ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 西南版 12月6日号

7/16

（7）2014年12月6日（土曜日）西南第1698号キモノ地で作る洋服手芸・工芸思い出の着物、残しておきたい羽織や反物を新しく洋服に仕上げます。講師と相談しながら作品を作りましょう。有名なデザイナー宮﨑東海の本から指導。■講鬼頭　照（宮﨑東海スクール講師）■日第1・3（火）午前10時30分～午後0時30分。1/6～3/17（全6回）■受13560円　■持ほどいた着物、メジャー、製図用紙、ノート、筆記用具〝大人のためのジュエリー〟を作る講座。糸を通した針で編む〝ビーズステッチ〟など、さまざまな技法を習得できます。初回作品は数点の中から当日選んでください。　■講中岡美智子（JLL認定インストラクター）　■日①第2（火）午後1時～3時。 1/13～3/10（全3回）②第4（火）午後1時～3時。1/27～3/24（全3回）　 ■受①②6000円　□別作品ごとに材料費（約2000円～）　■持筆記用具、必要であればメガネジュエリービーズ手芸・工芸参考作品和紙ではなく、新聞のカラー部分を使うユニークな講座です。図案に合った色を見つけ、その部分を適した大きさにちぎって張りつけていくことで作品が完成！■講かたのふくこ（PostCard Artist）■日第2・4（火）午後1時～3時。1/13～3/24（全6回）　■受13320円　□別初めての方は材料費310円　■持筆記用具、でんぷんのりまたはスティックのり、はさみ、お手ふき新聞ちぎり絵（コラージュ）手芸・工芸参考作品温かみのある作品を、自分の手で作ってみませんか。木やクルミといった自然素材を使ったクラフトの創作を、森林インストラクターの講師が指導。今回はヒノキ鉛筆や動物のマスコット、やじろべえ作りに挑戦！■講佐々木建雄（森林インストラクター）■日各（木）午後1時～3時。1/29、2/26、3/26（全3回）　■受6300円　□別材料費600円　■持カッターナイフ　 ◆申込締切日　1/23㈮木工クラフト手芸・工芸参考作品ペーパークイリングとは、細長いリボン状の紙をクルクルと巻いて花や動物、小物などを作るクラフト。初めての方は簡単な作品から始めましょう。　■講渡辺ミホ（ヤマトアートカレッジ認定講師）　■日第2・4（木）午前10時～正午。1/8～3/26（全6回）　■受12000円　□別作品ごとに材料費（初めての方は初回500円）■持初回は筆記用具　※2回目以降の道具は初回に講師より説明有（購入の場合、約3500円）ペーパークイリング手芸・工芸参考作品中国結び～鮮やかな色彩で～手芸・工芸中国結びとは、縁起が良いとされる台湾の伝統工芸。台湾から取り寄せたひもを使い、基本の十数種類の結び方を組み合わせて、さまざまな作品を作ります。■講森井久里子（台湾毛線手芸協進会委員）■日第2・4（水）午後1時～3時。1/14～3/25（全5回） ※2/11除く■受9000円　□別作品ごとに材料費■持はさみ、あればライター参考作品トールペイント手芸・工芸絵心がなくても下絵に色を塗り重ねていくので、塗り絵感覚で楽しめます。ウエルカムボード、ブックカバーなどの中から好きな作品にトライしてください。■講松井　忍（主宰くにおかまさよ）■日第2・4（金）午前10時～正午。1/9～3/27（全6回）■受12360円　□別作品ごとに材料費■持エプロン、筆洗参考作品花結び～優雅なひもの結び～手芸・工芸花結びとは1本のひもを花やチョウ、鳥などの形に表現する伝統的な手芸。主に衣服や調度の飾りとして使われています。色紙に張ったり、小物にすることもできます。■講横井寿園（花結び正園会）　■日第1・3・5（金）午後1時～3時。1/16～3/20（全6回）■受12900円　□別作品ごとに材料費■持はさみ、定規、ピンセット、筆記用具参考作品はり絵アート～インテリアやプレゼントに～手芸・工芸花がいっぱい、色もいっぱいのはり絵アート。金・銀の和紙やカラフルな洋紙、ビーズを貼り、多彩な色を楽しみながらすてきな作品を作りましょう。パーツの切り方や配色のコツなど、丁寧に指導します。■講小又正子（1級カラーリスト）■日第1・3・5（火）午後3時20分～4時50分。1/6～3/31（全7回）　■受14000円　□別作品ごとに材料費　■持はさみ、のり参考作品絵画教室～デッサン・水彩画～美術鉛筆デッサン、水彩画など好きな技法を用いて、簡単な静物画から始めます。形のとらえ方や絵の具の使い方など、初歩から丁寧に指導します。■講能勢まゆ子（洋画家）■日第2・4（木）午後1時～3時。1/8～3/26（全6回）　■受16800円　□別必要な方は作品ごとに用紙代・モチーフ代■持筆記用具、手持ちの画材参考作品水彩画美術すてきな静物や、旅先で見た風景が描けるといいですね。画材の使用方法やいろいろな技法を学びながら、楽しく自分らしく描けるように指導します。　■講中村　實　■日第2・4・5（月）午後1時～3時。1/26～3/30（全6回）■受11100円　■持水彩画用紙（F6号）2枚くらい、透明水彩絵の具（24色くらい）、パレット、筆（大・中・小各１本）、鉛筆、消しゴム、筆洗、古タオル、モチーフ（申込時に説明有）参考作品 花の水彩画～幻想的な花の絵を～美術四季折々の花をモチーフに、不透明水彩絵の具を使って描いてみましょう。花の特徴をとらえつつ、自由にアレンジしながら幻想的な雰囲気に仕上げます。■講松子　■日第3（木）午前10時～正午。1/15～3/19（全3回）　■受6000円　□別材料費2000円　■持エプロン、筆洗、ティッシュ、あれば不透明水彩絵の具、筆、パレット（レンタル可・1クール1000円、要予約）参考作品 墨彩画と絵手紙美術墨と顔彩を使い、絵画を楽しみましょう。墨の濃淡と色鮮やかな顔彩の組み合わせでステキな作品が完成しますよ。■講古代恵子　■日第1・3・5（月）午前10時30分～午後0時30分。1/19～3/30（全6回）■受13800円　□別初めての方ははがき代100円■持顔彩、彩色筆（大・小1本）、面相筆（中１本）、鉛筆、筆洗、練り消しゴム、絵皿、スケッチブック（A4以上）、墨汁、葉付きかぶら１個参考作品 筆ペンで描く墨絵～季節にぴったりの作品を～美術墨の濃淡一つで世界を表現する墨絵。まずは線の描き方などの基礎から練習しましょう。筆ペンを使用するので、気軽に描くことができますね。■講上村京子　■日第1・3・5（金）午前10時～正午。1/16～3/20（全6回）■受12000円　□別材料費200円 ※初めての方は筆ペンセット代1080円も別途要　■持スケッチブック（A4くらい）、ティッシュペーパー生徒作品 水墨画と絵手紙 美術墨の濃淡がステキな絵を描きましょう。希望者は着彩することもできますよ。■講今西進齊（進齊会 桂泉庵 主宰）■日第2・4（金）午後1時～3時。1/9～3/27（全6回）■受14190円　□別材料費1230円■持太筆（あれば水墨画用）、水墨画用半紙（10枚ほど）、墨、すずり、絵皿、古タオル、筆洗、文鎮、下敷き（A3程度）、顔彩参考作品 井上ケイのアロハフラ～楽しく踊りましょう～運動・健康まずは基本のステップや、基本モーション（手の動き）を覚えましょう。その後、ハワイアン音楽の曲にあわせてゆっくりと動きます。「運動不足を解消したい」「踊るのが大好き」など、個々の目的やレベルに合わせて練習しましょう。アロハフラ井上ケイ・リマナニ・フラスタジオ講師が指導。■講田中豊子（アロハフラ井上ケイ・リマナニ・フラスタジオ講師）■日第1・3・5（木）午後1時～2時20分。1/15～3/19（全6回）■受10500円■持ギャザーまたはフレアスカートウォーキングエクササイズ～楽しく動きましょう～運動・健康この講座では、教室内でいろいろなウオーキングをしながら筋力アップ、基礎代謝アップを目指します。また今人気のインナーマッスルを鍛えるコアトレーニングの指導もあるので、特におなかまわりをすっきりしたいという方にもオススメ。■講芳賀明子（健康運動管理士）■日第2・4（火）午前11時～午後0時15分。1/13～3/24（全6回）■受10800円■持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料、運動用の上靴スローエクササイズ～簡単トレーニング～運動・健康「いつまでも元気に歩けるように！」を目標に〝楽しく脳トレ〟〝簡単筋トレ〟〝ボールエクササイズ〟などいろいろな運動を指導。筋力アップ、基礎代謝アップを目指しましょう。■講芳賀明子（健康運動指導士）　■日第2・4（火）午前9時30分～10時45分。1/13～3/24（全6回）　■受10800円　■持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料、運動用の上靴ボディバランスウォーキング運動・健康ウォーキングで体を整えたいと思っている方、正しい姿勢・歩き方を学んでみませんか？　まちがった歩き方をしているとせっかくの運動も効果が半減！　まずは「立つ」「歩く」という基本動作から指導。骨盤矯正に興味がある方にオススメ。■講佐治瑞枝、鎌田聡子　■日第2・4（木）午後1時15分～2時30分。1/8～3/26（全6回）　■受12000円　■持上靴（スニーカー、ヒールでも可）楊名時健康太極拳運動・健康ゆったりとした動きで、心と呼吸のバランスをとる太極拳。この講座では「健康・友好・平和」がモットーの〝楊名時（ようめいじ）健康太極拳〟を指導。■講輿石純司（日本健康太極拳協会師範）■日第1・3（火）2時15分～3時45分。1/6～3/17（全6回）■受10500円■持タオル、上靴（フラットがよい）セルフメンテナンスヨガ運動・健康この講座では、主に背骨や骨盤回りの関節や筋肉が、正しい状態になるようなポーズを指導。深い呼吸によって「気」や「血液」の流れを感じ、心地よくゆったり動きましょう。■講鈴木麻莉■日第1・3・5（木）午後2時30分～3時40分。1/15～3/19（全6回）■受10800円　■持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料、あればヨガマットリラックスヨガ運動・健康呼吸に合わせて体を動かし、心身のバランスを整えていきましょう。座りポーズを中心に、肩や股関節、背骨まわりをゆっくりとほぐしていきます。気軽に参加を。■講鈴木麻莉■日第1・3（火）午前9時40分～11時。1/6～3/17（全6回）■受11400円　■持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料、あればヨガマット体調改善運動運動・健康コリやゆがみで硬くなった筋肉を、脱力した状態でゆっくりと動かしながら元の状態に戻し、骨格を整えていきます。美しい姿勢、しなやかに動く体を目指して動きましょう。■講山口加奈■日第1・3・5（火）午前11時20分～午後0時40分。1/6～3/31（全7回）■受13300円　■持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料大人の美文字セミナー書道きれいな文字が書けるようになるとすてきですね。いつの間にか身についてしまった「くせ字」を見直してみませんか。字に自信のない方も、気軽に参加を。■講新見知ふみ（書家・筆跡診断士）■日第1・3（水）午前10時～正午。1/7～3/18（全6回）　■受12960円　□別教材費420円　■持書道用具一式（筆・筆ペンの方は半紙、ボールペン・鉛筆の方は便せんを持参してください）嵯峨御流華道美しい日本の自然を四季折々の花で表す嵯峨御流。四季を感じながら、華道に親しみませんか。季節の行事についても学べます。丁寧に指導しますので初心者の方でも大丈夫。■講藤岡ひろみ（嵯峨御流華道総司所 派遣講師）　■日第2・4（木）午前10時～正午。1/8～3/26（全6回） ■受10800円　□別花材費7200円■持花ばさみ、持ち帰り用花袋、タオル◆申込締切日　12/25㈭　※振込制実用習字〝ペン・筆ペン・筆〟～暮らしに役立つお手本で～書道この講座では、暮らしに役立つ文字やフレーズの手法を学びます。まずは自分の名前や住所を書いてみて、くせのある文字を見直すことからはじめましょう。その後は個人の希望で好きなお手本を選んでください。〝ペン・筆ペン・筆〟希望の書道用具で練習可。■講河村恵子（日本習字）■日第1・3（火）午後1時～3時。1/6～3/17（全6回）■受12960円　□別教材費300円　■持書道用具一式（筆・筆ペンの方は半紙、ボールペン・鉛筆の方は便せんを持参してください）折り紙～指先を動かそう～趣味・教養紙があればどこでも簡単に楽しめる折り紙。頭と指先を使うことで、脳の活性化にも役立ちますね。今回は「雪の結」「おひなさま」「小野小町」などの作品に挑戦しましょう。折り紙作家の講師が親切に指導。■講杉村卓二　■日第3（木）午後1時～2時30分。1/15～3/19（全3回）■受4680円　□別材料費1260円　■持はさみ（またはカッターナイフと定規）、のり、筆記用具好感の持たれる話し方趣味・教養人前で上手に話ができたらいいのにと思っている方にオススメです。発声から敬語の正しい使い方、自己紹介、電話対応などを丁寧に指導します。■講藤谷昭子、亀岡元子ほか講師陣（元KBS京都アナウンサー）　■日第2・4・5（月）午前10時～11時30分。1/26～3/30（全6回） ■受14220円　□別初めての方は初回教材費1030円　■持筆記用具朗読セミナー～もう一人の貴女を発見！～趣味・教養発声・発音の基本を勉強し、その後、童話・エッセー・短編小説などを朗読します。大きな声を出すことで脳の活性化にも役立ちますね。読み聞かせのボランティアなどをしている方にもピッタリのセミナーです。言葉がはっきりと明確に伝わるとすてきですね。元KBS京都アナウンサーの講師が指導。■講藤谷昭子、亀岡元子ほか講師陣（元KBS京都アナウンサー）■日第2・4・5（月）午後1時～2時30分。1/26～3/30（全6回）■受14220円　□別初めての方は初回教材費1030円■持筆記用具好きな作品を、個人のペースで編む講座です。棒針でもかぎ針でもかまいません。編んでみたい作品が載っている本を持参してください。また、編みかけておいてある途中の作品にもう一度チャレンジしてもいいですね。■講外園真理子　■日第1・3（水）午後1時30分～3時。1/7～3/18（全6回）　■受12960円■持編みたい毛糸、毛糸に適した編み針、筆記用具、編みたい作品が載っている本や写真など編み物～フリー作品を～手芸・工芸参考作品プリザーブドフラワー手芸・工芸生花の新鮮な色合いや柔らかさを長期間保ち続けることができるプリザーブドフラワー。さまざまなデザインアレンジを楽しみながら学びましょう。初めての方は「アンティークアイアンフレーム」からはじめましょう。■講元木聡子、仲尾勤子　■日第1・3（月）午後1時～3時。1/19～3/16（全5回）■受8500円　□別作品ごとに材料費（初めての方は初回1800円）　■持はさみ、持ち帰り用の袋参考作品 申込締切日1/9㈮ ※振込制ゼロから始めるハングル語学ハングル文字の読み方、書き方をイチから指導。初めて韓国語を学ぶ方はもちろん、独学で勉強したけれど途中で挫折してしまった…という方も再チャレンジしてみましょう。■講ユ・ジナ（元・現地観光通訳ガイド）■日第1・3（水）午前10時30分～11時45分。1/7～3/18（全5回）※2/4除く■受10000円　□別教材費150円　■持筆記用具、ノート、指定のテキスト（申込時に案内）申込締切日12/24㈬ ハングル入門～文字が読めれば世界が広がる～語学ハングルの子音と母音を覚えることから始めます。見慣れない記号のような文字も、その仕組みを理解すれば覚えやすいとか。日本語が堪能なネーティブ講師の指導で、正確な発音も身につけましょう。簡単な会話練習もしますよ。　■講全　勝美（チョン・スンミ）　■日第2・4（金）午前10時～11時15分。1/9～3/27（全6回）　■受12600円筆記用具、ノート、テキスト（申込時に案内）この講座では花の押し方から指導。作品は講師と相談しながら、好きな図案で作ることができます。野菜や果物も押して、すてきな作品を作りましょう。■講安井孝子（不思議な花倶楽部講師）　■日第1・3・5（火）午前10時～正午。1/6～3/31（全7回）　■受12600円　□別作品ごとに材料費（初めての方は初回花・特殊乾燥機代など3400円）■持カッターナイフ、ピンセット、はさみふしぎな花〝押し花〟手芸・工芸参考作品申込締切日12/25㈭水彩色鉛筆画美術主に植物や果物などを描きます。色鉛筆で着彩した後に水を含ませた筆で色をなぞれば、柔らかい雰囲気に！■講小倉翠玲（新俳画・茜の会主宰）■日第1・3（水）午後3時20分～4時50分。1/7～3/18（全6回）■受11100円　□別初めての方は初回材料費160円　■持鉛筆（BまたはF1本)、あれば水彩色鉛筆（レンタル可・1回500円、要予約）トータルビューティーレッスン～元タカラジェンヌが送る～運動・健康まずは〝ボディーメイキングバレエ〟で体の内側の筋肉を強化。次に〝ビューティーストレッチ〟で体をリラックス。簡単なヨガのポーズも取り入れます。最後は〝アロマ＆ヒーリング音楽〟でクールダウン！　※女性限定■講朋　舞花（元宝塚歌劇団）　■日第2・4（火）午後2時30分～3時30分。1/13～3/24（全6回）■受12000円　■持スポーツタオル、バレエシューズまたは厚手の靴下、動きやすい服装書道～漢字・かな～書道パソコンが主流になり、手書きで文字を書く機会が少なくなってきましたが、ここであらためてじっくりと書道と向き合ってみませんか。筆の持ち方から教えてもらいたい方、基礎から勉強したい方におすすめです。■講折立桂園（書道研究温知会理事）　■日第2・4（火）午前10時～正午。1/13～3/24（全6回）　■受12960円　□別教材費660円　■持筆（あれば大・小）、墨汁、練習用半紙（20枚くらい）、古タオル篆刻（てんこく）～簡単な作品から～書道書道や俳画など、さまざまな作品を一層引き立てる〝印〟を彫ってみませんか？　また手紙やはがきに自分の姓名印を押してもおしゃれですね。■講前川峰雲（日展作家）　■日第2・4（火）午前10時～正午。1/13～3/24（全6回）　■受10200円　□別材料費1800円　■持鉛筆、消しゴム、古布、お手拭きまたはハンカチ、ティッシュ◆申込締切日　1/6㈫自宅に眠っている着物地や思い出の着物を、かばんやポーチなどにリメイク！　まずは講師が用意した着物地を使い、折り花の手さげバッグを。華やかでかわいらしい作品です。■講大槻謹子　■日第1･3（火）午後1時～3時。1/6～3/17（全6回）　■受11100円　□別作品ごとに材料費（初めての方は初回3800円）■持裁縫用具、布切り・紙切りばさみ、定規（20㌢）、鉛筆2B、色鉛筆（赤・黄色）着物地で作るパッチワーク手芸・工芸参考作品ガラスなどの素材に特殊なカラーフィルムとリード線を張って、ステンドグラス風の作品を作ります。初めての方は「モチーフ柄の飾り」（約12㌢×12㌢）からはじめましょう。■講加藤みち代　■日第2・4（水）午前10時～正午。1/14～3/25（全5回） ※2/11除く■受10800円　□別作品ごとに材料費（初めての方は初回2000円）　■持初回ははさみ、キッチンペーパー5枚、セロハンテープグラスアート手芸・工芸参考作品かばん、ポーチ、タペストリーなど自分の好きな作品を、自分のペースで作りましょう。初回の作品は講師が用意した中から選んで作りますが、2作品目からは講師と相談しながら、好きな作品をどうぞ。　■講杉江益子（京都シュゲツカルチァースクール講師）　■日第1・3・5（木）午後1時～3時。1/15～3/19（全6回）■受11400円　□別作品ごとに材料費　■持裁縫用具一式、布切りばさみ、定規（30㌢）パッチワーク手芸・工芸参考作品モラ刺しゅうと欧風刺しゅう手芸・工芸〝カリブの民族手芸〟といわれるモラ刺しゅう。まずは簡単な巾着から始めましょう。■講山本佳江（中山富美子手芸研究所講師）■日第1・3・5（金）午後1時～3時。1/16～3/20（全6回）■受13860円　□別作品ごとに材料費（初めての方は初回3040円）■持裁縫用具一式、水性細黒サインペン、筆記用具、あれば色鉛筆6色参考作品俳画とすみ絵～四季折々を～美術墨と顔彩を使って季節の風景、花、果物などをちょっと今風の絵柄で描いてみましょう。毎回数点のお手本があります。■講小倉翠玲（新俳画・茜の会主宰）■日第1・3（水）午後1時～3時。1/7～3/18（全6回）　■受11100円　□別初めての方は材料費3060円※後日道具代要。初回に講師より説明有　■持初回は古タオル　※2回目以降は筆など参考作品水彩で描く風景画～好きな画材で～美術水彩絵の具・アクリル絵の具などを使い主に風景画を。里山や近所の風景をスケッチした絵や写真を持参し、先生にアドバイスを受けながら描きましょう。■講植木善三郎（三軌会会員）　■日第2・4（水）午後1時～3時。1/14～3/25（全5回）※2/11除く　■受10300円　■持初回はスケッチブック（F4～F6号）、水彩絵の具または色鉛筆、描きたい風景の絵や写真参考作品四季折々の風景や自分の思いを、俳句で表現してみませんか。詠んだ俳句を発表する時間を設けるので、自分とは異なる感性に気づくこともできそう。〝気づき〟は脳の活性化にもつながるとか。今までに俳句を詠んだことがないという方も、気軽にどうぞ。　■講小西雅子（船団の会）　■日第3（金）午前10時～正午。1/16～3/20（全3回）　■受5100円　□別教材費150円　■持筆記用具、あれば歳時記みんなで俳句趣味・教養整理収納セミナー趣味・教養片付けが苦手な方を対象に、毎月異なるテーマに沿って整理収納の基礎を教わりながら、家庭ですぐに実践できるプロのコツを身につけます。1月は「書類整理（ファイリング）」、2月は「思い出整理」、3月は「クローゼット収納」をテーマにお話します。　■講吉川裕子（整理収納アドバイザー）■日各（月）午後3時～5時。1/19、2/9、3/9（全3回）　■受6180円　■持筆記用具、ノートつまみ細工～日本の伝統工芸～手芸・工芸使いやすく現在風のデザインにアレンジした作品を作ります。初めての方は「髪飾りにもなる、2段花のブローチ」からはじめましょう。2作品目からは講師と相談しながら、好きな作品を。　■講千葉紀子　■日第2・4（月）午前10時～正午。1/26～3/23（全5回）　■受10500円　□別作品ごとに材料費（初めての方は初回500円）　■持布切りばさみ、ピンセット、持ち帰り用の箱参考作品自彊術（じきょうじゅつ）～健康な身体づくりのために～運動・健康日本独自の健康体操、自彊術。順番に31種類の動作をすることで全身を動かせるそう。また、独自の呼吸法を取り入れることで自律神経を整える効果も期待できるのだとか。どなたでも気軽にどうぞ。■講梶原陽子（中伝指導員）　■日第1・3・5（木）午前9時40分～11時。1/15～3/19（全6回）　■受12600円　■持タオル、水分補給用飲料、下に敷くバスタオル洛西会場ベアティ洛西口向日市寺戸町七ノ坪139 ベアティ洛西口3階ＪＲ桂川駅至大阪至大阪阪急洛西口駅オムロンヘルスケアポンプ場京都銀行京都銀行201イオンモール京都桂川京都信用金庫リビングカルチャー倶楽部お申し込み　お問い合わせ☎075（924）0550〈平 日〉午前10時～午後5時 ※土日祝除く◎申込締切日の表示がない講座は、開講初日の3日前が申込締切日となります　※土日祝日を除く京都リビングカルチャー倶楽部検索⬆詳しくはクリック●受講料は、お電話でお申し込み後、開催初日に現金でお支払いください。●一部郵便振り込みも有り。振り込みの場合は電話でお申し込み受け付け後、開催要項と振込用紙を送付します。受講料をお振り込みください。（入金後の返金は不可）　●駐車場・託児施設はありません（洛西会場は専用駐輪場10台有り）。お子さま連れの参加やペット連れの参加はご遠慮下さい。※子ども教室、親子教室を除く　●受講中に発生した事故・障害等は、その原因が当社側の過失によるものと公的に判断された場合をのぞき、責任を負いかねます　※参加人数が一定数に満たない場合は、中止または延期することがあります各教室文中は順に ■講…講師、 ■日…開催日時、 ■受…受講料、 別…別途料金が必要、 ■持…持ち物、　です ※運動系の講座は動きやすい服装でご参加ください「2次元コード読み取り機能」がある携帯電話でご利用いただけます年末の受け付けは12月25日（木）迄、年始の受け付けは1月5日（月）正午から承ります入会金年会費は不要です

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer10.2以上が必要です