ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 西南版 6月21日号

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（8）2014年6月21日（土曜日）西南第1677号元気なうちに将来に備えておきませんか？入院や施設入居を見据えて　「リビングライフケアサポート」で無料相談を身元保証や生活サポート、エンディングにも対応京都リビング新聞社元気なうちにやっておきたいこと、その一つが“老後の準備”ですよね。病気で入院、施設に入居となったときに慌てなくてもいいように、今できることをしておきませんか。その手助けをするのが、京都リビング新聞社が、一般社団法人近畿シルバーライフ協会と提携して行う新事業「リビングライフケアサポート」です。「一人暮らしなので頼れる人がいない」「子どもは離れて暮らしているから負担をかけたくない」。対象は、そんな事情を抱えている人。将来への準備をしておこうと思ったら、まずは下記まで無料相談の予約を。相談場所は京都リビング新聞社内です（出向くことが難しい場合には自宅への訪問も可能）。近畿シルバーライフ協会のスタッフが対応対応するのは、近畿シルバーライフ協会の専門スタッフ。同協会は、高齢者向け住宅への入居支援や成年後見制度の普及活動、各種セミナー企画や情報提供を通して幅広く高齢者サポートを行うことを目的として設立された団体です。相談内容に応じて、さまざまなサポートプランを用意。代表的なプランが「自宅生活応援パック」で、突然の病気のときに、同協会が入院時の身元保証をするというもの。そのほか、生活事務サポート（家計簿付け・介護業者との協議・重要書類の保管など）、任意後見サポート（不動産や資産の管理・保険や介護の契約など）、エンディングサポート（葬儀や納骨の対応など）もパックに含まれています。もう一つが「施設入居応援パック」です。こちらを利用すると、右記の「生活事務サポート」「任意後見サポート」「エンディングサポート」が受けられるうえ、高齢者向け施設に入居する際の身元保証人になってもらえます。契約時には、「自宅生活応援パック」であれば62万円（税別）といった料金が発生しますが、申し込みまでの相談は無料です。なお、よりリーズナブルなプランの提案も可能。本人の希望に応じてプランをカスタマイズすることもできます。プランによっては月に１〜２回、自宅を訪問するなど見守り体制があるものも。詳細は問い合わせを。本人ではなく、家族からの相談にも対応。「高齢の親の将来が心配」という人も、“サポーター”がいるといざというときに心強いですよ。相談・契約時の個人情報は京都リビング新聞社と近畿シルバーライフ協会が保有します。●京都リビング新聞社＝京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル泉正寺町３３０　京都リビング新聞社ビル４階（京都リビング新聞社内）、１０１２０（６４１）１６５、☎０７５（２１２）４４１１。受け付けは午前10時〜午後４時、日祝休錦小路通蛸薬師通四条通烏丸通高倉通大丸★京都リビングビル地下鉄四条駅阪急烏丸駅地下鉄四条駅阪急烏丸駅地下鉄四条駅阪急烏丸駅〈平日〉午前10時～午後6時 〈土日〉午前10時～午後3時※祝日除く四条烏丸会場の講座に関する問い合わせ・お申込みは現地・提携会場の講座に関する問い合わせ・お申込みは〈平日〉午前10時～午後6時　※土日祝除く●受講料は、お電話でお申し込み後、開催初日に現金でお支払いください。●一部郵便振り込みも有り。振り込みの場合は電話でお申し込み受け付け後、開催要項と振込用紙を送付します。受講料をお振り込みください。（入金後の返金は不可）　●駐輪・駐車場・託児施設はありません。お子さま連れの参加やペット連れの参加はご遠慮下さい。※子ども教室、親子教室を除く　●受講中に発生した事故・障害等は、その原因が当社側の過失によるものと公的に判断された場合をのぞき、責任を負いかねます　※参加人数が一定数に満たない場合は、中止または延期することがあります各教室文中は順に ■日 …開催日時、 ■受 …受講料、 別 …別途料金が必要、 ■会 …提携会場名、 ■持 …持ち物、です 　※運動系の講座は動きやすい服装でご参加ください●会場：四条烏丸会場中京区蛸薬師通高倉西入ル京都リビング新聞社ビル内※受付は2階です◎ 申込締切日の表示がない講座は、開講初日の3日前が　申込締切日となります ※祝日除く入会金年会費不要ですカルチャー倶楽部http://kyotoliving.co.jp/culture京都リビングカルチャー倶楽部検索⬆大丸四条烏丸駅烏丸通高倉通四条通錦小路通蛸薬師通四条烏丸会場（京都リビング新聞社）☎075（212）4728四条烏丸☎075（256）8418現地・提携※駐輪・駐車場はございません京都の夏の風物詩・祇園祭。講師独自の視点から祇園祭を紹介する現地セミナーを開講。祇園祭の特徴ともいえる山鉾（やまほこ）のご神体には、いろいろな神仏習合の姿があります。山鉾に鎮座している神仏から、京都の歴史や文化を解説します。今年の山鉾巡行は「前祭（さきまつり）」と「後祭（あとまつり）」の2日間に分けて開催されます。後祭巡行の復活は49年ぶり。また、大船鉾が150年ぶりに復興することも話題となっています。それぞれの祭の違いを比べてみても楽しいですね。今回は、主に室町通、新町通の山鉾に飾られた〝ご神体〟を見て歩きます。※水分補給用飲料や帽子を持参、歩きやすい服装で参加するなど各自で暑さ対策を講師：浜田浩太郎（京都学講師、人氣学〈ひとのきがく〉講師）日①前祭編＝7/16（水）午後1時30分～3時30分②後祭編＝7/22（火）午前10時～正午　※当日の集合場所は京都リビング新聞社受①②各2500円●申込締め切り日：①7/12（土）②7/18（金）～ご神体などから見る祇園祭～祇園祭の神秘を探る現地介護の仕事に携わっている人、家族の介護をしている人。そんな人は介護による疲労が出やすいといわれています。健康心理士で現在介護中の講師が心身の調整法、リラクセーション法などをヨーガを通して指導。講師：渡辺昧比（日本ヨーガ禅道友会）日第2（水）午前10時～11時30分。7/9～9/10（全3回）受6180円持下に敷くバスタオル（ヨガマットでも可）介護者（ケアラー）のためのヨーガ四条烏丸ウエストのくびれをつくるためのダンスエクササイズとして人気の〝コアリズム〟でもおなじみのラテンリズムの音楽を使い、簡単なダンスの動きを通して、楽しく脂肪燃焼を目指します。ストレス解消にもぴったり！　※毎週金曜（午後3時）コース有り講師：MIDORI日①第1・3・5（水）午後3時30分～4時30分。7/16～9/17（全6回）②第2・4（水）午後3時30分～4時30分または午後6時30分～7時30分。7/9～9/24（全6回）受①②9600円　持タオル、上靴ラテンエクササイズ四条烏丸運動不足が気になる方、バレエが初めての方にオススメ。まずは〝ボディメイキングバレエ〟で体の内側の筋肉を強化。次に〝ビューティーストレッチ〟で、体をリラックス。簡単なヨガのポーズも取り入れ、最後は〝アロマ＆ヒーリング音楽〟でクールダウン。講師：朋舞花（元宝塚歌劇団）日①第2・4・5（火）午前10時45分～正午。7/8～9/30（全6回）※7/29、9/23除く②第2・4・5（木）午後6時45分～8時。7/10～9/25（全6回）※8/14除く　受①②1万3200円持タオル、バレエシューズ～元タカラジェンヌが送る～トータルビューティーレッスン四条烏丸主に旬の野菜・果物を選ぶときの見分け方や栄養価、調理法、保存方法などを紹介するセミナー。日々の食生活や美と健康に役立つ内容です。7月は「時間栄養学で体内美人に」、9月は「秋のインナービューティーと野菜薬膳」をテーマにお話します。講師：田中裕子（野菜ソムリエ）日各（土）午前10時30分～午後0時30分。7/12、9/13（全2回）受4120円　別教材費2080円持筆記用具●申込締め切り日：7/3（木）※振込制～ベジフルビューティー～野菜・果物教室四条烏丸爪にストーンを飾ったりして指先のおしゃれを楽しみませんか。今回は白を基調にした夏向けのアートに挑戦。2枚爪のととのえ方なども習得しましょう。講師：森京子日各（日）午前10時～正午。7/20、8/31、9/21（全3回）受6700円　別材料費1200円（ネイルチップ希望の方は購入可、要予約）　持初回はベースコート、トップコート、マニキュア（淡色）～日曜コースがスタート！～ネイルアート四条烏丸地方からの来客があった際に、関西の祭礼や歳時記などを現地で案内、または説明するときに押さえておいた方が良いポイント、おすすめルートなどをきめ細かく紹介。※9月は現地講座です講師：小嶋一郎（京都観光おもてなし大使）日第2（火）午前11時～午後0時30分。7/8～9/9（全3回）※9月のみ午前10時～午後1時ごろ。交通費は各自負担　受6600円　別教材費600円　持筆記具～俄案内人のための～歳時記案内の手ほどき四条烏丸今回はドラマ「大王世宗」「女人天下」「王女の男」などで描かれた、世継ぎの座をめぐる王や王妃たちの死闘がテーマ。7月は世宗大王誕生への道のり。8月は世祖にまつわる権氏の因縁。9月はクーデターによって王になった中宗、仁祖などの時代です。歴史がわかると韓国時代劇がより楽しくなりますね。講師：那羅々（ナララ）日①第2（月）午後1時～2時30分。7/14～9/8（全3回）②第4（日）午前11時～午後0時30分。7/27～9/28（全3回）※1日のみ参加希望の場合は応相談受①②5100円　別教材費①②300円　持筆記用具～朝鮮王朝実録の重大事件より～朝鮮･韓国歴史 よもやま話四条烏丸千年の都として長い歴史を歩んできた京都の誇る遺産を、毎月1つのテーマごとに深く掘り下げて解説。今回は「京都・国宝の美」と題し、仏像、建築、絵画など幅広く取り上げます。講師：若村亮（京都学講師）日7/29（火）午後1時～3時受2600円　別教材費50円持筆記用具※8、9月の内容は右表の通り～受け継がれる〝京都遺産〟～とっておき大人の京都学四条烏丸布をカットしてかがったり、ステッチをしたりして幾何学模様をつくっていきます。繊細で美しく、透かし模様に仕上がるのが特徴です。継続すればテーブルセンターなどの作品に挑戦できますよ。講師：篠原美晴日第4（水）①午前10時～午後0時30分②午後3時20分～5時20分。7/23～9/24（全3回）受①7500円②6000円　別初めての方は初回材料費2100円　持あれば先のとがったはさみ、筆記用具、裁縫用具一式　●申込締め切り日：7/11（金）※振込制～北欧・ノルウェーの刺しゅう～ハーダンガー刺しゅう四条烏丸古代中国の陰陽道は、今も生活に多く取り入れられています。生年月日をもとに、その人の運命を占う〝四柱推命〟。このクラスでは、初めての方を対象に四柱推命で運命・宿命の解読法を指導。講師：南尋公（運命学研究家）日第1・3・5（土）午前10時～正午。7/5～9/20（全6回）※8/16除く受1万3260円　持筆記用具、四柱推命の本（申込時に説明します）●申込締め切り日：7/1（火）初めての四柱推命四条烏丸タヒチアンダンスの要素を取り入れたエクササイズで脂肪燃焼効果を促し、引き締まった体を目指しましょう。タヒチアンの基礎ステップでほどよく筋肉をつけ、体のバランスを整えます。講師：レイオフレナ・フラスタジオ所属講師陣日各（月）午前10時15分～11時。7/28、8/11（全2回）※女性限定受3200円　持動きやすい服装、タオル、水分補給用飲料　会レイオフレナ・フラスタジオ（烏丸五条）　●申込締め切り日：7/18（金）※振込制　New～楽しくシェイプアップ～タヒチアンエクササイズ提携歴史に触れながら、四季折々の京都の魅力を求めて歩きましょう。7月はあじさいや鮮やかな苔で覆われた庭園で有名な三千院と、天台声明の道場である来迎院へ。京都ならではの和食のランチもありますよ。歩く距離は約1.2㎞。※集合場所は地下鉄「国際会館」駅。魚山園までは送迎バス利用講師：若村亮（京都学講師）日7/8（火）午前10時50分～午後3時30分ごろ受7340円（拝観料・昼食代を含む）●申込締め切り日：6/27（金）※振込制～夏の大原とあじさい膳のランチ～とっておき京さんぽ現地〈行程〉大原・魚山園（あじさい膳）─三千院─来迎院8/21（木）絵画＝狩野派と長谷川派9/18（木）遷都＝平安京の謎〈カリキュラム〉①受け身②不定詞③動名詞④分詞⑤⑥関係代名詞⑦比較、最上級日各（金）午前10時30分～正午。7/11、9/12、10/10・24、11/14・28、12/12（全7回）受1万7500円　別初めての方は教材費2200円英語が苦手な方やブランクがある方は、英文法の勉強をやり直して〝使える〟英語を習得しませんか。英語という言葉の特徴や仕組みを丁寧に指導します。※できれば事前見学（6/27・要予約）を講師：大継未花（元外資系航空会社 機内通訳）～英語の仕組みをおさらい～使える基礎英文法Ⅱ四条烏丸講師の大継未花さん海外からのお客さんや友人に簡単な英語で、京都案内ができるといいですね。今回は「六角堂」「祇園祭」の概要を案内しましょう。まずは教室内で勉強して、その後実際に現地に出向き楽しく練習を。講師：ETSUCO日7/4（金）・13（日）、いずれも午前10時～11時45分（全2回）※1日のみ参加希望の場合は応相談　受4400円　別教材費500円　持筆記用具●申込締め切り日：6/30（月）　※7/3（木）から始まる「とっさの日常英会話」も有り～楽しく現地で実践！～簡単英語で京都案内四条烏丸イメージです真向法とはわずか4つの動作からなる簡単な体操です。一見、単純に思える動きですが、正しく継続して行うことで姿勢や血行を良くすることもできるとか。講師：吉崎幸孝（真向法協会理事）ほか日第1・3・5（月）午後1時30分～3時または午後3時30分～5時。7/7～9/29（全5回）※7/21、9/15除く受8000円持下に敷くバスタオル、清潔な靴下真向（まっこう）法体操四条烏丸〈7月〉書類整理〈8月〉クローゼット収納〈9月〉押入れ収納整理収納の基礎を学びながら、家庭で実践できるプロのコツを身につけましょう。片付けが苦手な方でも確実に習得できるよう、ワークを取り入れます。講師：吉川裕子日第2（月）午前10時～正午。7/14～9/8（全3回）　※1日のみ参加希望の場合は応相談受6180円持筆記用具、ノート～見えないところもキレイに～整理収納セミナー四条烏丸講師の小嶋一郎さん楽譜が読めなくても大丈夫。指番号を使う演奏法で、クラシックや懐かしい日本の曲を弾いてみませんか。脳の活性化にもオススメ！　※マンツーマンレッスンではありません講師：①東まゆみ②青木喜江日①第1・3・5（月）午後3時～4時30分。7/7～9/29（全5回）※7/21、9/15除く②第2・4（日）午後1時～2時30分。7/13～9/28（全6回）　受①1万800円②1万2960円　持テキスト（購入可・1512円、要予約）、筆記用具、あればキーボード中高年から始める〝らくらくピアノ®〟四条烏丸講師の南尋公さん教室代表のレナさん講師の浜田浩太郎さん講師の若村亮さん骨盤まわりの筋肉を動かす、女性らしい動きが特徴のダンスに挑戦！　まずはヨガで体をほぐし、次に手足の動かし方から練習します。その後は曲に合わせて振り付けを。楽しみながら1クールで2曲の完成を目指しましょう。※女性限定講師：yoko日毎週（水）午後6時45分～8時15分。7/2～9/24（全12回）※8/13除く受2万4720円　持あればヒップスカーフ～夜コース～ベリーダンス四条烏丸講師のyokoさん専用のナイフ1本でせっけんに彫刻して仕上げる、タイ発祥の繊細なアート。カリキュラムに沿って仕上げましょう。長期保存が可能なので、香るインテリアとして、贈り物にしてもよさそう！講師：YUUKO日第2・4（金）午後1時～3時。7/11～9/26（全6回）※火曜（午後6時30分～）コースも有り　受1万5000円　別作品ごとに材料費　持筆記用具、ソープカービング用ナイフ（購入可、要予約）●申込締め切り日：7/1（火）新コースソープカービング四条烏丸イメージ【スケジュール】①林先生：もし承久の乱がなければ／もし応仁の乱がなければ②若村先生：もし坂本龍馬が暗殺されていなければ／もし明治天皇が東京へ行かなければ③講師による対談毎年好評のリビングサマースクール。涼しいホテルで、興味深い話を楽しみませんか。京都リビングカルチャー倶楽部・人気講師の2人によるコラボレーション講座を京都ブライトンホテルにて開講！　歴史に〝もしも〟があれば、今の京都の姿はどんなふうになっていたでしょうか。〝もし応仁の乱がなければ〟〝もし坂本龍馬が暗殺されていなければ〟など、今までにない切り口で、〝もしも〟の京都の姿について迫ります。講師：林和清（歌人）、若村亮（京都学講師）日7/21（祝・月）午後1時30分～4時受4600円　※お茶・ケーキつき　会京都ブライトンホテル（御所西）※地下鉄「烏丸御池」駅から送迎バスあり持筆記用具●申込締め切り日：7/3（木）※振込制～歴史に〝もしも〟があれば京都の姿は変わった～サマースクール「京都〝もしも〟の歴史」現地講師の若村亮さん講師の林和清さん7月「熊野火祭、天神祭」など8月「宵弘法、松上げ」など9月「上賀茂神社・烏相撲」

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