ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 中央版 6月4日号

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（7）2016年6月4日（土曜日）中央第1761号ハーブでセルフケア「メディカルハーブレッスン」全3回検定にも対応 パック作りなどの実習も京都リビング新聞社ハーブは料理に活用するだけではありません。成分を健康維持に役立てる、〝メディカルハーブ〟を知っていますか。京都リビング新聞社「リビングカルチャー倶楽部」では、「メディカルハーブレッスン～メディカルハーブ検定に対応～」を開講します。この検定は、メディカルハーブの基礎知識を身につけるためのもの。講座に参加すると、検定テキストを用いて歴史や働きを学べます。15種類のハーブをハーブティーにして飲んだり、フェースパック作りなどの実習もあり。８月28日（日）の検定を受験予定の人のほか、セルフケアのためにハーブを取り入れたい人にもおすすめですよ。講師はＪＡＭＨＡ認定ハーバルセラピストの木村理恵さん。〈受講料〉９０００円 ※材料費３０００円別途要（実習用材料費・ハーブセット代含む）。振込制〈持ち物〉筆記用具、メディカルハーブ検定テキスト（市販のものを各自で用意）〈会場〉京都リビング新聞社（中京区蛸薬師通高倉西入ル　京都リビング新聞社ビル　※受付は２階）〈申し込み・問い合わせ〉京都リビング新聞社リビングカルチャー倶楽部＝☎０７５（２１２）４７２８。午前10時～午後６時（祝除く月～金、土日は午後３時まで）。申込者には開催要項と振込用紙を送付。申込締め切り日は７月２日（土）http://kyotoliving.co.jp/〈日程〉7月16日・30日、8月6日の各土曜日、計3回。午後1時～3時〈カリキュラム〉・ハーブの世界と歴史・ハーブの働き・ハーブの活用法・ハーブによる癒やしのレシピ※15種類のハーブのプロフィルを全3回で学びます05掲載エリア大シティ阪東（崎）大南（浪）他大北（城）神東（灘）南大（泉）京阪（菊）神明（明）北東（茨）阪中（甲）北中（万）北西（池）阪北（歌）送りNW掲載エリア 京都中央、京都西南、京都東南webLESのみ紙面再掲+WEB用追加テキストあり紙面再掲WEB使用不可P（□□□□□□□□□□）→（□□□□□□□□□□）※ 著作権上、この記事データの無断使用や、WEBへの転載はできません。※ 色、画質は出力環境により変わります。ファイル名060410A05h04送京都ゆうゆうの里キ伏きゲラチェック欄　↓広告主TELFAXURL検索QR価格日時写真企画名訂正者初３5組替２４6初校編集：営業：制作：松川山﨑今村組都合　超高齢社会と言われる今、介護や医療支援サービスの整った有料老人ホームが増え続けています。「老後なんてまだ先の話」と思っている人も、体の動く元気なうちに、情報収集をしておくことが大切。多様化した〝老後の住まい〟を実際に見て、確かめませんか。　日本老人福祉財団の介護付有料老人ホーム（一般型）「京都〈ゆうゆうの里〉」では、６月10日（金）・23日（木）、７月６日（水）に、施設見学会を開催します（別項参照）。　見学会では、一日の多くの時間を過ごす居室のほか、健康づくりに役立つプール、アスレチックジムなどの設備や、施設内を見ることができます。施設全体の雰囲気や入居者の様子、スタッフの対応もチェックを。　昼食は、実際に提供されているメニューを大食堂でいただきます。費用や介護の対応など、気になることは、質疑応答の時間に確認して。　ＪＲや私鉄の駅からバス送迎を用意。１人はもちろん、家族や友達との参加もＯＫ。参加希望者は、事前に電話申し込みが必要です。　申し込み・問い合わせは、左記のフリーダイヤルへ。＜施設見学会開催概要＞■日時6月10日（金）・23日（木）、7月6日（水）11:10～■会場京都〈ゆうゆうの里〉 ※バス送迎あり■集合場所・時間・四条烏丸コース（JR京都駅経由） ▽四条烏丸北東角＝9:40 ▽JR京都駅八条口 ホテル京阪 京都前＝9:55・宇治コース（JR・京阪宇治駅経由） ▽近鉄大久保駅前＝10:15 ▽JR宇治駅前＝10:30 ▽京阪宇治駅前＝10:35■定員各コース25人■参加費1人1000円（昼食代として。税込み）申し込み・問い合わせ京都〈ゆうゆうの里〉「施設見学会」係宇治市白川鍋倉山14-19:00～17:00受け付け0120-8739-65http://www.yuyunosato.or.jp/place/kyoto/京都〈ゆうゆうの里〉施設見学会今から始める老後の住まい探し6月10日（金）・23日（木）、7月6日（水）開催日本老人福祉財団15周年を記念したフェアを開催無垢材のダイニングセットが登場します6月4日（土）～30日（木）　スツールのプレゼントもda BOSCO（ダボスコ）FURNITURE 京都店自社工房で天然木の家具を製作・販売する「ｄａ　ＢＯＳＣＯ　ＦＵＲＮＩＴＵＲＥ 京都店」。テーブル、収納棚といった家具がそろいます。６月４日（土）～30日（木）には15周年を記念した「Ｔｈａｎｋｓ　Ｆａｉｒ　２０１６～15ｔｈ　Ａｎｎｉｖｅｒｓａｒｙ～」が開催されます。無垢（むく）材を使った「ダイニングセット」（20万円）はあたたかみが感じられ、落ち着いた印象の部屋になりそうです。材質によって価格が変わる「ダイニングテーブル」も用意。好みの木目や色みを選びましょう。いずれも数量限定。スタッフおすすめの一枚板のテーブルセットも並びます。同期間中、通常商品のダイニングセットを購入した人にはスツールをプレゼント。※数量限定の「ダイニングセット」（20万円）は対象外フェイスブックで同店のイベント情報やお知らせがチェックできます（ホームページからアクセス可）。●京都市伏見区横大路西海道４―１、☎０７５（６１１）５４５４。午前10時～午後７時。駐車場あり　※枚方店、箕面店あり広々とした店内。奥には工房が併設されていますhttp://www.dabosco.co.jp/１号線京都南IC久御山淀IC至大山崎IC至大山崎IC京滋バイパス京都競馬場名神高速至171号線横大路大手筋★da BOSCO FURNITURE 京都店フェアの告知ポスター※PDFファイルの二次利ファイル名060401A08h03送KGOLD京都中央　あなたの家に壊れたジュエリー、片方紛失したピアス、デザインに飽きてしまったリングなど、不用になった金・銀・プラチナ製のジュエリーはありませんか。　ジェイアール京都伊勢丹にある「ジュエリーリフォーム＆リペアコーナー〈リクチュリエ〉」で買い取りしてくれます。持ち込まれた品は、目の前で含有量、重量を確認し、その日の相場に基づいて計算、現金で買い取ってくれます（刻印がない場合は買い取り不可の場合も）。持ち込む際は、印鑑と本人と確認できるものを用意してください。また、大切な人から贈られた立爪リング、ダイヤのルース（裸石）などを新しいデザインに作り替えるリフォームも受け付けてくれます（品物により受け付け不可の場合も）。ジェイアール京都伊勢丹２階＝アクセサリー／ジュエリー リフォーム＆リペアコーナー／リクチュリエ☎０７５（３５１）８８５６金・銀・プラチナ・ジュエリー現金買い取りジュエリーのリフォーム、ケアメンテナンスジェイアール京都伊勢丹２階ジュエリー リフォーム＆リペアコーナー〈リクチュリエ〉◆買い取り品一例◆・切れたネックレス ・歪んだリング・喜平ネックレス ・コインペンダント・ピアス・イヤリング など※金・銀・プラチナ製に限る京都府公安委員会許可第611110430012号写真内相場数字は5月20日現在。相場は日々変動しますジェイアール京都伊勢丹6月は休まず午後8時まで営業します。なお6月の月曜・火曜は午後7時30分まで営業ファイル名※ＰＤＦファイルの二次利用はご遠慮ください。※色、画質は出力環境により変わります。編集：丸山　　営業：岩井　　制作：PolarStar060401A43h08送ジンマー宇治武田0510サイズW122.71×Ｈ000※リビング新聞の記事は、弊社および関連のｗｅｂサイト上に掲載されることがあります。著作権、著作者人格権、肖像権その他の第三者の権利を侵害する恐れがある場合は、事前に許諾を得る必要があります。ゲラチェック欄　※確認印をお願いしますTELFAXURL検索ＱＲ価格日時写真4/2600/0011：4000：005/1000/0015：1500：005/1700/0013：0000：005/2000/0017：4000：005/2500/00了10：4000：0000/0000/0000：0000：00掲載エリア東京西東京南むさしの東京副都心まちだ東京東多摩千葉ふなばしさいたまかしわとちぎ横浜南横浜東田園都市東京つくば大江戸湘南特送り膝の痛みは筋力訓練や注射で改善手術で歩く喜びを取り戻すことも　歩行や階段の上り下りの時などに膝に痛みが出る変形性膝関節症。自己判断で歳だから治らないと我慢していませんか。「適切な治療を受けて、もう一度歩く喜びを取り戻しましょう」という宇治武田病院の清水長司先生に、話を聞きました。宇治武田病院　副院長清水長司先生　膝の痛みの原因はさまざま。加齢現象の一つとして、膝の骨同士がぶつかることで痛みが生じる変形性膝関節症（一次性）が、高齢者、特に女性に増えています。　本来、膝の骨は表面にある軟骨のおかげで直接触れ合うことはありませんが、加齢や肥満などにより軟骨が弾力性を失い、すり減り、関節が変形すると、痛みを感じるのです。一度ダメージを受けた軟骨は二度ともとの状態に再生しません。また、ケガや骨折などが原因で痛みが生じる二次性のものもあり、こちらは若い人にも当てはまります。加齢や肥満、筋力低下…、年齢とともに膝の痛みを感じる人が増えています京都府立医科大学客員講師、日本整形外科学会認定整形外科専門医、日本体育協会公認スポーツドクター専門医に聞きました生活指導、筋力訓練、関節注射で改善も可能効果がでない時は手術療法の検討も必要です　まずは、激しい動きを伴う仕事・スポーツなど、膝に負担がかかることをなるべく避けるような生活指導と筋力トレーニングなどの運動療法を行い、症状の進行予防を図ります。痛みが強い人には痛み止めの投薬や、ヒアルロン酸などを関節内に注射します。　加えて大切なのは体重コントロール、減量です。体重を減らすことにより　何十年も膝を使い続けているのですから、年齢を重ねるとともに不具合が出てくるのは自然なこと。歳のせいかしら…と膝の痛みを我慢してしまう人が多いですが、「やせ我慢は禁物」。痛みを感じたら、整形外科の専門医に相談しましょう。⇩　人工膝関節置換術は、膝関節を人工のインプラントに入れ替える手術。国内では年間８万例以上行われ、手術時間も片脚なら１～２時間、両脚同時でも３時間程度。人工膝関節の耐久年数は約20年以上と言われています。さらに、手術中に人工膝関節が適切な位置に挿入されているかが確認できるナビゲーションシステムもあり、より精度の高い手術が可能になってきています。　人工膝関節置換術は、ハードな運動を行う活動的な人には向きませんが、膝の痛みをとるという点では、かなりの効果があります。最近では高齢者だけでなく、若い人で手術を受ける人も増えています。リハビリは手術の翌日から開始し、３～４週間で退院できます。　ただし、手術には必ず人工膝関節置換術は体の負担が少ない方法自分で自由に歩ける人生を取り戻しましょう膝にかかる負担が減り、症状が改善される人が多くいます。　しかし、６カ月くらい続けても効果が出ない場合は、「人工膝関節置換術」などを含めた手術療法の検討も必要になります。　自分のライフスタイルに合わせ、総合的に判断を行った上で、治療法を決定することが大切です。リスクが伴い、人工膝関節置換術も例外ではありません。手術を受ける前には必ず担当医師の話をしっかりと聞いてください。長所と短所を聞き、自分が何を望んでいるのかを一番に考えましょう。一度はあきらめてしまった趣味や旅行が再びできる選択肢として、治療を前向きに捉え、自分の足で自由に歩ける人生をぜひ取り戻してください。手術前の膝のＸ線写真手術後の膝のＸ線写真マツモトキヨシパチンコ店大丸四条通高倉通寺町通フジイ大丸髙島屋麩屋町通綾小路通杉村屋駐車場お願い：小さなお店です。一度に2組しか接客できませんので出来ればご予約ください〒600-8041京都市下京区麩屋町通四条下ル西入営業時間／午前10時～午後6時定休日／水曜日杉村屋☎075-221-0150四条通より50歩下がって右側検索〈ＰＲ〉オーダーまくらが京都初、かんたんオーダーまくら登場！京都にお住まいの皆様に、自分に合ったまくらを使ってほしい…。当店はずっとそう考えてきました。小学生からお年寄りまで誰でも手軽に使える価格帯のまくらをメーカーと共同開発。後頭部と首の高さを測定し正しい睡眠を！発売開始より、問い合わせが殺到！あなたも是非！３９８０円（税別）！「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「値段が高いから合わなくて失敗するのが怖くて…」「手軽に試せるオーダーまくらが欲しかった」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「値段が高いから合わなくて失敗するのが怖くて…」「手軽に試せるオーダーまくらが欲しかった」予約殺到！ロマンスチェーン　東京西川チェーン　創業152年「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」「オーダーまくらに興味はあるけど高くて買えない」まくらを変えると眠りが変わる!!まくらを変えると眠りが変わる!!夏のひんやりアイテム●あたまひんやり　アイス眠枕パッド　3,000円→1,580（税別）円●背中すっきり　アイス眠敷パッド　10,000円→5,800（税別）円●天然素材　本麻敷パッド　9,800円→3,980（税別）円

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