ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 中央版 9月27日号

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（16）2014年9月27日（土曜日）中央第1689号〈平日〉午前10時～午後6時 〈土日〉午前10時～午後3時※祝日除く四条烏丸会場の講座に関する問い合わせ・お申込みは現地・提携会場の講座に関する問い合わせ・お申込みは〈平日〉午前10時～午後5時　※土日祝除く●受講料は、お電話でお申し込み後、開催初日に現金でお支払いください。●一部郵便振り込みも有り。振り込みの場合は電話でお申し込み受け付け後、開催要項と振込用紙を送付します。受講料をお振り込みください。（入金後の返金は不可）　●駐輪・駐車場・託児施設はありません。お子さま連れの参加やペット連れの参加はご遠慮下さい。※子ども教室、親子教室を除く　●受講中に発生した事故・障害等は、その原因が当社側の過失によるものと公的に判断された場合をのぞき、責任を負いかねます　※参加人数が一定数に満たない場合は、中止または延期することがあります各教室文中は順に ■日 …開催日時、 ■受 …受講料、 別 …別途料金が必要、 ■会 …提携会場名、 ■持 …持ち物、です 　※運動系の講座は動きやすい服装でご参加ください●会場：四条烏丸会場中京区蛸薬師通高倉西入ル京都リビング新聞社ビル内※受付は2階です◎ 申込締切日の表示がない講座は、開講初日の3日前が申込締切日となります ※祝日除く入会金年会費不要ですカルチャー倶楽部http://kyotoliving.co.jp/culture/京都リビングカルチャー倶楽部検索⬆大丸四条烏丸駅烏丸通高倉通四条通錦小路通蛸薬師通四条烏丸会場（京都リビング新聞社）☎075（212）4728四条烏丸☎075（924）0550現地・提携※駐輪・駐車場はございません「2次元コード読み取り機能」がある携帯電話でご利用いただけます携帯電話はこちらから①水（夜）午後6時30分～8時10/22、11/5・19、12/10・24、2015年1/14②木（夜・1時間）午後7時～8時10/23、11/6、12/4・18、2015年1/8・22③木（昼）午後2時～3時30分10/30、11/20、12/11・25、2015年1/15・29姿勢の崩れは体調不良につながるとか。この講座で正しい体の動かし方を学び、姿勢改善を目指しませんか。毎日の習慣として取り入れやすい簡単な運動法や、ストレッチ方法を指導します。肩こりや腰痛で悩んでいる方にもオススメです。自身の体を見つめ直すきっかけになりそうですね。講師：角野行宏（鍼灸師）日第1・3（日）午後1時30分～2時30分。10/19～12/21（全5回）受9000円　別教材費500円　持上靴、タオル、水分補給用飲料～正しい姿勢で体スッキリ！～簡単ストレッチ＆ボディケア四条烏丸韓国語を初めて勉強する方が対象です。まずはハングルの読み書きをイチから勉強してみましょう。数字を使った表現も学ぶことができます。簡単な会話練習を織り交ぜたレッスンなので、韓国旅行の際にも役立ちそう！講師：全勝美（チョン・スンミ）日第2・4・5（土）午前11時30分～午後0時45分。10/11～12/13（全6回）受1万2600円　持筆記用具、ノート、テキスト（申込時に説明）　●申込締め切り日：10/7（火）※10/15から始まる第1・3・5（水）コースも有～イチから学べるチャンス！～ハングル入門四条烏丸12星座を〝火・地・風・水〟の4つに分けた「エレメント占い」を学んでみませんか？それぞれのエレメントが持つ特徴を知っていると、恋愛や対人関係、どんな仕事が向いているかなど、日々の生活に役立ちますよ。雑誌などで星占いの原稿を執筆しているプロの講師が指導。講師：エミリィ・グレース怜奈日各（金）午後1時～3時。10/24、11/28（全2回）　受6400円　別教材費650円　持筆記用具　●申込締め切り日：10/20（月）New～幸せなライフスタイルへ導く～エレメント占い四条烏丸初めて着付けをする方でもOK。年齢より美しく着付けできる体形に合わせた着こなしや、帯結び、補正の仕方を教えてもらえますよ。着崩れしたときの直し方も学べるので、いざというときに安心ですね。今まで自己流で着付けをしていた方には、より美しく見えるポイントをアドバイス！講師：斉藤喜美枝、野上節子ほか日各（木）午後1時～3時。10/16・30、11/6（全3回）受6300円持着物着付け用具一式　※販売やレンタルは一切ありません　●申込締め切り日：10/11（土）～七五三・お正月に～着付け四条烏丸世界各国の刺しゅう技法を、個人のレベルに合わせて指導する講座です。1クールで2作品の完成を目標に、暮らしを彩るさまざまな作品に挑戦しましょう。まずは〝黄色花のクロスステッチ〟から。講師：新井まさみ日第3（金）午後0時30分～3時。10/17～12/19（全3回）受7500円　別作品ごとに材料費（初めての方は初回1500円）　持先のとがった小さなはさみ、裁縫用具、物差し、筆記用具●申込締め切り日：10/10（金）New基礎から学ぶ世界の刺しゅう四条烏丸バレエの経験がなくても大丈夫。バレエ特有の美しい手足の動きやポーズを基に、初心者向けにアレンジされたストレッチ法を学びましょう。優雅な音楽に合わせて全身の筋肉を気持ちよく伸ばしませんか。※女性限定講師：鳥山美優（AIS国際バレエ学校卒業）日①10/15（水）②第1・3（水）11/5～12/17（全4回）。いずれも午後1時15分～2時30分　受①1800円②7200円　持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料　●申込締め切り日：①10/10（金）②10/31（金）New～しなやかな体づくりを～バレエで美ストレッチ四条烏丸日本語での歌の指導をするシャンソン教室。参加者それぞれのキーに合わせたピアノ伴奏で、個性を大切にした歌い方を指導。密度の濃いレッスン内容です。コースの初日に体験もできます（体験料1000円要・要予約）。講師：堀内周、ピアノ伴奏 中村力日右記参照（いずれも全6回）受①③2万6170円②1万7280円別教材費3000円　会シャンソニエシュウ（木屋町御池）●申込締め切り日：各コース開講日の10日前　※振込制～生のピアノ演奏でレッスン～日本語で歌うシャンソン提携京都には、さまざまな信仰の聖地があります。講師独自の視点から、信仰の歴史や文化を解説する現地セミナーを開講。10月は新熊野神社や今熊野観音寺など、熊野信仰の聖地をご神木を巡りながら歩きます。11月は紅葉の聖地として、赤山禅院や鷺森神社を紹介します。講師：浜田浩太郎（京都聖地学講師）日①熊野信仰編＝10/30（木）②紅葉の聖地編＝11/27（木）いずれも午前10時～正午　※雨天決行。歩きやすい服装で参加を　受①②各2500円（現地までの交通費・拝観料は各自負担）　●申込締め切り日：①10/20（月）②11/17（月）※振込制～熊野信仰の地・紅葉の地へ～京都聖地探訪現地色づき始めた木々を眺めながら、滋賀県の名所をゆっくりと歩く現地散策講座を開講。10月は長浜市の湖北観音の里（徒歩距離約8㌔）、11月は大津市の西教寺・紅葉巡り（徒歩距離約5㌔）へ。森林インストラクターの講師が案内。※小雨決行。動きやすい服装・靴で参加を講師：佐々木建雄（森林インストラクター）日各（金）午前8時30分～午後3時ごろ。10/24、11/28（全2回）※当日の集合場所は京都駅、現地解散受5600円（拝観料・交通費は各自負担）　持飲み物、弁当、雨具　●申込締め切り日：10/14（火）※振込制。森を訪ねる現地講座「はじめての森あるき」も開講中New～秋の景色・自然を堪能～紅葉と歴史ウォーク現地講師の鳥山美優さん真向法とはわずか4つの動作からなる簡単な体操です。一見、単純に思える動きですが、正しく継続して行うことで姿勢や血行を良くすることもできるとか。講師：吉崎幸孝（真向法協会理事）ほか日第1・3（月）午後1時30分～3時または午後3時30分～5時。10/6～12/1（全4回）※11/3除く受6400円持下に敷くバスタオル、清潔な靴下～4つのポーズで～真向（まっこう）法体操四条烏丸タイで〝仙人の健康体操〟と呼ばれる健康法。肩こり、腰痛、内臓の動き、体のゆがみの改善を目指して運動しましょう。ヨガと類似していますが、ヨガよりもポーズの難易度が低いので体の硬い方でもOK。ルーシーダットン独自の呼吸法も教わりましょう。講師：水無瀬優季日①毎週（火）午後1時～2時。10/7～12/16（全11回）②第2・4（木）午後6時45分～7時45分。10/9～12/25（全6回）受①1万7050円②9300円　持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料～タイ式健康法～ルーシーダットン四条烏丸百人一首には、古代から中世までの500年の間に活躍した、優れた歌人100人の歌がおさめられています。歌人の生涯とその時代を知ることで、歌の意味がより深く理解できるようになりますよ。今回は1番の天智天皇から3番の柿本人麻呂までをじっくり解説。講師：林和清（現代歌人協会会員）日第3（金）午後3時～4時30分。10/17～2015年3/20（全6回）※4月以降も継続開講予定受1万2600円　別教材費600円持筆記用具　●申込締め切り日：10/12（日）New～1番からスタート～百人一首の歌と生涯四条烏丸講師の林和清さん演歌・歌謡曲など、なじみのある曲にあわせて踊る華やかで優雅な新舞踊！　日本の伝統〝日本舞踊〟を現代風にした踊りです。基礎から丁寧に指導しますので、初めて踊るという方でも安心して参加できます。足、腰を使うので健康維持にも役立ちますよ。講師：都流公二日第2・4（木）午後0時30分～1時30分。10/23～12/25（全4回）※11/27除く受8800円持浴衣、扇子（初回のみレンタル可）、あれば足袋～新舞踊～日本舞踊四条烏丸中国結びとは、縁起がよいとされる台湾の伝統工芸。基本の十数種類の結び方を学びながら、さまざまな結び方を組み合わせて制作しましょう。まずは指定作品から。講師：森井久里子日第2・4（金）午前10時～正午。10/10～12/26（全6回）受1万800円　別作品ごとに材料費持はさみ、あればライター～縁起物を～中国結び四条烏丸ヨガとアロマテラピーを組み合わせたレッスンで、心身のバランスを整えませんか。こり固まってしまいがちな体を伸ばし、リラックスしながら動きましょう。アロマテラピーインストラクターでもある講師が選ぶ香りに包まれて、ゆったりとした気分でどうぞ。講師：宮崎敦子日第2・4（木）午後1時30分～2時45分。10/9～12/25（全5回）※12/11除く　受8500円　別教材費500円　持タオル、水分補給用飲料、あればヨガマット～アロマの香りに癒やされて～アロマでリフレッシュヨガ四条烏丸ピンと伸びた美しい姿勢やしなやかな動きがステキなバレエに、子どものころから憧れていた方も多いのでは？　この講座では未経験の大人の方を対象に、バレエバーを使ったレッスンを行います。立ち方、手足の位置や動かし方など、バレエの基礎を身につけましょう。継続すれば引き締まった、美しいボディラインも手に入りそうですね。※女性限定講師：鳥山美優（AIS国際バレエ学校卒業）日①10/11（土）②第2・4（土）10/25～12/13（全4回）。いずれも午前10時～11時受①1750円②7000円　持水分補給用飲料、あればバレエシューズ　●申込締め切り日：①10/7（火）②10/21（火）New～気分はバレリーナ！～はじめてのバーレッスン四条烏丸講師のエミリィ・グレース怜奈さんしなやかで、疲れにくい体をつくる「初めてのカンフーレッスン」はストレス解消にぴったりだとか。仕事帰りに気持ちのいい汗を流しましょう。講師：吉田瑠美日第2・4（金）午後6時45分～8時。10/10～12/12（全5回）受8250円持タオル、底の薄い上靴（フラットなタイプがよい）、水分補給用飲料～中国武術に挑戦！～初めてのカンフーレッスン四条烏丸講師の吉田瑠美さん講師の浜田浩太郎さんkyotoliving.co.jp/tour　〈旅行企画・実施〉㈱アローズリビングツアー☎075（256）8411〈企画〉京都リビング新聞社〈旅行企画・実施・申し込み・問い合わせ〉アローズ（京都市中京区蛸薬師高倉西入ル泉正寺町334　日昇ビル3階。京都府知事登録旅行業第2─560号、JATA正会員）＝☎075（256）8411。午前10時～午後5時30分。土日祝休　※旅行条件はアローズ旅行約款によります。出発前日から起算して10日目以降のキャンセルには取り消し料が発生します。予約後、旅行契約の締結前に詳しい旅行日程、旅行条件を記載した書面をお送りします※同行者がいる場合、その方の姓名・電話番号もお伝えください。満席や催行中止の場合はご了承くださいパワースポット「伊勢神宮」外宮・内宮へおかげ横丁でフリータイムも10月7日（火）・11日（土）・16日（木）　4800円　伊勢神宮を外宮から内宮に参拝します。昼食（自由食）は「おかげ横丁」で伊勢グルメを。最少催行人数25人。〈日程〉10月7日（火）・11日（土）・16日（木）〈旅行代金〉4800円（往復バス代、昼食なし）〈行程〉JR「京都」駅八条口（午前8時発）─現地─JR「南草津」駅西口（午後6時15分ごろ着）─JR「京都」駅八条口（午後7時15分ごろ着）　※添乗員同行木曽路へ、風情たっぷりな旅馬籠（まごめ）、妻籠（つまご）で散策を10月8日（水）・12日（日）　6500円　中山道・木曽路の宿場、馬籠宿と妻籠宿での散策を楽しんで。最少催行人数25人。※行程は時間変更の場合あり。添乗員同行〈日程〉10月8日（水）・12日（日）〈旅行代金〉6500円（バス代、弁当、お茶代）〈行程〉JR「京都」駅八条口（午前8時発）─JR「南草津」駅西口（午前9時発）─現地─JR「南草津」駅（午後6時15分ごろ着）─JR「京都」駅（午後7時15分ごろ着）淡路島で名所巡りの一日をいざなぎ神宮・明石海峡公園・花さじき10月22日（水）・26日（日）　5800円　淡路島の名所を巡りましょう。いざなぎ神宮や明石海峡公園、花さじきへ。昼食なし（自由食）。〈日程〉10月22日（水）・26日（日）〈代金〉5800円（往復バス、明石海峡公園入園料）〈行程〉JR「京都」駅八条口（午前9時出発）―現地―JR「京都」駅（午後7時30分ごろ着）―四条大宮（午後7時50分ごろ着）〈最少催行人数〉30人　※添乗員同行南紀白浜・アドベンチャーワールド現地フリータイムで動物とのふれあいを10月12日（日） 6600円〜7980円　ふたごのパンダ海浜・陽浜やイルカ、アシカなどがいっぱい。ケニア号でのサファリ体験も。最少催行人数30人。〈日程〉10月12日（日）〈旅行代金〉大人7980円、4歳～小学生6600円、中・高生7200円（バス代・一日入園券）〈行程〉JR「京都」駅八条口（午前7時30分発）─現地（自由行動）─JR「京都」駅（午後7時30分～8時30分ごろ着）※添乗員同行バスで行く、宝塚観劇ツアー月組の公演「PUCK」S席11月1日（土）　1万4500円　月組の公演「PUCK」をS席で観劇しましょう。行き帰りともにバス移動。最少催行人数20人。※添乗員同行〈日程〉11月1日（土）〈旅行代金〉1万4500円（S席観覧料、往復バス代、弁当・お茶代）〈行程〉JR「京都」駅八条口（午前8時30分発）ー宝塚大劇場（11時公演を観劇）ーJR「京都」駅八条口（午後4時ごろ着）ー四条大宮（午後4時20分ごろ着）女人高野「室生寺」とススキの名所・曽爾（そに）高原散策10月29日（水）、11月2日（日）　6800円　奈良県の室生寺を訪れます。その後ススキで有名な曽爾高原を散策。歩きやすい靴で参加を。※ススキの状態は天候により変動〈日程〉10月29日（水）、11月2日（日）〈旅行代金〉6800円（往復バス代、室生寺拝観料、弁当・お茶）〈行程〉JR「京都」駅八条口（午前8時発）－現地－JR「京都」駅八条口（午後6時ごろ着）〈最少催行人数〉25人　※添乗員同行花をめでる旅へ出かけませんか「ガーデンミュージアム比叡」などへ10月8日（水）・11日（土）　7800円　「ガーデンミュージアム比叡」を訪れた後、滋賀県「ローザンベリー多和田」で昼食を取り、「あいとうマーガレットステーション」へ。〈日程〉10月8日（水）・11日（土）〈旅行代金〉7800円（往復バス代、各入園料、バイキング代）〈行程〉JR「京都」駅八条口（午前8時30分発）－現地－JR「京都」駅八条口（午後6時ごろ着）〈最少催行人数〉30人　※添乗員同行　約800万本のコスモスが咲き誇る「亀岡・夢コスモス園」へ。地元の特産品が並ぶ「丹波味わい市」も開催されています。「京料理松正」で和食ランチを堪能した後は、38棟のかやぶき屋根の家が残る、国の重要伝統的建造物群保存地区「美山かやぶきの里」で散策を。農産物直売所「たわわ朝霧」（15日は休業のため道の駅に変更）にも立ちよるので、買い物も楽しめます。〈日程〉10月13日（祝・月）・15日（水）・17日（金）・18日（土）〈旅行代金〉5980円（往復バス代、コスモス園入園料、昼食含む）〈行程〉JR「京都」駅八条口（午前9時出発）─四条大宮（午前9時20分発）─亀岡・夢コスモス園─昼食（京料理松正・和食ランチ）─JAたわわ朝霧（15日は道の駅）─美山かやぶきの里─四条大宮─JR「京都」駅（午後6時ごろ着）〈最少催行人数〉30人　※添乗員同行約800万本のコスモスとかやぶきの里地元の特産品、和食ランチ、散策も楽しみ10月13日（祝・月）・15日（水）ほか　5980円「亀岡・夢コスモス園」（写真はイメージ）　世界各国の約5000種もの秋バラが咲く岐阜県「花フェスタ記念公園」。アメリカの絵本画家・園芸家のターシャ・テューダーに日本で唯一その名を冠することを認められた「ターシャの庭」などの見どころが。陶磁器で知られる愛知県「ノリタケの森」では買い物を楽しんで。製造工程の見学、オールドノリタケミュージアムの鑑賞（入館料別途500円）も。開花状況は天候で変わります。〈日程〉10月22日（水）・25日（土）・28日（火）〈旅行代金〉6800円（往復バス、花 フェスタ入園料、昼食弁当）〈行程〉JR「京都」駅八条口（午前8時出発）－JR「南草津」駅西口（午前8時50分発）－花フェスタ記念公園（午後2時30分発）ーノリタケの森（午後4時30分発）－JR「南草津」駅（午後7時ごろ着）－JR「京都」駅（午後7時50分ごろ着）〈最少催行人数〉25人 ※添乗員同行約5000種の秋バラが咲き誇る岐阜・花フェスタ記念公園とノリタケの森10月22日（水）・25日（土）ほか　6800円色とりどりの花に囲まれる「世界のバラ園」（イメージ）

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