ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 中央版 3月1日号

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(6)中央第1664号2014年3月1日(土曜日)骨や筋肉などの機能低下対策を第20回 京都府医師会健康講座3月29日(土) 無料 要参加申し込み京都府医師会厚生労働省が算出している〝健康寿命”。平均寿命から寝たきりなどの介護期間を引いて、自立して健康に生活できる期間を指すものです。「京都府医師会」が毎年、一般市民を対象に開催する「京都府医師会健康講座」の20回目となる今回は、「たのしく・みんなで『健康寿命』を延ばそう」がテーマで、講演は2本。講師は、京都府医師会元副会長の立入克敏さんとたちいり整形外科理学療法士の若林俊輔さんです。講演では、体を動かす運動器(骨、関節、筋肉など)の機能が低下して介護状態に陥る「ロコモティブシンドローム」を予防して、元気に長生きするための対策を教えてくれます。今田こうじ理学療法士らによる実践での指導もあり。参加無料、要参加申し込み。〈日時〉3月29日(土)午後2時~4時〈会場〉京都府医師会館3階会議室〈申し込み〉参加希望者は、ファクスかはがきに、氏名・年齢・住所・電話番号・希望人数と「リビング京都~健康講座参加希望」と明記のうえ申し込みを。〒604—8585 京都市中京区西ノ京栂尾町3—14 京都府医師会地域医療3課、9075(354)6097〈定員〉250人。定員を超えた場合、抽選。当選の人にのみ連絡あり〈問い合わせ〉京都府医師会地域医療3課=☎075(354)6134御池通御池通堀川通二条城二条城★京福西院駅京福西院駅阪急大宮駅阪急大宮駅二条城前二条城前地下鉄京福四条大宮駅京福四条大宮駅四条通四条通京都府医師会館二条駅〈日時〉3月29日(土)午後2時~4時〈講演〉第1部 講演「ロコモティブシンドロームを予防して健康寿命を伸ばそう」京都府医師会 元副会長・立入克敏さん第2部 講演&実践たちいり整形外科 理学療法士・若林俊輔さんほか 0120(000)000出稿クライアントデスク確認印文字訂正段数ゲラ了写真訂正済済済MAP訂正エリア赤字要再校00/0000/0000/0000/0000/00●●:●●●●:●●●●:●●●●:●●●●:●●2/142/1400/0000/0000/0012:00了15:45●●:●●●●:●●●●:●●Polarstar編集:営業:制作:高橋小林高橋※PDFファイルの二次利用はご遠慮ください。※色、画質は出力環境により変わります。ファイル名030101A22h06送セゾン自動車火災保険掲載エリア湘南ふなばし千葉大江戸横浜南多摩つくば東京東まちだ東京副都心東京むさしの田園都市東京南横浜東東京西かしわさいたまNW掲載エリア: 池、崎、歌、甲、灘、宇、キ、き、伏、岡、倉、備、博、九、熊、鹿、オ特送り※リビング新聞の記事は、弊社および関連のWebサイト上に掲載されることがあります。著作権、著作者人格権、肖像権その他の第三者の権利を侵害する恐れがある場合は、事前に許諾を得る必要があります。ゲラチェック欄※確認印をお願いします↓広告主広告会社営業担当出稿者FAXURL価格検索QR日時写真TEL↓40代と50代にうれしい 「おとなの自動車保険」新発想で､事故率の低い40代・50代の保険料を割安※1に!セゾン自動車火災保険受付番号NLV320問い合わせ･無料相談受付時間9:00~17:30(土･日曜、祝日も営業/年末年始は除く)0120(55)0107 通話料無 料見積もりの際には、自動車保険証券、車検証、免許証の用意を!おとなの自動車保険検索WEBサイトへは◎この記事は、「おとなの自動車保険(セゾン自動車保険)」の概要を説明しています。詳細については、必ず同社ホームページ・重要事項等説明書などを確認してください セゾン自動車火災保険株式会社 〒170-6068 東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャイン60 文審2013-0281(2014.1)2月・3月に満期を迎えるなら保険料を節約するチャンス! 若い人と比べて40代、50代は事故率が低い。それなら、その分保険料を安くできるはず。そんな発想で生まれたセゾン自動車火災保険の「おとなの自動車保険」は、年齢別の事故率を1歳刻みで保険料に反映し、事故率の低い40代、50代の保険料を割安(※1)にした自動車保険です。 必要な補償を、保険料の内訳金額を見ながら自由に選べる点もポイント。しかも、インターネット申し込みで保険料が1万円(※2)引きに! 契約者アンケート(下図)では、保険会社を変更した人の90・9%が、変更前より保険料が安くなったと回答。安くなった保険料は、平均で1万8330円でした。 さらに、損保ジャパングループなので、事故対応も心強いですね。 さあ、あなたも今すぐWEBで見積もりを! ※1 同商品内、同条件で他世代との比較※2 保険料一括払いの場合の割引額● 事故率の低い40代・50代の 保険料を割安※1に インターネットからの申し込みで1万円※2引き! 今すぐ見積もりをQ.おとなの自動車保険に切り替えて、保険料は?※3 同社既契約者アンケートで、安くなった保険料を具体的な金額で回答した人の平均額(年額)。なお、回答金額には契約条件の相違による保険料の差額を含む。(同社既契約者アンケート/2013年3月実施、有効回答数1428人)安くなった高くなった変わらない覚えていない ●安くなった…90.9%●高くなった…4.7%●変わらない…3.3%●覚えていない…1.1% キャンペーン期間中の2014年3/31(月)までに、新規で契約した人の中から抽選で総計1000人に”おとなのこだわりアイテム”をプレゼント! フィリップスのノンフライヤーやダイソンの掃除機など、豪華賞品が当たります。詳細はホームページで確認を。もうすぐ25万件ありがとうキャンペーン“おとなのこだわりアイテム”を抽選で1000人にプレゼント!ダイソンコードレスクリーナーC62モーターヘッド平均2万5246円節約できました! ※3また、代理店系の保険会社から切り替えた人は今こそ自動車保険見直しのチャンス!安くなった90.9%(保険会社を変更した1371人の集計)保険会社を切り替えた人は平均1万8330円節約できました! ※3★あなたの相談もホームページ(http://kyotoliving.co.jp)で受け付けています診 断ご夫婦で力を合わせ、頑張っておられる様子が伝わってくる家計簿です。「節約を心がけている」というだけあって支出に無駄は見当たらず、どの項目も上手に抑えることができています。特に、水・光熱費は、お手本ともいえる数字。貯蓄率も手取り収入の42%に上っており、非常に優秀です。近いうちにお子さまを希望されているとのこと。将来のためになるべく蓄えを増やしておこうという姿勢はとても立派ですが、旅行や趣味など、ご夫婦で楽しむ時間に、少しお金を使ってもよいのでは。妊娠、出産、子育ての時期はとても慌ただしく、ご夫婦でゆっくりする時間を持つことが難しくなります。ボーナスなどを活用しながら、今の生活もぜひ充実させてください。出産を機に、奥さまは仕事を辞められる可能性が高いようですね。貯蓄を除く毎月の支出が22万円なので、現在の収入を前提とするならば、月2万円程度の赤字に。ただし、出産後は1万5000円の児童手当(年収制限あり)が支給されます。「お小遣いを見直す」などの工夫で、毎月の家計は収支トントンという形にすることができそうです。ご主人の収入のみになると、月々の貯蓄は難しくなるので、ボーナスをしっかりためていきましょう。マイホームの購入については、ご家族のライフプランが定まってから検討しても遅くはありません。子育てが一段落した後、奥さまがパートなどで収入を得るのか、それとも専業主婦を続けるのか。それによって、どれくらいの住宅ローンを組めるのか、また物件の購入可能額が大きく異なってきます。せっかく、保育士という資格と経験をお持ちなのですから、今後の働き方を見極めてから、購入に踏み切りましょう。今の堅実な家計を継続して、二人の夢を実現させてくださいね。 ◇ ◇ ◇投稿募集中。収入は額面と手取り額、天引き分の明細(税金など)も明記を。〒、住所、氏名、家族構成と年齢、職業(業種も)、電話番号を添え、〒604―8560(住所不要)京都リビング新聞社編集部家計簿診断係へ。メールmailbox@kyotoliving.co.jp。掲載分には薄謝進呈。ファイナンシャルプランナー八束 和音今のうちに夫婦で楽しむ時間を出産後のライフプランを大切にかけいぼ診断質 問結婚4年目でずっと共働き。出産、退職、住宅購入のタイミングは?結婚して4年。ずっと共働きで、節約を心がけてきました。そろそろ、子どもが欲しいとお互いに思っていますが、そうなれば妻は今の仕事を続けるのが難しそうです。職場が遠く勤務時間も長いため、出産を機に退職も考えています。また、家も購入したいと思っています。子ども、退職、住宅購入のタイミングや優先順位についてアドバイスをお願いします。夫(会社員)34歳 妻(保育士)27歳〈収入〉夫 200,000妻 180,000計 380,000(社会保険・税天引き済み。ボーナス夫60万円)〈支出〉家賃 60,000管理費 10,000駐車場代 10,000食費 30,000水・光熱費 11,000通信費 15,000ガソリン代 12,000医療費など 6,000保険(夫婦) 10,000小遣い(夫) 30,000小遣い(妻) 10,000その他 16,000貯蓄 80,000合計 300,000黒字 80,000※貯蓄400万円ファイナンシャルプランナー今のうちに夫婦で楽しむ時間をかけいぼTOTO超節水4.8ℓトイレ6万3000円(工事費込み)TOTO超節水トイレとウォシュレットのセット9万4500円(工事費込み)リンナイ給湯器16号が8万9544円、20号が9万7843円水道局指定工事店の「TOTOリモデル店アイテム㈱」は、メーカー協賛で3月7日(金)まで「工事費・処分費込みTOTO超節水4・8ℓトイレ取替キャンペーン」を開催。TOTOの従来品より約68%も節水効果が高いトイレ「ピュアレストQR」のセット(通常価格15万7290円)を特別価格6万3000円で販売しています。「ピュアレストQR」とウォシュレットのセットは9万4500円(通常18万7530円)。各10セット限り。和式から洋式へのリフォームも気軽に相談を。また同期間中、「リンナイ給湯器」3種(追いだき、オート機能付き。浴室・台所リモコンも装備)が特別価格に。なおノーリツ、パーパス製品やエコジョーズも特別価格。価格は表参照。●山科区西野小柳町69│2、10120(7040)69TOTOリモデル店 アイテムhttp://www.item-reform.net/※写真はイメージリンナイ給湯器・浴室リモコン・台所リモコンのイメージアップする三点の写真を組み合わせて使用してください●リンナイ給湯器68%オフ!16号通常27万9825円が8万9544円、同20号30万5760円が9万7843円、同24号33万3900円が10万6848円(いずれも工事費別)※限定各3セット●ノーリツ、パーパスや エコジョーズも特別価格http://n-suitec.com【出張費・点検・お見積り無料】お気軽にお電話ください。京都市上京区七本松通一条下ル三軒町68 京都市水道局指定工事店 第612号 ※写真はイメージです。 ※場合により別途費用が必要になることがございます。▲浴室リモコン▲台所リモコンハイパーガラストップ両面焼きグリル付68,000円特別価格特別価格特別価格メーカー希望小売価格141,750円をガス給湯器 20号ガス給湯器 20号94,500円ビルトインコンロ当店通常価格 305,760円を当店通常価格 375,900円を98,000円125,000円工事費込特別価格当店通常価格 219,030円を工事費込特別価格当店通常価格 245,000円を▲浴室リモコン▲台所リモコン設置フリータイプ設置フリータイプ(取り替え標準工事費別)追い炊き機能付オートタイプボイス&インターホンリモコン付新ピュアレストQR(タンク+便器)+ウォシュレットのセット抗 菌4.8リットル洗浄トルネード洗浄フチなし形状セフィオンテクト全自動おそうじトイレアラウーノS128,000円(取り替え標準工事費別)スパイラル水流スキマレス設計ひとふき形状有機ガラス系新素材激落ちバブルトイレ・浴室・洗面・リフォーム・各種承っております。TOTO リモデルクラブ店※他のサイズもございます(取り替え標準工事費別)※他のサイズもございます333月月月31313131日(月)(月)(月)(月)までまでまでまで3月31日(月)まで他社よりも金額が高い場合はご相談を!10年が買い換えの目安です給湯器は増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前増税前にににに“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”“買い替え”ませんか?ませんか?ませんか?ませんか?ませんか?ませんか?ませんか?ませんか?ませんか?ませんか?ませんか?ませんか?ませんか?ませんか?ませんか?ませんか?ませんか?ませんか?増税前に“買い替え”ませんか?レッスン内容参加特典1. 素肌の状態で、正しい肌色判定2. ベストカラータイプ判定フェイシァルトリートメント体験チケット自分の好きな色が似合う色とは限りません。大切なのは自分の「肌」を美しく見せる色かどうか。ノエビアスタイルショップでは、独自のカラーシステムを使い、貴方の魅力を引き出すベストカラーを判定します。さらに、肌の色にぴったりなファンデーションの色選びまでついた人気メニューです。“美人度アップの色探し”春のベストカラーレッスン※メイクアイテムは全てご用意。 春の新作も自由にお試しいただけます先着1,000名様限定 通常¥2,625 ⇒ 特別価格¥1,050お申し込みは下記フリーダイヤルまたはホームページから → http://shop.noevir.jp/event/color/タカノハスクエア1F(地下鉄四条駅5番出口徒歩1分)四条通東洞院通仏光寺通綾小路通烏丸通COCON烏丸■費用:先着1,000名様限定 ¥1,050(通常¥2,625) ※ノエビアをはじめてご使用の方■所要時間:90分 ※カウンセリング、メイク直し等を含むクスノキは遅くても着実に大きくなることで、こつこつとした勉学の努力が報われることを「楠(くすのき)学問」といいます。京都大学のエンブレムにも使われているシンボルともいえる樹木。構内には大きなクスノ京都大学の正門の奥にある巨大な木は?スギ①キが何本もありますが、特に正門と時計台記念館の間にある木がもっとも樹齢を重ねているようです。正門横のレストラン「カンフォーラ」は、英語でクスノキの意味。答は③。(宣京師 小嶋一郎)クスノキ③ヒノキ②

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