ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 東南版 7月18日号

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（9）2015年7月18日（土曜日）東南第1724号◎ 申込締切日の表示がない講座は、開講初日の3日前が申込締切日となります ※祝日除くカルチャー倶楽部●受講料は、お電話でお申し込み後、開催初日に現金でお支払いください。●一部郵便振り込みも有り。振り込みの場合は電話でお申し込み受け付け後、開催要項と振込用紙を送付します。受講料をお振り込みください。（入金後の返金は不可）●駐輪・駐車場・託児施設はありません（洛西会場は専用駐輪場10台有り）。お子さま連れの参加やペット連れの参加はご遠慮下さい。※子ども教室、親子教室を除く●受講中に発生した事故・障害等は、その原因が当社側の過失によるものと公的に判断された場合をのぞき、責任を負いかねます　※参加人数が一定数に満たない場合は、中止または延期することがあります●現地・提携講座の交通費・拝観料は各自負担となります各教室文中は順に ■日 …開催日時、 ■受 …受講料、 別 …別途料金が必要、 ■会 …提携会場名、 ■持 …持ち物、です 　※運動系の講座は動きやすい服装でご参加ください入会金年会費不要です「2次元コード読み取り機能」がある携帯電話でご利用いただけます携帯電話はこちらから〈平日〉午前10時～午後6時 〈土日〉午前10時～午後3時※祝日除く四条烏丸会場・現地の講座に関する問い合わせ・お申込みは●会場：四条烏丸会場中京区蛸薬師通高倉西入ル京都リビング新聞社ビル内 ※受付は2階です※駐輪・駐車場はございません大丸四条烏丸駅烏丸通高倉通四条通錦小路通蛸薬師通四条烏丸会場（京都リビング新聞社）☎075（212）4728四条・現地〈平日〉午前10時～午後5時　※土日祝除く提携会場の講座に関する問い合わせ・お申込みは☎075（924）0550提携★運動系の講師募集中！★洛西会場でも開講中！詳しくはHPでhttp://kyotoliving.co.jp/culture/京都リビングカルチャー倶楽部検索⬆色鉛筆で着彩した後に水を含ませた筆で色をなぞれば、水彩画独特の柔らかい雰囲気の絵が完成します。講師：小倉翠玲（新俳画・茜の会主宰）日第1・3・5（火）午後3時20分～4時50分。8/18～9/29（全4回）受7400円　別初めての方は初回材料費160円　持初回は鉛筆（BまたはF1本）、消しゴム、あれば水彩色鉛筆（レンタル可・1回500円、要予約）※2回目以降の持ち物は初回に講師より説明有～気軽に描ける色鉛筆で～水彩色鉛筆画四条烏丸細長いリボン状の紙をクルクルと巻いて花や動物、小物などを作るクラフト。額に入れたり、ラッピングに添えたりしましょう。講師：渡辺ミホ日第4（日）午後1時～3時。7/26～9/27（全3回）受6000円　別作品ごとに材料費（初めての方は初回500円）持初回は筆記用具　※2回目以降の道具は初回に講師より説明有（購入の場合、約3500円）New～日曜・午後コースがスタート～ペーパークイリング四条烏丸参考作品教室内でいろいろなウオーキングをしながら、筋力アップを目指します。また、インナーマッスルを鍛えるコアトレーニングの指導もあるので、特に気になるおなかまわりをスッキリしたいという方にもおすすめ。いつまでも美しく歩けるように筋力アップ、基礎代謝アップを！講師：芳賀明子（健康運動指導士）日第1・3・5（土）午前10時～11時30分。8/1～9/19（全4回）※8/15除く　受7200円持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料、運動用の上靴～〝自己流〟から卒業！～ウォーキングエクササイズ四条烏丸バレエの要素を取り入れたストレッチで、軟らかく引き締まった体を目指しましょう。バレエ特有の動きで楽しく、そして優雅に体を動かしてみませんか。講師：村尾裕子日第1・3・5（土）午後3時～4時30分。8/1～9/19（全4回）※8/15除く受8000円持下に敷くバスタオル　※女性限定～美しい動きを～バレエストレッチ四条烏丸自宅でも簡単にできる運動や、脳のトレーニングになる運動も交えて楽しく筋トレ！　肥満や寝たきりの予防や改善を目指す方、運動機能を上げたい方にもオススメ！　寝転べない方はいすを使ったりと、個人の運動レベルに合わせて指導してもらえます。講師：山本孝（フィットネス企画Q）日毎週（月）午前10時30分～正午。8/3～9/28（全8回）※9/21除く受1万1200円持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料～運動習慣を身につけよう～いきいき健康体操四条烏丸「脱力して寝転んだまま骨盤をゆらゆらと揺する」。このような楽な方法で体操ができるこの講座。その気持ちよさに、思わず眠ってしまうほど！　体の要（かなめ）となる骨盤を動かしながらゆがみを正し、体の不調や不眠、ストレスの解消を目指しませんか。講師：河内美和日①毎週（水）午後3時20分～4時20分。8/5～9/16（全7回）②毎週（金）午後1時～2時。8/7～9/25（全7回）※8/14除く　受①②1万2600円　持水分補給用飲料、下に敷くバスタオルまたはヨガマット～深いリラックス効果も～骨盤ゆらぎ体操四条烏丸姿勢の崩れは体調不良につながるとか。この講座で正しい体の動かし方を学び、姿勢改善を目指しませんか。毎日の習慣として取り入れやすい簡単な運動法や、ストレッチ方法を指導します。体の軸を整え、バランスのよい筋力をつけましょう。肩こりや腰痛で悩んでいる方にもオススメです。講師：角野行宏（鍼灸師）日第1・3・5（日）午後2時30分～3時30分。8/2～9/20（全4回）※8/16除く受6400円　別教材費400円持タオル、水分補給用飲料、上靴～入門コース～簡単ストレッチ＆ボディケア四条烏丸教室内でいろいろなウオーキングをしながら足の筋力強化を。そしてリセット体操を通して膝や足指、肩関節のクセを正し、体全体のゆがみ改善を目指します。全身の筋肉バランスを整えると、腰痛や膝の痛みの解消・予防につながるとか。講師：芳賀明子（健康運動指導士）日第1・3・5（土）午後1時30分～2時45分。8/1～9/19（全4回）※8/15除く受7200円持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料、運動用の上靴～楽しく体を動かしましょう～ウォーキング＆リセット体操四条烏丸光を通してキラキラと輝くオーナメントを作りましょう。ガラスなどの素材に特殊なカラーフィルムとリード線を張って仕上げていきます。窓際に飾って、夏のインテリアとして楽しみませんか。講師：加藤みち代日8/1（土）午後1時～3時受2160円　別材料費1600円持はさみ、キッチンペーパー3枚●申込締め切り日：7/28（火）体験～金魚のサンキャッチャー～グラスアート四条烏丸サイズは直径約15㌢歴史に触れながら、四季折々の京都の魅力を求めて、楽しい散歩道を選んで歩きます。ウェスティン都ホテル京都でランチを楽しみ、「大寧軒」と「金地院」へ。徒歩距離約0.5㌔。講師：若村亮（京都学講師）日 8/11（火）午前11時30分～午後3時30分　※当日の集合場所は地下鉄「蹴上」駅　受 8200円（拝観料・食事代を含む）　●申込締め切り日：7/31（金）※振込制～「大寧軒」「金地院」＆ホテルでのランチ～とっておき京さんぽ現地講師の若村亮さん墨の濃淡一つで世界を表現する墨絵。始めてみれば奥が深い、この芸術に触れてみませんか？　線の描き方など基本から応用のテクニック、自由作品の描き方まで指導。講師：上村京子日第1・3・5（月）午後1時～3時。8/17～9/7（全3回）受6600円　別材料費100円持墨絵用の筆、書道用具一式、古タオル～墨の濃淡がステキな絵を～墨絵四条烏丸初めての方でも、お手本があるのですてきな絵が完成！ シンプルなデザインのものから色彩豊かなものまで、たくさんの種類を用意しています。講師：岡田俊一（院展・院友）日第2・4・5（土）午後1時～3時。8/22～9/26（全4回）　受8840円別材料費1000円（手本・はがき代込み）　持初回は筆記用具　※2回目以降の筆、顔彩などは初回に講師より説明有～季節の絵を！～絵手紙＆ポストカード四条烏丸参考作品参考作品8月のテーマは「思い出整理」。思い出の残るものは、見て・触れて楽しくなるものだけを残し、後は処分。身の回りを整えることで、今後の人生を前向きに過ごしたいですね。9月は「クローゼット収納」をテーマに、自分にとってどれだけの衣類が必要かワークショップを交えて考えていきます。講師：吉川裕子日各（月）午前10時～正午。8/10、9/14（全2回）　受4120円　持筆記用具～プロのコツを伝授！～整理収納セミナー四条烏丸西洋占星術では、天体がどの星座にあるのかを見て、世の中の動きを探ることができます。今年8月、占星術で「幸運の象徴」とされる木星が、獅子座から乙女座へと移動します。それによって、夏までと夏以降では生活スタイルや意識の変更が必要になるとか。星からのメッセージを学びましょう。講師：エミリィ・グレース怜奈日8/8（土）午前10時30分～正午受2500円　別教材費300円　持筆記用具～この夏から運気好転のチャンス！～西洋占星術・特別編四条烏丸オリエンタルダンスとは、中近東に古くから伝わる、優雅で気品あふれる踊り。体幹を使うことで、シェイプアップ効果も期待できそう。ゆったりとした動きなので、運動が苦手な方でも大丈夫。※第1・3水曜コース、第2・4日曜コースを開講予定講師：SATINE（オリエンタルダンサー）日①8/5（水）午後6時45分～7時45分②8/9（日）午後3時～4時　受①②各2500円持タオル、水分補給用飲料　※女性限定●申込締め切り日：①8/1（土）②8/5（水）体験～音楽に合わせてエレガントに～オリエンタルダンス四条烏丸講師のSATINEさん講師のエミリィ・グレース怜奈さん申込締め切り日8/4㈫講師の吉川裕子さん今回は天智天皇・天武天皇の母であり、重祚（ちょうそ）した皇極女帝（35代）・斉明女帝（37代）をとりあげます。なぜ一度退位した天皇が再び天皇の座につくことになったのかなど歴史の好きな方はもちろん、そうではない方も、なるほど、そうかと楽しめる講座です。講師：林和清（現代歌人協会会員）日各（金）午後3時～4時30分。8/7、9/4（全2回）受4900円　別教材費300円　持筆記用具～皇極・斉明女帝は同一人物？～女帝の歴史四条烏丸講師の林和清さん基本のステップから始めてレッスン終了時には、1曲が踊れるようになるカリキュラム。ハワイアン音楽の曲に合わせてゆったりと踊りましょう。コース初日のみ体験可（1900円要・要予約）。※月曜（午後7時30分）コースも有講師：レイオフレナ・フラスタジオ所属講師陣日①毎週（火）午後7時～8時。9/1～10/20（全7回）※9/22除く②毎週（木）午前10時～11時または午前11時15分～午後0時15分。9/3～10/22（全7回）※10/15除く受①②1万3300円会レイオフレナ・フラスタジオ（烏丸五条）●申込締め切り日：①8/20（木）②8/24（月）※振込制～女性向けレッスン～やさしいフラダンス提携花火大会など、ゆかたを着る機会が増えますね。講座では、年齢や体形に合わせた着こなしや、いろいろな帯結び、補正の仕方のほか、着崩れしにくい着付けのコツも教えてもらえます。ゆかた以外の着付けもOKです。講師：野上節子ほか講師陣日①7/25（土）午後3時～5時②7/27（月）午前10時～正午③7/29（水）午後1～3時④8/8（土）午後3時～5時⑤8/10（月）午前10時～正午受①②③④⑤各2000円持ゆかた着付け用具一式　※販売やレンタルは一切ありません～1日教室～ゆかた着付け四条烏丸透明感のある色を重ねていく手描友禅。今回は講師が用意した色鮮やかなスカーフに花の絵を描きましょう。あらかじめ型紙が用意されているので、色つけをするだけで本格的な仕上がりになります。講師：松島季史醐日8/19（水）午後3時20分～5時20分　受2000円　別材料費1500円持エプロン、お手ふき●申込締め切り日：8/11（火）体験～綿のスカーフ～手描友禅四条烏丸長さは約170㌢、幅は約40㌢俳画は俳句を添えて描くシンプルな絵です。楽しく描いているうちに自分の世界が広がり、一つ一つの線も生き生きと動きだすことでしょう。講師：能勢柳燕日第1・3（水　）午後1時～3時。8/19～9/16（全3回）受7500円　持墨（墨汁は不可）、すずり、絵皿、筆洗、タオル、フェルト地の下敷き、筆（大・小）、顔彩、練習用紙、あれば色紙～季節の絵を～俳画四条烏丸参考作品韓国語を学習するときにつまずきがちなパッチム、リエゾンなどの発音や文法も、メロディーにのせて覚えれば簡単！　この講座ではK-POPの歌詞を使って、日常生活に役立つフレーズを指導。書いて覚えることが苦手な方、独学で学んできた方にもオススメです。※少しでも文字が読める方対象講師：全勝美（チョン・スンミ）日各（水）午後1時～2時15分。8/19、9/16（全2回）※1日のみ参加希望の場合は応相談受4700円持筆記用具～毎月異なる曲でレッスン～K-POPで学ぶ使える韓国語四条烏丸楽譜が読めなくても大丈夫。指番号を見て弾くという独自の方法で、クラシックの名曲や懐かしい日本の名曲などにチャレンジ！　紙の鍵盤やキーボードで、ピアノを弾く楽しさを体験しましょう。指先を動かすことで、脳の活性化にもなりそうですね。講師：青木喜江日第2・4（日）午後1時～2時30分。8/9～9/27（全4回）※1対1の個人レッスンではありません受8640円　持「らくらくピアノ®」のテキスト（購入可・1512円、要予約）、筆記用具、あればキーボード～中高年から始める～〝らくらくピアノ®〟四条烏丸音楽が好きな方ならどなたでも参加OK。細くて小さな声で悩んでいる方も一度参加してみませんか。課題曲のグループレッスンを通して、発声方法、音程やリズムの取り方、表現力などを身につけましょう。講師：櫻井幹也（ボイストレーナー）日第1・3（金）午後7時～8時30分。8/7～9/18（全4回）受9200円　持筆記用具～カラオケ上達を目指して～ボーカルレッスン(ポップス)四条烏丸講師の櫻井幹也さん美しい文字をさらりと書けたら…。そう思ったことはありませんか。筆ペンならペン1本から気軽に始められます。暮らしに役立つ文字を、ぽち袋や一筆箋に書いてみましょう。初めての方でも大丈夫。講師：髙橋琦泉日第1・3（月）午後1時～2時10分。8/3～9/7（全3回）　受6000円　別教材費900円　※初めての方は筆ペン代500円も別途要New～美文字をマスター！～たのしい筆ペン教室四条烏丸参考作品申込締め切り日7/30㈭「ゆっくり動いてリフレッシュ＆リラックス」をモットーに、気持ちよく体を動かしましょう。ヨガの経験がない方も気軽に参加を。※健康上に不安のある方は、医師に相談の上参加してください講師：ETSUCO日①第1・3（火）午前10時～11時30分。8/4～9/15（全4回）②第1・3（木）午後1時～2時30分。8/6～9/17（全4回）　受①②7400円　持下に敷くバスタオル、しめつけないゆったりとした服装、タオル、あれば5本指靴下～ゆっくり動いてみよう～ゆったりヨガ四条烏丸ヨガとバレエ、それぞれのよいところをミックス！　タオルを使った体操などを取り入れながら、体を動かしましょう。美しいボディラインづくりを目指す方から、加齢に負けず、健康な体を維持したい方まで対応。講師：sanae日①第1・3（金）午前11時～正午。8/7～9/18（全4回）②第2・4（月）午後3時30分～4時30分。8/10～9/28（全4回）受①②7400円持スポーツタオル、水分補給用飲料～肩・膝・腰が気になる方も～ヨガバレエ四条烏丸ゆったりとした動きで、心と呼吸のバランスをとる太極拳。この講座では「健康・友好・平和」がモットーの〝楊名時（ようめいじ）健康太極拳〟を指導。少ない運動量でも健康的！と人気です。個人のペースで運動できるので、だれでも参加OK。講師：輿石純司日第2・4・5（火）午後3時～4時30分。8/11～9/29（全4回）※9/22除く受7000円持タオル、上靴（ぺたんこがよい）～元気な体づくりを～楊名時健康太極拳四条烏丸正しい姿勢・歩き方を学んでみませんか？まちがった歩き方をしているとせっかくの運動も効果が半減！　まずは「立つ」「歩く」という基本動作から指導。骨盤矯正に興味がある方にオススメ。講師：佐治瑞枝ほか日第2・4（月）午後1時～2時30分。8/10～9/28（全4回）受8240円　持初回は上靴～ウオーキングで体を整えよう～ボディバランスウォーキング四条烏丸講師の佐治瑞枝さんデッサン、水彩画、スケッチ風、油絵など好みの技法を学びながら楽しく描きましょう。身近にあるものはもちろん、お気に入りの写真をモチーフにしてもOK！講師：能勢まゆ子（洋画家）日第1・3（木）午後3時30分～5時。8/6～9/17（全4回）受1万800円　別必要な方は作品ごとにモチーフ代・用紙代持筆記用具、手持ちの画材～デッサン・水彩画・油絵～絵画教室四条烏丸参考作品京都・奈良を中心に年間100コース以上の神社のガイドをしているプロ講師が、あなたを守るパワースポットを紹介。神社の基本や神様について、そして自分の気質に合う神社について、じっくりと説明。パワースポットとは何かをひも解いていきます。新たな発見がありそうですね。講師：浜田浩太郎日第2・4（月）午後7時15分～8時30分。7/27～8/24（全3回）受6000円　別教材費300円持筆記用具●申込締め切り日：7/23（木）New～あなたを守るパワースポット～神社とパワースポット四条烏丸〝タイチ〟とは太極拳のこと。疲労が重なりガチガチになってしまった体や、仕事や人間関係の悩みで疲れてしまった心を、この講座でほぐしませんか？　立禅、気功、楊名時太極拳を取り入れた、女性のためのレッスンです。講師：古川裕子（太極拳師範）日第1・3（火）午後6時20分～7時50分。8/4～9/15（全4回）受7000円～〝ゆったり〟から〝しっかり〟まで～リフレッシュタイチ四条烏丸塗り絵感覚で気軽に楽しめるクラフト。〝ステンシル〟の手法で描くので、気軽に楽しめますよ。今回はかわいらしいフォトフレーム作りに挑戦！　お気に入りの写真を入れてプレゼントにしても喜ばれそうですね。講師：松井忍（主宰くにおかまさよ）日8/1（土）午前10時～正午受2060円　別材料費1300円持エプロン、あれば筆洗～フォトフレーム～トールペイント四条烏丸サイズは縦21㌢×横25㌢ほど申込締め切り日7/28㈫

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