ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 東南版 1月9日号

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（16）新春号東南第1744号●受講料は、お電話でお申し込み後、開催初日に現金でお支払いください。●一部郵便振り込みも有り。振り込みの場合は電話でお申し込み受け付け後、開催要項と振込用紙を送付します。受講料をお振り込みください。（入金後の返金は不可）●駐輪・駐車場・託児施設はありません（洛西会場は専用駐輪場10台有り）。お子さま連れの参加やペット連れの参加はご遠慮下さい。※子ども教室、親子教室を除く●受講中に発生した事故・障害等は、その原因が当社側の過失によるものと公的に判断された場合をのぞき、責任を負いかねます　※参加人数が一定数に満たない場合は、中止または延期することがあります各教室文中は順に ■日 …開催日時、 ■受 …受講料、 別 …別途料金が必要、 ■会 …提携会場名、 ■持 …持ち物です ※運動系の講座は動きやすい服装でご参加ください◎‌‌申込締切日の表示がない講座は、開講初日の　3日前が申込締切日となります‌‌※祝日除くカルチャー倶楽部http://kyotoliving.co.jp/culture/入会金年会費不要です※駐輪・駐車場はございません大丸四条烏丸駅烏丸通高倉通四条通錦小路通蛸薬師通四条烏丸会場（京都リビング新聞社）「2次元コード読み取り機能」がある携帯電話でご利用いただけます携帯電話はこちらから●会場：四条烏丸会場中京区蛸薬師通高倉西入ル　京都リビング新聞社ビル内　※受付は2階です〈平日〉午前10時～午後5時　※土日祝除く〈平日〉午前10時～午後6時 〈土日〉午前10時～午後3時※祝日除く提携会場の講座に関する問い合わせ・お申込みは☎075（924）0550提携四条烏丸会場・現地の講座に関する問い合わせ・お申込みは☎075（212）4728四条・現地京都リビングカルチャー倶楽部検索扌まったく初めての方が対象の初心者コースです。肩や腰を動かすベリーダンスの基本の動きから始めて、6回で簡単な振り付けが踊れるようになるカリキュラムです。コース初日のみ1日体験可（2300円要・要予約）。※女性限定です■講Myu（MyuMyuBellyDance主宰）　■日下記参照■受①②③13800円■会MyuMyuベリーダンススタジオ（四条通東洞院下ル）■持動きやすい服装、水分補給用飲料、タオル◆申込締切日　①1/22㈮②1/25㈪③2/3㈬　※振込制①水曜コース第1・3、午後1時50分～3時。2/3～4/20（全6回）②木曜コース午後6時30分～7時40分。2/4・25、3/10・24、4/14・28（全6回）③土曜コース第2・4、午前11時～午後0時10分。2/13～4/23（全6回）はじめてのベリーダンス～四条烏丸から徒歩すぐの会場で～提携デリカビーズ四条烏丸まずはミニ織り機を使い、ブローチ、ペンダントトップなどの基本作品を。■講辻村恭代（ビーズ・織りとアートの会主宰）■日第4（月）午後1時～3時。1/25～3/28（全3回）　■受6630円　別作品ごとに材料費　■持セロハンテープ、はさみ、ミニ織り機（レンタル可・1回200円、要予約）リフレッシュタイチ四条烏丸〝タイチ〟とは太極拳のこと。日々の疲れでガチガチに固まってしまった体と心を、この講座でほぐしましょう。立禅、気功、楊名時太極拳を取り入れた、女性のためのレッスンです。■講古川裕子（日本健康太極拳協会師範・健康運動指導士）■日第1・3・5（火）午後6時20分～7時50分。2/16～3/29（全4回）■受7000円　■持タオル、上靴（フラットなタイプがよい）造形盆栽～本物そっくり！～四条烏丸本物そっくりと好評の造形盆栽を作製。今回は早春に花を咲かせる「クロッカス」を。部屋のインテリアにいかがですか？■講白井満江■日各（月）午前10時～正午。2/15・29（全2回）　■受3700円　別材料費3000円（花器代込み）ギャザリング～あおき式園芸法で寄せ植えを～四条烏丸花束を作るような感覚で植えるギャザリング。2月は「お花のリースギャザリング」、3月は「多肉植物の築山御苔」、4月は「春のお花のギャザリング」。■講峰山美保子　■日各（月）午前10時30分～11時30分。2/22、3/14、4/11（全3回）　■受5400円　別作品ごとに材料費（初回は3000円）　■持筆記用具着物リメイク～思い出の着物を作務衣（さむえ）に～四条烏丸今回は作務衣にリメイク。ミシンを使用して上着と巻スカート（またはゴム入りズボン）に仕立て直しましょう。■講岩田弥生　■日2/6（土）午後1時～4時　■受2100円　別材料費2000円（糸・パターン代込）　■持ほどかずに手洗いした単衣（ひとえ）の着物地、縫い針、まち針、しつけ糸、鉛筆お片付けカルトナージュ四条烏丸まずは小物入れやバインダーから。■講沢村泉　■日第4（月）午前10時～正午または午後1時30分～3時30分。1/25～3/28（全3回）　■受6480円　別作品ごとに材料費（初めての方は初回1000円）■持初回は布切りばさみ、おしぼり、筆記用具　※2回目以降の持ち物は初回に説明パッチワーク四条烏丸まずはポーチなどの指定作品から。■講杉江益子（京都シュゲツカルチァースクール講師）　■日①第2・4・5（月）午前10時～正午。1/25～3/28（全6回）②第1・3・5（水）午後1時～3時。2/3～3/30（全5回）　■受①11400円②9500円別①②作品ごとに材料費　■持裁縫用具一式、布切りばさみ、定規（30㌢）能役者に聞く！ 能の見方四条烏丸人気の能役者・味方玄（みかたしずか）さんが、実際に作品の一部を演じたりしながら、能の魅力や作品の見どころを紹介。伝統芸能を気軽に楽しんで。今回は「道成寺」「卒都婆小町」を解説。■講味方玄（観世流能役者、テアトル・ノウ主宰）　■日各（金）午前10時～11時30分。2/19、3/4（全2回）　■受3800円　別教材費100円　■持筆記用具スポーツ吹矢四条烏丸腹式呼吸法を使って矢を飛ばし、当たった位置により点数を競うスポーツ吹矢。腹筋や集中力が鍛えられるそうです。またストレス解消にもいいですね。■講黒田勝明■日第1・3・5（月）午前10時～正午または午後1時～3時。2/15～3/7（全3回）■受6180円■持水分補給用飲料、上靴ボディバランスウォーキング四条烏丸正しい立ち方、重心の移動、毎日できる簡単なトレーニング方法などを学びましょう。骨盤矯正に興味がある方にオススメ。まずは「立つ」「歩く」という基本動作からはじめましょう。■講佐治瑞枝（ラッキーメイクスクール代表）ほか講師陣　■日第2・4（月）午後1時～2時30分。1/25～3/28（全5回）■受10300円　■持初回は上靴ヨガバレエ四条烏丸ヨガとバレエ、それぞれのよいところをミックスした講師オリジナルの講座。タオルを使った体操なども取り入れながら体を動かしましょう。■講sanae　■日①第1・3（金）午前11時～正午。1/15～3/18（全5回）②第2・4（月）午後3時30分～4時30分。1/25～3/28（全5回）　■受①②9250円■持スポーツタオル、水分補給用飲料英語で簡単POP SONG四条烏丸英会話講師が発音、意味、曲の背景や、かっこよく聞かせる発音の〝コツ〟などを、歌いながら指導。英語好きの方やカラオケ好きの方にオススメ！ ※語学講座のため歌唱指導はありません。中学1年～2年生レベル■講ETSUCO　■日各（月）午後3時20分～4時50分。1/25、2/8、3/14（全3回）　■受5100円　別教材費480円　■持筆記用具折り紙～指先を動かそう～四条烏丸頭と指先を使うことで、脳の活性化に役立ちそうですね。今回は〝椿の花〟や〝花箱〟などを折ってみましょう。■講杉村卓二■日第4（火）午後1時～2時30分。1/26～3/22（全3回）■受4680円　別材料費1260円■持はさみ（またはカッターナイフと定規）、のり、筆記用具整理収納セミナー四条烏丸片づけが苦手な方を対象に、家庭ですぐに実践できるプロのコツを伝授！　1月「キッチン収納」、2月「書類整理」、3月「衣類整理」がテーマです。スッキリと使いやすい環境を目指しましょう。■講吉川裕子（整理収納アドバイザー）■日各（月）午前10時～正午。1/25、2/8、3/14（全3回）■受6180円　■持筆記用具、ノート女性のためのバレエレッスン四条烏丸この講座ではバレエバーを使い、バレエの基本姿勢、ステップなど基礎から指導。正しい姿勢・しなやかなボディーラインを目指しましょう。個人のレベルにあわせて踊ることができます。■講村尾裕子　■日①各（日）午後2時15分～3時45分。2/21、3/6（全2回）②毎週（月）午後6時30分～8時。2/15～3/28（全6回）※3/21除く　■受①4000円②12000円■持タオル、あればバレエシューズ1回3分！ 真向法体操～4つのポーズで～四条烏丸真向法（まっこうほう）とは、わずか4つの動作からなる簡単な体操。一見単純に思える動きですが、正しく継続して行うことで姿勢や血行をよくすることもできるとか。覚えやすく場所もとりません。簡単な健康法として日常生活に取り入れましょう。■講吉崎幸孝（真向法協会理事）ほか講師陣　■日第1・3・5（月）午後1時30分～3時または午後3時30分～5時。2/15～3/7（全3回）　■受4800円　■持下に敷くバスタオル、清潔な靴下初めてのバーレッスン四条烏丸未経験者の大人の方を対象に、バレエバーを使ったレッスンを行います。正しい立ち方、手足の位置や動かし方など、バレエの基礎を身につけましょう。※女性限定■講鳥山美優　■日①第1・3・5（水）午後1時30分～2時30分。2/17～3/30（全4回）②第2・4（土）午前10時～11時。2/27～3/26（全3回）■受①7000円②5250円　■持水分補給用飲料、あればバレエシューズやさしいヨガ四条烏丸簡単なストレッチやヨガのポーズを通して、体の縮みを伸ばしたり、コリをほぐすことで、体全体のバランスをととのえていきます。冷え性や肩こりに悩んでいる方にもオススメです。ゆったりとした動きや呼吸法でリラックスし、体をみつめましょう。■講MANA　■日①毎週（水）午後1時30分～3時。2/17～3/23（全6回）②毎週（木）午後3時30分～4時45分。2/18～3/24（全6回）　■受①10500円②9900円　■持下に敷くバスタオルいきいき健康体操四条烏丸簡単にできるエクササイズや、脳のトレーニングにもなる運動を交えて、楽しく体を動かしましょう。ボール体操、ピラティス、リズム体操、ストレッチなどの運動をミックスして行います。各自のペースでできるので、運動が苦手な方も気軽に参加を。■講山本孝（フィットネス企画Q）　■日毎週（月）午前10時30分～正午。2/15～3/28（全6回）※3/21除く■受8400円　■持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料ルーシーダットン（タイ式健康法）四条烏丸古くからタイに伝わる〝仙人の健康体操〟とよばれる健康法。肩こり、腰痛、内臓の働き、体のゆがみの改善を目指しましょう。類似しているヨガとは異なる呼吸法が特徴で、難易度も低いので、体の硬い方や初めての方でもOK。■講水無瀬優季（JUNE STYLE STUDIO認定インストラクター）■日第2・4（木）午後6時45分～7時45分。2/25～3/24（全3回）■受4650円　■持下に敷くバスタオル、水分補給用飲料編み物～製図～四条烏丸オリジナルの作品を編みたいと思えば、製図が必要になりますね。この講座では編み物計算を主としています。まず製図の基礎知識から始まり、編み物計算の方法、模様編みの配置、ボタンホールの割り出し方などを勉強します。基本的な丸首やＶ首の製図が書けるようになりますよ。■講外園真理子　■日各（日）午後1時～2時30分。1/31、2/7・21、3/6（全4回）■受8650円　■持初回は筆記用具句会で学ぶ楽しい俳句四条烏丸句会をしながら、俳句の作り方や豊かな季語を知ることで、暮らしの中の言葉の世界を広げましょう。現代俳句の鑑賞もします。性別・年齢は問いません。今までに一度も俳句を詠んだことがない方も、気軽にどうぞ。■講火箱ひろ（俳人協会会員、船団の会会員、瓔の会代表）■日第2・4（月）午後1時～3時。1/25～3/28（全5回）　■受9000円　別教材費150円■持筆記用具、ノート、俳句（3句）、あれば歳時記朝鮮・韓国歴史 よもやま話四条烏丸今回は朝鮮王朝をささえた名宰相、名参謀を取り上げます。朝鮮初代王をささえたチョン・ドジョンやイ・サンの時代のホン・グギョン、ドラマ「王女の男」の時代のハン・ミョンフェなど。■講那羅々（ナララ）　■日各（日）午前11時～午後0時30分。1/24、2/28、3/27（全3回）　■受5100円　別教材費300円■持筆記用具ソープカービング～新コース～四条烏丸専用のナイフ1本で石けんに彫刻して仕上げる繊細なアート。香りのインテリアとして部屋に飾りませんか。■講YUUKO　■日第1・3（火）午前10時～正午または午後1時～3時。2/2～3/15（全4回）　■受10000円　別作品ごとに材料費　■持筆記用具、ソープカービング用ナイフ（購入可、要予約）申込締切日1/23㈯ 参考作品韓国語を初めて学ぶ方を対象にしたクラスがスタートします。まずはハングルの読み方・書き方からゆっくりと習得しましょう。一見、複雑な記号のような文字も、その仕組みを理解すれば覚えやすいですよ。また、簡単な単語や日常会話の指導もあります。日本語が堪能なネーティブ講師によるレッスンで、旅行先でも通じる正しい発音をマスター！「今まで独学で学んできたけれど、もう一度基礎からやり直したい」という方にもオススメです。■講ユ・ジナ（元・現地観光通訳ガイド）　■日下記参照■受①2100円②8400円　別教材費①200円②250円　■持筆記用具、ノート、②は指定のテキスト（申込時に説明）◆申込締切日　①1/22㈮②1/29㈮ゼロから始めるハングル～まずは１日体験へ～四条烏丸①1日体験1/26（火）午前11時～午後0時30分②コース第1・3（火）午前11時15分～午後0時30分。2/2～3/15（全4回）お子さんや高齢の親の髪、自身の前髪など、自宅でカットできれば…と思ったことはありませんか？　この講座で、家でできる簡単ヘアカット術を学びましょう。はさみの持ち方から基本的なカットの仕方、安全に短時間でカットできる方法、量の減らし方などを、1人1つのウイッグを使って体験。在宅介護をしている人、美容・理容室へ行くことができない人におススメ。※美容師育成講座ではありません■講中村隆明ほか（CH北山ヘアカット研修会）■日下記参照　■受①6000円②8000円　別ウイッグ代3250円　■持あればカットばさみ、くしなどの用具一式（カットばさみ購入可・要予約。詳細は問い合わせを）◆申込締切日　①1/26（火）②1/29㈮はじめてのヘアカット～美容師に学ぶ～四条烏丸①土曜コース各（土）午前10時～正午。1/30、2/6、3/5（全3回）②水曜コース第1・3（水）午前10時～正午。2/3～3/16（全4回）優しく澄んだ音色のフルート。この講座では、正しい姿勢の取り方や楽器の構え方からスタートし、グループレッスンを通して指使い、音の出し方を丁寧に指導します。フルートを始めてみたい方はもちろん、昔吹いていてもう一度習いたい方も再チャレンジしてみませんか。■講朱雀真由子（フルーティスト）■日下記参照■受①2500円②10000円　別教材費①100円②400円■持筆記用具、フルート　※楽器のレンタルは無し◆申込締切日　①1/23㈯②2/6㈯Newフルート入門～美しい音色を～四条烏丸①1日体験1/27（水）午後3時30分～4時30分②コース第２・４（水）午後3時30分～4時30分。2/10～3/23（全4回）New気軽にスケッチ～基本から応用まで～四条烏丸季節に合わせて、室内・野外スケッチの両方を取り入れ、受講生のレベルに合わせて丁寧に指導。今回は果物をモチーフにして室内で描きましょう。■講金愛子　■日1/29（金）午前10時30分～午後0時30分　■受2160円　■持筆記用具、手持ちの画材、スケッチブック（あればF4号サイズ）、モチーフの果物3つ参考作品申込締切日1/25㈪ 光彩画（こうさいが）～新しい絵の描き方～四条烏丸講師独自のキャンパスに染料と防染剤を塗り、その上から絵の具をのせます。■講安齋孝（光彩画主宰）■日各（日）午前10時～正午。1/31、2/7、3/6（全3回）　■受6180円　別作品ごとに材料費2260円　■持初回は筆記用具、持ち帰り用の袋　※2回目以降に必要な道具は初回に講師より説明有参考作品アイシングクッキー＆カップケーキ四条烏丸クッキーの表面やカップケーキの上にデコレーション！ 2月は「おひな様」「ハート」3月は「お花見」がテーマです。■講YUMI＆EMI　■日各（火）午後1時30分～3時30分。2/9、3/8（全2回）■受4100円　別材料費3900円■持エプロン、ハンドタオル、はさみ、持ち帰り用のふた付き容器参考作品申込締切日2/2㈫ デコ巻き寿司～巻いて楽しい、食べて美味しい～四条烏丸1回の講座で2本の作品を作ります。今回は「おひなさま」「桜」などに挑戦！ ※教室内での実食はしません■講Roll-Yumi 内田弓美子　■日各（土）午後1時30分～3時30分。2/20、3/19（全2回）　■受4600円　別食材費4760円■持エプロン、三角巾、ふきん、ラップ、包丁、持ち帰り用のふた付き容器、保冷剤参考作品　申込締切日2/9㈫ ※振込制参考作品参考作品参考作品カリグラフィー～西洋のお習字～四条烏丸専用のペンを使って美しいアルファベットを書くカリグラフィー。今回は〝イタリック体〟で、バレンタインカードを作製。講師が用意したシールやカードの中から好きなものを選べます。■講籔本准子■日2/2（火）午後6時15分～8時　■受2160円　別材料費300円　■持筆記用具参考作品ハーダンガー刺しゅう四条烏丸北欧で愛されている刺しゅう。■講篠原美晴　■日第4（水）①午前10時～午後0時30分②午後3時20分～5時20分。1/27～3/23（全3回）　■受①7500円②6000円　別①②初めての方は初回材料費2100円（糸・針代込み）　■持あれば先のとがったはさみ、筆記用具、裁縫用具一式参考作品　申込締切日1/15㈮ ※振込制参考作品申込締切日２／２㈫ 体験ボディジュエリー～新感覚アート～四条烏丸きらめくジュエリーのようなアートを肌に施してみませんか。今回はバラのデザインをひじ下もしくは足首に描きます。※描いたものは約1週間、キープできます■講森京子■日2/9（火）午後7時～8時15分　■受2300円　別材料費300円　■持筆記用具参考作品　※女性限定日本語で歌うシャンソン～シャンソニエで優雅に～初めて習う方にも親しみやすいよう、日本語詞でのレッスン。参加者それぞれのキーに合わせた生のピアノ伴奏で練習できますよ。6回のレッスンで2曲が歌えるようになることを目標に、指導します。初回のみ1日体験可（要予約）。■講堀内周、中村力（ピアノ伴奏）　■日各（水）午後6時30分～8時。2/10・24、3/16・30、4/13・27（全6回）　■受26170円（1日体験は1000円）　別テキスト代3000円　■会シャンソニエシュウ（木屋町御池）　◆申込締切日　1/29㈮　※振込制提携この講座では、個別鑑定の他、雑誌などの星占いの原稿を執筆しているプロの講師が指導。①のコースでは、「幸運期の見つけ方」をテーマに個人鑑定の方法などをやさしく指導。②の特別講座では「2016年の恋愛運を鑑定」をテーマに、太陽星座占いで今年の恋愛運を調べ、恋愛運の向上を目指します。婚活中、片思い中の方にオススメです。■講エミリィ・グレース怜奈（日本占術協会役員）■日下記参照■受①12500円②2500円　　別教材費①1500円②300円■持筆記用具西洋占星術四条烏丸①コース幸運期の見つけ方第1・3・5（金）午後1時30分～3時。1/29～3/18（全5回）②特別講座（恋愛運）2/6（土）午後1時30分～3時心身ともにリラックス効果があるとされるアロマオイルには、さまざまな使い方があります。その1つがエイジングケア。この講座ではエイジングケアとして活用できるセルフトリートメントを紹介します。①の1日体験ではロールオンアロマ作りとセルフハンドトリートメントのやり方を伝授。②のコースではフェース・レッグトリートメントを。■講篠原新弥（THE JARDIN 主宰）■日下記参照■受①2000円②4000円　別教材費①1000円②2000円　■持筆記用具アロマでエイジングケア四条烏丸①1日体験1/17（日）午後1時30分～3時②コース各（日）午後1時30分～3時。2/21、3/13（全2回）歴史に触れながら、四季折々の京都の魅力を求めて、楽しい散歩道を選んで歩きます。2月は、足利将軍家の威光を感じる「室町第跡」と、〝京の冬の旅〟で特別公開される相国寺の塔頭（たっちゅう）、「養源院」と「長得院」へ。3月は、洛中と洛外を分ける史跡「御土居」探訪と、梅花の咲き誇る「北野天満宮」、そして特別公開の「真如寺」へ向かいます。■講若村亮（京都学講師）■日①2/9（火）②3/8（火）いずれも午後1時30分～4時ごろ※当日の集合場所は①地下鉄「今出川」駅②嵐電「北野白梅町」駅■受①4200円②3600円◆申込締切日　①1/29㈮②2/26㈮とっておき京さんぽ現地人氣学とは、個人が持つ気質をベースにした古代から伝わる人間関係＆行動学のこと。それらを解明する手がかりは神社にあるとか。今回は女性が影響を受けやすいといわれる「天狗・龍神・弁天・稲荷」などの信仰について解説するとともに、神社や聖地（パワースポット）の魅力も紹介。あなたの気質にぴったり合った神社を見つけませんか。京都・奈良を中心に年間100コース以上の神社のガイドをしているプロ講師が、神社の基本や神様について、そして自分の気質に合う神社について、じっくりと説明。初回は「神社と象徴～自分らしさは神社と象徴にある～」、2回目は「5つの氣質～自分らしさは5つの氣質にある～」です。■講浜田浩太郎（京都プロガイド）■日各（月）午後7時15分～8時30分。2/22・29（全2回）■受4000円　別教材費200円■持筆記用具神社とパワースポット～神社から学ぶ人氣学（ひとのきがく）～現地2/9（火）足利将軍塚・室町第跡─相国寺─養源院─長得院─上御霊神社　※徒歩距離約2.5㌔3/8（火）等持院─真如寺─二条天皇陵─御土居─北野天満宮　※徒歩距離約2.9㌔

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