ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 中央版 8月2日号

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（12）2014年8月2日（土曜日）中央第1683号●受講料は、お電話でお申し込み後、開催初日に現金でお支払いください。●一部郵便振り込みも有り。振り込みの場合は電話でお申し込み受け付け後、開催要項と振込用紙を送付します。受講料をお振り込みください。（入金後の返金は不可）●駐輪・駐車場・託児施設はありません（洛西会場は専用駐輪場10台有り）。お子さま連れの参加やペット連れの参加はご遠慮下さい。※子ども教室、親子教室を除く●受講中に発生した事故・障害等は、その原因が当社側の過失によるものと公的に判断された場合をのぞき、責任を負いかねます　※参加人数が一定数に満たない場合は、中止または延期することがあります各教室文中は順に ■日 …開催日時、 ■受 …受講料、 別 …別途料金が必要、 ■会 …提携会場名、 ■持 …持ち物、です 　※運動系の講座は動きやすい服装でご参加ください◎‌‌申込締切日の表示がない講座は、開講初日の3日前が申込締切日となります‌‌※祝日除くカルチャー倶楽部http://kyotoliving.co.jp/culture京都リビングカルチャー倶楽部検索扌入会金年会費不要です〈平日〉午前10時～午後6時 〈土日〉午前10時～午後3時※祝日除く四条烏丸会場の講座に関する問い合わせ・お申込みは〈平日〉午前10時～午後6時　※土日祝除く●会場：四条烏丸会場中京区蛸薬師通高倉西入ル京都リビング新聞社ビル内※受付は2階です※駐輪・駐車場はございません大丸四条烏丸駅烏丸通高倉通四条通錦小路通蛸薬師通四条烏丸会場（京都リビング新聞社）☎075（212）4728四条烏丸現地・提携会場の講座に関する問い合わせ・お申込みは☎075（256）8418現地・提携「2次元コード読み取り機能」がある携帯電話でご利用いただけます携帯電話はこちらから〈平日〉午前10時～午後5時 ※土日祝除く●会場：洛西会場向日市寺戸町七ノ坪139　ベアティ洛西口3階ＪＲ桂川駅至大阪至大阪阪急洛西口駅オムロンヘルスケアポンプ場京都銀行京都銀行201イオンモール（建設中）ベアティ洛西口京都信用金庫洛西会場の講座に関する問い合わせ・お申込みは洛西☎075（924）0550〝楽しく脳トレ〟〝簡単筋トレ〟〝歩きながらのエクササイズ〟などいろいろな運動を指導します。筋力アップ、基礎代謝アップを目指しましょう。講師：芳賀明子（健康運動指導士）日第2・4・5（火）①午前9時30分～10時45分②午前11時～午後0時15分。8/26～9/30（全3回）※9/23除く　受①②5400円持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料、運動用の上靴　〜簡単筋トレ＆ウォーキングエクササイズ〜ロコトレ洛西ゆっくりと流れるような動きをしながら呼吸をし、ろっ骨を動かすことで背骨や骨盤のゆがみ、肩こり改善を目指します。脂肪燃焼効果も期待できそう。講師：河内美和（カキラ認定指導者）日毎週（火）午後1時～2時。9/2～10/28（全8回）※9/23除く受1万4400円持水分補給用飲料、タオル、下に敷くバスタオル　●申込締め切り日：8/29（金）〜ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa（カキラ）洛西講師の輿石純司さんゆったりとした動きで、心と呼吸のバランスをとる太極拳。この講座では「健康・友好・平和」がモットーの〝楊名時（ようめいじ）健康太極拳〟を指導。講師：輿石純司日第1・3（火）午後2時15分～3時45分。9/2～10/21（全4回）受7000円持タオル、上靴（フラットなタイプがよい）●申込締め切り日：8/29（金）〜少ない運動量で健康的！〜楊名時健康太極拳洛西この講座では花の押し方から指導。今回は押し花をアクセントにしたはがき作りに挑戦しましょう。継続すれば大きな作品を作ることもできますよ。講師：安井孝子日①9/2（火）②9/16（火）いずれも午前10時～正午受①②各1800円　別材料費①②各300円　持カッターナイフ、ピンセット、はさみ　●申込締め切り日：①8/28（木）②9/11（木）体験〜花はがき〜ふしぎな花〝押し花〟洛西①では糸を通した針で編むビーズステッチで、②ではかぎ針でくさり編みをするループクロッシェの技法でネックレスを制作しましょう。講師：中岡美智子日①8/26（火）午後1時～3時②9/9（火）午後1時～3時受①②各2000円　別材料費①2200円②2900円　持筆記用具、必要であればメガネ　●申込締め切り日：①8/22（金）②9/5（金）〜大人のためのジュエリー〜ジュエリービーズ洛西①②講師の宮崎敦子さんしなやかな体を目指して運動しましょう。心地よく動き、ゆったりと呼吸をすることでリラックス。冷え症や肩こりに悩んでいる方にもオススメです。講師：宮崎敦子日毎週（木）午前9時45分～11時。9/4～10/30（全9回）受1万4850円持水分補給用飲料、タオル、あればヨガマット●申込締め切り日：8/29（金）〜1日の始まりを気持ちよく〜目覚めのヨガ洛西この古典文学を読まずにいるのはもったいない！と講師が選んだ物語を紹介。9・10月は鴨長明による随筆「方丈記」、11・12月は兼好法師による随筆「徒然草」を、絶妙な語り口で人気の講師が解説。古典文学の世界にひたってみませんか。講師：林和清（現代歌人協会会員）日第1（金）午後3時～4時30分。9/5～12/5（全4回）　 受9680円別教材費600円持筆記用具　●申込締め切り日：9/1（月）〜方丈記・徒然草〜日本三大名文を読む四条烏丸〝ライフオーガナイズ〟の考えを日常に取り入れてみませんか。初回は、空間だけではなく思考の整理に重点をおいたワークをしながら、ライフオーガナイズの基本的な考え方を知りましょう。2回目は、目に見えない時間を意識的にコントロールするには何が必要か、時間に追われることなく思い通りの暮らしを手に入れるにはどうすればよいか、といったことを学びます。講師：岩淵都（マスターライフオーガナイザー）日①各（金）午前10時～午後0時30分。9/5・12②各（土）午後1時～3時30分。9/6・13（いずれも全2回）受①②6500円　持筆記用具●申込締め切り日：①②9/2（火）New〜毎日をより快適に過ごすために〜ライフオーガナイザー入門&時間編セミナー四条烏丸基本のステップから始めてレッスン終了時には、1曲が踊れるようになるカリキュラム。丁寧に指導しますので、初めての人も気軽にどうぞ。ハワイアン音楽の曲に合わせてゆったりと踊りましょう。リラックス効果も期待できそうですね。コース初日のみ体験可（1900円要・要予約）。※火曜コースも有り講師：レイオフレナ・フラスタジオ所属講師陣日①毎週（月）午後7時30分～8時30分。9/1～10/27（全7回）※9/15、10/13除く②毎週（木）午前10時～11時または午前11時15分～午後0時15分。9/4～10/16（全7回）受①②1万3300円会レイオフレナ・フラスタジオ（烏丸五条）●申込締め切り日：①8/22（金）②8/25（月）※振込制〜女性向けレッスン〜やさしいフラダンス提携〈行程〉①9/27（土）山幸橋～高雄白雲橋②10/18（土）高雄白雲橋～保津峡駅③11/8（土）保津峡駅～苔寺④11/22（土）太郎坊山⑤12/6（土）三上山　※中級クラスもありベテランのアルパインガイドに学ぶ初心者対象の登山教室を開講。この秋は京都トレイルや滋賀県の山々に挑戦。無料説明会では行程の詳細説明はもちろん、山歩きの基本から役立つウエアの情報、必要な備品のそろえ方までをレクチャー。講座は、毎回土曜日に現地実習です。まずは無料説明会（要予約）へ。講師：宮永幸男（京都トレッキング協会、アルパインガイド）日Ⓐ無料説明会＝9/1（月）午後7時～　※1時間30分程度Ⓑ現地実習＝右記参照（全5回）。※説明会の会場は京都リビング新聞社　受Ⓑ1万6000円　持Ⓐ筆記用具Ⓑ説明会で案内　●申込締め切り日：Ⓐ8/28（木）Ⓑ9/17（水）※振込制〜京都トレイル・太郎坊山・三上山に挑戦〜トレッキング入門教室現地歌唱指導とボイストレーニングで正しい発声方法を身につけ、美しい歌声を目指しましょう。日本・世界の名曲を中心に、幅広いジャンルの歌を練習。優雅な雰囲気のスタジオでのびのびと声を出し、歌うことの楽しさを味わうことで心身ともにリフレッシュできそうですね。楽しいティータイムもありますよ。講師：中村まさみ（コンサートグループ・Amabile代表）日各（木）午後1時30分～3時。9/11・25（全2回）受5000円（ドリンク代込み）　別教材費600円～　会ミュージックサロンMarmi（京阪「黄檗」駅より徒歩3分）●申込締め切り日：9/1（月）※振込制New〜美しいハーモニーを〜ミュージック・サロン提携好きな曲を練習し、歌唱力をアップさせましょう。講師は京都・滋賀を中心に歌手として活躍中の網野ひとみさん。ステージマナーや、マイクの持ち方なども教えてもらえますよ。和気あいあいとした雰囲気の中で楽しく歌いましょう。講師：網野ひとみ（歌手）日①各（金）午後1時～2時30分。9/5・19（全2回）②各（火）午後1時～2時30分。9/9・30（全2回）受①②各5200円会アミノ歌謡教室（北野白梅町・西大路今出川）●申込締め切り日：①8/26（火）②8/29（金）※振込制〜上達のコツを指導〜歌謡教室提携1クールごとに初回作品のテーマを決めて指導します。今回はブラウスを作りましょう。 まずは採寸から始め、製図、パターン、裁断、本縫いへとすすみます。継続すれば講師と相談しながら、自分の好きな作品を作ることもできますよ。講師：増井淑子日第2・4・5（火）午前10時～午後0時30分。9/9～12/9（全7回）　※9/23除く受1万4420円持初回はメジャー、消しゴム、鉛筆HB〜ブラウス作りにチャレンジ〜洋裁四条烏丸人氣学とは、個人が持つ気質をベースにした古代から伝わる人間関係＆行動学のこと。それらを解明する手がかりは神社にあるとか。今回は女性が影響を受けやすいといわれる「天狗・龍神・弁天・稲荷」などの信仰について解説するとともに、神社や聖地（パワースポット）の魅力も紹介します。あなたの気質にぴったり合った神社を見つけませんか。ビジネスに役立つ話もあり、男女問わず楽しめますよ。講師：浜田浩太郎（御師京都主宰）日毎週（月）午後7時15分～8時30分。9/1～10/6（全5回）※9/15除く受1万円　別教材費500円持筆記用具●申込締め切り日：8/28（木）〜あなたが参拝すべき神社は？〜神社・パワースポットと人氣学（ひとのきがく）四条烏丸姿勢の崩れは体調不良につながるとか。この講座で正しい体の動かし方を学び、姿勢改善を目指しませんか。毎日の習慣として取り入れやすい簡単な運動法や、ストレッチ方法を指導します。体の軸を整え、バランスのよい筋力をつけましょう。肩こりや腰痛で悩んでいる方にもオススメです。自身の体を見つめ直すきっかけになりそうですね。講師：角野行宏（鍼灸師）日①8/24（日）②第1・3（日）9/7～10/5（全3回）。いずれも午後1時30分～2時30分受①1800円②5400円　別教材費①100円②300円持タオル、水分補給用飲料New〜正しい姿勢で体スッキリ！〜簡単ストレッチ＆ボディケア四条烏丸申込締め切り日①８／20（水）②９／３（水）透明感のある色を重ね、繊細な魅力を生み出します。まずはTシャツ、ハンカチなど簡単な作品から。型紙の上に布地を置いて写し、着色すれば完成！講師：松島季史醐日第1・3（水）午後3時20分～5時20分。8/20～9/17（全3回）受6000円　別作品ごとに材料費（初めての方は初回1400円）持エプロン、お手ふき、ボールペン、筆洗、片面チャコペーパー1枚〜手軽に始めましょう〜手描友禅四条烏丸この講座では樹齢300年以上の天然のヒノキである〝尾州ヒノキ〟で彫刻します。ヤニが少なく彫刻しやすいとか。初めての方は〝合掌地蔵〟から。講師：安房侑紀（松久宗琳佛所同人）日第1・3・5（土）午後1時15分～3時15分。9/6～12/20（全8回）※11/1除く　受1万7680円　別初めての方は材料費4000円　持初回はあら削り刀、マット、鉛筆●申込締め切り日：9/1（月）〜レベルにあわせて〜仏像彫刻四条烏丸自然の趣を大切にする嵯峨御流。四季を感じながら、華道に親しみませんか。花材や課題の説明が丁寧に行われるので、初めての方でも受講できますよ。講師：近田みち甫（嵯峨御流正教授）日第2・4（金）午後3時20分～5時20分または午後6時～8時。8/22～9/26（全3回）　受4950円　別花材費3600円　持花ばさみ、持ち帰り用花袋、タオル　●申込締め切り日：8/12（火）　※振込制〜初級から上級まで〜嵯峨御流四条烏丸体についてしまったクセを放っておくと、さまざまな不調の原因になってしまうことも。この講座で自分のクセをみつけ、ストレッチを通して不調知らずの体を目指しましょう。体の硬さやゆがみが気になる方にオススメ！講師：本光左永子日①毎週（水）午後3時～4時15分。9/3～24（全4回）②各（金）午前10時30分～11時45分。9/5・19（全2回）　受①6200円②3100円持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料〜体の硬さ・ゆがみが気になる方へ〜カラダ調整ストレッチ四条烏丸講師の林和清さん生徒作品折り花のデザインがかわいらしい手さげのバッグを、2回のレッスンで作りましょう。敬老の日の贈り物にしても喜ばれそうですね。※袋部分は約25㌢×27㌢講師：大槻謹子日各（水）午前10時～正午。8/27、9/10（全2回）受3700円　別材料費3800円持裁縫用具、布切り・紙切りばさみ、定規（20㌢、鉛筆2B、色鉛筆（赤・黄色）〜パッチワークの手法で〜折り花の手さげバッグ四条烏丸オイルパステルと指を使って、ショートケーキの絵を描いてみましょう。特殊な黒板には下絵が描かれているので、塗り絵感覚で楽しめますよ。講師：田辺恵美子日①8/19（火）午前10時～正午②8/31（日）午後1時～3時受①②各2000円　別①②材料費2000円　持筆記用具、エプロン●申込締め切り日：①8/12（火）②8/25（月）〜1日体験〜チョークアート四条烏丸青春の思い出〝アメリカン・ポップス〟を歌ってみませんか？　なつかしい曲を歌いながら、歌唱力・英語力をアップさせましょう。カラオケや宴会などで披露できるようになるとうれしいですね。講師：浜田のぶよ日第2・4（木）午後1時30分～3時。8/28～9/25（全3回）受6480円　別教材費450円持筆記用具思い出のアメリカン・ポップス四条烏丸講師の浜田のぶよさん講師の岩淵都さんフラダンスのように手の動きで歌の意味を表現する〝アパリマ〟クラスです。ゆっくりした曲と動きなので、経験の有無や年齢に関係なく楽しめますよ。楽しく踊りましょう。コース初日のみ体験可（2400円要・要予約）。女性限定。講師：レイオフレナ・フラスタジオ所属講師陣日①毎週（月）午前11時15分～午後0時15分。9/1～10/27（全7回）※9/15、10/13除く②毎週（木）午後8時15分～9時15分。9/4～10/16（全7回）受①②1万6800円会レイオフレナ・フラスタジオ（烏丸五条）●申込締め切り日：①8/22（金）②8/25（月）※振込制〜1クールで1曲が踊れます〜やさしいタヒチアンダンス提携教室代表のレナさん講師の若村亮さん歴史に触れながら、四季折々の京都の魅力を求めて、楽しい散歩道を選んで毎月1回歩く「とっておき京さんぽ」。9月は新選組ゆかりの島原に現存する唯一の置屋「島原 輪違屋」へ。おいしいランチもありますよ。歩く距離は約2.2㌔。講師：若村亮（京都学講師、らくたび代表）日9/9（火）午前11時30分～午後3時ごろ　※当日の集合場所は地下鉄「五条」駅受7100円（拝観料・昼食代を含む）　●申込締め切り日：8/29（金）※振込制〜特別公開・「島原 輪違屋」とフレンチ料理〜とっておき京さんぽ現地〈行程〉若宮八幡宮─レストランむとう（フレンチ料理）─左女牛井跡─島原・輪違屋教室代表のレナさん講師の網野ひとみさん講師の中村まさみさん運動不足が気になる方、バレエが初めての方にオススメの講座です。まずは〝ボディメイキングバレエ〟で体の内側の筋肉を強化。次に〝ビューティーストレッチ〟で、体をリラックス。簡単なヨガのポーズも取り入れ、最後は〝アロマ＆ヒーリング音楽〟でクールダウン。美・健康・癒やしを取り入れた、女性のためのレッスンに参加してみませんか？　※女性限定講師：朋舞花（元宝塚歌劇団）日①第2・4・5（火）午前10時45分～正午。8/26～9/30（全3回）※9/23除く②第2・4（木）午後6時45分～8時。8/28～9/25（全3回）　受①②6600円持タオル、バレエシューズ〜元タカラジェンヌが送る〜トータルビューティーレッスン四条烏丸ハングル文字の読み方、書き方をイチから学んでみませんか？　初めて韓国語を学ぶ方はもちろん、独学で勉強したけれど途中で挫折してしまった…という方も再チャレンジしてみましょう。○や□が並び複雑に見える文字も、計5回のレッスンが終わるころには単語まで読めるように！まだまだ根強い人気の韓国ドラマを見るときも、文字が読めればより楽しめそう！講師：ユ・ジナ（元・現地観光通訳ガイド）日第1・3・5（水）午前10時30分～11時45分。9/3～10/29（全5回）受1万円　別教材費500円持筆記用具〜ネーティブ講師が指導〜ゼロから始めるハングル洛西講師のユ・ジナさん講師の朋舞花さん講師の河内美和さん

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