ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 東南版 2017年4月1日号

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（6）2017年4月1日（土曜日）東南第1798号開催日時　間会　　場4月11日 （火）10：15～12：15菓寮　伊藤軒京都市伏見区深草谷口町28-14月13日（木）10：00～12：00錦一葉京都市中京区錦小路通御幸町　西入鍛冶屋町2104月20日（木）10：00～12：00Christopher Robin京都市山科区御陵大津畑町10-5メゾンドリビエール1階4月25日（火）10：00～12：00Fukumimi京都市中京区姉小路衣棚西入長浜町143-3「ぜいたくしていないのに貯蓄できないのはなぜ？」「学資が足りるのかどうか心配」、そんな 〝子育てママ〟の「貯（た）める」を学ぶ、ウェイグッドの人気企画「カフェdeマネー」が開催されます。おしゃれなカフェでおいしいスイーツを楽しみながら日頃気になるお金のことが学べ、なかなか人には聞きづらい家計のこと、住宅ローンや賢い貯蓄の方法など、女性ファイナンシャルプランナーが主婦目線で基礎からわかりやすく教えてくれると評判。毎回すぐに満席となる人気のイベントです。「同年代のママと子育て情報を交換したり、おしゃべりの輪を広げながら学べることが人気の秘密のようです」と同社。カフェでほっこりしながら自分磨きの時間にするのもすてきですね。女性スタッフばかりで、子連れでも気軽に参加でき、〝マタニティーママ〟もＯＫです。好評企画につき、初回参加の人限定です。▼日時・会場　表参照▼定員　各６人（先着順）▼参加費　無料▼申し込み　ホームページ、２次元コードから▼問い合わせ　ウェイグッド＝京都市中京区三条通烏丸西入ル御倉町85︱１　ＫＤＸ烏丸ビル２階、１０１２０（４４０）９１０。担当・岸㟢さん▼協力　滋賀リビング新聞社〝子育てママ〟集まれ！ 「貯める」を楽しく学べます好評の「カフェ de マネー」開催！人気につき早めの応募を主催／ウェイグッド　協力／滋賀リビング新聞社http://www.waygood.co.jp機種によっては読み取り･利用できない場合もあります楽しくおしゃべりする感覚でお金のことが学べます▲「菓寮　伊藤軒」のアイス最中（もなか）▲「Christopher Robin」のドルチェ・プレート▲「錦一葉」のパフェ・わからないまま放置していたお金のこと。まずは 独身時代の貯金を見直します。（伏見区 32歳）・育休後、仕事を辞めようと考えていたが、将来のた めに続けようと思った。　　　　　　　　　　　　　　（右京区 28歳）ー参加者のひと言ー春を感じる、17周年の記念ランチ前菜、野菜、スープ、飲み物などは好きなだけ！4月30日（日）まで　2900円（税別）ホテルサンルート京都「トラットリア・ヴィアーレ」東山や鴨川の景色も楽しみの一つであるホテルサンルート京都10階のイタリアンレストラン「トラットリア・ヴィアーレ」はこの春で17周年。４月30日（日）まで、ランチ「周年記念コース」が用意されています。好きなだけ味わえる前菜や野菜、スープ、パン、飲み物などにパスタとメイン、デザートがセットになり２９００円（税別）。パスタは皮をあぶった真ダイの香ばしさ、ナノハナのほろ苦さ、ハマグリのうま味が融合。カラスミの香りがアクセントの一品です。牛サーロインは新タマネギと濃厚なチーズを組み合わせたソースでどうぞ。デザートはイチゴをたっぷり。最後まで“春”がいっぱいです。家族や友人と華やいだ時間を過ごせそう。●下京区河原町通松原下ル（京阪「清水五条」駅下車）、☎０７５（３７１）３７１３。午前11時30分～午後２時30分（ＬＯ１時45分）※電話対応は午前10時～午後９時パスタや牛サーロインのステーキがそろう「周年記念コース」サラダビュッフェでは野菜を存分に味わってhttp://www.hotel-sunroute-kyoto.co.jp/「周年記念コース」（2900円・税別）●ブッフェ（前菜、生野菜、スープ、パン、ドリンク）●真鯛と菜の花、蛤のフレッシュトマトソース　タリオリーニ　ボッタルガ風味●北海道産牛サーロインのビステッカ　新玉ねぎとタレッジョチーズのソース●苺のマンジャーレと苺のズッパ　マスカルポーネのジェラート1日15食・昼限定「春の彩り玉手箱御膳」「桜蒸し」や名物「鯛のあら炊き」も1人1皿いただけます3000円（税別）　5月7日（日）まで、読者だけが味わえるメニューです京料理　乃ぶお街の中心にありながら、隠れ家のような雰囲気を味わえる「京料理　乃ぶお」。旬のおいしさを生かした料理でもてなしてくれます。おすすめは、５月７日（日）まで、リビング読者だけに用意されたお昼の「春の彩り玉手箱御膳」。名前の通り、心弾む〝玉手箱〟のようなこちらのメニュー。野菜や魚介、肉などの食材を使った24品がずらりと並びます。食材の良さを引き出せるよう味付けされた調理法にも注目ですよ。桜の香りとだしが特長の「桜蒸し」や、甘辛さがやみつきになりそうな「鯛のあら炊き」も１人１皿どうぞ。あら炊きは同店の名物で、これを目当てに通うファンも多いとか。ごはんと香の物、水物も付いて３０００円（税別）。１日15食限定です。２日前までに「リビングを見て」と要予約。●中京区麩屋町通三条下ル西側　ＦＳＳビル５階、☎０７５（２２３）０２５０。正午～午後２時、午後５時30分～９時30分、不定休（昼・日祝は予約営業）「春の彩り玉手箱御膳」。旬の味を満喫して★地下鉄東西線地下鉄東西線御幸町通御幸町通麩屋町通麩屋町通富小路通富小路通新京極通新京極通本能寺六角通六角通蛸薬師通蛸薬師通錦小路通錦小路通御池通御池通三条通三条通京都市役所前京都市役所前京料理 乃ぶお阪急河原町駅阪急河原町駅四条通四条通寺町通寺町通河原町通河原町通昼限定の「花見弁当」通常2970円が特別価格の2500円読者は午後1時30分以降の予約で特典ありからすま京都ホテル「お食事処 入舟」タケノコやハマグリなど、春の味覚を使った松花堂弁当スタイルの昼食が、「からすま京都ホテル」の地下１階「お食事処 入舟」で味わえます。「花見弁当」が通常２９７０円のところ特別価格の２５００円に。４月30日（日）まで（昼限定）。午後１時30分以降に利用の読者は、ドリンク１杯の特典あり。「リビングを見て」と要予約。各種割引との併用は不可。●下京区烏丸通四条下ル（地下鉄「四条」駅６番出口から徒歩１分）、☎０７５（３７１）０１４０（直通）春の味わいたっぷりの「花見弁当」。料理人の技が光りますhttp://karasuma.kyotohotel.co.jp/●価格／特別価格2500円（通常2970円）●期間／4月30日（日）まで●時間／午前11時30分～午後2時30分●献立／〈口取り〉さわら西京焼き、出し巻き玉子、芽生姜、うすい豆豆腐ほか〈造り〉季節のお造り二種〈焚物〉大根含め煮、ひろうす、筍、鶏牛蒡いなり、しろ菜〈御飯〉梅ひじき御飯、香の物〈煮物椀〉はまぐり真丈、椎茸ほか〈揚物〉大えび、きす、蕗の薹ほか〈菓子〉いちごみるく寄せ、黒豆■読者は午後1時30分以降の予約で、ワンドリンクのサービスありPRODUCED BY今週の不動産情報・不動産特集・バックナンバーも見られます京都・滋賀の不動産検索サイトkyotofudousan.comリビング不動産京都不動産ドットコム登録物件数増加中検索ホームページリニューアルしました〒604-8116 京都市中京区高倉通蛸薬師上ル和久屋町350番地 リビング高倉ビル4階足を伸ばして座り、膝頭が正面に向くよう左足を曲げる手を後ろにつく。上半身を後ろにゆっくり倒して3～5回呼吸をし、1の姿勢に戻る手を前について上半身をゆっくり倒す。3～5回呼吸をし、1の姿勢に戻る。左右を変えて同様に⒈太ももの前面を伸ばして腰痛対策⒉POINT教えてくれたのは…テラスヨガ　ReebokONE アンバサダー　　　　　　　　　　AKIさん太ももの前面が伸びます。1のとき、曲げている足のつま先が外に向かないように注意を。足の疲労回復にも役立つので、立ち仕事の人はやってみて。腰痛対策にもおすすめです1～3を1セット３.日本酒1杯付きの「醪音コース」4500円相当のディナーが3500円（税別）お酒は「特別純米酒　生酛」　4月26日（水）まで醪音（もろみね）　伏見店こだわりの日本酒と、お酒に合う料理を堪能しましょう。「全国新酒鑑評会」で14年連続金賞受賞という、歴代１位の記録を持つ「英勲」で知られる「齊藤酒造」。「醪音　伏見店」は、その直営店です。おすすめは、日本酒１杯が付いた月替わりのディナー「醪音コース」。４５００円相当の内容が読者は３５００円（税別）でいただけます。まずは、「特別純米酒 生酛（きもと）」で乾杯。季節の一品やお造り、揚げ物を味わったら、干物などの炭火焼きをどうぞ。自分好みの焼き加減で食べられますよ。メインには、国産牛サーロインのすき焼きが、締めには旬のタケノコの炊き込みご飯が登場。デザートの桜アイスとイチゴのわらびもちも楽しみですね。４月26日（水）まで。前日までに「リビングを見て」と要予約（２人以上）。●伏見区観音寺町２１２―１　伏見ビル２階（近鉄「桃山御陵前」駅すぐ、フレスコ向かい）、☎０７５（６１２）１０００。午後５時30分～11時30分、不定休「醪音コース」（写真はイメージ）http://www.moromi-ne.com/「醪音コース」３５００円（税別、４５００円相当）お酒　　特別純米酒　　　　　生酛先附　　季節の逸品２種お造り　お造り二種盛り 合せ　揚げ物　鯛と空豆の春巻炙り焼　さより　うるめ　　　　いわし　ホタル　　　　イカ炭火焼　ハタハタ　カマ　　　　ス　鰆の味噌漬メイン　国産牛サーロイ　　　　ンのすき焼き釜飯　　竹の子の炊き込　　　　みご飯デザート　桜アイスと苺　　　　　わらび餅※内容が変わる場合あり出稿クライアントデスク確認印文字訂正段数ゲラ了済済エリア赤字要再校※PDFファイルの二次利用はご遠慮ください。※色、画質は出力環境により変わります。ファイル名032501B27h03共健康検定事業半3※リビング新聞の記事は、弊社および関連のWebサイト上に掲載されることがあります。著作権、著作者人格権、肖像権その他の第三者の権利を侵害する恐れがある場合は、事前に許諾を得る必要があります。ゲラチェック欄※確認印をお願いします↓広告主広告会社営業担当出稿者↓公式テキスト（２５００円。税別。ＮＨＫ出版）〈第1回健康マスター検定　問題と回答〉【問題】次のうち、(　)にあてはまる数値として正しいものはどれか。　体内に蓄積された体脂肪１kgは約（A）に相当する。肥満がある人は、食べ過ぎを防ぎ、身体活動量を増やすことで（B）で体重１kg減を目指して少しずつ減量することが大切である。　ア.　A　3000kcal　B　3か月　イ.　A　5000kcal　B　2か月　ウ.　A　7000kcal　B　1か月　エ.　A　9000kcal　B　10日間【正解】ウ【解説】体脂肪は1kgあたり7000kcalに相当します。これを運動や極端な食事制限で一気に減らそうとするのは現実的ではありません。"１か月で1kg減"くらいのペースで行うのが、無理なく減量するコツです。　日本健康生活推進協会が主催する「日本健康マスター検定」（監修協力／日本医師会）は、健康についての知恵やノウハウ、リテラシーを身に付けて、日常生活や仕事に生かしていくことが目的です。第２回試験を６月11日（日）に実施。あなたも挑戦しませんか？　検定の詳細・申し込み、テキストの購入はＷｅｂを参照してください。イキイキとした毎日のために、必要な知識とスキルをあなたも「健康マスター検定」に挑戦！サンケイリビング新聞社／日本医師会・監修協力http://r.living.jp/mrs/kenken詳細・申し込み・テキスト購入はホームページからhttp://r.living.jp/mrs/kenken■受験申し込み期間　 4/1（土）～29（土・祝）24：00■試験会場　東京・名古屋・大阪・仙台ほか主催／日本健康推進協会、後援／日本医師会、NHKエンタープライズ、サンケイリビング新聞社ほか第2回健康マスター検定 6/11（日）春スイーツを存分に約60種の料理が並ぶバイキング昼は通常3920円が読者は3500円京都ホテルオークラ京都ホテルオークラの17階、地上60ｍからの東山の景色を眺めながら食事ができる「トップラウンジ　オリゾンテ」。４月30日（日）までは、「春のベストヒットフェア！『彩食菜美　甘味満開バイキング』」を開催中です。春をイメージしたスイーツがそろうとあって女性に好評。パンコーナーも充実しています。目の前で焼き上げられるステーキのほか、約60種の料理を好きなだけいただけますよ。「リビングを見て」との予約で優待料金に。詳細は表参照。●中京区河原町御池（地下鉄「京都市役所前」駅直結）、☎０７５（２５４）２５３４（直通）〈期間〉4月30日（日）まで〈時間〉昼／午前11時30分～午後2時30分（最終入店）※2部制①午前11時30分～②午後1時30分～夜／午後5時30分～8時（最終入店）※土日祝は2部制①午後5時～②午後7時10分～〈読者優待料金〉昼／大人3500円（通常3920円）、4歳～小学生1200円（同1782円）夜／大人4500円（通常5346円）、4歳～小学生2000円（同2970円）※税・サ込み、各種割引・クーポン券との併用不可スイーツの種類が豊富（写真はイメージ）http://okura.kyotohotel.co.jp/