日の各金曜日、計4回。午前10時30分~午後2時ごろ ※初回座学は正午まで●受講料:7600円(教材費400円別途要)●持ち物:初回は筆記用具歴史探訪〜名墓への誘い〜就職活動で決め手となるのは第一印象とコミュニケーションスキル。このセミナーでは、自分の長所や意欲を相手に分かりやすく伝えるためのトレーニングを行います。1回目は好感をもたれる話し方、立ち居振る舞いのトレーニング、2回目は模擬面接の中での質疑応答を実施します。1万人を面接した採用のプロによる指導で、チャレンジしたいという意欲を引き出し、自分に自信をつけましょう。就職活動中の大学生の方だけではなく、再就職を考えている方など、対象年齢は問いません。■講師:栗栖佳子(ビジネスコーチ)●日時:10月7日・21日の各日曜日、計2回。午後1時~4時●受講料:6000円(学生の方は5000円・学生証を提示してください)●持ち物:筆記用具、ノート※当日はできればスーツ着用でお越しください就職活動応援セミナー 〜採用のプロが指導〜アートバルーンとは細長い風船をねじって動物や花などを作るパフォーマンス。お祭りやイベントなどでよく見かけますね。初心者でも簡単にできる基本形の犬・うさぎ・キリン・花・プードルから挑戦しましょう。イベントで一芸として披露したい方、お子さんやお孫さんのために作りたい方にオススメ!■講師:木原アルミ●日時:10月12日・26日、11月9日・16日の各金曜日、計4回。午後1時~2時30分●受講料:7200円(風船代450円~別途要)●持ち物:持ち帰り用の大きな袋、筆記用具、あれば風船ポンプ●申込締め切り日:10月5日(金)新コース! アートバルーン「これを覚えておけば安心!」というお役立ちフレーズのほか、日本人講師だからこそ伝えられる〝コミュニケーションのコツ〟を教わります。道を尋ねる、レストランで注文するなど実際のシーンを想定し、再現しながら学ぶので、旅先でも自然に会話ができそう!※アルファベットを読める方が対象■講師:ETSUCO●日時:10月18日~12月20日の第1・3・5木曜日、計6回。午後3時20分~4時50分●受講料:1万2600円(教材費1000円別途要)●持ち物:筆記用具新講座! 旅行で使える英会話〜基本編〜普段何げなく見過ごしている古建築も、種類や見るべきポイントを知っておくとがぜん楽しくなります。「日本最古のトイレ建築は?」「禅寺にお風呂はあった?」など、ユニークな話や日本の古建築の特徴を解説します。10月は「門」、11月は「塔」、12月は「本堂・本殿」、来年1月は「変わり種建築」です。■講師:小嶋一郎(京都産業大学 日本文化研究員)●日時:10月9日、11月13日、12月25日、2013年1月22日の各火曜日、計4回。午前11時~午後0時30分 ※1日のみ参加希望の場合は応相談●受講料:8400円(教材費800円別途要)●持ち物:筆記用具新講座! 古建築ウオッチングの楽しみkyotoliving.co.jp/tour 〈旅行企画・実施〉㈱アローズリビングツアー☎075(256)8411〈企画〉京都リビング新聞社〈旅行企画・実施・申し込み・問い合わせ〉アローズ(京都市中京区蛸薬師高倉西入ル泉正寺町334 日昇ビル3階。京都府知事登録旅行業第2─560号、JATA正会員)=☎075(256)8411。午前10時~午後5時。土日祝休 ※旅行条件はアローズ旅行約款によります。出発前日から起算して10日目以降のキャンセルには取り消し料が発生します。予約後、旅行契約の締結前に詳しい旅行日程、旅行条件を記載した書面をお送りします※同行者がいる場合、その方の姓名・電話番号もお伝えください。満席や催行中止の場合はご了承ください 宿場町の風情がそのまま残る木曽路。バスツアーで、馬籠(まごめ)宿、妻籠(つまご)宿へと向かいましょう。足を一歩踏み入れれば、まるで江戸時代にタイムスリップしたような屋並みが続きます。二つの宿場を散策後は、木曽川沿いの景勝地〝恵那峡〟を遊覧船から楽しめます。〈日程〉10月13日(土)・15日(月)・17日(水)〈旅行代金〉6980円(往復バス代、遊覧船乗船料、弁当・お茶)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前8時発)-JR「南草津」駅西口(午前9時発)-馬籠-妻籠-恵那峡遊覧船-JR「南草津」駅(午後7時ごろ着)-JR「京都」駅(午後7時45分ごろ着)〈最少催行人数〉25人 ※添乗員同行木曽路に残る宿場町、馬籠・妻籠散策と恵那峡遊覧船10月13日(土)・15日(月)・17日(水) 6980円のんびりと散策を楽しみたい馬籠宿 世界各国の7000種もの秋バラが咲く「花フェスタ記念公園」。アメリカの絵本画家・園芸家のターシャ・テューダーに日本で唯一その名を冠することを認められた「ターシャの庭」などの見どころが。帰路には陶磁器で知られる「ノリタケの森」を訪れます。アウトレットショップでの買い物や製造工程の見学、オールドノリタケミュージアムの鑑賞(入館料別途500円)も。〈日程〉10月24日(水)・27日(土)〈旅行代金〉6500円(往復バス、花フェスタ入園料、昼食弁当)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前8時出発)-JR「南草津」駅西口(午前8時45分発)-花フェスタ記念公園(午後2時30分発)ーノリタケの森(午後4時30分発)-JR「南草津」駅(午後7時ごろ着)-JR「京都」駅(午後7時45分着)〈最少催行人数〉25人 ※添乗員同行 ※開花状況は天候で変わります7000種の秋バラが咲き誇る岐阜・花フェスタ記念公園とノリタケの森10月24日(水)・27日(土) 6500円色とりどりの花に囲まれる「世界のバラ園」(イメージ)瀬戸内の自然に抱かれた美術館ベネッセ アートサイト直島(日帰り)10月4日(木) 1万3800円 瀬戸内海ベネッセ アートサイト直島へ。当日は京都から乗り換えなしでバスごとフェリーで島へ向かいます。添乗員同行。〈日程〉10月4日(木)〈代金〉1万3800円(往復バス・フェリー、各入館料・案内料、弁当、お茶)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前6時45分出発)―岡山・宇野港―直島―宇野港―JR「京都」駅(午後9時ごろ着)〈最少催行人数〉18人秋の一日、淡路島花めぐり淡路夢舞台・明石海峡公園・あわじ花さじき10月17日(水)・20日(土)・23日(火) 5800円 淡路夢舞台や明石海峡公園、あわじ花さじきなど花の名所を巡ります。昼食なし(持ち込み飲食可)。最少催行人数30人(添乗員同行)。〈日程〉10月17日(水)・20日(土)・23日(火)〈旅行代金〉5800円(往復バス、淡路夢舞台温室、明石海峡公園入園料)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前9時出発)―現地―JR「京都」駅(午後6時30分ごろ着)―四条大宮(午後6時50分ごろ着)金沢バス周遊フリープラン現地自由行動、1日で名所を巡ろう10月4日(木) 4980円 金沢の名所「兼六園」「東茶屋街」「近江町市場」の3エリアをバスで巡ります。各エリアでは自由行動。※添乗員同行〈日程〉10月4日(木)〈旅行代金〉4980円(往復バス代のみ) ※昼食なし 〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前7時45分発)―現地―JR「京都」駅(午後8時30分ごろ着)―四条大宮(午後8時50分ごろ着)〈最少催行人数〉25人パワースポット「伊勢神宮」外宮・内宮と夫婦岩の二見浦散策10月13日(土)・29日(月) 4500円 伊勢神宮を外宮から内宮に参拝後、夫婦岩で知られる二見浦へ。昼食は「おかげ横丁」で自由に。※昼食なし、添乗員同行〈日程〉10月13日(土)・29日(月)〈代金〉4500円〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前8時発)─JR「南草津」駅西口(午前8時50分発)─現地─JR「南草津」駅─JR「京都」駅(午後7時20分ごろ着)〈最少催行人数〉25人 約800万本のコスモスが咲き誇る「亀岡・夢コスモス園」へ。地元の特産品が並ぶ「丹波味わい市」も開催されています。「京料理松正」で和食ランチを味わった後は、38棟のかやぶき屋根の家が残る、国の重要伝統的建造物群保存地区「美山かやぶきの里」で散策を。農産物直売所「たわわ朝霧」にも立ち寄りますよ。〈日程〉10月13日(土)・16日(火)〈旅行代金〉5980円(往復バス代、コスモス園入園料、昼食含む)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前9時出発)―四条大宮(午前9時20分発)―亀岡・夢コスモス園―昼食(京料理松正・和食ランチ)―たわわ朝霧―美山かやぶきの里―四条大宮(午後5時45分ごろ着)―JR「京都」駅(午後6時ごろ着)〈最少催行人数〉25人 ※添乗員同行800万本のコスモスと美山かやぶきの里秋の一日をのんびり過ごすバスツアー10月13日(土)・16日(火) 5980円「亀岡・夢コスモス園」(写真提供:亀岡市観光協会)往復バスで行く 宝塚S席観劇ツアー雪組「JINー仁ー」10月30日(火) 1万3600円 主演はこの公演で退団の音月桂さん、舞羽美海さん。次回は12月4日(火)星組「宝塚ジャポニズム〜序破急〜」。※最少催行人数20人〈日程〉10月30日(火)〈旅行代金〉1万3600円(往復バス代、S席観覧料、弁当、お茶含む)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前10時45分発)-宝塚大劇場-JR「京都」駅(午後5時45分)-四条大宮(午後6時) ※午後1時公演の部、添乗員同行

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