ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 東南版 3月8日号

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(12)東南第1665号●受講料は、お電話でお申し込み後、開催初日に現金でお支払いください。●一部郵便振り込みも有り。振り込みの場合は電話でお申し込み受け付け後、開催要項と振込用紙を送付します。受講料をお振り込みください。(入金後の返金は不可) ●駐輪・駐車場・託児施設はありません。お子さま連れの参加やペット連れの参加はご遠慮下さい。※子ども教室、親子教室を除く ●受講中に発生した事故・障害等は、その原因が当社側の過失によるものと公的に判断された場合をのぞき、責任を負いかねます ※参加人数が一定数に満たない場合は、中止または延期することがあります各教室文中は順に ■日 …開催日時、 ■受 …受講料、 ■会 …提携会場名、 ■持 …持ち物、です ※運動系の講座は動きやすい服装でご参加ください◎‌‌申込締切日の表示がない講座は、開講初日の3日前が申込締切日となります‌‌※祝日除くカルチャー倶楽部http://kyotoliving.co.jp/culture京都リビングカルチャー倶楽部検索扌〈平日〉午前10時~午後6時 〈土日〉午前10時~午後3時※祝日除く現地・提携会場の講座に関する問い合わせ・お申込みは〈平日〉午前10時~午後6時 ※土日祝除く●会場: 四条烏丸会場中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル内 ※受付は2階です入会金年会費不要です大丸四条烏丸駅烏丸通高倉通四条通錦小路通蛸薬師通四条烏丸会場(京都リビング新聞社)☎075(256)8418現地・提携四条烏丸会場の講座に関する問い合わせ・お申込みは☎075(212)4728四条烏丸オリジナルの作品を編みたいと思えば、製図が必要。この講座は編み物計算を主としています。まず製図の基礎知識から始まり、編み物計算の方法、模様編みの配置、ボタンホールの割り出し方などを。基本的な丸首やV首の製図が描けるようになりますよ。ほかに、講師と相談しながら自由作品を作る講座もあります。講師:外園真理子日3/16・30、4/6・20の各日曜日、計4回。午後1時~2時30分受8400円持初回は筆記用具~製図入門~編み物四条烏丸〈自由コース〉①第1・3日曜日の午前10時~②第1・3月曜日の午前10時~、午後1時~ピラティスで見えない部分、体の内側の筋肉(インナーマッスル)を動かし、強くてしなやかな体づくりを目指しましょう。また体のゆがみ・くせを見直し、正しい姿勢をキープできるよう簡単トレーニングを! 個人のレベルに合わせて運動できるので、気軽に参加してください。講師:山本孝(フィットネス企画Q)日①3/25(火)②4/1~6/24の毎週火曜日、計11回。いずれも午後3時30分~5時 ※4/29、5/6除く受①1700円②1万9250円持下に敷くバスタオルピラティス四条烏丸日本画家の講師が、透明水彩絵の具などの使い方から多彩な表現方法まで丁寧に指導します。お手本を見ながら季節の花々や四季の風景などを描きましょう。手軽な色鉛筆でもOK。講師:岡田俊一(院展・院友)日①3/26(水)午後1時~3時②3/29(土)午後3時20分~5時20分 ※4月より「第2・4・5水曜コース」と「第2・4・5土曜コース」を開講受①②各2000円(材料費300円別途要)持筆記用具水彩画四条烏丸ワンランク上の〝大人のためのジュエリー〟を作る講座。糸を通した針で編むビーズステッチなど、さまざまな技法を習得できます。初回作品は数点の中から当日選べますよ。経験者の受講もOK。講師:中岡美智子日4/10~6/26の第2・4木曜日、計6回。午前10時~正午受1万2000円(作品ごとに材料費別途要。約2000円~)持筆記用具、必要であればメガネ●申込締め切り日:4/6(日)新コースジュエリービーズ四条烏丸光を通して浮かびあがるステンドグラス風の作品を作製。ガラスなどの素材に特殊なカラーフィルムとリード線を張って仕上げます。まずは「バラのスタンドフレーム」から。講師:加藤みち代日4/5、5/24、6/7の各土曜日、計3回。午後1時~3時受6480円(作品ごとに材料費別途要。初めての方は初回1750円)持初回ははさみ、カッターナイフ●申込締め切り日:3/31(月)新コース~ステンドグラス風~グラスアート四条烏丸流れるような動きをしながら、ろっ骨を動かすことで背骨や骨盤のゆがみ改善を目指します。呼吸により、ろっ骨とインナーマッスルを伸ばし、柔軟にすることで脂肪燃焼効果を促します。講師:河内美和(カキラ認定指導者)日①4/5・19の各土曜日②4/14・28の各月曜日。いずれも計2回、午前10時~11時受①②3600円持水分補給用飲料、タオル、下に敷くバスタオル●申込締め切り日:①4/1(火)②4/10 (木)New~ろっ骨エクササイズ~KaQiLa(カキラ)四条烏丸簡単なヨガのポーズを通して体の縮みを伸ばしたり、コリをほぐすことで体全体のバランスをととのえていきます。冷え症や肩こりに悩んでいる方にもオススメです。ゆったりした動きや呼吸法でリラックスし、体をととのえていきましょう。講師:MANA日①3/26(水)午後1時30分~3時②3/27(木)午後3時30分~4時45分受①1700円②1600円持下に敷くバスタオル(ヨガマットでも可)体験~やさしく体をほぐしましょう~ヨガストレッチ四条烏丸体についてしまったクセを放っておくと、さまざまな不調の原因になってしまうことも。この講座で自分のクセをみつけ、ストレッチを通して不調知らずの体を目指しましょう。講師:本光左永子日①3/26(水)②4/2~6/25の毎週水曜日、計13回。いずれも午後3時~4時15分 ※金曜日コースもあります受①1500円②2万150円持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料~体の硬さ・ゆがみが気になる方へ~カラダ調整ストレッチ四条烏丸バレトンとは、フィットネス&バレエ&ヨガの3つの要素を組み合わせた、はだしで行う注目のエクササイズ。全身を使って動くので、筋力バランスや柔軟性の向上が期待されます。※4月からは年齢や体力に自信がない方向けの「だれでもバレトン」を開講予定講師:sanae日3/24(月)午後4時15分~5時受1500円持動きやすい服装、下に敷くバスタオル、水分補給用飲料●申込締め切り日:3/19(水)体験はじめてのバレトン四条烏丸サルサやルンバ、ジルバなどのラテンダンスを踊れるとすてきですね。豪華な舞踏会からアットホームなパーティーまで、さまざまな場面で踊れるよう基本のステップから学びましょう。講師:MIDORI(ダンスインストラクター)日3/28~4/11の毎週金曜日、計3回。午後7時~8時受4800円持タオル、上靴、水分補給用飲料●申込締め切り日:3/24(月)New~3回体験コース~パーティーラテンペアダンス四条烏丸楽譜が読めなくても大丈夫。指番号を使う演奏法で、クラシックや懐かしい日本の曲を弾いてみませんか。脳の活性化にもオススメ! ※マンツーマンレッスンではありません講師:青木喜江日4/4~6/20の第1・3・5金曜日、計6回。午前10時~11時30分 ※5/2除く受1万2960円持テキスト(購入可・1512円、要予約)、筆記用具、あればキーボード●申込締め切り日:3/31(月)新コース中高年から始める〝らくらくピアノ®〟四条烏丸講師の青木喜江さんオイルパステルを使った、指で描くアートに挑戦! カリキュラムにそって練習し、立体感の出し方やグラデーションなど、さまざまな表現方法を身につけていきましょう。※3/25(火)に1日体験(有料)有。1週間前までに申込を講師:田辺恵美子日①4/1~6/17の第1・3火曜日、計5回。午前10時~正午 ※5/6除く②4/6~6/15の第1・3日曜日、計5回。午後1時~3時 ※5/4除く 受①②1万2500円(作品ごとに材料費別途要。初回は1000円) 持筆記用具、エプロン ※道具は1クールのみレンタル可(1000円)●申込締め切り日:①3/26(水)②3/31(月)新コース~POPでオシャレなアート~チョークアート四条烏丸自分の好きな1曲と課題曲2曲を練習します。講師は京都・滋賀を中心に歌手として活躍中の網野ひとみさん。ステージマナーや、マイクの持ち方なども教えてもらえますよ。和気あいあいとした雰囲気の中で楽しく歌いましょう。講師:網野ひとみ(歌手)日①4/4~6/20の第1・3金曜日②4/8~6/24の第2・4火曜日、いずれも計6回。午後1時~2時30分受①②1万5600円会アミノ歌謡教室(北野白梅町・西大路今出川)●申込締め切り日:①3/25(火)②3/28(金)※振込制~計3曲を練習~歌謡教室提携体の中心のコア筋肉を使い、正しい姿勢をキープしながらエクササイズをするピラティス。内筋を鍛え、体のゆがみを整えていくことを目標に、ゆったりと体を動かしましょう。個人の体力に合わせてトレーニングを行います。講師:稲垣昌(POLESTARPILATES認定インストラクター)日4/10~6/26の第2・4木曜日、計6回。午後1時30分~2時30分受1万5000円会ぴらてぃすすたじお慎Jin(阪急「西京極」駅すぐ)●申込締め切り日:3/31(月) ※振込制~入門エクササイズ~はじめてのピラティス提携初心者から、経験のある人までを対象にしているので、自分のペースで上達を目指せますよ。コースの中盤の日にはお茶会、最終日にはランチ(中華)会もあります。※教室終了後のお茶会は約30分、ランチ会は約1時間講師:しょうざんボウリング所属インストラクター日4/7~6/16の毎週月曜日、計10回。午前10時30分~午後0時30分 ※5/5除く 受2万820円(お茶会、ランチ会、シューズレンタル代金含む) 会しょうざん(京都市北区鏡石)※地下鉄「北大路」駅より送迎バスあり●申込締め切り日:3/28(金) ※振込制~広い会場でのびのび練習~ボウリング教室提携講師の網野ひとみさん講師の稲垣昌さん講師の河内美和さんアクリル絵の具を使い、白い布とオレンジをモチーフにした作品を描きます。デッサンや着色のコツを学びながらF4号サイズの絵を完成させます。趣味の一つとして〝絵画〟を始めませんか?講師:宮地優子日3/28(金)午前10時30分~正午 ※4月より第1・3・5金曜日コースを開講予定受2100円(材料費900円別途要)持筆洗、古タオル、持ち帰り用の袋●申込締め切り日:3/24(月)体験基礎からはじめるアクリル画四条烏丸森ガイドの三浦さんと一緒に、京都御苑を散策しましょう。これからの時期はいろいろな草木の花が咲きはじめます。京都御苑の〝黒木の梅〟や近衛邸の〝糸桜〟、について興味深い話や〝榎〟と〝椋の木〟の見分け方、〝赤松〟と〝黒松〟の見分け方なども教えてもらえます。※予定の植物が見られない場合あり講師:三浦豊(森と庭のガイド)日3/30(日)午前9時~正午ごろ受2500円(教材費200円別途要)※現地への交通費は各自負担持筆記用具 ※歩きやすい服装で参加を●申込締め切り日:3/20(木)※振込制~春を感じて~京の森林ウオーク現地まずは文字(子音と母音)を覚えましょう。挨拶や簡単な会話フレーズも学ぶことができます。ハングルが少し理解できるとK-POPを聴いたり、韓国ドラマを見たりするのが楽しくなりますね。講師:全勝美(チョン・スンミ)日4/12~6/28の第2・4・5土曜日、計7回。午後2時30分~3時45分受1万4700円持筆記用具、ノート、指定のテキスト(申込時に説明)●申込締め切り日:4/7(月)新コース~文字が読めれば世界が広がる!~ハングル入門四条烏丸韓国ドラマを見たときやK-POPを聞いたときに「ハングルが理解できたら…」と思ったことはありませんか? 韓国語を初めて学ぶ方を対象に、ハングル文字の読み方・書き方を教えます。○や□が並び複雑に見える文字も、計8回のレッスンが終わるころには単語まで読めるように!講師:柳珍雅(ユ・ジナ)日4/7~6/16の毎週月曜日、計8回。午前11時25分~午後0時40分 ※4/28、5/5・12除く受1万6800円(教材費150円別途要)持筆記用具、ノート、指定のテキスト(申込時に説明) ●申込締め切り日:4/2(水)新コースゼロから始めるハングル四条烏丸今回は、ドラマ「太王四神記」「薯童謡」「善徳女王」などで描かれた高句麗・百済・新羅の時代の文化・芸術・仏教について。四神の壁画で有名な高松塚古墳と高句麗古墳の類似点なども楽しく解説。講師:那羅々(ナララ)日4/3~6/5の第1木曜日、計3回。午後1時~2時30分 ※今年のえとにちなみ「馬」や「神社」「祭り」をテーマに話をする第2月曜コース、第4日曜コースもあり受5100円(教材費300円別途要)持筆記用具~朝鮮半島・三国時代~朝鮮･韓国歴史 よもやま話四条烏丸講師の松本憲亮さん(左)〈初回日程〉①4/1(火)午前10時15分~②4/2(水)午後1時30分~③4/3(木)午後1時30分~④4/4(金)午前10時15分~⑤4/7(月)午後1時30分~ ※いずれも70分レッスンボクシングの要素を取り入れたフィットネス教室。20分の筋トレの後、40分の有酸素運動、10分のクールダウンをします。計10回のレッスンのうち、初回は下の①~⑤の中から参加希望の日程を決めて申し込みを。残り9回は、月~金の好きな曜日に参加できます。※初回日に9回分のチケットをお渡しします講師:松本憲亮(メイントレーナー)ほか日4/1(火)~6/30(月)の中で計10回受1万円 会フュチュール(烏丸通丸太町下ル西側)持運動しやすい服装、水分補給用飲料、上靴、タオル●申込締め切り日:3/20(木)※振込制 ~チケット制レッスン~ボックスフィット教室提携ハングルの読み書きはもちろん、発音、基本的な会話や文法などをイチから学んでみましょう。特に、日常生活でよく使われる口語表現を知りたい方にオススメです。講師:姜是雄(カン・シウン)日4/2~6/25の毎週水曜日、計12回。午後6時45分~8時15分 ※5/21除く受2万4720円(教材費1200円別途要)持筆記用具、ノート●申込締め切り日:3/29(土)新コース韓国語 入門四条烏丸講師の姜是雄さん太極拳は老若男女問わず楽しめる生涯スポーツとして親しまれています。体力や年齢にあわせて運動力を調整できるので、初めての方でも参加OK! 講師:山本多壽子日①3/23・30の各日曜日、計2回②4/13~6/29の第2・4・5日曜日、計6回。いずれも午後1時~2時30分 ※6/8除く受①3000円②9300円持タオル、上靴(フラットなタイプがよい)~入門~太極拳簡化24式四条烏丸太極拳は、老若男女問わず楽しめる生涯スポーツです。体力や年齢にあわせて運動量を調整できるので、どなたでも参加OK! この講座ではゆったりとした動きで全身をほぐしながら、基礎体力アップを目指します。自分のペースで運動しましょう。※午後1時~3時の経験者コースもあります講師:関口牧子(A級指導員・三段)日①3/18・25の各火曜日、計2回②4/1~6/24の毎週火曜日、計11回。いずれも午前10時~正午 ※4/29、5/6除く受①3000円②1万7050円持タオル、上靴(フラットなタイプがよい)~日本武術太極拳~太極拳簡化24式四条烏丸この講座では、1200年にわたり受け継がれてきた京都の伝統文化や、生活に密接にかかわる年中行事を紹介。京都における歳時記を、カレンダーをめくるように解説します。講師:長尾美保子(京都検定1級)日3/26(水)午後1時30分~3時 ※4月からは寺社仏閣や名所を中心に解説する第4水曜日コースを開講予定受2200円(教材費100円別途要)持筆記用具~語り継ぎたい京の暮らし~京都の歳時記四条烏丸講師の本光左永子さん講師の三浦豊さん〈行程〉京都御苑(拾翠亭、九條家庭園、蛤御門など)-京都御所・春の一般公開(イヤホンガイドで詳しく解説)ー京都御苑(近衛家邸宅跡、猿ヶ辻、明治天皇生誕地)ー現地解散 歴史に触れながら、四季折々の京都の魅力を求めて、楽しい散歩道を選んで毎月1回歩く「とっておき京さんぽ」。今回は京都御所・春の一般公開へ。イヤホンガイドを使い、御所の歴史・建物・庭園・絵画を詳しく解説します。歩く距離は約2㎞。※南禅寺・日向大神宮へ向かう「とっておき京さんぽ」は4/8(火)に開講予定講師:若村亮(京都学講師・らくたび代表)日4/9(水)①午前9時~11時30分ごろ②午後1時~3時30分ごろ受①②各3500円(イヤホンガイドレンタル代金含む) ※集合場所までの交通費は各自負担●申込締め切り日:3/28(金) ※振込制 ~イヤホンガイドで京都御所を解説~とっておき京さんぽ特別編現地講師の若村亮さん2014年3月8日(土曜日)