ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 中央版 6月21日号

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（6）2014年6月21日（土曜日）中央第1677号手のひらを上にして、両腕を真横に伸ばす。親指だけを広げる⒈腕をねじる肩こり体操 ⒉POINT教えてくれたのは…京都アクアリーナ　田尻　糧さんそのまま両手同時に親指を下へ回し込むように腕をねじり、できるだけ手のひらを上に向ける肩甲骨を動かすことで、まわりの筋肉がほぐれます10回連続でしましょう　老後はどこに暮らし、どんな生活をするのかイメージしていますか。まずは、早めの情報収集で、自分の理想に合った住まいを見つけておきましょう。　さまざまな高齢者向けの施設が増える中、介護や医療支援サービスの整った有料老人ホームは、選択肢のひとつといえます。どんなところなのか見学会に参加しては。　日本老人福祉財団の介護付有料老人ホーム（一般型）「京都〈ゆうゆうの里〉」（宇治市白川鍋倉山14ノ１）では、７月４日（金）に「施設見学会」（別項参照）を開催します。　日中の多くを過ごす居室をはじめ、プールやアスレチックジムといった健康づくりをサポートする設備など、施設内を見学。お昼は大食堂で、実際に提供されているメニューをいただきます。質疑応答の時間もあるので、費用など気になることは、何でも気軽に質問して。　ＪＲや私鉄の駅前からバス送迎があり、参加しやすいのも魅力です。一人でも気軽に訪れて。家族や友達と一緒でもＯＫ。希望者は、事前に電話で申し込みが必要です。　【申し込み・問い合わせ】０１２０（８７３９）６５の京都〈ゆうゆうの里〉「施設見学会」係へ。午前９時～午後５時受け付け。充実した老後生活のための住まいを見つけて7月4日（金）開催京都〈ゆうゆうの里〉　施設見学会日本老人福祉財団http://www.yuyunosato.or.jp/＜施設見学会開催概要＞■日時7月4日（金）午前11時10分～■会場京都〈ゆうゆうの里〉 ※バス送迎あり■集合・四条烏丸コース（JR京都駅経由）　▽四条烏丸北東角＝午前9時40分　▽京都駅八条口新・都ホテル前　　　　　　　　　＝午前9時55分・宇治コース（JR・京阪宇治駅経由）　▽近鉄大久保駅前＝午前10時10分　▽JR宇治駅前＝午前10時35分　▽京阪宇治駅前＝午前10時40分■定員各コース25人■参加費1人1000円（昼食代として。税込み） ０１２０（０００）０００　最近「保険の見直しをしよう」といった広告が多いですよね？ でも、正直どこに相談したら良いか？ 迷うもの。そこで今、オススメしたいのが“保険のビュッフェ” 。最大の特徴は、お金や家計のプロ・ＦＰ（ファイナンシャル・プランナー）が無料で相談に乗ってくれること。特定の保険会社に所属していない立場なので、各社商品のメリット、デメリットを比較検討して、一番ムダのない保険の選び方を教えてくれます。　その他、知らないと損する税金や年金、社会保険制度に関する知識など、お金の悩みを解決する裏ワザも教えてくれます。無料相談を体験したリビング読者から「保険相談というよりは、まるでマネー相談！」と。今なら体験キャンペーン実施中です。ぜひ体験してみてはいかが。　私たちFPは、各金融機関から料金をいただいておりますので、お客さまから1時間いくらといったご相談料は、一切受け取らない仕組みです。▶無料でサービス成り立つの？❶何回相談しても、何時間相談しても無料❷自宅や近所のファミリーレストランなどまで出張❸各社のイイトコドリの保険プランを提案❹家計の節約、貯蓄のアドバイスやマネー相談も❺相談したからといって、保険加入しなくてもよい　「リビング新聞を見た」と申し込み、無料保険相談を体験すると、5000円分のJCB商品券がもらえる体験キャンペーンを実施中！　保険の見直しを考えている人は、この機会を利用してみては？※サービス対象年齢20歳～69歳※受付時に登録した個人情報は、サービス提供、商品券発送に利用します※商品券は相談後2カ月をめどに、保険のビュッフェから発送されます※職業、健康状態、申告内容、相談に必要な情報提供の可否により、サービス・キャンペーンの対象外となる場合があります。詳細は、ホームページ利用規約を。　http://www.hoken-buet.jp/campaignpolicy/相談場所は自宅以外もOK。希望の日程・場所にあわせて、全国どこでも訪問してくれます家計が劇的改善！ まるでマネー相談!?ついに登場！ 保険会社とも保険ショップとも違う“第３の保険選び”サービス保険のビュッフェリビング読者に5000円商品券プレゼント！　期間：7/18（金）まで※日本全国で集計した件数リビング読者の利用5500件突破！※保険のビュッフェが選ばれる5つの理由ファイナンシャルプランナー・瀬島さん　まずは「今の保険が自分に合っているか知りたい」くらいの感覚でOK。むしろ、現状を知ることがナットクいく保険選びの第一歩です。すでにピッタリの保険に加入されていることがわかれば、それで良いと私たちFPも考えています。▶日本一、気軽に相談できるサービスを申し込み・問い合わせ0120（800）857http://www.hoken-buet.jp/保険のビュッフェ検索午前9時〜午後6時（土・日曜、祝日もOK）運営会社／保険のビュッフェ株式会社東京都千代田区五番町12-4 1階※実際の相談には、近くの提携FPが訪問します掲載エリア湘南ふなばし千葉大江戸横浜南多摩つくばとちぎ東京東まちだ東京副都心東京むさしの田園都市東京南横浜東東京西かしわさいたまNW掲載エリア　キ、き、伏、和、姫、岡、倉、備、広、福、博特送り出稿クライアントデスク確認印文字訂正段数ゲラ了写真訂正済済済MAP訂正エリア赤字要再校00/0000/0000/0000/0000/00●●：●●●●：●●●●：●●●●：●●●●：●●6/46/900/0000/0000/0014：10了10：19●●：●●●●：●●●●：●●Polarstar編集：営業：制作：●●●千田渡辺※PDFファイルの二次利用はご遠慮ください。※色、画質は出力環境により変わります。ファイル名062101A01h05共保険のビュッフェ京都近畿中国九州※リビング新聞の記事は、弊社および関連のWebサイト上に掲載されることがあります。著作権、著作者人格権、肖像権その他の第三者の権利を侵害する恐れがある場合は、事前に許諾を得る必要があります。ゲラチェック欄※確認印をお願いします↓広告主広告会社営業担当出稿者FAXURL価格検索ＱＲ日時写真TEL↓保険のビュッフェ診 断ご主人が単身赴任のご家庭は、二重生活による支出など、会社の手当ではまかなえない経済的負担をかかえるケースがほとんどです。ご相談者の場合、家族の支出とは別に、単身赴任にかかる支出が約８万円。また、学資保険や個人年金などを合わせると年間１５０万円ほどの貯蓄をしている計算になります。しかし、貯蓄の約90％を保険商品が占めているため、貯蓄している実感が持てないよう。保険は、保険料を確実に積み立てることができますが、積み立てが終了するまでは固定費となり、毎月確実に出ていく支出にもなります。このままだと、上のお子さまが高校に上がるころには、現金の貯蓄が底をついてしまう可能性も。加入中の保険が、希望のライフプランに合ったものか確認してみましょう。まず、学資保険は、お子さまの大学進学に合わせて各３００万円程度が受け取れるもの。「中学・高校は私立に行かせたい」ということなので、受験のための塾代などを考慮すると、小学５年生あたりから年間１００万円を超える大学並みの教育費がかかってくる可能性があります。今の保険では、中高進学時の費用がカバーできません。一方、老後用保険は、65歳以降に３８００万円が受け取れるという内容。ある程度の退職金が見込めるなら、老後用保険の半分程度は教育資金に回せるのではないでしょうか。家計の改善策として、老後用保険は、一部を払い済みにして保険料を半分くらいに。下のお子さまが小学校に上がったら、奥さまはパートを検討しているとのことなので、５、６万円程度の収入が得られるように。車は１台にするといったことが考えられます。これからは、いつ、何のために、いくら必要なのかを明確にした上で、目的にあった金融商品を選ぶよう心掛けてくださいね。ファイナンシャルプランナー薮内　美樹いつ、何のために、いくら必要かライフプランと資産のすり合わせをかけいぼ診断質 問〈収入〉夫 370,000児童手当 10,000計 380,000（社会保険・税天引き。賞与160万円）〈支出〉食費 45,000住宅ローン 55,000水・光熱費 20,000通信費・携帯電話代 15,000生命保険（夫婦分） 5,400個人年金保険（夫婦分） 40,600学資保険 16,000小遣い（夫） 30,000幼稚園、習い事 53,000ガソリン代（2台分） 30,000医療費 10,000レジャー費 10,000単身赴任先の家賃、食費など 60,000合計 390,000赤字 10,000※年払いの保険料（生命保険夫2万9000円・妻1万7000円、学資保険41万円、個人年金保険7万9000円）は賞与から※貯蓄500万円★あなたの相談もホームページ（http://kyotoliving.co.jp）で受け付けています夫が単身赴任中で出費がかさむ貯蓄、子どもの教育費など不安夫が単身赴任のため、生活費、毎週末の帰宅用交通費など出費がかさみます。車検や自動車税、年払いの保険料は、ボーナスから捻出。思うように貯蓄ができません。子ども2人は、中高が私立、大学で国立を希望しているのですが、今の状態では、中学受験のための塾代もどうしたらいいのか悩んでいます。保険もかけすぎでしょうか。夫(会社員)43歳　妻(主婦)40歳　子7歳、4歳ファイナンシャルプランナーいつ、何のために、いくら必要かかけいぼ件名初校／再校（青盛）ゲラチェック欄※確認印をお願いします↓広告主広告会社営業担当出稿者TEL↓ファイル名062110A02h03送異邦人京都中央.indd※リビング新聞の記事は、弊社および関連のWebサイト上にされることがあります。著作権、著作者人格権、肖像権その第三者の権利を侵害する恐れがある場合は、事前に許諾を得要があります。※PDFファイルの二次利用はご遠慮ください。※色、画質は出力環境により変わります。サイト地図表示用住所　さまざまな足のトラブルは、間違った靴の知識と履き方が原因の一つ。　オーダーメイド中敷とウォーキングシューズ専門店「異邦人」京都寺町御池店では、足のトラブル防止に、「足のサイズを正確に測る」「ひもの付いた靴を正しく履く」「正しい姿勢で歩く」「足に合った中敷きで固定する」の４つの提案とレクチャーをしています。　梅雨の季節、雨の日の外出やウオーキングに活躍してくれる靴が並ぶ「ゴアテックス防水ウオーキングシューズフェア」を開催中の同店へ、一度足の悩みを相談してみては。きっとこれまでの靴への認識が変わりますよ。商品購入で特典も。　【営業】午前10時～午後７時、火曜休　【問い合わせ】☎０７５（２５２）４１９２。※資料請求はあ０１２０（９５７）３９２（平日午前10時～午後５時）へ。異邦人　京都寺町御池店（寺町通り商店街内）●寺町通姉小路通★卍本能寺京都市役所前地下鉄東西線地下鉄東西線●京都市役所京都市役所●鳩居堂卍天性寺京都ロイヤルホテル＆スパ京都ロイヤルホテル＆スパ河原町通雨の日の外出でも苦にならない防水シューズが種類豊富にリビング読者限定靴500円引き中敷き500円引き※セール品除く　※他券併用不可　クーポンは必ず持参を異邦人2014/7/21まであなたの靴の知識と履き方は間違っていませんか「ゴアテックス防水ウオーキングシューズフェア」実施中無料の相談会や正しい靴の履き方のレクチャーも異邦人　京都寺町御池店http://www.ihoujin.co.jp校了水道局指定工事店の「ＴＯＴＯリモデル店 アイテム㈱」は、メーカー協賛で６月27日（金）まで「工事費・処分費込みＴＯＴＯ超節水４・８ℓトイレ取替キャンペーン」を開催。ＴＯＴＯの「ピュアレストＱＲ」のセット（通常価格14万９８００円・税抜き）を特別価格６万円（税抜き）で販売しています。ウォシュレットとのセットは８万９５００円（税抜き／通常17万８６００円・税抜き）。各10セット限り。和式から洋式へのリフォームも相談を。●山科区西野小柳町69─２、１０１２０（７０４０）６９TOTOリモデル店　アイテムhttp://www.item-reform.net/※写真はイメージTOTO超節水4.8ℓトイレ6万円（税抜き・工事費込み）節水トイレとウォシュレットセットが8万9500円（税抜き・工事費込み）メーカー協賛で水道局指定工事店が施工します―――――――標準工事費込・処分代込価格―――――――http://n-suitec.com【出張費・点検・お見積り無料】お気軽にお電話くださいTOTOリモデルクラブ店京都市上京区七本松通一条下ル三軒町68　京都市水道局指定工事店 第612号スパイラル水流スキマレス設計ひとふき形状有機ガラス系新素材激落ちバブル抗　菌4.8リットル洗浄トルネード洗浄フチなし形状セフィオンテクト新ピュアレストQR（タンク＋便器）＋ウォシュレットのセット全自動おそうじトイレアラウーノS当店通常価格 208,600円を当店通常価格 235,000円をははいつでも生活応援価格！いつでも生活応援価格！いつでも生活応援価格！いつでも生活応援価格！いつでも生活応援価格！いつでも生活応援価格！いつでも生活応援価格！いつでも生活応援価格！いつでも生活応援価格！いつでも生活応援価格！いつでも生活応援価格！いつでも生活応援価格！いつでも生活応援価格！はいつでも生活応援価格！89,500円特別価格（税別）122,000円特別価格（税別）―――――――※シャワートイレ25,000円より提供。新価格当店通常価格130,000円をINAX従来型より69％節水アメージュZまる洗い洗浄更にお求めやすくなりました60,000円（税別）アンケートをご記入いただいた方の中から抽選で収納王子コジマジックのサイン入り収納本をプレゼント!!収納王子コジマジックとの記念撮影（先着10組）参加者全員にオリジナルグッズプレゼント!!通信費節約無料診断 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