ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 西南版 1月18日号

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(9)2014年1月18日(土曜日)西南第1659号京都リビング新聞社=☎075(256)8418午前10時〜午後6時受け付け(土日祝休)。右記の申し込み問い合わせ全て事前申し込み。※申し込み締め切り日は、開催当日の1週間前(土日祝除く)です。肩や腰や胸など、体の一部分を動かして踊るベリーダンス。この特有の動き“アイソレーション”を重点的に練習する、初心者向けクラスを開講。レッスンはまず、ヨガの要素を取り入れたストレッチを入念におこない、その後アイソレーションから曲に合わせた振り付けに挑戦。しなやかに動きましょう。コースの初日を体験できます(要2200円)。事前に申し込みを。〈日時〉表参照〈参加費〉1万3200円(70分、6回)〈定員〉各クラス14人〈会場〉MyuMyuベリーダンススタジオ(四条東洞院)初級ベリーダンスコース初日体験OK2月スタート1万3200円(70分、6回)「かなりの運動量。ストレッチもしっかりやりますよ」と講師のMyuさん水午後1時50分~2/5・19、3/5・19、4/2・16木①午前11時~②午後6時 30分~2/13・27、3/13・27、4/10・24土①午前11時~②午後 1時20分~2/8・22、3/8・22、4/12・26ボクシングの要素を取り入れたフィットネス教室。授業の振り替えが自由になるシステム。まず、下表の①から③までで初回参加希望の日程を決めて申し込みを。あとの10回は、3月31日(月)までの間、月〜金のどの曜日のどの時間帯に参加してもOK。メイントレーナーの松本憲亮(けんりょう)さんは、大阪体育大学卒業後プロボクサーに。「20分の筋トレのあと、40分有酸素運動、10分のクールダウンをします。無理せず自分のペースでやってください」ボックスフィット教室プロボクサーに習います教室の振り替えが自由1万円(70分、11回)松本憲亮さん。元日本Sライト級7位①1/29(水)午後1時30分~2時40分②1/30(木)午前10時15分~11時25分③1/31(金)午前10時15分~11時25分〈会場〉フュチュール(烏丸通丸太町下ル西側)〈参加費〉1万円(70分×11回分)〈定員〉各クラス10人●受講料は、お電話でお申し込み後、開催初日に現金でお支払いください。※受付は2階です ●一部郵便振り込みも有り。振り込みの場合は電話でお申し込み受け付け後、開催要項と振込用紙を送付します。受講料をお振り込みください。(入金後の返金は不可) ●駐輪・駐車場・託児施設はありません。お子さま連れの参加やペット連れの参加はご遠慮下さい。※子ども教室、親子教室を除く ●受講中に発生した事故・障害等は、その原因が当社側の過失によるものと公的に判断された場合をのぞき、責任を負いかねます ※参加人数が一定数に満たない場合は、中止または延期することがあります●会場:京都リビング新聞社(中京区蛸薬師通高倉西入ル京都リビング新聞社ビル)〈平日〉午前10時~午後6時〈土日〉午前10時~午後3時※祝日除く◎申込締切日の表示がない講座は、開講初日の3日前が申込締切日となります ※祝日除く入会金年会費不要です☎075(212)4728カルチャー倶楽部http://kyotoliving.co.jp/culture京都リビングカルチャー倶楽部検索扌大丸四条烏丸駅烏丸通高倉通四条通錦小路通蛸薬師通京都リビング新聞社このマークは現地セミナーを含みます今回は高句麗・百済・新羅の三国の〝強き王〟と、その時代の有名な人物に焦点をあてます。ペ・ヨンジュンさん主演「太王四神記」で描かれた広開土太王や「善徳女王」などに関連した話です。講師:那羅々(ナララ)●日時:2/6、3/6の各木曜日、計2回。午後1時〜2時30分 ※1日のみ参加希望の場合は応相談●受講料:3200円(教材費200円別途要)●持ち物:筆記用具~三国の強き王たち~朝鮮･韓国歴史 よもやま話整理収納の基礎を学びながら、家庭で実践できるプロのコツを身につけましょう。片付けが苦手な方でも確実に習得できるよう、講座内ではワークを取り入れます。講師:吉川裕子(整理収納アドバイザー)●日時:2/10、3/10の各月曜日、計2回。午前10時〜正午 ※1日のみ参加希望の場合は応相談●受講料:4000円●持ち物:筆記用具、ノート~新年度を前にスッキリ~整理収納セミナー約400年の歴史と文化を今に伝える百人一首は京都市内にゆかりの場所が多数あります。その場所を探ることは、百人一首の成り立ちや構成を知る上でも、また歌そのものの解釈や意味合いを考えることにおいても大切です。この講座は、教室内での座学と、現地セミナーです(現地のみ参加は不可)。講師:河田久章●日時:①2/9〜4/27の第2・4日曜日②2/4・25、3/11・25、4/8・22の各火曜日。いずれも計6回、午後1時〜3時●受講料:①②1万800円(教材費900円別途要)●持ち物:筆記用具●申込締め切り日:①②1/31(金) ※現地までの交通費は実費負担New ~座学&現地セミナー~百人一首で、京都を歩くたんすに眠っている着物を、女性向けの作務衣にリメイク! ミシンを使用して、上衣と巻きスカート(またはゴム入りズボン)に仕立て直します。講師:岩田弥生●日時:2/7(金)午前9時30分〜正午●受講料:2100円(材料費2000円別途要)●持ち物:ほどかずに手洗いした着物地、縫い針、まち針、しつけ糸、鉛筆●申込締め切り日:2/3(月) ~思い出の着物を作務衣(さむえ)に~着物をリメイク参考作品主に肩こり解消におすすめのポーズを指導します。体を温める効果も期待できます。肩こり解消、そして美しい姿勢としなやかな体を目指しましょう。講師:宮崎敦子●日時:2/9〜3/30の第2・4・5日曜日、計4回。午前10時〜11時15分 ※3/23除く●受講料:6400円●持ち物:運動しやすい服装、水分補給用飲料、タオル、バスタオル(ヨガマットでも可)~美しい姿勢で肩すっきり~肩すっきりヨガこの講座では絵を描くのが苦手な方でも簡単に挑戦できるよう、型を用意。絹100%(約30㌢×30㌢)の布におひなさまの絵を描きましょう。講師:松島季史醐●日時:1/29、2/5の各水曜日、計2回。午後3時20分〜5時20分●受講料:3800円(材料費1300円別途要) ※棒は付きません●持ち物:エプロン、お手ふき、ボールペン、筆洗、片面チャコペーパー1枚~おひなさまのタペストリー~手描友禅参考作品どなたでも無理なく始めることができる健康法。呼吸に合わせてゆっくり体を動かし、腰痛・肩こり・便秘などの改善を目指しましょう。気に入ったポーズや呼吸法を1日10分行えば、心身共にさらに快適な日々を過ごすことができそうですね。講師:一木富佐栄、石川艶子●日時:2/8〜3/22の第2・4土曜日、計4回。午前10時〜11時30分 ※木曜日・金曜日コースもあります●受講料:7200円●持ち物:下に敷くバスタオル~より健康に・より若々しく~一木ヨーガ1クールで1曲の完成を目標に、ストレッチから始め、基礎の動きの練習、応用と簡単なコンビネーション、曲の振り付け、クールダウンと進みます。講師:YUKIKO●日時:2/8〜3/29の第2・4・5土曜日、計5回。午後1時〜2時30分●受講料:1万円●持ち物:水分補給用飲料、あれば腰に巻くヒップスカーフ ※女性限定~体幹トレーニングにもなります~はじめてのベリーダンス体についてしまったクセを放っておくと、さまざまな不調の原因になってしまうことも。この講座で自分のクセをみつけ、ストレッチを通して不調知らずの体を目指しましょう。※毎週水曜日コースもあります。詳細は問い合わせを講師:本光左永子●日時:1/31〜3/7の第1・3・5金曜日、計4回。午前10時30分〜11時45分●受講料:6000円●持ち物:下に敷くバスタオル、水分補給用飲料~体の硬さ・ゆがみが気になる方へ~カラダ調整ストレッチきらめくジュエリーのようなアートを肌に施してみませんか。今回はピンクとゴールドの豪華なハートのブレスレットをひじ下に描きます。講師:森京子●日時:2/4(火)午後7時〜8時15分●受講料:2200円(材料費500円別途要)●持ち物:筆記用具●申込締め切り日:1/31(金)※約1週間、キープできます(個人差あり)。女性限定~新感覚アート~ボディジュエリー参考作品「カメラをもっと使いこなしたい」「写真のセンスを磨きたい」という人のための基礎講座を開講! カメラの基本的な使い方のレクチャーに加え、教室内で食べ物、花などの撮影実習も行います。講師:渡辺未知(フォトグラファー)●日時:1/29〜4/2の第1・3・5水曜日、計6回。①午後3時20分〜5時②午後6時30分〜8時10分●受講料:①②1万3200円(教材費2000円別途要)●持ち物:筆記用具、カメラ(機種は問いません。スマートフォンは不可)新コース ~オリジナル写真集作成も~カメラ入門講師の渡辺未知さん講師のYUKIKOさん講師の宮崎敦子さん〈2月〉書類整理の仕方〜ファイリング〜〈3月〉クローゼットの使い方「動と静」の動きを取り入れ〝体をゆるめて楽しくリフレッシュ〟をモットーにした新しい講座です。音楽にあわせて全身を動かし、最後はストレッチをしながら1日の疲れをとりましょう。講師:MIDORI●日時:2/7〜3/28の毎週金曜日、計7回。午後6時30分〜7時40分 ※3/21除く●受講料:1万1900円●持ち物:タオル、上靴、水分補給用飲料New ~7回完結コース~ゆるり★Do-RAKU(動楽)青春の思い出〝アメリカン・ポップス〟を歌ってみませんか? なつかしの曲を歌いながら、歌唱力・英語力をアップさせましょう。カラオケや宴会などで披露できるようになるとうれしいですね。バレンタインにちなみ、ラブソングも予定。講師:浜田のぶよ●日時:2/13〜3/27の第2・4木曜日、計4回。午後1時30分〜3時●受講料:8400円(教材費600円別途要)●持ち物:筆記用具~英語で歌おう~思い出のアメリカン・ポップス細長い風船をねじって動物や花などを作る人気のパフォーマンス。初心者でも簡単にできる基本形の犬・うさぎ・花などに挑戦しませんか。イベントの装飾にぴったり! ※大人対象の講座です講師:木原アルミ●日時:2/21(金)午前10時〜11時30分 ※3/7(金)午前10時〜経験者向けクラス有●受講料:1800円(材料費450円別途要)●持ち物:持ち帰り用の袋●申込締め切り日:2/17(月)体験 ~子どもに大人気!~アートバルーン講師の木原アルミさんkyotoliving.co.jp/tour 〈旅行企画・実施〉㈱アローズリビングツアー☎075(256)8411〈企画〉京都リビング新聞社〈旅行企画・実施・申し込み・問い合わせ〉アローズ(京都市中京区蛸薬師高倉西入ル泉正寺町334 日昇ビル3階。京都府知事登録旅行業第2─560号、JATA正会員)=☎075(256)8411。午前10時~午後5時30分。土日祝休 ※旅行条件はアローズ旅行約款によります。出発前日から起算して10日目以降のキャンセルには取り消し料が発生します。予約後、旅行契約の締結前に詳しい旅行日程、旅行条件を記載した書面をお送りします※同行者がいる場合、その方の姓名・電話番号もお伝えください。満席や催行中止の場合はご了承ください2カ所のショッピングスポットを回りますIKEAと神戸三田プレミアム・アウトレット2月8日(土)・11日(祝・火)・19日(水) 3980円約200のブランドが並ぶ「神戸三田プレミアム・アウトレット」と、スウェーデン生まれの家具や雑貨で人気の「IKEA(イケア)神戸」へ。〈日程〉2月8日(土)・11日(祝・火)・19日(水)〈料金〉3980円(往復バス代、大人・子ども同額)※昼食なし〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前9時発)─現地─JR「京都」駅八条口(午後6時30分ごろ着)〈最少催行人数〉25人 ※添乗員なし三井アウトレットパーク 滋賀竜王半期に一度のアウトレットセール2月5日(水)・8日(土)・11日(祝・火) 2200円 「三井アウトレットパーク滋賀竜王」は、半期に一度行われるセール中。グルメエリアも充実していますよ。クーポンシート付き。〈日程〉2月5日(水)・8日(土)・11日(祝・火)〈旅行代金〉2200円(往復バス代)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前9時30分発)―同アウトレット(午後5時発)―JR「京都」駅八条口(午後6時ごろ着)〈最少催行人数〉25人 ※添乗員なし、昼食なし 越前海岸、房総半島と並んで、スイセンの日本三大自生地に数えられる淡路島。その南部、南あわじ市にある「灘黒岩水仙郷」へ行きましょう。太平洋を望む、標高608mの諭鶴羽山(ゆづるはさん)から海に続く急斜面一帯に咲き誇る500万本の野生のスイセンは圧巻! 昼食は、ウェスティンホテル淡路のランチバイキングで。「淡路夢舞台」のラン展にも立ち寄ります。〈日程〉1月30日(木)・31日(金)、2月11日(祝・火)〈旅行代金〉8980円(往復バス代、水仙郷入園料、ラン展入園料、昼食代含む)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前8時30分発)―灘黒岩水仙郷―ウェスティンホテル淡路にて昼食(午後1時30分)・淡路夢舞台ラン展―淡路ハイウェイオアシス―JR「京都」駅八条口(午後6時45分ごろ着)〈最少催行人数〉25人 ※添乗員同行淡路島「灘黒岩水仙郷」とウェスティンホテル淡路でランチを1月30日(木)・31日(金)ほか 8980円開花状況は天候により変わります(イメージ写真) 国内最大級ともいわれるウインターイルミネーションを鑑賞しませんか。見どころは、白熱電球やLED電球がきらめく「光のトンネル」のほか、「水上イルミネーション」「ツインツリー」、そして新テーマ「祝世界遺産富士」。ベゴニアガーデンも見もの。アウトレットモール「ジャズドリーム長島」にも立ち寄ります。〈日程〉1月25日(土)・29日(水)、2月1日(土)・5日(水)・11日(祝・火)〈旅行代金〉5800円(往復バス代・ベゴニアガーデン含む入園料・昼食なし)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前10時発)-ジャズドリーム長島-なばなの里-JR「京都」駅(午後9時30分ごろ着)〈最少催行人数〉25人 ※添乗員同行「なばなの里」国内最大級のイルミネーションとアウトレット1月25日(土)・29日(水)ほか 5800円イルミネーションで日の出(ダイヤモンド富士)を表現日生(ひなせ)、明石(魚の棚)、南京町山陽路買い物ツアー(お弁当付き)2月11日(祝・火)・19日(水) 3980円 瀬戸内の幸を求めて山陽路へ。日生の「五味の市」、明石魚の棚(うおんたな)商店街、神戸南京町で買い物を楽しんで。添乗員同行。〈日程〉2月11日(祝・火)・19日(水)〈旅行代金〉3980円(往復バス代、弁当・お茶代)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前8時30分発)─日生─明石魚の棚商店街─神戸南京町─JR「京都」駅八条口(午後7時ごろ着)〈最少催行人数〉25人新年のお参りに「伊勢神宮」外宮・内宮へおかげ横丁でフリータイムも1月25日(土)・26日(日)・30日(木)ほか 4300円 伊勢神宮を外宮から内宮に参拝。昼食は「おかげ横丁」で伊勢グルメを楽しんではいかが。最少催行人数25人、添乗員同行。〈日程〉1月25日(土)・26日(日)・30日(木)、2月4日(火)・11日(祝・火)〈代金〉4300円(昼食なし)〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前8時発、1/25・26、2/11は午前7時30分発)─現地─JR「南草津」駅─JR「京都」駅(午後7時30分着) 琵琶湖を望む箱館山スキー場(高島市)では、ファミリー向け「キッズワールド」も人気。旅行代金(往復バス代込み・昼食なし)は、1日リフト券+ゴンドラ券付きで大人6200円、18歳以下4980円、ゴンドラ券のみで大人3980円、18歳以下3380円(キッズワールド入園は別途500円)。レンタルスキー、ボードは当日申し込み(ツアー参加者は通常料金より20%引き)。レンタルに関してはスキー場=☎0740(22)2486=に問い合わせを。〈日程〉1月25日(土)・26日(日)、2月1日(土)・2日(日)・8日(土)・9日(日)・11日(祝・火)〈旅行代金〉本文参照〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前8時発:2/11は午前7時30分発)―箱館山スキー場(午前9時45分ごろ着/午後5時ごろ発)―JR「京都」駅八条口(午後7時ごろ着)〈最少催行人数〉25人 ※添乗員同行琵琶湖一望の銀世界・箱館山に直行1日リフト券+ゴンドラもセットです1月25日(土)・26日(日)ほか 大人6200円スキー、ボードも楽しめます ※写真はイメージ長浜盆梅と近江商人の郷「五個荘」のひな祭琵琶湖路を巡る1日 黒壁スクエアへも2月22日(土)・25日(火)・26日(水) 4980円 長浜の盆梅見学後は近接の黒壁スクエアで買い物や自由食を。近江商人の屋敷町が残る五個荘で商家のひな人形も鑑賞します。〈日程〉2月22日(土)・25日(火)・26日(水)〈旅行代金〉大人4980円(往復バス代、盆梅展・商人屋敷3館入館券含む)※昼食なし〈行程〉JR「京都」駅八条口(午前8時30分発)―JR「京都」駅(午後6時ごろ着)〈最少催行人数〉25人 ※添乗員同行

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