ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 西南版 8月31日号

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(Ⅰ)編集/仲西 掲載日:0831 出稿表:046-3 サイズ:全26制作出力→エリア運動・健康キッズダンス~楽しく踊ろう~この講座ではダンスを通じて、リズム感や表現力・体力などが身につくよう基礎から指導。「楽しく、雰囲気よく」がモットーの講座で友達づくりにもぴったり!※小学1年生から3年生対象■講MIDORI(ダンスインストラクター)■日10月13日~12月22日の第2・4日曜日、計6回。午後1時~1時50分 ■受8400円■持タオル、上靴、水分補給用飲料1回3分! 真向法体操~4つのポーズで~運動・健康真向法(まっこうほう)とは、わずか4つの動作からなる簡単な体操。一見単純に思える動きですが、正しく継続して行うことで姿勢や血行をよくすることもできるとか。覚えやすく場所もとりません。簡単な健康法として日常生活に取り入れましょう。■講吉崎幸孝(真向法協会理事)ほか講師陣 ■日10月7日~12月16日の第1・3月曜日、計5回。①午後1時30分~3時②午後3時30分~5時 ※11月4日除く■受①②8000円■持下に敷くバスタオル、清潔な靴下太極拳簡化24式~入門~運動・健康初めての方対象の入門コースです。体力や年齢に合わせて個人のペースでできるので、どなたでも参加OK。ゆったりとした休日をすごしませんか。太極拳は初めてという方も気軽に参加を。■講山本多壽子(日本武術太極拳連盟公認太極拳A級指導員・三段)■日10月13日~12月22日の第2・4日曜日、計6回。午後1時~2時30分 ※午後3時~4時30分の経験者コースもあり■受9000円■持タオル、上靴(フラットなタイプがよい)井上ケイのアロハフラ運動・健康ハワイアン音楽の曲に合わせてゆっくりと動きましょう。「運動不足を解消したい」「膝や腰が弱い」「踊るのが大好き」など個々の目的やレベルに合わせて練習しましょう。※女性限定■講①③佐治瑤子②土岐博子、田中豊子④ハウオリ晴美(いずれもアロハフラ井上ケイ・リマナニ・フラスタジオ講師)■日下記参照■受①6600円②11550円③④9900円■持ギャザーまたはフレアスカート①月曜コース10月28日~12月9日の第2・4、計4回。午後1時~2時30分②火曜コース10月8日~12月24日の第2・4・5、計7回。午後6時30分~8時③木曜コース10月10日~12月26日の第2・4、計6回。午前10時30分~正午④木曜・夜コース10月3日~12月19日の第1・3、計6回。午後6時30分~8時太極拳簡化24式運動・健康老若男女、そして初心者でも楽しめる太極拳! どこでもいつでも楽しむことができる体にやさしい運動です。ゆったりした全身運動で体をほぐしながら、基礎体力アップを目指しましょう。■講関口牧子(日本武術太極拳連盟公認A級指導員・三段)■日10月1日~12月24日の毎週火曜日、計13回。午前10時~正午※午後1時~3時の経験者コースもあり ■受19500円■持タオル、上靴(フラットなタイプがよい)カジュアル社交ダンス~ブルース・ジルバ編~運動・健康かしこまらずスニーカーで気軽に踊るので、年配の方や初めての方でもトライしやすいですよ。上手に踊るコツは姿勢のよさだとか。■講MIDORI(ダンスインストラクター)■日10月2日~12月18日の毎週水曜日、計12回。午後5時~5時50分 ■受18000円■持タオル、上靴(スニーカーなど)、水分補給用飲料ヨガストレッチ運動・健康この講座では〝呼吸法〟(呼吸を意識する)、〝ストレッチ〟(筋肉に意識を集中する)、〝リラクセーション〟(リラックスを感じる)の3つのリラックスする方法で体をみつめていきます。ヨガをやってみたいけれど難しそう…、体が硬いので無理かも…と、不安を感じている方は、この講座で簡単なヨガのポーズを練習し、そして体をほぐし、ゆったりとした呼吸でリラックスしてください。まわりの人に合わせず、個人のペースで動いてみましょう。■講MANA■日下記参照■受①②20400円■持下に敷くバスタオル(ヨガマットでも可)①水曜コース10月2日~12月25日の毎週、計12回。午後1時30分~3時※10月30日除く②木曜コース10月3日~12月26日の毎週、計12回。午後3時30分~5時※10月31日除くラテンエクササイズ運動・健康ウエストのくびれをつくるためのダンスエクササイズとして人気の〝コアリズム〟。このコアリズムでもおなじみのラテンリズムの音楽を使い、簡単なダンスの動きを通して、楽しく脂肪燃焼を目指します。ストレス解消にもぴったり!■講MIDORI(ダンスインストラクター)■日下記参照■受ⒶⒷ9000円Ⓒ18000円■持タオル、上靴、水分補給用飲料Ⓐ水曜コース10月9日・23日、11月6日・20日、12月4日・18日の計6回。午後3時30分~4時30分または午後6時30分~7時30分Ⓑ水曜コース10月2日・16日・30日、11月13日・27日、12月11日の計6回。午後3時30分~4時30分または午後6時30分~7時30分Ⓒ金曜コース10月4日~12月20日の毎週、計12回。午後3時~4時 運動・健康美と健康ヨーガ日常にゆったりリラックスできる時間を設けませんか? ヨーガを通して心と体のバランスを整え、スッキリ元気に! 呼吸を合わせてゆっくりと体を動かし、自然治癒力を高め、美しく若々しい姿勢を目指します。■講小澤奈々 ■日10月4日~12月20日の毎週金曜日、計11回。午前10時45分~正午 ※11月22日除く ■受18700円■持水分補給用飲料、あればヨガマットバレエエクササイズ運動・健康バレエの要素は取り入れますが、勢いをつけた動きや、難しい動きはありませんので、バレエ経験のない方、体が硬いと不安を持っている方でも気軽に参加してください。今話題の〝体幹〟を鍛えることもできますよ。しなやかな体づくりを目指しましょう。個人のペースに合わせて無理なく動いてください。※女性限定■講村尾裕子■日10月6日~12月15日の第1・3日曜日、計5回。午後1時~2時 ※11月3日除く■受8000円 ■持下に敷くバスタオル介護者(ケアラー)のためのヨーガ運動・健康介護の仕事に携わっている人、家族の介護をしている人は、介護による疲労がストレスとなり、心と体に影響が出やすいといわれています。この講座では、健康心理士で現在介護中の講師が心身の調整法、リラクセーションの仕方などをヨーガを通して指導。■講渡辺昧比(日本ヨーガ禅道友会教師・健康心理士)■日10月3日~12月26日の毎週木曜日、計13回。午後1時30分~3時■受26000円 ■持下に敷くバスタオル(ヨガマットでも可)ボディバランスウォーキング運動・健康歩き方や姿勢にコンプレックスを感じている方、また骨盤矯正に興味がある方にオススメ。まずは正しい立ち方、重心の移動、毎日できる簡単なトレーニング方法などを学びましょう。■講佐治瑞枝(ラッキーメイクスクール代表)ほか講師陣■日10月28日~12月9日の第2・4月曜日、計4回。午後1時~2時30分■受8000円 ■持初回は上靴運動・健康Hele Mai~ヘレマイフラ~〝ヘレマイ〟とは「こっちにおいで」という意味。フラダンスを始めたい方、体を動かしたい方、気軽に楽しく踊りましょう。※女性限定■講真奈美■日10月4日~12月20日の毎週金曜日、計11回。午後2時~3時 ※11月29日除く■受16500円■持水分補給用飲料、タオル、パウスカートまたはフレアスカート楊名時健康太極拳運動・健康ゆったりとした動きで、心と呼吸のバランスをとる太極拳。少ない運動量で健康的!ということで人気の講座に一度参加してみませんか?■講①②③⑤古川裕子(日本健康太極拳協会師範・健康運動指導士)④輿石純司(日本健康太極拳協会師範) ■日下記参照■受①15300円②④11900円③⑤10200円■持タオル、上靴(フラットなタイプがよい)①月曜 昼コース10月7日~12月16日の毎週、計9回。午後3時30分~5時 ※10月14日、11月4日除く ②月曜 夜コース10月7日~12月16日の第1・2・3、計7回。午後6時20分~7時50分 ※10月14日、11月4日除く③火曜昼 Ⓐコース10月1日~12月17日の第1・3、計6回。午後3時30分~5時④火曜昼 Ⓑコース10月8日~12月24日の第2・4・5、計7回。午後3時~4時30分⑤火曜 夜コース10月1日~12月17日の第1・3、計6回。午後6時20分~7時50分運動・健康ゆったりヨガ~ゆっくり動いてみよう~「ゆっくり動いてリフレッシュ&リラックス」をモットーに気持ちよく体を動かしてみましょう。ヨガの経験がない方も気軽に参加を。※健康上に不安のある方は、医師に相談の上参加してください■講ETSUCO(日本総合ヨガ普及協会指導師)■日下記参照■受①②10800円■持下に敷くバスタオル、しめつけないゆったりとした服装、タオル、あれば5本指靴下①火曜コース10月1日~12月17日の第1・3・5、計6回。午前10時~11時30分 ※12月3日除く②木曜コース10月3日~12月19日の第1・3・5、計6回。午後1時~2時30分 ※12月5日除く俳句入門趣味・教養俳句はたった17文字ですが、どんなことでも表現できます。俳句の基本を学び、「あなたの俳句」をつくってみませんか。これから何か趣味を持ちたいと思っている方、俳句って難しそうと思っている方、気軽にどうぞ。■講川嶋桃子(社団法人俳人協会所属)■日10月3日~12月19日の第1・3木曜日、計6回。①午後1時~3時②午後3時20分~5時20分 ■受①②9600円■持筆記用具、あれば歳時記趣味・教養指先のお手入れの方法と、いろいろな手法のネイルアートを指導。今回は〝チェック柄ネイル〟〝秋色ネイル〟〝クリスマスネイル〟です。■講森 京子(日本ネイリスト協会会員)■日10月8日~12月10日の第2火曜日、計3回。午後6時15分~8時15分 ■受6500円 □別材料費1200円 ■持初回はマニキュア(濃2色、淡1色)、はさみネイルアート参考作品この講座では源氏物語の要所要所をとりあげて、詳しく解説してもらえます。今回は「宿木(やどりぎ)」。途中からの参加でも無理なく楽しむことができますよ。■講岩田晋次■日10月19日~12月21日の第3土曜日、計3回。午後1時~3時■受4500円 □別教材費300円■持筆記用具〝源氏物語〟を味わう 趣味・教養季節にぴったりの散歩道を厳選し、社寺の歴史はもちろん、仏像や庭園の鑑賞ポイントからランチ・カフェ・社寺の門前名物まで盛り込んで、楽しく講義を行います。京都散策の参考にいかがですか?■講若村 亮(らくたび代表)■日10月17日~12月19日の第3木曜日、計3回。午後1時~3時 ■受7500円 □別教材費150円 ■持筆記用具京都・四季折々とっておきの散歩道趣味・教養10月:紅葉の名所① 高山寺~神護寺11月:紅葉の名所② 大原~鞍馬~貴船12月:嵐電沿線 大宮~帷子ノ辻 ~嵐山※すべて教室内です俳句~気軽に一句~趣味・教養四季折々の風景や自分の思いを、俳句で表現してみませんか。いろいろな決まりを少しずつ覚えながら、感性を豊かにしていきましょう。まったく初めてという方や、俳句を少ししていた方も一緒に楽しく習うことができますよ。難しそう…と、あきらめていた方も、気軽に参加してください。■講南村健治■日10月11日~12月27日の第2・4金曜日、計6回。午前10時~正午■受10200円■持筆記用具英会話~日常会話と文法を~語学この講座は、ペアで話す機会をより多く設けることで、会話が楽しく自然にできるように…とカリキュラムを組んでいます。昔習った簡単な文法を思い出しながら日常会話をマスターしましょう。※初級レベル。事前見学(9月11日・25日)をオススメします■講尾上啓子■日10月9日~12月25日の第2・4水曜日、計6回。午前10時~正午※初めての方は初回のみ15分前にお越しください■受12000円 □別教材費300円■持筆記用具ユ・ジナ先生の韓国語~会話Ⅰ~語学ハングルが読める方を対象に、会話に必要な文法を基礎から指導します。※事前見学(9月3日・9日・17日・30日)をオススメします■講柳 珍雅(ユ・ジナ)■日①10月28日~12月16日の毎週月曜日、計7回。午前11時25分~午後0時40分 ※11月4日除く②10月1日~12月17日の第1・3・5火曜日、計7回。午後1時~2時15分 ■受①②14000円 □別教材費①②100円■持筆記用具、ノート、テキスト(申込時に説明)①表現10月9日~12月25日の第2・4・5水曜日、計7回。午後0時45分~2時15分②旅行10月9日~12月25日の第2・4・5水曜日、計7回。午後2時30分~4時 ③入門Ⅱ10月12日~12月14日の第2・4・5土曜日、計5回。午後1時~2時20分 ※11月23日除く④入門Ⅰ10月12日~12月14日の第2・4・5土曜日、計5回。午後2時40分~4時 ※11月23日除くハングル~入門Ⅰ、Ⅱ・旅行・表現クラス~語学各自のレベルに合わせて、ハングルを学んでみませんか。表現コースは「ヘヨ体」と過去形を勉強した方。入門Ⅱコースは少しハングル(パッチムなど)を勉強した方。入門Ⅰコースは初めてハングルを学ぶ方。旅行コースはゆっくりと文字が読める方が対象。※事前見学(9月11日・14日・25日・28日)をオススメします■講全 勝美(チョン・スンミ)■日下記参照 ■受①②12600円③④10500円 □別教材費①350円③250円■持筆記用具、ノート、②④はテキスト(申込時に説明)フランス語~入門・初級~語学入門コースでは、フランス語の基本的な発音の仕方から初歩の文法まで学びます。初級コースは過去に学習経験がある方を対象に、文法のほか会話表現や作文方法なども学びます。※事前見学(9月3日・10日・17日・24日)をオススメします■講川本真也■日①入門=10月1日~12月17日の第1・3・5、計7回②初級=10月8日~12月24日の第2・4、計6回。いずれも火曜日、午後6時30分~8時 ■受①14700円②12600円 □別教材費①350円②300円■持筆記用具読んで学ぶ・遊んで学ぶハングル語学この講座は、ハングルが読める方が対象です。〝読むこと〟〝話すこと〟〝書くこと〟〝聞くこと〟を組み合わせながら、楽しくハングルを学びます。語学以外に、韓国のいろいろな豆知識が聞けるのも楽しみ。※事前見学(9月12日・26日)をオススメします ■講那羅々(ナララ)■日10月10日~12月26日の第2・4・5木曜日、計7回。①遊んで学ぶ=午前10時45分~午後0時15分②読んで学ぶ=午後1時30分~3時■受①②14000円 □別教材費①②700円■持筆記用具、ノート、テキスト(申込時に説明)初心者英会話コース~beginners~語学ネーティブ講師(オーストラリア出身)の発音を繰り返し聞くことで、ヒアリング力を養い、きれいな発音を目指しましょう。※レベルチェック(9月9日・30日)をオススメします。詳細はお尋ねください■講クレイグ・シャーウィン■日10月28日~12月9日の第2・4月曜日、計4回。午後1時~2時30分■受8000円 □別教材費200円■持筆記用具、ノート英語で簡単POP SONG語学英会話講師が発音、意味、曲の背景や、かっこよく聞かせる発音の〝コツ〟などを歌いながら指導。英語好きの方、カラオケ好きの方にオススメ。12月はクリスマスパーティー気分で歌いましょう。※語学講座のため、歌唱指導はありません。中学1~2年生レベル■講ETSUCO ■日10月28日、11月18日、12月16日の各月曜日、計3回。午後3時20分~4時50分■受4950円 □別教材費450円 ■持筆記用具美脚メイクエクササイズ運動・健康正しいスクワットフォームを身につけ、女性らしい美脚の実現を目指します。また、胸をはったきれいな立ち姿勢につながるので、バストアップも期待できそう。あなたらしい理想のボディーラインを手に入れましょう! ※女性限定■講TAKAHIRO■日10月11日~12月13日の第2・4金曜日、計5回。午後6時30分~7時45分 ■受8500円■持運動しやすい服装、水分補給用飲料、タオル、あれば上靴楽しいZUMBA(ズンバ)運動・健康ノリのいいダンス〝ZUMBA〟。このダンスは脂肪燃焼に役立つのだとか。ラテンを中心にHIP HOP調などいろいろな音楽に合わせて楽しく踊りましょう。運動経験のない方も大丈夫。■講MANA■日10月4日~12月20日の毎週金曜日、計11回。午後1時~1時45分 ※11月29日除く■受16500円■持上靴、フェースタオル、水分補給用飲料ZUMBA(ズンバ)50min運動・健康ズンバとは、ラテンをはじめ世界の音楽を取り入れた、ダイナミックで脂肪燃焼効果も期待できるダンスエクササイズです。年齢、経験に関係なくどなたでも楽しむことができます。※女性限定■講梶原幸子 ■日10月5日~12月21日の毎週土曜日、計11回。午後3時~4時 ※11月23日除く ■受16500円■持水分補給用飲料、タオル、上靴折り紙~指先を動かそう~趣味・教養紙があればどこでも簡単に楽しめる折り紙。頭と指先を使うことで、脳の活性化に役立ちますね。「秋を折る」「来年の干支を折る」「新年の折り紙」をテーマにした作品です。■講杉村卓二■日10月22日~12月24日の第4火曜日、計3回。午後1時~2時30分■受4500円 □別材料費1200円 ■持はさみ(またはカッターナイフと定規)、のり、筆記用具この講座では運命・宿命の解読法をやさしく丁寧に指導します。※命式が立てられる方対象■講南 尋公(運命学研究家)■日10月5日~12月21日の第1・3土曜日、計6回。午後1時~3時 ■受12900円■持筆記用具、四柱推命の本(申込時に説明します)四柱推命~中級~趣味・教養歴史上の人物の人生を追っていくことで、歴史の流れも浮かび上がります。映画を見るように楽しみながら、歴史のドラマを堪能してください。今回の第2期では〝戦乱の中世編〟として「平清盛」「崇徳院」「源義経」「法然上人」「後醍醐天皇」を取り上げます。■講林 和清(現代歌人協会会員)■日10月25日~2014年3月28日の第4金曜日、計5回。午後1時30分~3時 ※12月27日除く ■受10000円 □別教材費750円 ■持筆記用具◆申込締切日 10月21日㈪人間ドラマ・歴史館~人物でたどる日本の歴史~趣味・教養四柱推命入門趣味・教養生まれた年・月・日・時の四本の柱をもとにその人の運勢を占う「四柱推命」。中国4千年の歴史が育てたこの占いを使えば、自分の性格や運勢・人生まで見えてきますよ。子どもやパートナーとの相性の見方などもわかりやすく解説。■講苑 彰恵(京都府易道協同組合名誉理事)■日10月2日~12月4日の第1・3・5水曜日、計6回。午前10時~11時30分■受12600円 □別教材費2000円 ■持筆記用具、ノート◆申込締切日 9月28日㈯韓国語会話~入門・初級~語学初級クラスはハングルを半年くらい勉強し(独学可)、文字が読める方対象。〝わかる韓国語〟ではなく〝使える韓国語〟の習得を目指して学びます。入門クラスでは、文字の読み書き、会話や文法の基礎から学ぶことができます。※事前見学(9月10日・15日・17日・24日・29日)をオススメします■講李 賢徳(イ・ヒョンドク)■日下記参照■受①26000円②12000円 □別教材費①1300円②600円■持筆記用具、ノート①初級10月1日~12月24日の毎週火曜日、計13回。午後3時30分~5時または午後6時45分~8時15分②入門10月6日・20日、11月10日・17日、12月1日・15日の各日曜日、計6回。午後1時~2時30分美スタイル体操運動・健康この講座では、股関節・肩甲骨を滑らかに動かすことで、骨盤を正しい位置に持っていき、太りづらく痩せやすい体質を目指します。ダイエットアドバイザーの資格を持つ講師なので、健康に関するさまざまな話も聞けますよ。■講豆野愛美(StyleExer+Kマスターインストラクター)■日10月11日~12月13日の第2・4金曜日、計5回。午前10時~11時30分■受6750円 □別初めての方はベルト・チューブ代1350円■持水分補給用飲料、タオル、下に敷くバスタオルカラダ調整ストレッチ運動・健康ストレッチを通して不調知らずの体を目指します。柔軟性アップや姿勢改善も期待されます。■講本光左永子■日①10月2日~12月25日の毎週水曜日、計13回。午後3時~4時15分②10月4日~12月20日の第1・3・5金曜日、計7回。午前10時30分~正午 ■受①19500円②14000円■持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料 ♦次回「リビングカルチャー倶楽部冬号」は11月に掲載予定です各教室文中は順に ■講 …講師、 ■日 …開催日時、 ■受 …受講料、 別 …別途料金が必要、 ■持 …持ち物、 です ※運動系の講座は動きやすい服装でご参加ください■受講料は、お電話でお申し込み後、開催初日に現金でお支払いください●一部郵便振り込みも有り。振り込みの場合は電話でお申し込み受け付け後、開催要項と振込用紙を送付します。受講料をお振り込みください(入金後の返金は不可)◎駐輪・駐車場・託児施設はありません。お子さま連れの参加やペット連れの参加はご遠慮ください ※子ども教室、親子教室除く◎受講中に発生した事故・障害等は、その原因が当社側の過失によるものと公的に判断された場合をのぞき、責任を負いかねます●受講生の皆さまの個人情報は、カルチャー事業運営のため利用いたします。同意の上申し込みください ※ほとんどの講座は現在継続して開講しておりますが、途中からの参加可能な講座もあります。詳しくはお問い合わせください ※一部女性のみの教室もありますのでお問い合わせください ※参加人数が一定数に満たない場合は、中止または延期することがあります大丸四条烏丸駅烏丸通高倉通四条通錦小路通蛸薬師通会場 京都リビング新聞社中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル 2階受付下の2次元コードを読み取ればモバイルサイトにアクセスできます携帯電話からカルチャー倶楽部の講師募集!京都リビング新聞社では趣味・教養、美術、運動、資格取得講座など、幅広いジャンルの講座を開講しており、また、随時講師を募集しています。◆応募資格 1日2時間前後、定期的に指導できる人。特に土日、夜開講できる方歓迎!◆応募方法 住所・氏名・年齢・電話番号と、講師としての活動歴、所持する資格などを記載した経歴書(本人写真付き)と、講座内容がわかる資料・作品写真等を同封の上、下記あて先へ送付ください ※書式は問いません。また書類の直接持参はお断りいたします◆審査方法 応募書類到着後、書類審査を行い、通過者には面談の日程を連絡します。書類審査で不採用となった人には書面で通知します■あて先 〒604-8560(住所不要) 京都リビング新聞社カルチャー倶楽部「講師募集」係へ ※電話でのお申し込みは不可●地下鉄「四条」駅 下車徒歩9分●阪急「烏丸」駅 下車徒歩6分

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