ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 中央版 4月2日号

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（3）2016年4月2日（土曜日）中央第1755号※スタッフが見つけた　お気に入りを紹介します１００ｇ５４０円。国産米粉を使うことでサクサク食感を出しているとか「食べ出すと止まらない」と、姉から教えてもらった塩キャラメル味のグラノーラ。有機オートミールやパンプキンシード、アーモンド、ココナツなど、かんでいると味や歯ごたえが変わるのも楽しく、なるほど納得。キャラメリゼされたピーカンナッツ、クルミ入り。（凜）いわぐら塩キャラメルいわくらぐらのら＝北区上賀茂岩ヶ垣内町98︱２、☎０７５（７０６）１８９０はん なり　　　　　　　　　■小前菜盛り合わせ■卵の中華スープ〈週替り5種類のメニューから2品チョイス〉［メニュー一例］海老のチリソース炒め／白身魚の塩炒め／豚バラ肉チャーシュー／牛肉のオイスターソース炒め／鶏肉の唐揚げ香味ソース■点心■御飯と香の物■杏仁豆腐おひとり様￥2,500（税サ込）11:30-14:00（L.O.）　　　　　　　　　■季節の前菜盛り合わせ■本日の海鮮料理■京都産丹波高原豚のローストポークと九条葱の1品■フカヒレの上海煮込み 土鍋御飯とともに〈お好きな食事をお好きなだけお召し上がりください〉チャイナ黒カレーライス／濃厚な豆乳クリームの坦々麺／チャーシュー麺■杏仁豆腐おひとり様￥6,500（税サ込）17:00-21:30（L.O.）　　　　　　　　　メニューから2品チョイス〉［メニュランチ　　　　　　　　　豚のローストポークと九条葱の1品■フカヒレの上海煮込み 土鍋御飯とともに〈お好きディナーはんなりんんんなんなんななははんはんはははんはんんりははんははんはははりなりりりはんなりはんなりはんなり■2016年4月1日（金）～6月30日（木） ■B1F 中国料理「星ヶ岡」■2016年4月1日（金）～6月30日（木） ■B1F 中国料理「星ヶ岡」はははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははは■2016年4月1日（金）～6月30日（木） ■B1F 中国料理「星ヶ岡」■2016年4月1日（金）～6月30日（木） ■B1F 中国料理「星ヶ岡」■2016年4月1日（金）～6月30日（木） ■B1F 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fair「スーパーフードフェア」同時開催タケノコやイチゴなどが数量限定・特別価格で並びます4月2日（土）3日（日）藤井大丸香りが高く、糖度と酸味の調和がとれたイチゴ。果肉もしっかりしていて食べ応えもあり。1箱4パック入りだから、知人におすそ分けしても。1箱（4パック入り）・2日間限定200箱やわらかくてえぐみが少ない京都府産のタケノコ。当日仕入れたものが販売されます。季節のあいさつの品としてもぴったり。※発送は当日の午後２時まで受け付け1箱（2㎏）・限定50箱開催開催開催2日（土）限定販売タベルト◆ファインスーパーフード　　アサイー＆マキベリー　…1袋（50ｇ）１１８０円◆ファインスーパーフード　　金のローストキヌア　…１袋（２１０ｇ）１１８０円など4月3日（日）のみ試食会開催希少な子持ちホタテ。卵の部分はウニを思わせるほど濃厚な味わい。「近ごろ高騰しているので、この価格で購入できるのはお得ですよ」とスタッフ。生のほか、サッと火を通してレアで食べるのもいいですね。各日限定50㎏近江牛ファンからの要望を受けて、再びフェアに登場。プロの料理人も買い付けにくるという肉は上質で、脂は上品な甘さ。今回はすき焼きでも鉄板焼きでも堪能できる厚さで用意。好みの厚さにもカットしてもらえます。各日限定20㎏「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルト「タベルトごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうごちそうフェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」フェア」春まっさかり。この季節においしい食材が「藤井大丸」の地下１階、食料品売り場「タベルト」に集合します。４月２日（土）・３日（日）に実施される「タベルト　春満開！ごちそうフェア」。各コーナーの売り場スタッフが全国から自信を持って選んだ〝ごちそう〞が、数量限定・特別価格で販売されます。青果コーナーには春の味覚、タケノコやイチゴが並びます。鮮魚コーナーでは、生で食べられる子持ちホタテが登場。寿司コーナーでは、食通も注目しそうなマグロの食べ比べセットが手に入りますよ。「今夜はお肉！」なら、精肉コーナーの近江牛がおすすめです。上記期間中、地下１階の「ナチュラルハウス」と同時開催のイベントも。栄養バランスに優れた今話題の食品〝スーパーフード〞に注目したフェアで、特に植物の種子・チアシードは、そのままはもちろんヨーグルトに混ぜるなど食べ方もたくさんあるとのこと。両店舗で試食会が行われるほか、レシピも渡してくれるので、健康を意識する人は足を運んでみませんか。いずれも、店頭での販売のみ。天候などの状況により、数量・内容が変更される場合があります。各写真はイメージ。●下京区四条寺町、☎０７５（２２１）８１８１（代表）。午前10時30分〜午後８時食べ比べセット」「３種のまぐろ各日限定20㎏各日限定20㎏近江牛ファンからの要望を受けて、再びフェアに登場。プロ「京都府産 竹の子」2980円1パック（握り6貫、巻き2分の1本）・各日限定100パック1080円南半球の〝黒いダイヤ〟と称されるインドマグロの中トロと、〝マグロの王様〟と呼ばれる本マグロの赤身のにぎり、天然メバチマグロの巻き寿司が１パックに。食べ比べて、それぞれのおいしさを実感して。1箱（4パック入り）・「熊本県産 紅ほっぺ苺」1280円100gあたり 248円各日限定248248各日限定「北海道産 子持ちホタテ（お造り用）」（すき焼き、鉄板焼き用）」「滋賀県産 近江牛肩ロース100gあたり 1000円今、話題のスーパーフード。必須栄養素や健康成分を多く含む、植物由来の食品として注目されています。◆有機チアシード（メキシコ産）　…１袋（４５４ｇ）3888円◆有機マキベリーパウダー（チリ産）　…１袋（１１３ｇ）4666円◆有機ゴールデンベリー（ペルー産）　…１袋（57ｇ）924円、（２２７ｇ）　３500円※いずれも「サンフード」の商品ですナチュラルハウス4月2日（土）・3日（日）試食会開催2日間限定 特別価格40歳から「特定健診」を年1回、受診の案内が届きます専門家のアドバイスで生活改善の取り組みも京都府国民健康保険団体連合会「特定健診」のポスター「年に一度の体のチェックとメンテナンスのために、『特定健診』を受けてほしい」と話すのは、京都府国民健康保険団体連合会の保健師・松本美紀さん。「特定健診」は、40～74歳の公的医療保険加入者が、年１回受けられる健康診断。通称〝メタボ健診〟ともいわれます。メタボリック症候群が問題なのは、放置すると脳卒中や心筋梗塞などの生活習慣病にかかるリスクが高まるから。 「健診で病気が見つかったら怖いかもしれません。でも、発症してから治療するのは大変。今、話題の〝健康寿命〟を延ばすためにも、体の状態を常に把握しておくことは重要です」 と松本さん。専門家による生活改善のアドバイスも健診結果によって、生活習慣病のリスクに応じた「特定保健指導」が行われます（国民健康保険の加入者は無料）。医師や保健師など専門家にアドバイスをしてもらい、〝血圧を下げる〟〝腹囲を減らす〟といった目標を定め、６カ月で生活習慣の改善を目指します。「特定健診」の料金は、地域によって違いはありますが国民健康保険の加入者は無料、または１０００円前後の自己負担。利用しやすいよう設定されています。ただ、京都府内の受診率は30・４％（２０１４年度調べ）と全国平均を下回っているのだとか。「加入している健康保険証の発行元からお知らせの封書が届いたら、必ず開封を。健診を健康管理に活用してください」 詳細は加入している医療保険の窓口で確認を。●下京区烏丸通四条下ル水銀屋町６２０　ＣＯＣＯＮ烏丸内、☎０７５（３５４）９０５４http://kyoto-kokuhoren.or.jp/index.html「特定健診」の基本的な項目●質問票…服薬歴、喫煙歴　など●身体計測…身長、体重、　体格指数（BMI）、腹囲●血液検査…脂質検査（中性　脂肪、HDLコレステロー　ル、LDLコレステロール）、　血糖検査（空腹時血糖また　はHbA1c）、肝機能検査　（GOT、GPT、γ－GTP）※そのほか、医師が必要と認めた場合には、心電図、眼底検査、貧血検査なども実施※各市町村により、検査内容が異なる場合もありミニバイキング付きランチがお得通常1450円がキャンペーン中は平日1188円にメインは3品からチョイス　4月28日（木）までホテル平安の森京都南禅寺や哲学の道の近くにある「ホテル平安の森京都」。その１階、カフェ＆レストラン「京わらべ」で人気なのが「ウイークリーランチバイキング」。メインとミニバイキング、ソフトドリンクバーが付いています。メインは「牛肉のソテー　九条ねぎソース」など週替わりの肉料理、魚料理、パスタの３品からチョイス。ミニバイキングは、ホテル特製の牛すじカレーやライス、パン、本日のスープ、サラダ、デザートなど約30種が並び、チョコレートファウンテンも楽しめます。このランチが、ホテルのプチリニューアルを記念してキャンペーン価格に。全日通常１４５０円が平日１１８８円、土日１２９６円になります。同ホテルグループの会員対象の価格もあり。会員価格は全日通常１２００円ですが、キャンペーン中は平日１０８０円、土日１１８８円。４月28日（木）まで。この機会に会員になるのもいいですね（登録料無料）。〈予約・問い合わせ〉ホテル平安の森京都　カフェ＆レストラン「京わらべ」（左京区岡崎東天王町51、市バス「東天王町」停・「岡崎神社前」停下車すぐ）＝☎０７５（７７１）０４７０（直通）丸太町通金戒光明寺岡崎神社白川通★市バス「東天王町」停市バス「東天王町」停市バス「岡崎神社前」停市バス「岡崎神社前」停岡崎中学校ホテル平安の森京都http://www.hmi-ryokan.jp/heiannomori/ウイークリーランチバイキング時間／午前11時30分～午後2時（LO1時30分）料金／全日通常1450円が、4月28日（木）までは平日1188円、土日1296円に（会員は全日通常1200円が期間中は平日1080円、土日1188円）※料金はいずれも税・サ込み。子ども（4～5歳）料金は問い合わせを食べ放題メニューの中には、チョコレートファウンテンも〒615-8225 京都市西京区上桂森下町36-1営業時間／10：00～17：00 定休日／不定休革研究所 京都西京店革製品修理・染め直し専門店椅子・ソファ・革製品の修理、法人用・家庭用承ります。椅子・ソファ・革製品の修理、法人用・家庭用承ります。スレ傷補修布生地張り替え傷・落書き補修染め直し料金表（価格はすべて税別）ベタベタ解消・内袋交換変色コートの染め直し財布のカラーチェンジ■バッグ基本施工（Mサイズ）…13,200円～　（スレ傷補修＋染め直し＋色止め加工）■バッグ内袋交換（Sサイズ）…13,500円～　（内張りは、別途見積り）■特殊素材施工（ラムレザー・カーフスキン・　オーストリッチ・エナメル加工）承ります。■ロングブーツ基本施工 ……… 12,600円～■ロングコート基本施工 ……… 22,800円～■本革ソファ基本施工料金（2人掛）…40,000円～■本革ソファ基本施工料金（3人掛）…60,000円～HERMÈS CHANEL GUCCILOUIS VUITTON　PRADABALENCIAGA MIUMIUBOTTEGA VENETA etc.革研究所 京都西京店出張相談会開催！※詳しくはブログを　ご覧ください。4/9㈯4/10㈰4/17㈰4/18㈪大国屋 白川店大国屋 白川店マツヤスーパー 大宅店マツヤスーパー 大宅店見積り無料［いずれも9:00～18：00開催します。］

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