ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 西南版 10月10日号

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（7）2015年10月10日（土曜日）西南第1734号じっくりと焦げめをつけた野菜を甘酸っぱいソースで舞茸と根菜の焼きサラダ今月の先生●材料（4人分）…マイタケ1パック　カボチャ1/8個　サツマイモ・ニンジン各1/2本　ジャガイモ1個　ゴボウ1/4本　オリーブオイル大さじ1　ニンニク1かけ　A（バルサミコ酢15cc　砂糖大さじ1/2）①小鍋にAを入れて弱火にかけ、1分ほど加熱してソースを作る②ニンニクは薄切りに③マイタケをほぐす。ほかの野菜は全て食べやすいサイズで5㎜ほどの厚さに切る④❸のサツマイモ、ニンジン、ジャガイモ、ゴボウを鍋に入れ、ひたひたに水を注ぐ。中火にかけ、沸騰したら1分でザルにあげる⑤ボウルに❸のカボチャ下鴨デリ婦木淳也（ふきじゅんや）さんソースはとろみがつく前に火から下ろして。加熱するとバルサミコ酢がまろやかになり、焼き野菜とよく合います。お肉のソテーなどとも相性がいいので多めに作って常備してもと❹を入れ、砂糖ひとつまみと塩・こしょう少々（いずれも分量外）をふる。オリーブオイルと❷も加えて混ぜる⑥フライパンを熱し、油（分量外）を少量ひく。❺を焦げめがつくまで弱火で焼き、取り出す⑦フライパンに油を足し❸のマイタケも焼く⑧❻と❼を❶のソースであえる※写真は2人分撮影／山﨑晃治05　年を重ねたとき、体に万が一のことがあった場合に素早く対応してもらえる環境で毎日を暮らせると、安心できそうですね。また、家族の手を煩わせず、できる限り自分のペースで暮らしたいと思う人は、介護や医療支援サービスの整った有料老人ホームを選択肢の一つに加えてみては。　日本老人福祉財団の介護付有料老人ホーム（一般型）「京都〈ゆうゆうの里〉」では、10月21日（水）、11月４日（水）・17日（火）の３日間、施設見学会（別項参照）を開催します。　見学会では、概要説明のあと、居室をはじめ、プールやアスレチックジムといった、健康の維持に役立つ設備を見学。施設での暮らしを具体的にイメージできそうですね。昼食は、その日、実際に提供されているメニューを大食堂でいただきます。　見学後は質疑応答の時間もあります。費用など気になることは確認を。　ＪＲや私鉄の駅からバス送迎も用意。１人はもちろん、家族や友人と一緒に参加もＯＫ。希望者は、事前に電話で申し込みが必要です。京都＜ゆうゆうの里＞施設見学会開催老後を納得のいく住まいで10月21日（水）、11月4日（水）・17日（火）日本老人福祉財団＜施設見学会開催概要＞■日時　10月21日（水）、11月4日（水）・17日（火）11:10～■会場　京都〈ゆうゆうの里〉 ※バス送迎あり■集合場所・時間　・四条烏丸コース（JR京都駅経由）　 ▽四条烏丸北東角＝9:40 ▽京都駅八条口 ホテル京阪 京都前＝9:55・宇治コース（JR・京阪宇治駅経由）　 ▽近鉄大久保駅前＝10:15 ▽JR宇治駅前＝10:30 ▽京阪宇治駅前＝10:35■定員　各コース25人■参加費　1人1000円（昼食代として。税込み）申し込み・問い合わせ京都〈ゆうゆうの里〉「施設見学会」係宇治市白川鍋倉山14-19:00～17:00受け付け0120-8739-65http://www.yuyunosato.or.jp/place/kyoto/「初級リフレクソロジスト養成講座」1日で足のトリートメントテクニックを習得しましょう四条烏丸会場で11月15日（日）、洛西会場で11月16日（月）に開催京都リビング新聞社京都リビング新聞社「リビングカルチャー倶楽部」では、英国式足裏健康法の基礎を学べる、「初級リフレクソロジスト養成講座」を開講。足裏からふくらはぎにかけてのトリートメントテクニックを中心に、15分程度の施術ができるよう習得します。家族とのコミュニケーションや癒やし、健康管理に役立てませんか。１日で学習するので、気軽に参加できそうですね。受講生は、ＮＰＯ法人ロイヤルセラピスト協会認定修了証を取得できます。詳細は表参照。子ども連れの参加は不可。●京都リビング新聞社リビングカルチャー倶楽部　四条烏丸会場（中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル 受付２階）＝☎０７５（２１２）４７２８、午前10時～午後６時（祝除く月～金、土日は午後３時まで）。洛西会場（向日市寺戸町七ノ坪１３９　ベアティ洛西口３階）＝☎０７５（９２４）０５５０、午前10時～午後５時（土日祝除く）http://kyotoliving.co.jp/「初級リフレクソロジスト養成講座」〈日時〉①四条烏丸会場（中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル 受付2階）＝11月15日（日）午後1時〜4時②洛西会場（向日市寺戸町七ノ坪139 ベアティ洛西口3階）＝11月16日（月）午前10時〜午後1時〈講師〉甲斐麻也子さん（RTA指定スクールピュアスマイル主宰）〈受講料〉1万3000円。教材費・修了証代4000円別途要 ※振込制〈申込締め切り日〉①②11月4日（水）写真はイメージです※3Dや特別興行などは　別途追加料金必要　詳しくはお問い合わせ下さい1,100円毎週月曜月曜1,100円55歳以上毎日1,100円毎月1日1日1,300円平日朝各スクリーン1回目上映平日1,300円20時以降の上映毎日おトクな映画鑑賞料金はこちらGAMBA ガンバと仲間たち10月10日（土）公開予定©SHIROGUMI INC., GAMBA監督：河村友宏／小森啓裕　声の出演：梶裕貴、神田沙也加、高木渉、大塚明夫、池田秀一、高戸靖広、藤原啓治、矢島晶子、野沢雅子都会の隅で生きるネズミのガンバとマンプクは、一度も見たことのない海へ行くことに。港にやって来た二匹は船乗りネズミたちが開く宴に加わるが、そこへ島から泳いできたというネズミの忠太が現れる。凶暴な白イタチのノロイによって島のネズミたちが窮地に陥っていると訴える彼だが、誰も相手にならないと手を貸そうとしない。逃げ出す船乗りネズミの姿を見たガンバは、忠太と島のみんなを救おうと立ち上がる。そんな彼の決意にほだされ、マンプク、ヨイショ、ボーボといったほかのネズミも一緒に島へ向かう。上映作品のご案内ネット購入で断然おトク！イオンシネマでチケット買うならネット購入で断然おトク！イオンシネマでチケット買うならストーリーの解説も有りテレビリモコンのdボタンを押して下さい上映時間がKBS京都（京都テレビ）でご覧いただけるようになりました！2D上映3D上映その他の上映作品・時間の情報はコチラ▶電話 ［9：00〜22：00］ 　075-925-0075（音声自動）JR桂川駅直結！ 阪急洛西口駅5分イオンモール京都桂川の3F！イオンシネマ京都桂川お車の方はモール棟立体駐車場3Fへ京都市営地下鉄烏丸線阪急宝塚線阪急京都線ＪＲ京都線梅田河原町大阪烏丸十三四条桂洛西口高槻市京都高槻桂川イオンモール京都桂川南区久世高田町376番1９月、イオンモール京都桂川１階にオープンした小児科専門の「かつらがわキッズクリニック」。日曜診療のほか、携帯電話、スマートフォン、パソコンに対応した、ネットでの診察や予防接種の時間予約システムを導入しています。予約は、診察の場合は当日の午前６時から、予防接種は２カ月前から可能。先着を優先する順番予約ではなく、日時を指定する「時間予約制」のため、待ち時間の負担が軽減できるうえ、１日の予定も立てやすいと好評です。メールアドレスを登録しておけば、予約確認に加えて30分前に呼び出しの「お知らせメール」が届くサービスも。「インフルエンザや溶連菌などの迅速検査、血液検査も必要に応じて実施。ご自宅での療養上の注意点なども具体的に説明しています。皆さまに親しまれるキッズクリニックになれるようにと考えています」と院長の後藤高弘さん。診察を受けた人は、駐車場が２時間無料です。●南区久世高田町３７６番地１　イオンモール京都桂川１階「ｍｅｄｉｍｏ」内、☎０７５（８７４）４３８１イオンモール京都桂川に小児科オープン日曜診療やネットでの時間予約制を導入インフルエンザワクチンも受け付け中ですかつらがわキッズクリニックhttp://katsuragawa-kids-clinic.com/院長で日本小児科学会認定専門医の後藤高弘さん受付時間月火水木金土日午前午前9時〜正午○○○○○○予防接種午後2時〜4時○○○○○午後午後4時〜7時○○○○※日曜は午前10時〜午後1時。休診日：水曜日、祝日ご予約お問い合わせ☎075（342）2156（直通）※プログラムは変更となる場合がございます。植木 昭雄＆佐藤 勝重ディナーコンサートプリンセス〈クラシックコンサート〉第13回目は、日本を代表する若き演奏家の植木 昭雄さんと佐藤 勝重さんのアンサンブルをお贈りいたします。高校の同級生でもある二人の演奏は、息もぴったり。深まりゆく秋のひととき、色鮮やかに彩る美しい音色をお楽しみください。Princess Classical Music Concert Vol.13￥10,000（税・サ込）※各種割引対象外 コンサート・ディナー・ワンドリンク込料金時間会場開催2015 11.7sat17：0017：3018：1519：45受付コンサート1部ディナーコンサート2部ロビー（1階）チャペル・　プリンセス（5階）アンバーコート（1階）Programコンサート1部ハイドン♪シューマン♪アダージョ幻想小曲集 Op.73ほかコンサート2部フィガロの結婚ファンタジー Op.493ほかチェルニー♪ 植木 昭雄（チェロ）佐藤 勝重（ピアノ）素材や固さを選んで、手軽にセミオーダー枕肩こりや腰痛が気になる人におすすめの敷きふとんも10月31日（土）までは、専用枕カバーがもらえます快眠家　杉村屋中材は、硬さや感触の異なる3種類の素材から選べます。実際に試しながら、理想の〝心地よさ〟を見つけてみて毎日の眠りを快適にするには、寝具選びも大切ですよね。枕もその一つ。自分の体にフィットする枕を、創業１５１年を迎える寝具専門店「快眠家　杉村屋」のセミオーダーで新調しませんか。　よりリラックスできる硬さや感触を選び、注文できるのが同店のセミオーダー枕のポイント。まずは素材を「粒わた」「ミニパイプ」「そば殻」から選択。それぞれの特徴を確認し、寝心地を試しながら「コレ！」というものを選べます。続いて、眠りの質やふだん使っている枕の寝心地について問診。さらに、寝返りをうっても首・肩・後頭部に自然に合うように高さを調整。一人一人異なる〝心地よさ〟を、カウンセリングしながら一緒に見つけてくれますよ。価格は１万１０００円（税別）～１万３０００円（税別）。「手順に沿ってご指定いただくだけで、手軽に注文できるのが魅力です。この枕を使い始めてから、ぐっすり眠れるようになったとの声も届いています」と同店スタッフ。実際に購入した人からの評判を聞いて、来店する人も多いのだそう。そのほかの寝具も多数そろえています。肩こりや腰痛が気になるなら、理想の寝姿勢を保てるように作られた敷きふとんを試してみては。セミオーダー枕とセットで使うと、より快眠をサポートしてくれるそうですよ。敷きふとんは１週間無料の〝お試しレンタル〟あり。詳細はスタッフまで。対応するのは枕と寝具の専門家同店では「ピローアドバイザー」や「スリープアドバイザー」の資格を持つスタッフが、寝具選びの手伝いをしてくれます。「悩みがあれば気軽に相談を。快眠できるようになるまで、とことんお付き合いいたします」10月31日（土）まで、セミオーダー枕の購入者は「専用綿パイル枕カバー」がもらえます。●下京区麩屋町通四条下ル西入ル、☎０７５（２２１）０１５０。午前10時～午後６時、水休マツモトキヨシパチンコ店大丸四条通高倉通寺町通藤井大丸西村歯科髙島屋麩屋町通綾小路通杉村屋駐車場★快眠家 杉村屋特殊構造が特徴のマットレスや敷きふとんが多数。オーダー枕とセットで使ってもhttp://www.sugimuraya.co.jp/今年、日本遺産第１号に認定された若狭地方。福井県では「海湖と歴史の若狭路」キャンペーンの一環として、11月23日（祝・月）まで「みほとけの里　若狭の秘仏」文化財特別公開を実施中でり。〝文化財の宝庫〟若狭路を満喫して。昼食付きで５９８０円。詳細は表参照。▼旅行企画・実施・申し込み・問い合わせ　アローズ＝京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル泉正寺町３３４日昇ビル３階、☎０７５（２５６）８４１１。午前10時～午後５時30分、土日祝休。京都府知事登録旅行業第２─５６０号。ＪＡＴＡ正会員▼協力　福井県観光振興課内「海湖と歴史の若狭路」発信事業実行委員会※秘仏特別公開に関する問い合わせは同課＝☎０７７６（20）０７６５＝へ若狭おばまの秘仏特別公開ツアー明通寺（みょうつうじ）などの秘仏を巡る11月14日（土）・15日（日）。昼食付きで5980円企画／福井県・「海湖と歴史の若狭路」発信事業実行委員会す。若狭の人たちが大切にしてきた貴重な秘仏の数々を拝観することができます。そして今回、アローズでもリビング読者向けの日帰りバスツアー「若狭おばまの秘仏特別公開ツアー」を11月14日（土）・15日（日）に企画。明通寺三重塔の内陣をはじめ、通常非公開の秘仏を巡ります。各寺院では解説・案内を聞けるところもあ〈日程〉11月14日(土)・15日(日)〈旅行代金〉5980円（バス代、拝観料、ジオラマ館入館料、昼食代込み）〈行程〉京都駅八条口（8:00）→大津駅前（8:30）→明通寺→萬徳寺→14日：若狭フィッシャーマンズ・ワーフ/15日：若杉末広亭（昼食）→若狭歴史博物館→正方寺→敦賀赤レンガ倉庫→大津駅前→京都駅（19:30ごろ）〈最少催行人数〉30人※添乗員同行※詳細は後日送付の旅行条件書　面の確認を※満席や催行中止の場合あり　※交通事情などにより時間が変　更される場合あり明通寺・三重塔（国宝）内陣

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