ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 西南版 12月14日号

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(7)2013年12月14日(土曜日)西南第1657号05出稿クライアントデスク確認印文字訂正段数ゲラ写真訂正MAP訂正エリア赤字00/0000/0000/0000/0000/00●●:●●●●:●●●●:●●●●:●●●●:●●11/1911/2111/2611/2812/316:0017:4015:3210:00了14:35Polarsta※PDFファイルの二次利用※色、画質は出力環境によファイル名121401A34h06送中外製薬京都西南(ひざ)掲載エリア湘南ふなばし千葉大江戸多摩つくば東京東まちだ東京副都心東京むさしの田園都市東京南東京西かしわさい特送※リビング新聞の記事は、弊社ることがあります。著作権、著権利を侵害する恐れがある場合はゲラチェック欄※確認印をお願いします↓広告主広告会社営業担当出稿者FAXURL価格検索QR日時写真TEL↓増加傾向にある変形性膝関節症治療には病医院診療が必須膝には運動や荷重負荷が常にかかっているあるとき、特に原因もなく、急な痛みを来す 膝関節は大きな筋肉にほとんど覆われていないため、交通事故や労務災害およびスポーツ外傷を直に受けやすい部位です。また、骨腫瘍や関節リウマチの好発する関節でもあります。 超高齢社会を迎えた現在、骨・関節疾患のうち、特に加齢性変化や骨粗しょう症が背景にある「一次性変形性膝関節症」が増加傾向にあります。 主に大腿骨・脛骨・膝蓋骨および半月板・靭帯・軟骨などで構成されている膝関節は、不安定で複雑な動きをしていて、常に荷重負荷がかかっています。可動域は階段昇降に95度、イスからの起立に105度、躇居に130~145度、正座に下腿の内旋と150~165度の膝屈曲角度が必要です。また、歩行時には、大腿脛骨関節面に体重の2~3倍、階段昇降に膝蓋骨大腿関節面に約5倍の荷重がかかります。 このように、ひざ関節は長い間ストレスに耐えているのですが、あるとき、転倒するなどの思い当たる原因もなく、特に動作開始時に痛みを来すようになります。これが、「変形性膝関節症」です。 高齢者の愁訴で最も多い整形外科(脊椎を含む運動器)疾患は、腰椎と頸椎症および関節症といわれています。その中でも高齢者に多い変形性膝関節症は、メタボ(内臓脂肪症候群)やサルコ(筋肉減少症)を原因として増加傾向にあり、根拠に基づいた医療が求められています。武田信巳先生に詳しく聞きました。 当院で診療している患者さんの中では、内反膝(O脚)で圧痛が内側や膝蓋骨周囲にあり、しばしば膝関節水腫を来している中年女性の頻度が多いです。 変形性膝関節症の診断にはX線検査が必須で、必要な場合は血液・尿・関節液検査を行うことで、他の疾患と鑑別します。 治療は、まず保存療法として消炎鎮痛剤・漢方薬の内服、ヒアルロン酸の関節内注射を行います。また、それらに加え、装具療法(サポーターや足底挿板を含む)、日常生活指導(減量や和式生活の制限)などを行います。なお、骨切り術や人工関節などの手術療法は、通常、関節破壊が進行した場合に選択することが多い治療法となります。 症状が進行すると治療の選択肢が狭まってしまうこともあります。膝の痛みが気になる場合は、早めに近くの医院や病院の整形外科専門医を受診することが大事です。武田整形外科医院(京都市西京区)院長 武田信巳 先生膝関節水腫を伴い中年女性が多い治療は服薬・注射、生活指導などテーマ:変形性膝関節症とは?歩き出しや階段昇降時に膝の痛みが出て、次第に内反変形や膝水腫を来します京都リビング新聞社・リビングカルチャー倶楽部では、国家資格「3級ファイナンシャル・プランニング技能士」取得に向けて学ぶ、「ファイナンシャルプランナー養成講座」を2014年2月より開講。ファイナンシャルプランナー(FP)とは、生活と切り離せない税金や年金、資産運用、保険など、お金に関する幅広い知識を身につけた金融のプロ。多方面に活躍の場があるのも魅力ですね。試験日は5月25日(日)。学科と実技の2科目、受検資格に制限はありません。講師を務めるのは、ファイナンシャルプランナー(CFP®)・伊藤俊輔さん。講座の詳細は、右表参照。金融関係の知識がない人でも受講OK。ゼロからFPの勉強を始めてみませんか。まずは無料説明会(要予約)へ。〈会場〉京都リビング新聞社(中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル) ※受付2階〈申し込み・問い合わせ〉リビング文化事業推進部=☎075(212)4728。午前10時~午後6時(祝除く月~金、土日は午後3時まで)講師の伊藤俊輔さんファイナンシャルプランナー養成講座「3級FP技能士試験」受検に向けて金融関係の知識がなくてもOK ゼロから始めてはリビング文化事業推進部http://kyotoliving.co.jp●日程 〈無料説明会〉①2014年1/23(木)午後6時30分〜②1/24(金)午前10時〜 ※いずれも1時間程度 〈講座〉③2/13〜5/8の毎週木曜日、計12回。午後6時30分〜8時20分※3/20除く④2/14〜5/9の毎週金曜日、計12回。午前10時〜11時50分※3/21除く●受講料③④2万7600円(教材費1200円別途要)※振込制。受検希望者は後日、受検料も別途要●持ち物筆記用具、③④はテキスト(説明会で案内します)●申込締め切り日 ①②1/19(日)③④1/31(金)癒やしのアロマレッスン「アロマテラピー検定2級」に対応趣味で楽しく学びたい人もどうぞ忙しくてイライラしていたのに、ふわっといい香りに包まれた瞬間、ホッとした…。そんな経験はありませんか?京都リビング新聞社「リビングカルチャー倶楽部」では、「癒やしのアロマレッスン~アロマテラピー検定2級に対応~」を開講。アロマテラピーを楽しむための知識を身につけましょう。授業は、公式テキストに沿って進められるので、2014年5月の検定を受験予定の人にぴったり。また、オリジナルアロマグッズ作りもあり、趣味として学びたい人にも興味深い内容です。講師は、木村理恵さん(AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー)。〈受講料〉1万円(材料費3500円別途要) ※振込制〈持ち物〉筆記用具、アロマテラピー公式テキスト(申込時に説明)〈会場〉京都リビング新聞社(中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル ※受付は2階)〈申し込み・問い合わせ〉リビング文化事業推進部=☎075(212)4728。午前10時~午後6時(祝除く月~金、土日は午後3時まで)。申込者には開催要項と振込用紙を送付。申込締め切り日は2014年1月16日(木)毎回、精油(2種)のプロフィルを学びますリビング文化事業推進部http://kyotoliving.co.jp/●日時2014年1月25日〜3月22日の第2・4土曜日、計5回。いずれも午後1時〜3時●カリキュラム(予定)1.アロマのある暮らし、 利用法2.精油の基礎 (実習:サシェ作り)3.アロマテラピーの歴史4.アロマ環境 (実習:フレグランス スプレー作り)5.アロマの楽しみ方、 検定について※2月22日〜4月12日の第2・4土曜日に1級対応講座を開講。詳細は問い合わせを椅子に腰かけ、左足の太ももを両手で抱えるようにして持ち上げる⒈片足を抱えて足首の体操⒉POINT教えてくれたのは…健康運動実践指導者 山根光子さん左足のつま先を上に向け、10秒キープ足首を動かして柔らかくすることで、つまずきにくくなります。猫背にならないように注意を左右1セットずつしましょう手入れは簡単に、でもすっぴん肌に自信を持ちたい。そんな人に試してほしいのが、「ANBAN(アンバン)」のスキンケア商品です。「年を重ねるごとにあれこれと化粧品を使う人が多い。だから、洗顔と保湿のみでケアできるシンプルなものを」の思いで開発されました。肌の水分を保ちながら不要な角質や汚れを優しく取り除く「石鹸〈枠練り〉」には、毛穴を引き締める成分のハーブ「アーティチョーク」が入っています。洗顔後は「保湿クリーム」を。ともに、肌にハリやうるおいを与える26種以上の和漢植物エキスが配合されています。読者限定で12月25日(水)まで、クリスマス限定で上記2種(約2週間分のトラベルサイズ)が入った「トナカイセット」(2520円)と、クレンジングオイルが加わった「サンタセット」(3990円)を販売中。詳しくは電話で問い合わせを。●右京区西院安塚町24、☎075(323)6800。午前11時〜午後6時。日祝休クリスマス限定の「サンタセット」(3990円)自信あるすっぴん肌を目指して洗顔と保湿のみのシンプルケア読者は12月25日(水)まで限定セットを販売中ANBAN(アンバン)http://www.anban.jpあの店この店四条通京都ファミリー 阪急「西院」駅西大路通西小路通ニトリガソリンスタンド葛野大路通★ANBANリゾートホテル、ラフォーレ南紀白浜では、南紀白浜の冬の味覚、クエが満喫できる「九絵会席」プランが好評です。クエは、まろやかなうま味で食感がフグにも勝ると言われ、南紀白浜の冬の味覚を代表する美味。同プランでは、近畿大学水産研究所の養殖技術による「紀州本九絵」を中心に、天然クエも堪能。料理にあったクエを使用した美味を味わって。また、同ホテル11階の眺望貸切風呂で日本三古湯のひとつ「白浜温泉」と、開放感あるレストランでのイタリアンコース料理を楽しめるプランもおすすめです。▼期間 2014年3月31日(月)まで ※12月28日(土)~同1月5日(日)は除く▼料金 1人2万2000円~2万3200円(1泊2食付き・サービス料込み)、入湯税別途150円が必要▼予約・問い合わせ ラフォーレ南紀白浜=和歌山県西牟婁郡白浜町2428、☎0739(43)8000、90739(43)8001フグにも勝る食感、クエを堪能「九絵会席」が好評、2014年3月31日(月)まで「二人で湯ったり 眺望貸切風呂付プラン」もどうぞラフォーレ南紀白浜http://www.laforet.co.jp/shirahama/編集/山本営業/佐倉 掲載日:12/14 出稿表:000-4 サイズ:半2 記事名:ラフォーレ南紀白浜【滋賀・京都】制作松吉※PDFファイルの二次利用はご遠慮ください。 ※色、画質は出力環境により変わります。123456712/0312/0412/0512/0600/0000/0000/0089101112131400/0000/0000/0000/0000/0000/0000/005000円相当のコースが3900円全6品、フォアグラなどをランチで満喫フレンチダイニング「トップ オブ キョウト」にてリーガロイヤルホテル京都トリュフやフォアグラなど、ぜいたくな食材をランチタイムに。リーガロイヤルホテル京都の14階にあるフレンチダイニング「トップ オブ キョウト」。2014年1月31日(金)までは、5000円相当の昼のコースが特別価格の3900円で登場しています。さっぱりとした海の幸のマリネやトリュフの香りも楽しみなフォアグラのロワイヤル、季節の野菜を使ったコクのあるポタージュ、オリーブオイルで焼き上げた魚料理など全6品。メインは「牛フィレステーキ 赤ワインソース 彩り野菜を添えて」のほか、3品から選べます。最後のデザートも、ワゴンサービスで好きなだけいただけますよ。同店は京都で唯一の回転展望レストラン。360度広がる景色を眺めながら、じっくりと味わってみてはいかが。予約時には「リビングを見て」と伝えて。●京都市下京区東堀川通塩小路下ル松明町1番地、☎075(361)9221(直通)。午前11時30分~午後2時30分色鮮やかな盛り付けも楽しみ(写真はイメージ)http://www.rihga.co.jp/kyoto/●海の幸のマリネとカリフラワ ーのムース サフラン風味の ジュレ流し●トリュフ香るフォワグラのロ ワイヤル●お野菜のポタージュ●お魚のオリーブオイル焼き ごぼうのクーリーと共に●3種類から選べるメインディッ シュ・大山どりのバロティーヌ ア ラ クレーム ・フランス産合鴨のロースト バルサミコソース・牛フィレステーキ 赤ワイン ソース 彩り野菜を添えて●デザート ワゴンサービス お好きなだけ●コーヒーまたは紅茶

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