ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 西南版 12月1日号

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(11)2012年12月1日(土曜日)西南第1613号●受講料は、お電話でお申し込み後、開催初日に現金でお支払いください。※受付は2階です●一部郵便振り込みも有り。振り込みの場合は電話でお申し込み受け付け後、開催要項と振込用紙を送付します。受講料をお振り込みください。(入金後の返金は不可)●駐輪・駐車場・託児施設はありません。お子さま連れの参加やペット連れの参加はご遠慮下さい。※子ども教室、親子教室を除く ※参加人数が一定数に満たない場合は、中止または延期することがあります大丸四条烏丸駅烏丸通高倉通四条通錦小路通蛸薬師通京都リビング新聞社カルチャー倶楽部http://kyotoliving.co.jp/culture京都リビングカルチャー倶楽部検索扌入会金年会費不要ですクリック●会場:京都リビング新聞社(中京区蛸薬師通高倉西入ル京都リビング新聞社ビル)〈平日〉午前10時~午後6時 〈土日〉午前10時~午後3時※祝日除く◎申込締切日の表示がない講座は、開講初日の3日前が申込締切日となります ※祝日除く☎075(212)4728年末の受け付けは12月27日(木)正午迄、年始の受け付けは1月5日(土)正午から承ります華やかな印象を与えるには、「目ヂカラ」も大切! この講座では、遠くから見ても近くから見ても華やかで印象的な目元づくりをレッスンします。それぞれに似合うアイラインのデザインもアドバイス。アイメイク初心者の方も大歓迎です。■講師:奥田浩子(OHBL BEAUTY ACADEMY主宰)●日時:12月12日(水)午前10時~正午●受講料:3150円●持ち物:筆記用具、ヘアバンド、普段お使いのメイク道具(アイメイク、アイブロウ関係のみ)、顔が映る大きさの置き鏡、綿棒クリスマスに向けてオンナ度UP! 華やかアイメイク講座クリスマスは、輝きを増したあなたに変身!メタボ解消をめざしている男女におすすめの「カンフーダイエット」。全身運動なので、日ごろ運動不足が気になっている方におすすめ。筋力をつけ、痩せやすい体づくりを始めましょう。さらにカンフーの形も決まるようになると、気分爽快! ジャッキー・チェンに憧れている人も一度参加してみませんか。■講師:吉田瑠美●日時:12月15日(土)午後1時~2時15分※2013年1月から3カ月コース開講 ●受講料:1600円●持ち物:タオル、底の薄い上靴、水分補給用飲料 体験! 気分爽快! カンフーダイエットしなやかで、疲れにくい体をつくる「初めてのカンフーレッスン」はストレス解消にぴったりだとか。仕事帰りに気持ちのいい汗を流しましょう。運動経験のない方もOK。個人のペースで動いてください。■講師:吉田瑠美●日時:12月14日(金)午後6時45分~8時※2013年1月から3カ月コース開講 ●受講料:1600円●持ち物:タオル、底の薄い上靴、水分補給用飲料初めてのカンフーレッスン〜1日体験〜筆跡にあらわれる特徴から、性格・深層心理を読み解いていきます。気付いていなかった自分の性格や深層心理を知ることで、向いている職業や相性のよいタイプなどを導き出すことができます。意識的に筆跡を変えることで、考え方や行動にも変化があらわれるとか。運を上げる筆跡術を学び、来年をより良い年に!■講師:本山裕子(筆跡診断アドバイザー)●日時:12月11日(火)午後1時~2時30分●受講料:2100円●持ち物:鉛筆●申込締め切り日:12月7日(金)筆跡診断セミナー〜来年の運気UPに〜やわらかくてきめ細かな粘土〝DECOマジック〟を使い、来年のえと「巳」をモチーフにした作品を完成させます。べたつかず、扱いやすいのがこの粘土の特徴。初心者でもかわいらしい作品ができますよ。お正月の飾り物にいかがですか?■講師:荒木純子●日時:12月14日(金)午前10時~正午●受講料:1500円(材料費500円別途要)●持ち物:はさみ、木工用ボンド、持ち帰り用袋 ※お盆の大きさは約20㌢装飾粘土〜干支作品〜今回は「あまりドラマでは描かれないけれど有名人!」をテーマにわかりやすく解説。申師任堂(シン・サイムダン)は、〝良妻賢母〟の象徴として5万ウォン紙幣に描かれています。5千ウォン紙幣に描かれている人物も彼女の息子の一人! ほかに、天才的詩人の許蘭雪軒(ホ・ナンソロン)など。■講師:那羅々(ナララ)●日時:①12月9日(日)午後1時30分~3時②12月10日(月)午後1時~2時30分●受講料:①②各1600円(教材費100円別途要)●持ち物:筆記用具朝鮮･韓国歴史 よもやま話〜1日教室〜参考作品 講師の吉田瑠美さん来年の運勢が気になるこの時期。この講座では、雑誌などの星占いの原稿を執筆しているプロの講師が、来年の全体的な運勢の見方、自分らしく幸せな日々を過ごすにはどうすればいいのかなどを解説。参加者には2013年の各自の運勢鑑定書がつきます。申込時に氏名・生年月日・出生地をお知らせください。■講師:エミリィ・グレース怜奈(日本占術協会会員)●日時:12月22日(土)午前10時~11時30分●受講料:1600円(教材費1000円別途要 ※鑑定書代込み)●持ち物:筆記用具●申込締め切り日:12月17日(月)西洋占星術〜2013年あなたの運勢・天王星からのメッセージ〜講師の坂本仁志さんこの講座では、体の内側を刺激し、内臓機能を高めるためのトレーニングを行います。ボディーメイクや機能改善を提唱する講師が、体内循環をよくするためのエクササイズを指導。体を動かすだけではなく、食事や美容法など、健康に関するさまざまな話も聞けますよ。まずは1日体験から始めてみませんか。■講師:坂本仁志(SUPER KEEP代表)●日時:①12月12日(水)午後1時30分~2時30分②12月13日(木)午後3時30分~4時30分●受講料:①②各1500円●持ち物:水分補給用飲料、タオル、下に敷くバスタオル●申込締め切り日:①12月8日(土)②12月9日(日) ※女性限定新講座! 美容トレーニング&ケア〜1日体験〜音譜が読めなくても大丈夫。憧れのピアノを弾いてみませんか? 指番号を見て弾くという独自の方法を教わるほか、歌をうたったり、リズム遊びなどもするので、楽しく受講できます。今回は紙の鍵盤やキーボードを使い、ベートーベンの〝第九〟に挑戦! 指先を動かすことで脳の活性化にもなりそうですね。■講師:東まゆみ(らくらくピアノ®認定講師)●日時:12月10日(月)午前10時30分~正午 ※2013年1月から3カ月コースを開講●受講料:2100円●持ち物:筆記用具、あればキーボード(持ち運びができるものであれば何でも可)体験! 中高年から始める〝らくらくピアノ®〟運勢鑑定書がもらえます※1対1の個人レッスンではありませんゆったりとした動きで、心と呼吸のバランスをとる太極拳。この講座では「健康・友好・平和」がモットーの〝楊名時(ようめいじ)健康太極拳〟を指導。少ない運動量でも健康的!と人気です。個人のペースで運動できるので、だれでも参加OK。■講師:輿石純司(楊名時健康太極拳師範)●日時:12月11日(火)午後3時~4時30分 ※2013年1月から3カ月コース開講●受講料:1700円●持ち物:タオル、上靴(ぺたんこがよい)楊名時健康太極拳〜1日体験〜講師の朋舞花さん「アイヨガ」とは、日本総合ヨガ普及協会理事長・山本正子さん考案の「視力向上ヨガ」のこと。目の筋肉を鍛える眼球運動と、血液の巡りをよくするための全身運動を行い、目の諸症状の緩和を目指します。ゆっくりと体を動かすので、体の硬い方も気軽にどうぞ。※健康に不安のある方は事前に医師に相談を■講師:ETSUCO(アイヨガ認定インストラクター)●日時:12月20日(木)午後1時~2時30分●受講料:2100円●持ち物:動きやすい服装、下に敷くバスタオル、コンタクトレンズ着用の方はレンズケース、あれば5本指ソックスアイヨガ体験〜視力向上を目指して〜この講座では講師オリジナルの〝1本歯げた〟や〝ボール〟などの器具を使い、筋肉をほぐしたり姿勢を正すためのトレーニングを紹介していきます。肩こり、腰痛、膝痛予防やダイエットにおすすめだとか。■講師:宮﨑要輔(デポル代表・スポーツトレーナー)●日時:12月22日(土)午前11時15分~午後0時15分●受講料:2000円●持ち物:水分補給用飲料、上靴ピポトレ体験〜いろいろな器具を使って〜まずは〝ボディメイキングバレエ〟で体の内側の筋肉を強化。次に〝ビューティーストレッチ〟で、体をリラックス。簡単なヨガのポーズも取り入れ、最後は〝アロマ&ヒーリング音楽〟でクールダウン。美&健康&癒やしのレッスンです。■講師:朋舞花(元宝塚歌劇団)●日時:12月13日(木)午後6時45分~8時※女性限定●受講料:2000円●持ち物:スポーツタオル、バレエシューズまたは厚手の靴下体験! 元タカラジェンヌが送る〜トータルビューティーレッスン〜自宅に眠っている着物、思い出の着物地を使い、かばんやポーチなどを作ってみませんか? 今回は〝飾り付きファスナーポーチ〟作りに挑戦。お財布がわりや化粧品入れにいかが? ※体験では、布地は講師が用意します■講師:大槻謹子((公)日本手芸普及協会講師)●日時:12月12日(水)午前10時~正午●受講料:1800円(材料費500円別途要 ※布代込み)●持ち物:裁縫用具一式、布切りばさみ、定規(20㌢)●申込締め切り日:12月8日(土)新講座! 着物地で作るパッチワーク〜体験〜参考作品 ※会場は室内ですまずは基本フォームを習い、実際にシューティング(弓を射る)してみましょう。最初は5メートルの距離から始め、徐々に距離を伸ばしていきます。的に当たれば気分爽快! 個人のレベルにあわせて練習できます。■講師:濱直樹(財団法人日本体育協会 アーチェリー指導員資格者)●日時:12月8日~2013年2月23日の第2・4土曜日、計6回。午前10時~正午●受講料:1万5000円●持ち物:上靴、あればアーチェリー用具一式(レンタル可・1回300円、要予約)●申込締め切り日:12月4日(火)新講座! 初めてのアーチェリー〜美容・健康づくりに〜今、話題の一本歯げたも!京都リビング新聞社=☎075(256)8418午前10時〜午後6時受け付け(土日祝休)。振込用紙など送付右記の申し込み問い合わせ京都リビング新聞社=☎075(256)8418午前10時〜午後6時受け付け(土日祝休)。振込用紙など送付右記の申し込み問い合わせ〈内容〉◦風水と九星でみる来年の世相とあなたの健康・仕事・愛情・金運◦吉のエネルギーを取りに行く「祐気取り」を九星ごとに紹介◦開運の折符をつくりましょう一白水星や二黒土星など生まれた年の九星から、あなたが来年どんな気の流れに入るかを見てみます。結果が自分の思い通りでなくても落ち込まないで。なぜなら運勢を上げる手段も紹介。吉のパワーを取りに行く「祐気(ゆうき)取り」という方法の話をします。最後は開運のお守りの作り方を覚えましょう。〈日時〉12月22日(土)午後1時30分~3時30分〈講師〉南尋公(ひろこ)さん(運命学研究家)〈参加費〉2350円〈会場〉ウィングス京都(中京区蛸薬師東洞院)風水九星でみる来年の運勢吉のエネルギーをアップさせよう運勢を上げる手段も紹介2350円講師の南尋公さん〈講座〉①12/21(金)座学(京都リビング新聞社、午後3時30分~5時30分)②2013年1/8歩行の基本③1/15スノーシューを装着しての歩行④1/22森林散策⑤1/29湿原散策※2回目以降の現地は、滋賀県のマキノや朽木方面。すべて火曜日。午前8時ごろJR京都駅出発~午後4時ごろ解散予定(現地までの交通費は実費、昼食持参)“スノーシュー”は“かんじき”に似た雪上歩行用具。今、これをはいて、雪原散歩を楽しむ人が増えています。今回、初心者に向けての教室を開催するにあたり、説明会を実施。ぜひ参加を。〈講座参加費〉1万8000円(座学1回を含む「スノーシュー教室」〝西洋かんじき〟で雪原を満喫12月13日(木) 無料説明会講座参加費1万8000円(5回)白い雪に反射して日差しがまぶしい!5回) ※現地では別途毎回3000円要(スノーシュー、ポールのレンタル、山岳傷害保険)。現地までの交通費は実費〈説明会〉12月13日(木)午後3時30分~4時30分、京都リビング新聞社にて①12/14(金)座学(京都リビング新聞社、午前10時~正午)②2013年1/11(金)金勝(こんぜ)の里山 ③3/8(金)寿長生(すない)の郷の春 ④4/5(金)安土・きぬがさ山歴史散策⑤5/10(金)蓬莱山の山上遊歩⑥6/7(金)醒ヶ井峡谷〈参加費〉1万5600円(6回)。現地までの交通費は実費 ※現地実習の時間は随時連絡京都近隣の歩きやすい森を訪ね、森のしくみや役割、人との関わり、楽しみ方など、〝森と人〟との歴史と文化を学ぶ講座です。講師は、長年さまざまな角度から森林を案内してきた佐々木建雄さん。「森を楽しむということを第一に考えてレクチャーします」。景色や、森林浴をじっくり味わいながら森について学んでみませんか。※現地までの交通費は実費、弁当持参はじめての森歩き講座森林浴をしながら学んで今月スタート 金曜コース講座参加費1万5600円(6回)「この木はなんて名前?」。皆さん興味しんしん街並みのあちらこちらに歴史が息づく京都。その歴史に触れながら、四季折々の京都の魅力を求めて、楽しい散歩道を選んで毎月1回歩く「とっておき京さんぽ」。京都「とっておき京さんぽ」安楽寿院を今回特別に拝観現地散策講座12月11日(火) 3100円講師の若村亮さん〈日時・行程〉12月11日(火)地下鉄「竹田」駅集合(午後1時30分出発)-安楽寿院(特別拝観・本尊阿弥陀如来坐像)-鳥羽天皇陵-白河天皇陵-城南宮(拝観)-鳥羽離宮跡-現地解散(午後4時ごろ)※拝観先は安楽寿院と城南宮〈参加費〉3100円(拝観料含む)のガイド本「京都半日とっておきの散歩道」の著者・若村亮さんと行く現地散策講座です。12月は「白河・鳥羽・後白河」三代にわたる天皇の離宮などを訪ね伏見へ。安楽寿院では、この企画のため、特別に本尊を開帳してもらいます。歩く距離は約3㎞。

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