ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 東南版 3月21日号

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（5）2015年3月21日（土曜日）東南第1710号❻LUCY／ルーシー（スカーレット・ヨハンソン主演）❼GODZILLA　ゴジラ（アーロン・テイラー＝ジョンソン主演）❽るろうに剣心　京都大火編（佐藤健主演）❾猿の惑星：新世紀（ライジング）（アンディ・サーキス主演）24 ―TWENTY FOUR― リブ・アナザー・デイ（キーファー・サザーランド主演）❶ルパン三世（小栗旬主演）❷ホットロード（能年玲奈主演）❸サボタージュ（アーノルド・シュワルツェネッガー主演）❹るろうに剣心　伝説の最期編（佐藤健主演）❺STAND BY ME　ドラえもん3月2日〜3月8日。TSUTAYA調べ「らくらくピアノR」認定講師養成講座〝教える力〟を身につけ、仕事に生かして4月20日（月）に無料説明会実施京都リビング新聞社60代・70代を中心に、ピアノを通して「趣味を楽しみたい」というニーズが高まっているそう。また、「ピアノを仕事に結びつけたい」という人もいるのだとか。この声に応えるため行われているのが、“気軽・喜び・集いの音楽”を提供している「らくらくピアノR」認定講師の養成講座（詳細は表参照）。京都リビング新聞社「リビングカルチャー倶楽部」の講座で、技術を習得しませんか。内容は、大人対象のメソッド、ソルフェージュ、教室運営法など。教室の立ち上げや実践にあたってのノウハウも教えてもらえます。対象は、音楽講師経験者、ソナチネ程度のピアノ経験者、大正琴などの講師経験者。希望者は、半年〜１年程度で全日本らくらくピアノR協会認定講師資格の審査を受けることができます。“教える力”を身につけることで、仕事にも生かせそう。まずは説明会へ。〈会場〉京都リビング新聞社（中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル ※受付２階。駐輪・駐車場なし）〈申し込み・問い合わせ〉京都リビング新聞社リビングカルチャー倶楽部＝☎０７５（２１２）４７２８。午前10時〜午後６時（祝日除く月〜金、土日は午後３時まで）講師の「一般社団法人　全日本らくらくピアノ®協会」代表理事の光畑浩美さん「らくらくピアノ®」認定講師養成講座〈日時〉①無料説明会：4月20日㈪午後3時20分〜　※1時間程度②講座：5月18日〜8月17日の第1・3・5月曜日、計6回。午前10時〜11時30分※7月20日、8月3日除く〈受講料〉2万5920円（教材費1080円別途要）※振込制。認定講師資格取得希望者は、後日、認定料別途要〈持ち物〉筆記用具、②は指定のテキスト（市販）も持参〈申込締め切り日〉①4月16日㈭②5月8日㈮バスで行く宝塚月組のS席観劇ツアー「1789　―バスティーユの恋人たち―」主演は龍真咲（りゅうまさき）さん　料金は1万4500円アローズ宝塚月組公演「１７８９　―バスティーユの恋人たち―」をＳ席で鑑賞しましょう。アローズの日帰りツアーなら往復バス移動で楽チンですよ。この作品は、２０１２年にフランス・パリの「パレ・デ・スポール」で初演されて以来、幾度となくフランス国内で上演されているヒット作。フランス革命を舞台にしたラブストーリーが、宝塚バージョンとして初上演されます。革命に向かう動乱の中で引き裂かれた恋人同士が、バスティーユ襲撃の日に再会を果たすのですが…。続きは舞台で楽しんで。主演は龍真咲さん、愛希（まなき）れいかさん。料金など詳細は表参照。●中京区蛸薬師通高倉西入ル　日昇ビル３階、☎０７５（２５６）８４１１〈日時〉4月26日（日）・28日（火）、5月8日（金）〈旅行代金〉1万4500円（S席観覧料、往復バス、弁当・お茶代）　〈行程〉JR「京都」駅八条口（4月26日は午前8時30分、4月28日、5月8日は午前10時45分発）―宝塚大劇場（4月26日は11時、4月28日、5月8日は13時公演）―JR「京都」駅八条口（4月26日は午後3時40分ごろ、4月28日、5月8日は午後5時40分ごろ着）―四条大宮（4月26日は午後4時ごろ、4月28日、5月8日は午後6時ごろ着）〈最少催行人数〉20人　※添乗員同行〈旅行企画・実施・申し込み・問い合わせ〉アローズ（中京区蛸薬師通高倉西入ル泉正寺町334　日昇ビル3階）＝☎075（256）8411。午前10時～午後5時30分、土日祝休。京都府知事登録旅行業第2－560号、JATA正会員　※詳しくは後日送付の旅行条件書面の確認を。申込時に同行者の氏名、電話番号も伝えて。満席や催行中止、交通事情で時間が変更される場合あり写真は、主演の龍真咲さん。月組　1789　©宝塚歌劇団　photo by Leslie Kee体を反らせて全身を伸ばそうあおむけに寝転び、左腕は手のひらを天井に向けて真横に伸ばす。右ひざを立て、右手の指先が下になるように手のひらを床につける⒈1のとき、曲げた右ひじと右ひざが天井に向いていることを確認して。股関節と太ももの付け根、体の側面が伸びますゆっくり呼吸しながら左右とも5回ずつしましょう⒉右の手のひらと足の裏で床を押すようにしながら肩から胸、おなかと太ももの前面を伸ばし、お尻を持ち上げる。そのままできるところまでゆっくりおへそを左へ向ける。左右をかえて同様にPOINTる。左右をかえて同様に教えてくれたのは…Kyoto MBM Labo　　　　　　　　　A-yoga認定インストラクター　宮﨑　郁子さんクリーミーなペーストに七味をぴりりと効かせて海老とクリームチーズのブルスケッタ今月の先生●材料（4人分）…むきエビ200g　クリームチーズ50g　バゲット4切れ　ニンニク1片　オリーブオイル大さじ1　塩・七味適量　マヨネーズ・オリーブオイル（いずれも飾り用に適量）①ニンニクはみじん切りにする②フライパンに❶とオリーブオイルを入れ、弱火にかける。香りが立ってきたら、むきエビを加える③軽く塩をふり、火が通るまで炒める④❸から飾り用のエビを　取り分ける（大きい場　合はスライスしてもよ　い）。残りは粗みじん　切りに⑤練って軟らかくしたクBaccano（バッカーノ）北村紘司さんエビのほか、ホタテなどで作ってもよく合います。クリームチーズにエビをまぜるとき、粗めにつぶしたアボカド1/2個をプラスするのもオススメ。色合いもきれいですリームチーズに、粗みじんのエビと七味をまぜる⑥軽くトーストしたバゲットに❺を乗せ、❹で取り分けたエビを飾る⑦皿に盛り、マヨネーズ・オリーブオイルを好みに応じてかける。あれば、パセリやピンクペッパーなどをトッピングする※写真は2人分（撮影／山﨑晃治）つらいDV、ひとりで悩まないでパートナーからひどい言動を受けている人へまずは専用窓口へ相談を　匿名でもOKです京都市夫や妻、パートナーから嫌な気持ちにさせられても、「これが普通？」と我慢しがち。ですが、それはＤＶ（ドメスティックバイオレンス）かもしれませんよ。身体的暴力だけがＤＶではありません。「ばかだ」「母親（父親）失格だ」「女性に対する暴力をなくす運動」のシンボル、パープルリボンなどの悪口を言う・怒鳴る（精神的暴力）、電話やメール、外出などを制限・監視する（社会的暴力）、生活費を渡さない（経済的暴力）、性的行為を強要する（性的暴力）、子どもの目の前での暴力行為・子どもに危害を加える（子どもを巻き添えにした暴力）など。これらも、すべてＤＶです。男性にとっても、女性にとっても、ＤＶは人格侵害。つらいと感じたら、ひとりで悩まずに、まずは専用窓口に相談を。京都市では、ＤＶに関する相談窓口を設置。無料で相談を受け付けています。相談は匿名でもＯＫ。秘密は厳守されます。悩んでいる周りの人にも教えてくださいね。〈記事に関する問い合わせ〉京都市文化市民局共同参画社会推進部男女共同参画推進課＝中京区寺町通御池上ル上本能寺前町４８８番地、☎０７５（２２２）３０９１DV行動チェックリスト1つでも当てはまる人は、DVの被害者の可能性があります□‌‌「バカ」「おまえは何もできない」とののしったり、無視したりする□「出て行け！」「口ごたえするな！」などと怒鳴りつける□‌‌暴力のあとで、「おまえが暴力を振るわせたんだ」などとあなたのせいにする□‌‌「どこまでも追いかけていく」「別れるなら子どもは渡さない」「離婚するなら、おまえだけ出て行け」などと脅す□あなたが何かをするたびに、自分の許可を取らせる□あなたの行動をいちいち報告させる□あなたを批判し、自信を失うようにしむける□あなたが友人や親と交際することを嫌がる□「外で働くな」「仕事をやめろ」と言う□家計の管理を独占してお金の使い道を細かく報告させる□生活費を渡さない-------------------------------------------------------------------------------------相談窓口はこちら女性対象「京都市DV相談支援センター」〈相談電話番号〉☎075（874）4971〈相談受付時間〉月～土（祝日・12/29～1/3除く）午前9時～午後5時15分※受付時間外は緊急ホットライン＝☎075（874）7051＝へ男性対象「男性のためのDV電話相談」〈相談電話番号〉☎075（277）1326〈相談受付時間〉第2・4火（祝日除く）午後7時～8時30分京都リビング新聞社が一般社団法人近畿シルバーライフ協会と連携して行う事業「リビングライフサポート」で、〝老後の準備”を。同協会は高齢者のサポートを目的として設立され、法律の専門家で構成されています。相談には同協会スタッフが対応。施設入居や遺言作成といった相談に応じて、プランを提案してもらえます。代表的な「自宅生活応援パック」（62万円・税別）は、突然の病気のときに、同協会が入院時の身元保証をするというもの。生活事務や任意後見、エンディングなどのサポートも受けられますよ。相談は無料。老後の日常の〝見守り”に特化したサービスもあり。「外出時や就寝時の防犯が心配」という人には、「セコム・ホームセキュリティ」のサービス内容について案内してくれます。家庭向けの防犯・警備システムで知られる「セコム」が行うこちらのサービス。機器をレンタル契約する場合、月額５９００円（税別）～、工事料４万９０００円（税別）～、さらに保証金２万円が必要。３月31日（火）までに契約すると、プレゼントがもらえます。老後の生活を考える、無料セミナーを開催３月31日（火）午前10時～11時30分は「かしこい終活セミナー」を開催。「気になる老後資金」をテーマに、何にいくら必要か、例を挙げて説明してくれます。老後の生活を想定し、自分に置き換えて考えてみましょう。講師は、１級ファイナンシャル・プランニング技能士の名村淳史さんです。参加無料。申込制。先着50人。会場はウィングス京都（中京区東洞院通六角下ル）。必ず事前に左記に電話で申し込みを。※個人情報は各社が保有〈申し込み・問い合わせ〉京都リビング新聞社リビングライフサポート（中京区蛸薬師通高倉西入ル泉正寺町３３０　京都リビング新聞社ビル４階）＝１０１２０（６４１）１６５。午前10時～午後６時（土日祝除く）入院や施設入居をサポート「セコム・ホームセキュリティ」の紹介も3月31日（火）、老後資金についてのセミナー開催京都リビング新聞社http://kyotoliving.co.jp/「セコム・ホームセキュリティ」基本サービス内容●防犯…センサーによる侵入の　感知●火災監視…煙や温度変化をセ　ンサーでとらえ、火災の発生　を感知●非常通報…非常ボタンで「セコ　ム」に通報明治の遺構、レンガ造りの「水路閣」より流れる、琵琶湖疏水の隧道をくぐり抜けた山懐に建てられた屋外型納骨塔が、左京区南禅寺福地町にある「帰雲院」永代供養塔『ともし碑』です。受付センターでは「跡継ぎ問題」、「改葬、納骨」から「葬儀」の方法まで、様々な相談にお応えしております。もちろん宗旨・宗派にかかわらず、会員制ですので、旧来の檀家のような負担もありません。「永代供養志納金」（消費税はかかりません）は15万円から（カロートの場所で異なります）。年会費は6千円から（入墓まで）。「帰雲院」は一般の拝観をしておりませんので、見学の折は必ず予約を御願いいたします。受付センターのフリーダイヤルへお電話ください。来場者にはエンディングノートを進呈。地下鉄「蹴上」駅より送迎有り。「帰雲院住所」：京都市左京区南禅寺福地町86-18帰雲院は南禅寺の塔頭（山内）寺院の一つです。本山「南禅寺」（宗務本所）をはじめ、周辺の寺院に尋ねられますと、御法務の妨げとなり、ご迷惑となりますので、問い合わせは必ず「受付センター」まで御願いいたします。「絶景かな、絶景かな」東山三十六峰の四季に輝く「春の彼岸の特別見学相談会」好評開催中帰雲院永代供養塔「ともし碑」受付センター「帰雲院」永代供養塔『ともし碑』※帰雲院 TEL.075（751）5102でも受付可あ0120（153）594帰雲院永代供養塔「ともし碑」受付センター(京都市上京区青龍町213-1)〈ＰＲ〉三条通地下鉄「蹴上」駅鹿ヶ谷通白川通仁王門通南禅寺前交差点三門東山中・高帰雲院◀東山のふもとにある「帰雲院」の入り口▶御影石造りの「ともし碑」「眠りの森の美女」を親子で「キエフ・クラシック・バレエ」公演ホームページで予約受け付け中京都リビング新聞社「キエフ・クラシック・バレエ」による公演「眠りの森の美女」を鑑賞しませんか。分かりやすいストーリーで、子どもも楽しめますよ。京都リビング新聞社では、一般発売に先駆けてホームページにてチケットの予約を受け付け中です。４月下旬チケット送付予定。〈日時・会場・料金〉７月25日（土）午後２時30分開演。京都劇場（ＪＲ「京都駅」中央改札口すぐ）。全席指定７０００円（４歳以上有料・３歳以下入場不可）　※演奏は特別録音音源を使用。公演時間は約２時間（休憩含む）●京都リビング新聞社＝☎０７５（２１２）４７４１。午前10時～午後６時、土日祝休み〈申し込み要項〉リビング京都のホームページ＝http://kyotoliv ing.co.jp/=にて受け付け。3/26（木）締め切り（予定数に達し次第終了）。申し込み後3日以内に、座席分の料金＋郵送手数料392円を郵便局備え付けの振込用紙にて郵便為替口座「京都リビング新聞社00920-8-49640」へ。座席の指定・入金後のキャンセルは不可　※振込手数料は自己負担。通信欄に公演名、枚数を明記絵本でもおなじみの童話をバレエで楽しめます

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