ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 西南版 7月12日号

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（10）2014年7月12日（土曜日）西南第1680号上半身を前に倒す。体がかたい人はひざを曲げ、手のひらを足の指先で踏む。この状態のまま、つま先に体重をのせて足踏みをすると、手のひらのマッサージにもなります⒈体がかたい人もOKの前屈にトライPOINT教えてくれたのは…京都アクアリーナ　田尻　糧さん腰からおしり、太ももの裏側が伸びます。上半身を倒すとき、頭も垂らすようにしましょう20～30秒かけて、ゆっくりしましょうディアーナ翠の西洋占星術牡羊座3/21〜4/19生〜牡牛座4/20〜5/20生双子座5/21〜6/21生〜蟹　座6/22〜7/22生獅子座7/23〜8/23生〜乙女座8/24〜9/22生天秤座9/23〜10/23生〜蠍　座10/24〜11/22生射手座11/23〜12/21生山羊座12/22〜1/19生水瓶座1/20〜2/18生〜魚　座2/19〜3/20生有益な人脈がつくれるとき。どんどん人と関わって。無理な低姿勢より自然体で無駄遣いとはいえない必要経費だけれど、使いたくなくてストレスが。割りきって何かと頼りにされ面倒見の良さを発揮。人への手助けは自分の自信にも手応えを感じられないなら、もう一度トライ。本気でぶつかれば必ず手応えが周囲の空気に鈍感になりがち。とくに上から目線の物言いには気をつけて交渉事に成果あり。難しい話を切り出すにも好機。あなたからアポをとって良いアルバイトの情報を入手できるなど、副収入の道が開けそう。短期バイトも吉将来の目標への意識が向上。資格取得やスキルアップには積極的に挑戦を不安に思うことは無理に進めず一拍置いて。経験豊かな年長者の意見を仰ぐこと良い影響を与えてくれる友人とはもっと頻繁に会いたいもの。自ら連絡をとって安いからとまとめ買いしても、結局は無駄が出るもよう。マメに買い足して積極的なアクションが吉。まだ踏み出せずにいたことがあるならアタックして7月13日▼7月19日ラッキー度ランキングつき6位7位11位12位4位10位1位9位3位8位5位12位もうすぐ夏休み。家族や友達とキャンプやバーベキューに行こうと計画している人は、この紙面をチェックして。アイデア光る、アウトドアの便利グッズを集めました。海や山でのキャンプがより楽しめそう。撮影：畑中勝如折りたたんでケースに入れると、18㌢×20㌢とコンパクトになるチェア。収納時に場所をとらないので、大人数でキャンプに行くときにも重宝しそう。「フォールディングチェア」1944円…京都ロフトお皿とカトラリーはよく見かけますが、このカトラリーはちょっと違う！　一方の端はフォーク、反対側はスプーン、そしてカーブしている背の部分はナイフとして使えるスグレモノです。「ブーマーDCセット」2138円…京都ロフトズを集めました。海や山でのキャンプがより楽しめそう。ズを集めました。海や山でのキャンプがより楽しめそう。ポリエチレン製のウオーターパック。ベルトループなどに取り付けることができるので、携帯して、屋外でもこまめに水分補給を。飲み終わったらクルクルと小さく丸めておけるのもグッド。「vapur アンチボトル」1296円（500ml用）…京都ロフト一見すると、ガラス製。でも、実はシリコーン素材のグラスなんです。落としても割れないので、屋外でのバーベキューパーティーなどに活躍しますよ。熱が伝わりにくいので、熱い飲み物を入れても持ちやすいのだとか。「シュプアグラス」2376円…東急ハンズ保冷剤が内蔵されているクーラーバッグ。バッグそのものを冷凍庫で12時間冷やしておけばＯＫ。きっちり冷えたら、飲み物や食べ物を入れてお出かけを。側面だけではなく底にも保冷剤が入っているのが心ニクイ！　「パーソナルクーラーバッグ」2700円…東急ハンズ京都ロフト中京区河原町通三条下ルミーナ京都内☎075（255）6210（代）午前11時～午後9時定休日なしWILD-１京都宝ヶ池店左京区岩倉西五田町41☎075（781）2555午前10時30分（土日祝は午前10時）～午後8時不定休東急ハンズ京都店下京区四条通烏丸東入ル☎075（254）3109（代）午前10時～午後8時30分不定休器具に缶ビールをセットし、レバーを倒して注ぐだけ。超音波の働きでクリーミーな泡が出てくるハンディービアサーバーです。外でもビアホールで飲むような細かな泡のビールが楽しめます。単3乾電池2本別売り。「コク泡　ビアサーバー」3132円…東急ハンズ器具に缶ビールをセットし、レバーを倒して注ぐだけ。超音波の働きでクリーミーな泡が出てくるハンディービアサーバーです。外でもビアホールで飲むような細かな泡のビールが楽しめます。単3乾電池2本別売り。「コク泡　ビアサーバー」3132円器具に缶ビールをセットし、レバーを倒して注ぐだけ。超音波の働きでクリーミーな泡が出てくるハンディービアサーバーです。外でもビアホールで飲むような細かな泡のビールが楽しめます。単3乾電池2本別売り。「コク泡　ビアサーバー」3132円キャンプ場に到着したら卵が割れていた、なんて残念なことを回避するためには、このエッグホルダーがおすすめ。内部にひとつひとつの卵を固定する突起があるから、移動時にも割れにくいそう。「６エッグホルダー」540円…WILD-１京都宝ヶ池店をにもうすぐ夏休み。家族や友達とキャンプやバーベキューに行こうと計画している人は、この紙面をチェックして。アイデア光る、アウトドアの便利グッ撮影：畑中勝如お皿とカトラリーはよく見かけますが、このカトラリーはお皿とカトラリーはよく見かけますが、このカトラリーはちょっと違う！　一方の端はフォーク、反対側はスプーン、そしてカーブしている背の部分はナイフとして使えるスグお皿とカトラリーはよく見かけますが、このカトラリーは小さくたたんで省スペース1本3役のカトラリー割れないグラスで乾杯バッグ自体が保冷剤に携帯して、こまめに水分補給を卵の持ち運びも楽勝!?超音波でつくる細かな泡快適保冷剤が内蔵されているクーラーバッグ。バッグそのものを冷凍庫で12時間冷やしておけばＯＫ。きっちり冷えたら、飲み物や食べ物を入れてお出かけを。側面だけではなく底にも保冷剤が入っているのが心ニクイ！　「パーソナルクーラーバッグ」2700円…東急ハンズバッグ自体がバッグ自体が保冷剤に保冷剤にこれがあれば！の便利アイテム３行６４８０円1行増えるごとに２１６０円営業案内３行４８６０円1行増えるごとに１６２０円教えます1行３２４円（３行以上）伝言板差し上げます◇小猫もらって下さい。トラ・メス三匹（二カ月）９２２・６３５０　辻◇黒の子猫もらって下さい生後一カ月半の雄雌。暖かな家庭で可愛いがって下さる方を希望します。０７５８６１５４３４栗尾◇子猫４／27頃生。白茶のアメショー風。美男。かしこいです。大事にして下さる方、もらって下さい。０７５三三三３０４８　林家庭教師◇家庭教師、月一万円です教材入会費無！教育センタ０１２０・３７７・４１０◇月７千800円〜入会金教材費無です▽家庭教師ベスト０１２０・９１９・４１５◇20年の実績！初めてでも安心のＪＫ家庭教師です。まずは無料体験。教材費無０１２０（３７）４４８６◇成績が中以下の生徒歓迎教科書中心にわかるまで根気よく教えます。教材費不要。入会金無料。１時間１５００円〜　チューターズ０１２０（７７）５２７６趣味・教養◇バイオリン教えます。幼児から大人まで無料体験有０７５三九四０８６４浅井買います◇ヤマハ・カワイピアノ高く買います！〈角田楽器〉０７５・２４１・１６９３◇書画骨董、茶道具、金銀品。遺品整理します◎四葉１０１２０・０７５４２８◇買ます◎書画骨董・着物茶道具・古本・人形・古銭☎２５２・２０００　八坂◇茶道具、古書画、骨董品貴金属、古本、引越整理品着物、掛軸、他、買います愛古堂□TEL　３９４・７６６６引き受けます◇遺品整理・不用品処分スッキリします。即日ＯＫ㈲レオ☎６６２・８８８８◇不用品処理スッキリします　見積無料　格安マッハ☎〇七五５７３・６３６０ペット◇北白川ペット霊園　引取送迎・個別火葬納骨します０７５・７０３・１１９４◇都ペット葬儀社　低料金引取、火葬、納骨します。０７５・７２２・４１９４◇京都ペット葬儀社32周年低料金にて引取火葬納骨します京都６０１・０００９◇ペットの引取葬儀します市内納骨可　関西動物霊園教伝寺　９３４・０２２２◇比叡山ペットメモリアルパーク火葬納骨葬儀します０１２０（５９４）０２７◇宇治動物霊園　国定公園内の美しい環境でペットの葬儀火葬納骨供養します。　☎０７７４二〇０１０１催し◇「亀の市」　フリーマーケット　７月13日９〜15時雨天中止です松尾大社境内尚９月14日分出店者募集中　☎０７５八七一５０１６あ0120-617-888給湯器35,000円～〈原稿の書き方〉　1行目11文字、2行目以降12文字です。（3行～お申込み可）　　　　　　　　伝言板は固定電話のみ。イニシャル不可。原稿の書き方等規定があります。　　　　　　　　お申込み方法等詳細はお問い合わせ下さい。〈申込締め切り〉　発行前週火曜日12時（掲載は翌週土曜日）※同窓会は無料です。都合によりお断りさせて頂く場合があります。リビングアドセンター サロン係　☎075（251）1991〒604-8116　京都市中京区高倉通蛸薬師上ル和久屋町350番地　リビング高倉ビル2階リビングサロン見積無料安心料金年中無休何でもどんどんお電話下さい。★リサイクル品　買い取ります。不用品専門店京都市南区十条大宮下ル一筋目西あ0120-23-8888（右京店）☎075-872-8888㈲レオ●引っ越し等のゴミ●空き家の片付けや整理・運びだしも　お望みの日時に！即日OKスッキリします！遺品整理・不用品処分㈱京 ユアサ西京区大原野上里南ノ町41お申し込み受付中！☎331-6114（日曜定休）西山に佇む、安らぎの墓地。宗旨・宗派は問いません西の丘霊園長岡京市長法寺（ジャブジャブ池前）※高台の当霊園より西山公園を望む。http://n-suitec.com【出張費・点検・お見積り無料】お気軽にお電話ください。京都市右京区花園中御門町3-85　京都市水道局指定工事店 第612号※写真はイメージです。　※場合により別途費用が必要になることがございます。当店通常価格 208,600円を86,000円工事費込特別価格（税別）新ピュアレストＱＲ　　　　（タンク＋便器）＋ウォシュレットのセット抗　菌4.8リットル洗浄トルネード洗浄フチなし形状セフィオンテクト

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