ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 東南版 1月24日号

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（5）2015年1月24日（土曜日）東南第1702号【HP】 http://www.imahori.co.jp/あ0120-11-5545京都市伏見区桃山町町並58-14　建設業 京都府知事許可（般-24）第27041号　LIXILリフォームネット・Panasonic「わが家、見なおし隊」加盟店私たちは京都ハンナリーズを応援しています。※2015年2月28日まで有効OFF55%298,000円メーカー希望小売価格 660,800円⬇●1216サイズ 写真セット『キレイユ』◆ヒヤっとしない、　キレイがつづく　「キレイサーモフロア」◆お湯をぬくたび　勝手にキレイ　「新くるりんポイ排水口」（税別）（税別）OFF55%255,000円メーカー希望小売価格 566,800円⬇（税別）◆人造大理石カウンター◆汚れがたまりにくい 『スキマレスシンク』『リビングステーション Vスタイル』2500mm・開き戸プラン扉グレード10（写真はスライドタイプ・扉20）パロマ エコ給湯器『エコジョーズ』OFF65%115,000円メーカー希望小売価格 351,000円⬇従来型給湯器■年間使用エネルギー比較5,236kWh4,459kWh777kWh年間のガス代が、約13,000円お得です。20号 壁掛型・オート・浴室台所リモコンセット保証期間５年!!★償却期間を12年間としますと、最初の3年間で従来給湯器との価格差を解消!! 残りの9年間で従来給湯器よりナント約12万円もおトク!!排熱の有効利用で熱効率がアップし、省エネルギーを実現しました。従来と同じだけお湯を使ってもガス使用量が減り、ガス代を節約できます。FH-244AWADLFH-E244AWADL(E)1年間で約13,000円節約\新価格/◆20号 壁掛型・追い炊き機能付き『ガスふろ給湯器』93,000円メーカー希望小売価格291,200円⬇◆予約運転 ◆快適保温53,000円メーカー希望小売価格123,500円⬇OFF68%OFF57%（標準工事費別）（標準工事費別）◆16号給湯専用（税別）（税別）「かしこい 不動産の買い方」http://www.kyoto-takken.or.jp/京都市上京区中立売通新町西入三丁町453-3（京都府不動産会館）ハトマークサイト京都検　索京都府宅地建物取引業協会公益社団法人075-415-2121宅地・建物取引、賃貸借問題などについてご相談をお聞きします。●地下鉄で　今出川駅より徒歩10分●市バスで　堀川中立売停より徒歩6分、今出川新町停より徒歩8分　　　　　　烏丸一条停より徒歩4分ご来場には、駐車場はございませんので公共の交通機関をご利用ください。不動産の相談コーナー電話またはFAXにてお申し込み下さい。申し込みに際しては、住所、氏名、電話番号、参加人数、終了後の相談の是非をお聞かせ下さい。《会場の収容人数の関係上、先着申込人数を概ね100名とさせていただきます》☎075-415-2121（代）　FAX：075-415-2120【参加申し込み】（セミナー終了後に事前申込者を対象） 不動産の買い方」住教育セミナー今出川通今出川駅京都府庁京都府庁ブライトンホテルブライトンホテル中立売通中立売通同志社大学烏丸通京都御苑堀川通新町通府民ホールアルティ府民ホールアルティ京都府不動産会館丸太町通丸太町通参加費無料京都府不動産会館「研修センター（3階）」午後1時30分～3時30分セミナー「かしこい不動産の買い方」（約2時間）マイホームを初めて買われる方、将来の購入に向けて、気に入った住まいを安心して確実に購入できるように、取引の流れに沿って分かり易くお話します。主催：公益社団法人　京都府宅地建物取引業協会　後援：京都府・京都市母娘で、友だちと、この春から和服デビュー初心者対象、春の「無料きもの着付教室」受講生募集開始　　　　　日本和装　　　　　　　　　　 www.wasou.com ０１２０（０００）０００出稿クライアントゲラチェック欄※確認印をお願いします↓広告主広告会社営業担当出稿者↓デスク確認印文字訂正段数ゲラ了写真訂正済済済エリア赤字要再校※PDFファイルの二次利用はご遠慮ください。※色、画質は出力環境により変わります。ファイル名012401A50h04送日本和装京都東南05※リビング新聞の記事は、弊社および関連のWebサイト上に掲載されることがあります。著作権、著作者人格権、肖像権その他の第三者の権利を侵害する恐れがある場合は、事前に許諾を得る必要があります。※午前クラス（10:00～12:00）、午後クラス（13:00～15:00）があります。一部の教室のみ夜間クラス（19:00～21:00）があります　※他にも多数教室あり。問い合わせを教室名受講曜日開講日会場・アクセス四条烏丸月～日（夜間/月・水）2/24（火）ヤサカ四条烏丸ビル4階阪急「烏丸」駅徒歩2分産業会館向かい七本松月2/16（月）京都アスニー「丸太町七本松」バス停前長岡京水・金2/18（水）長岡京市中央生涯学習センターJR「長岡京」駅前丹波橋木2/12（木）京都市呉竹文化センター京阪・近鉄「丹波橋」駅西口すぐ宇治火2/17（火）宇治市産業会館JR「宇治」駅徒歩10分城陽水2/25（水）文化パルク城陽近鉄「寺田」駅徒歩5分大津火・土3/7（土）ピアザ淡海京阪「石場」駅から徒歩5分テレビＣＭ放映中。イメージキャラクターの戸田恵子さんと田中麗奈さん　今年こそ自分磨きを始めたい！　そんなあなたに、習いたい教室のひとつに挙げられる日本和装の「無料きもの着付教室」。多くの人が、この教室をきっかけに「きもので装う自分の美しさ」を実感しています。また、「こんなに簡単に着付けが出来るようになるなんてうれしい」という声も。経験豊富な講師は、きもののことならなんでも答えてくれるコンシェルジュのよう。きものの知識がなくても大丈夫。「きものを着たい！」という気持ちが入会資格です。　募集は春と秋の年２回だけ。週１回・４カ月間・全15回の講習が、受講料、入会金とも無料（一部、実費負担あり）で受けられます。ひとりはもちろん、母娘や友だち同士で誘い合って、この春から始めてみては。■申し込み方法電話＝０１２０（１５４）８２９受付時間　8:00～20:00（土・日曜、祝日も受け付け）パソコン・携帯電話　www.wasou.com※申込者の個人情報は、教室開講連絡や今後の運営の参考にのみ利用されます「おなかが空いていないのに、たくさん食べてしまう」「食べることをやめられない」「たくさん食べた後で落ち込んだり、罪悪感を抱いてしまう」こういった悩みを抱え、体重増加が気になるものの食べ過ぎる習慣がやめられない…。自分自身または家族にこういった症状が当てはまるなら、同志社大学「心理臨床センター」に相談を。最近増えているという“むちゃ食い（過食性）障害”かもしれません。「食べて吐くを繰り返す神経性大食症とは異なり、短時間で大量の食べ物を食べたり、食べることを制御できず太っているのがこの障害の特徴。仕事や家庭、人間関係などのストレスが原因となっていることも多く、ダイエットや運動、絶食では解決しません。臨床心理士が心の問題を探りながら、同時に肥満解消も目指します」とは、同センターで“むちゃ食い障害”の人をサポートする同志社大学心理学部教授・武藤崇さん。センターのスタッフとともに、食事や睡眠など生活習慣についても丁寧なアドバイスをしてくれますよ。まずは話を聞いてもらうことから始めましょう。相談の回数は、全12回。同障害に関する資料などで症状を理解しながら、自分自身の課題に取り組めます。〈料金〉３５００円（12回分・資料代として）〈条件〉月２回以上、同センターに通える人〈申し込み期間〉２月27日（金）まで。受付時間は、月〜金の午前11時〜午後烏丸通地下鉄「今出川」駅御所同志社大学今出川キャンパス今出川通★室町通新町通新町キャンパス同志社大学心理臨床センター烏丸通烏丸通６時30分（祝日を除く）●上京区新町通今出川下ル徳大寺殿町３４５ 継志館１階、☎０７５（２５１）３２８２食べ過ぎる習慣がやめられないなら肥満にひそむ心の問題を探ってくれます2月27日（金）申し込み締め切り同志社大学「心理臨床センター」http://pscenter.doshisha.ac.jp/以下の中で、平均して週に1回、3カ月間にわたって起きる症状が複数あれば、むちゃ食い（過食性）障害を疑って●普通よりもずっと早く食べる●おなかがいっぱいで　気持ちが悪くなるまで食べる●生理的な空腹を感じていない　ときに大量の食べ物を食べる●自分がどれほどたくさん　食べるか知られるのが　恥ずかしくて一人で食べる●食べた後で自分に嫌気がさし、　または落ち込み、または強く　罪悪感を抱く　この冬も国から節電への協力が呼びかけられていますね。　要請期間は、３月31日（火）までの平日、午前９時〜午後９時。このうち、家庭での電気の使用量のピークとなるのが、気温が下がる夜の午後６時〜９時。家庭では、子どもが学校やおけいこから、また大人は仕事から帰宅し、家族団らんの時間帯になります。　暖房機器やテレビ、調理などで一日のうち、最もエネルギーを消費するこの時間帯。左に、家族みんなで試してほしい節電方法をまとめてみました。すでに節電に取り組んでいる人が多いと思いますが、「これ、やってなかった」「うちでもできそう」というものがあれば、チャレンジしてみませんか。　05　電気使用量のピークとなる午後6時～9時の時間帯に、家庭で実践できる効果的な節電方法をまとめてみました。プラス読者のアイデア、そして、家事アドバイザーの矢野きくのさんに聞いた、更なる裏ワザひと言アドバイスも紹介します！　ぜひ、参考にしてみて。※チェック項目は資源エネルギー庁の「家庭の省エネ百科」「省エネ性能カタログ　2014年冬版」と、関西電力の「省エネガイドブック」を参考に制作しています※読者コメントは、2014年12月15日～19日にリビング新聞読者モデルを対象に実施したアンケートから●見える化で省エネ□ 電気の使用量を見える化する、関西電力の「はぴeみる電」も、上手に利用して。家族の節電意識を高めましょう毎月の電気代をネットで見て比べることができます。減っているのがわかるとうれしいです！（伊丹市、42）●こたつ、電気カーペット　□ こたつ布団に上掛けと敷布団を合わせて使う□ 分割して温める機能のある電気カーペットは、人のいない部分のスイッチをOFFに●テレビ　□ 長時間使わないときは、リモコンではなく本体の主電源をオフに●ジャー炊飯器　□ 保温機能は使わず、よく冷ましてから冷蔵庫または冷凍庫へ。保温するエネルギーより電子レンジで温めなおすエネルギーの方が小さいためです矢野さん発●照明　□ できるだけ家族でひと部屋に集まって、ほかの部屋の明かりはオフに。リモコン使用中は待機電力を消費するので壁のスイッチをオフにする習慣をつけて●エアコン　□ 風向きを上手に調整。暖房のときは風向板を下向きに□ 室内温度は冬は20℃以下に。暖かい空気は部屋の上部にたまりがちになるので、扇風機などで空気の循環を録画してから後で見る、または昼間に充電したタブレット端末で動画を楽しむなど、〝ピークシフト〟を湯たんぽも上手に活用を。昔ながらの金属製のものなら冷えにくく、こたつにいれておくと十分な温かさに。使用後のお湯は掃除や洗濯に使えます天井の照明は明るさを抑えて、手元は太陽光で充電できるソーラーランタンなどを使うのがオススメ家の中でもダウンジャケットを着るなどして厚着。エアコンの温度を上げないようにしています（吹田市、36）読者発●電子レンジ　□ 使う前に食材の大きさや厚さを揃えたり、使っている途中でかき混ぜるなどして、ムラなく加熱保温調理鍋で野菜のポトフを作り、翌日はそこにルーを入れてカレーに。さらに次の日はカレーうどんに…と、アレンジして光熱費をカット（神戸市、40）読者発読者発　12月から大寒波が訪れた今冬。寒さが一段と厳しくなる2月にかけても油断禁物ですね。暖房などでエネルギー消費が増える季節、この冬も節電が国から要請されています。家計を預かるミセスとしても、エネルギー消費はなるべく抑えたいところ。そこで、冬におすすめの節電アイデアをまとめてみました。団らん時間の節電にチャレンジ家事アドバイザー・All About節約ガイドとして、テレビやラジオなどさまざまなメディアで活躍中。関西電力「はぴeみる電」登録方法パソコン、スマートフォン、携帯電話から無料で登録できます。■パソコン・スマートフォン■携帯電話　http://kanden.jp右の二次元コードからもアクセス可能グラフなど、ひと目でわかって便利※登録が完了すると、紙の「電気ご使用量のお知らせ（検針票）」は届かなくなるので注意をダウンベストソーラーランタン敷布団上掛けダウンジャケットタブレットで動画　電力の需給状況が非常に厳しい見通しになった時などに、関西電力から、対象となるスーパー、家電量販店、飲食店で使えるお得なクーポンが配信されます。外出すれば家庭のエネルギー消費も抑えられますよ。クーポンは「はぴeみる電」会員向けに配信。3月31日（火）まで。詳細はWebで確認を。「みる電〝あったかECOと〟プロジェクト」あったかいことみる電に登録して限定クーポンを手に入れよう午後6時～9時に実践！矢野さん発矢野さん発〈登録はこちら〉検索はぴeみる電■最大過去2年分の電気代・使用量を見ることができるので、昨年の冬との比較がよくわかる■電気代が確定したらメールが届くので、手間をかけずに確認できる●外出で省エネ□ 家族で街に出かければ住まいの省エネに。関西電力で実施中の「みる電〝あったかECOと〟プロジェクト」に注目！

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