ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 中央版 1月11日号

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(18)新春号中央第1658号京都リビング新聞社=☎075(256)8418午前10時〜午後6時受け付け(土日祝休)。右記の申し込み問い合わせ全て事前申し込み。※申し込み締め切り日は、開催当日の1週間前(土日祝除く)です。「とっておき京さんぽ」特別公開の文化財とランチ現地散策講座 歩く距離は2〜3km1月29日(水)、2月25日(火)講師の若村亮さん(らくたび代表)歴史に触れながら、四季折々の京都の魅力を求めて、楽しい散歩道を選んで毎月1回歩く「とっておき京さんぽ」。今回は1月と2月の講座を紹介。特別公開の文化財の拝観や京都ならではの和食のランチを楽しみます。歩く距離は2~3㎞。その都度の参加OK!●1/29(水)21年ぶりの公開「妙顕寺」と西陣の料亭で新春を味わう地下鉄「今出川」駅(午前11時出発)―大聖寺―白峯神宮―京料理・萬重( せいろ弁当 )―宝鏡寺―妙顕寺(拝観)―報恩寺―現地解散(午後3時ごろ) ●2/25(火)京の冬の旅・特別公開「大徳寺・聚光院 & 興臨院」 と禅寺の食文化地下鉄「鞍馬口」駅(午前11時出発)―玄武神社―精進料理・大徳寺一久( 禅寺の精進料理縁高盛)―大徳寺(興臨院・聚光院を拝観)―現地解散(午後3時30分ごろ)〈参加費〉1月は6800円、2月は7500円(拝観料、食事代金含む)〈定員〉各日40人(最少催行人数10人)ボクシングの要素を取り入れたフィットネス教室。授業の振り替えが自由になるシステム。まず、下表の①から⑤までで初回参加希望の日程を決めて申し込みを。あとの10回は、3月31日(月)までの間、月〜金のどの曜日のどの時間帯に参加してもOK。メイントレーナーの松本憲亮(けんりょう)さんは、大阪体育大学卒業後プロボクサーに。「20分の筋トレのあと、40分有酸素運動、10分のクールダウンをします。無理せず自分のペースでやってください」ボックスフィット教室プロボクサーに習います教室の振り替えが自由1万円(70分、11回)松本憲亮さん。元日本Sライト級7位①1/27(月)午後1時30分~2時40分②1/28(火)午前10時15分~11時25分③1/29(水)午後1時30分~2時40分④1/30(木)午前10時15分~11時25分⑤1/31(金)午前10時15分~11時25分〈会場〉フュチュール(烏丸通丸太町下ル西側)〈参加費〉1万円(70分×11回分)〈定員〉各クラス10名大丸四条烏丸駅烏丸通高倉通四条通錦小路通蛸薬師通京都リビング新聞社●受講料は、お電話でお申し込み後、開催初日に現金でお支払いください。※受付は2階です ●一部郵便振り込みも有り。振り込みの場合は電話でお申し込み受け付け後、開催要項と振込用紙を送付します。受講料をお振り込みください。(入金後の返金は不可)●駐輪・駐車場・託児施設はありません。お子さま連れの参加やペット連れの参加はご遠慮下さい。※子ども教室、親子教室を除く●受講中に発生した事故・障害等は、その原因が当社側の過失によるものと公的に判断された場合をのぞき、責任を負いかねます※参加人数が一定数に満たない場合は、中止または延期することがありますカルチャー倶楽部http://kyotoliving.co.jp/culture京都リビングカルチャー倶楽部検索扌クリック●会場:京都リビング新聞社(中京区蛸薬師通高倉西入ル京都リビング新聞社ビル)〈平日〉午前10時~午後6時 〈土日〉午前10時~午後3時※祝日除く◎申込締切日の表示がない講座は、開講初日の3日前が申込締切日となります ※祝日除く☎075(212)4728入会金年会費不要です「源氏物語」について、もっと深く学びたい! という声に応えて開講中の講座。今回は〝光源氏の悲劇〟をテーマに「若菜上」から解説します。この機会に物語の魅力を存分に味わいましょう。講師:林和清(現代歌人協会会員)●日時:1/31、2/7、3/7、4/4、6/6の各金曜日、計5回。午後1時〜2時30分●受講料:1万円(教材費750円別途要)●持ち物:筆記用具もっとわかる! 源氏物語夏目漱石の代表作「こころ」を取り上げます。途中からの参加でも無理なく楽しむことができますよ。歌人・古典文学研究家講師が、エピソードを交えて解説。講師:岩田晋次●日時:1/24〜3/28の第4金曜日、計3回。午後1時〜3時●受講料:4500円(教材費300円別途要)●持ち物:筆記用具 ※第2金曜日に「平家物語」を学ぶ講座もあります~夏目漱石・こころ~名作を味わうこの講座では源氏物語の要所要所をとりあげて、詳しく解説してもらえます。今回は宇治十帖の一部である「宿木(やどりぎ)」の巻を紹介。途中からの参加でも楽しむことができますよ。歌人・古典文学研究家の講師がさまざまな話を交えて解説しますので、気軽に受講してください。講師:岩田晋次●日時:1/18〜3/15の第3土曜日、計3回。午後1時〜3時●受講料:4500円(教材費300円別途要)●持ち物:筆記用具〝源氏物語〟を味わう英会話講師が英語ポップスの発音、意味、曲の背景や、かっこよく聞かせる発音の〝コツ〟などを歌いながら指導。英語好きの方、カラオケ好きの方にオススメ。2月はバレンタインにちなんでラブソングを紹介予定。※語学講座のため、歌唱指導はありません講師:ETSUCO●日時:1/27、2/10、3/24の各月曜日、計3回。午後3時20分〜4時50分●受講料:4950円(教材費450円別途要)●持ち物:筆記用具~中学1・2年生レベル~英語で簡単POP SONGかばん、ポーチ、タペストリーなど自分の好きな作品を、自分のペースで作ってみませんか? 2作品目からは講師と相談しながら、好きな作品を! ※水曜日コースも有り。詳細は問い合わせを講師:杉江益子●日時:1/27〜3/31の第2・4・5月曜日、計6回。午前10時〜正午●受講料:1万500円(作品ごとに材料費別途要 ※初回は作品指定)●持ち物:裁縫用具一式、布切りばさみ、定規(30㌢)パッチワーク透明感のある色を重ねていく手描友禅。絵を描くのが苦手な方でも簡単に挑戦できるよう、型を用意。絹100%のタペストリー(約30㌢×30㌢)におひなさまの絵を描きましょう。講師:松島季史醐(西日本手描染色協会講師)●日時:1/29、2/5の各水曜日、計2回。午後3時20分〜5時20分●受講料:3800円(材料費1300円別途要) ※棒は付きません●持ち物:エプロン、お手ふき、ボールペン、筆洗、片面チャコペーパー1枚~おひなさま~手描友禅参考作品カルトナージュとは厚紙に布を張り、小物を入れる箱などを作るフランスの伝統的な技法です。初めての方は「ビーズの持ち手のついた丸いトレイ」「メモ帳カバー」「レターラック」に挑戦!講師:沢村泉●日時:1/27〜3/24の第4月曜日、計3回。①午前10時〜正午②午後1時30分〜3時30分●受講料:①②6300円(作品ごとに材料費別途要。初めての方は3000円 ※3作品分)●持ち物:初回は布切りばさみ、おしぼり、筆記用具~部屋のインテリアに~はじめてのカルトナージュ参考作品紙があれば、どこでも簡単に楽しめる折り紙。頭と指先を使うことで、脳の活性化にも役立ちますね。今回は「鳥を楽しむ」「おりがみの箱を楽しむ」「動物を折る」をテーマに挑戦。講師:杉村卓二●日時:1/28〜3/25の第4火曜日、計3回。午後1時〜2時30分●受講料:4500円(材料費1200円別途要)●持ち物:はさみ(またはカッターナイフと定規)、のり、筆記用具~指先を動かそう~折り紙講師の杉村卓二さん身近にある新聞を利用して、ちぎり絵作品を作ってみませんか? まずは図案を考え、それに合った新聞のカラー部分を探し、張り付けていきます。講師:かたのふくこ●日時:1/21〜3/18の第3火曜日、計3回。午後3時〜5時●受講料:6450円(初めての方は材料費300円別途要)●持ち物:筆記用具、のり、はさみ、筆ペン、お手ふき新コース ~身近な新聞を使って~新聞ちぎり絵参考作品ペーパークイリングとは、細長いリボン状の紙をクルクルと巻いて花や動物、小物などを作るクラフトのこと。額に入れたり、ラッピングに添えたり…、いろいろな場面で使うことができます。講師:渡辺ミホ●日時:1/26〜3/23の第4日曜日、計3回。午前10時〜正午●受講料:5400円(作品ごとに材料費別途要、初めての方は初回500円)●持ち物:初回は筆記用具 ※2回目以降の道具は初回に講師より説明有(購入の場合、約3500円)ペーパークイリングまずはミニ織り機を使い、ブローチ、ペンダントトップなどの基本作品を作ります。その後、希望の作品作りに挑戦を。ビーズを布のように織り上げていくことで美しい光沢が魅力の作品が完成!講師:辻村恭代●日時:1/27〜3/24の第4月曜日、計3回。午後1時〜3時●受講料:6450円(作品ごとに材料費別途要)●持ち物:セロハンテープ、はさみ、ミニ織り機(レンタル可・1回200円、要予約)デリカビーズきらめくジュエリーのようなアートを肌に施してみませんか。今回はバレンタインをイメージした、ピンクとゴールドの豪華なハートのブレスレットをひじ下に描きます。講師:森京子●日時:2/4(火)午後7時〜8時15分●受講料:2200円(材料費500円別途要)●持ち物:筆記用具●申込締め切り日:1/31(金)※約1週間、キープできます(個人差あり)。女性限定~新感覚アート~ボディジュエリー参考作品特殊乾燥させた生花をガラスケースの中に密封することで、半永久的に花の色があせない作品が完成。インテリアのアクセントに、プレゼントにいかが?講師:戸田美和子●日時:1/20〜3/31の第1・3・5月曜日、計6回。午後6時15分〜8時15分●受講料:1万2000円(作品ごとに材料費別途要。初めての方は初回1万1000円)●持ち物:はさみ、机に敷くナイロン(大きめのごみ袋でも可)、古タオル原色ドライフラワー参考作品主に肩こり解消におすすめのポーズを指導します。体を温める効果も期待できます。肩こり解消、そして美しい姿勢としなやかな体を目指しましょう。講師:宮崎敦子●日時:2/9〜3/30の第2・4・5日曜日、計4回。午前10時〜11時15分 ※3/23除く●受講料:6400円●持ち物:運動しやすい服装、水分補給用飲料、タオル、バスタオル(ヨガマットでも可)~美しい姿勢で肩すっきり~肩すっきりヨガどなたでも無理なく始めることができる健康法。呼吸に合わせてゆっくり体を動かし、腰痛・肩こり・便秘などの改善を目指しましょう。気に入ったポーズや呼吸法を1日10分行えば、心身共にさらに快適な日々を過ごすことができそうですね。講師:一木富佐栄、石川艶子●日時:2/8〜3/22の第2・4土曜日、計4回。午前10時〜11時30分 ※木曜日・金曜日コースもあります●受講料:7200円●持ち物:下に敷くバスタオル~より健康に・より若々しく~一木ヨーガ体についてしまったクセを放っておくと、さまざまな不調の原因になってしまうことも。この講座で自分のクセをみつけ、ストレッチを通して不調知らずの体を目指しましょう。講師:本光左永子●日時:1/31〜3/7の第1・3・5金曜日、計4回。午前10時30分〜11時45分 ※毎週水曜日コースもあります●受講料:6000円●持ち物:下に敷くバスタオル、水分補給用飲料~体の硬さ・ゆがみが気になる方へ~カラダ調整ストレッチ1クールで1曲の完成を目標に、ストレッチから始め、基礎の動きの練習、応用と簡単なコンビネーション、曲の振り付け、クールダウンと進みます。気軽に楽しく踊りましょう。講師:YUKIKO●日時:2/8〜3/29の第2・4・5土曜日、計5回。午後1時〜2時30分●受講料:1万円●持ち物:水分補給用飲料、あれば腰に巻くヒップスカーフ ※女性限定~体幹トレーニングにもなります~はじめてのベリーダンス〝バレトン〟とは、フィットネスとバレエ、ヨガを組み合わせたエクササイズです。この講座は運動に自信がない方、軽く動きたいという方向けの新しいコースです。気軽に参加してみませんか。講師:sanae(FTPバレトンインストラクター)●日時:1/27〜3/31の第2・4・5月曜日、計6回。午後4時15分〜5時●受講料:9000円●持ち物:下に敷くバスタオル、水分補給用飲料New ~軽く運動したい方向け~バレトンエクササイズゆったりとした動きで、心と呼吸のバランスをとる太極拳。この講座では「健康・友好・平和」がモットーの〝楊名時(ようめいじ)健康太極拳〟を指導。少ない運動量でも健康的!と人気です。個人のペースで運動できるので、だれでも参加OK。講師:輿石純司●日時:1/28〜3/25の第2・4火曜日、計4回。午後3時〜4時30分 ※2/11除く●受講料:6800円●持ち物:タオル、上靴(フラットなタイプがよい)楊名時健康太極拳生まれた年・月・日・時間の干支(えと)を割り出し、4つの柱をもとにその人の性格や運命を占う四柱推命。この講座では、四柱推命をわかりやすく理解するためのポイントや、鑑定の優先順位を指導。講師:高橋利精(日本看命学協会会長)●日時:1/27〜4/14の第2・4月曜日、計6回。午後1時〜2時30分 ※初めての方は初回のみ午後0時15分にお越しください●受講料:1万800円(教材費500円別途要)●持ち物:筆記用具、ノート、万年暦(販売可・800円、要予約)~入門~四柱推命実践社寺の歴史はもちろん、仏像や庭園の鑑賞ポイントから社寺の門前名物までを盛り込んだ座学。2月は「街道:御陵、山科、逢坂」、3月は「桜花:松尾、桂、西山、長岡」をテーマに解説します。京都散策の参考にどうぞ。講師:若村亮(らくたび代表)●日時:2/20、3/20の各木曜日、計2回。午後1時〜3時 ※現地へは行きません。1日のみ参加希望の場合は応相談●受講料:5500円(教材費100円別途要)●持ち物:筆記用具 ※現地講座「とっておき京さんぽ」も開講中。詳細は問い合わせを京都・四季折々とっておきの散歩道今回は、「朝鮮王朝実録から巡るドラマ、歴史」がテーマ。ユネスコ世界記録遺産の朝鮮王朝実録とは何か、ドラマ「トンイ」「宮廷女官 チャングムの誓い」の登場人物はどのように描かれているのかなど興味深い話です。講師:那羅々(ナララ)●日時:1/26〜3/23の第4日曜日、計3回。午前11時〜午後0時30分●受講料:4800円(教材費300円別途要)●持ち物:筆記用具 ※第1木曜日、第2月曜日コースも有~朝鮮王朝実録って何?~朝鮮･韓国歴史 よもやま話~朝鮮王朝編~「カメラをもっと使いこなしたい」「写真のセンスを磨きたい」という人のための基礎講座を開講! カメラの基本的な使い方のレクチャーに加え、教室内で食べ物、花などの撮影実習も行います。講師:渡辺未知(フォトグラファー)●日時:1/29〜4/2の第1・3・5水曜日、計6回。①午後3時20分〜5時②午後6時30分〜8時10分●受講料:①②1万3200円(教材費2000円別途要)●持ち物:筆記用具、カメラ(機種は問いません。スマートフォンは不可)新コース ~オリジナル写真集作成も~カメラ入門講師の渡辺未知さん講師の宮崎敦子さん講師のYUKIKOさん講師の本光左永子さん参考作品生徒作品講師の林和清さん講師の岩田晋次さんまずは自分の名前や住所を書いてみて、くせのある文字を直してもらいましょう。その後は個人の希望で好きなお手本を選んでください。〝ペン・筆ペン・筆〟希望の書道用具で練習することができます。昇級・昇段のシステム(別途料金要)もあります。初回に講師と相談を。講師:小椋成美(日本習字)●日時:1/27〜3/24の第2・4月曜日、計5回。午前10時〜正午または午後1時〜3時●受講料:1万500円(教材費250円別途要)●持ち物:書道用具一式(筆・筆ペンの方は半紙、ボールペン・鉛筆の方は便せん要)~暮らしに役立つお手本で~実用習字〝ペン・筆ペン・筆〟講師の高橋利精さん講師の若村亮さん

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