ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 中央版 4月16日号

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（8）2016年4月16日（土曜日）中央第1756号機種によっては、読み取り・利用できない場合もあります９075（212）8856件名に「京都でかなえる家づくり」と明記をファクス①氏名（ふりがな）②〒・住所③電話番号④年齢⑤性別⑥建築の種類（新築／建て替え／リフォーム／その他）⑦建築予定の土地あり・なし⑧建築の時期⑨同居予定人数ホームページhttp://kyotoliving.co.jp/電　話１0120（855）123土日祝日除く　午前9時30分～午後5時申し込みはコチラ新築・リフォームの情報がぎっしり！ 「京都でかなえる家づくり」京都リビング新聞社では、今回で６回目となる、「リビング京都」特別編集の住宅本「京都でかなえる家づくり」の２０１６年度版を、５月31日（火）に発行します。新築・リフォームのヒントがいっぱいの内容。本格的に家づくりを考えている人はぜひ注目を！毎年好評の、無料の住宅本「京都でかなえる家づくり」。２０１６年度版もオールカラーで、１４４ページというボリューム。京都で活躍している工務店や設計事務所の情報が詰まっており、それぞれの特色や特長、個性あふれる施工事例などを豊富な写真で紹介しています。家づくりにかける各社の情熱も伝わってきて、「こんな家に住みたい」というイメージが膨らみそう。限定５０００冊。本体・送料は無料です。希望者は、電話、ファクス、もしくは「リビング京都」ホームページから申し込みを。ファクスの場合は左記の記載事項を明記。２次元コード（http://kyotoliving.co.jp/sp/house）からもアクセスできます。またホームページでは、２０１５年度版の内容を公開中。どんな本か気になる人は、申し込む前にチェックして。●京都リビング新聞社＝１０１２０（８５５）１２３①氏名（ふりがな）②〒・（http://kyotoliving.co.jp/sp/houseアクセスできます。またホームページでは、２０１５年度版の内容を公開中。どんな本か気になる人は、申し込む前にチェックして。●京都リビング新聞社＝１２３写真が豊富で読みやすい！巻末のはがきでカンタンに資料請求できます！特色や特長をわかりやすい記事で紹介施工事例を見ながらイメージを膨らませて上写真は2015年度版。2016年度版は5月31日（火）に発行します上写真は2015年度版。2016年度版は5月31日（火）住宅本「京都でかなえる家づくり」京都リビング新聞社http://kyotoliving.co.jp/● 各社の特徴が詳しく書かれていて、比較・検討がしやすかったです● 京都にこんなにたくさん工務店があるとは驚き！● 写真も多く、どのページもワクワクするものばかり。各社の平均施工価格帯が紹介されているのもよかったです● いろいろな工務店・設計事務所の自慢ポイントや施工例を見ることができて、おもしろかった2016年度版が登場申し込み受け付け中です無料で自宅に届きます読者からの声まつ毛の役割は何ですか？まつ毛の不足、または不十分になる原因は？悩みやケアはクリニックで相談できますか？トキコクリニック総院長 小村十樹子先生　まつ毛は、汗や強い日光、ホコリ、異物などから目を保護しています。その人ならではの顔の表情や目元をつくるのも、まつ毛が持つ役割の一つです。　まつ毛は頭髪同様、一定のパターンに従って成長し、生え変わります。その周期を毛周期といいます。ただ、約８年といわれる頭髪の毛周期とは異なり、まつ毛は約５カ月〜12カ月と短く、そのうちの約４カ月〜９カ月を、成長が完全に止まってしまう休止期が占めています。　そのため、まつ毛はダメージなどで抜けたり切れたりしても、頭髪のようにすぐに伸びることはなく、不足したり、不十分な状態（まつ毛貧毛症）になることがあります。5NW掲載エリア　京都中央掲載エリア北西（池）北中（万）北東（茨）京阪（菊）南大（泉）大シティ大北（城）大南（浪）阪東（崎）阪中（甲）阪北（歌）他神明（明）神東（灘）送り組都合まつ毛の悩みはクリニックで相談をテーマ:まつ毛貧毛症　まつ毛貧毛症の原因については、皮膚や体の疾患のほかに、抗がん剤などの薬剤による副作用が考えられます。　また、まつ毛は年齢の影響を受けます。それ以外にも、最近では、まつ毛への関心が高まり、マスカラやビューラー、つけまつ毛、まつ毛エクステンションといった製品が増えています。それらによる身近なケアが、まつ毛にダメージを与えている場合もあります。　必要以上に目元をこすってしまったり、過度なメイクが落としきれずに残ってしまうことも、まつ毛に負荷をかける一因です。　まつ毛の悩みに対応するには、頭髪や肌と同様に、バランスの良い食事、質の良い睡眠、ストレスを上手に発散するなど、正しい生活習慣を意識しましょう。　まつ毛の悩みや普段のケアについては、クリニックに相談できます。まずは、セルフチェック（別項）を行って、自分のまつ毛の状態を確認してみましょう。　クリニックでは、大掛かりな検査などはなく、問診を中心に診察が進められます。　問診では、悩みの内容や生活習慣、メイク方法などを確認します。まつ毛貧毛症だと診断されれば、治療薬が処方されたり、植毛といった方法もあります。まつ毛貧毛症の治療は自由診療で行われます。自由診療は保険が適用されないため、全額自己負担になります。　もし、まつ毛に負担をかけるようなメイクをしている場合は、普段から気をつけることなど、目の周りのケア方法などについてアドバイスします。　まつ毛も体の一部です。肌の悩みでクリニックを受診するように、まつ毛の悩みも、気軽に医師に相談してみてはいかがでしょうか。提供：アラガン・ジャパン株式会社　まつ毛が少ない、短い、または細いと感じることはありませんか。まつ毛が不足していたり、不十分な状態を「まつ毛貧毛症」といいます。トキコクリニックの総院長・小村十樹子先生に、まつ毛の特徴やまつ毛貧毛症の治療法を聞きました。 自分のまつ毛が不足していると感じる 自分のまつ毛が短いと感じる 自分のまつ毛が細いと感じる 自分のまつ毛が薄いと感じるまつ毛の相談を実施しているクリニックを探したい場合は「まつ毛クリニック.com」も参考にhttp://www.matsugeclinic.com/まつ毛の悩みをセルフチェック検索まつ毛クリニックチェックがついたら、あなたのまつ毛の悩みは「まつ毛貧毛症」の可能性があります。仁和寺の境内の奥、観音堂の前には、御室桜と呼ばれる「有明」が約200本、4月中旬ごろに一斉に咲き始めます。いずれも背丈が低く、白に近い淡い桜色で遅咲きという珍しい桜ですが、そのかれんな様子から「おた「御室桜（おむろざくら）」の別名は？糸桜①ふく桜」とも呼ばれます。「あたしゃ　おたふく御室の桜、はなは低ても　人は好く」。「花」と「鼻」に掛けた軽妙な都々逸（どどいつ）ですね。答は②。（京都産業大学　日本文化研究所　宣京師　小嶋一郎）九重桜③おたふく桜②長時間パソコンを使う人はトライ！POINT教えてくれたのは…g-zone tness　トレーナー　荒木雄一朗さん肩甲骨の周辺が動きます。背筋の強化にも期待できそう。反り腰にならないように注意を。パソコンやスマートフォンを長時間使う人におすすめ1セット10回ずつしましょう⒈⒉うつぶせになり、あごを床から離す。左の手のひらは後頭部に、右手の甲は腰の上に置く左右をかえ、右の手のひらを後頭部に、左手の甲は腰の上に置く右手の甲は腰の上に置く

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