ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 中央版 2017年5月20日号

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（9）2017年5月20日（土曜日）中央第1803号編集／仲西　掲載日：0520　　出稿表：000-3　サイズ：全8　記事名：カルチャー倶楽部制作香川出力→編集部●●宛エリア中央左はじめてのアーチェリー～少人数制～基本フォームを習い、教室内で実際に弓を射ってみましょう。5㍍からはじめ、レベルアップを目指します。■講濱直樹（財団法人日本体育協会アーチェリー指導員資格者）ほか　■日第1・3（土）午後3時20分～4時15分または午後4時25分～5時20分。7/1～9/16（全6回）■受7800円　■持上靴、あればアーチェリー用具一式（レンタル可・1回300円、要予約）KaQiLa（カキラ）カキラとはゆっくりと流れるような動きをしながら呼吸によりろっ骨を動かすエクササイズ。ろっ骨を動かすことで背骨や骨盤のゆがみ改善を目指します。個人の体力や体の柔軟性に合わせて楽しむことができます。■講河内美和（カキラ認定指導者）■日第1・3（土）午前10時～11時。7/1～9/16（全6回）■受10800円　■持タオル、バスタオルバレエエクササイズバレエの要素は取り入れますが、勢いをつけた動きや、難しい動きはありませんので、バレエ経験のない方、体が硬いと不安を持っている方でも気軽に参加してください。今話題の〝体幹〟を鍛えることもできますよ。個人のペースにあわせて動いてください。 ※女性限定■講村尾裕子　■日第1・3（日）午後1時～2時。7/2～9/17（全6回）　■受9900円　■持下に敷くバスタオル女性のためのバレエレッスンこの講座ではバレエバーを使い、バレエの基本姿勢、ステップなどから指導。正しい姿勢・しなやかなボディーラインを目指します。初めての方でも大丈夫！■講村尾裕子　■日①毎週（月）午後6時30分～8時。7/3～9/25（全10回）　※7/17、8/14、9/18除く②第1・3・5（土）午後1時15分～2時45分または午後3時～4時30分。7/1～9/16（全7回）　■受①20000円②14000円　■持タオルウォーキング＆リセット体操教室内でウオーキングをしながら足の筋力強化を、そしてリセット体操を通してひざや足指、肩関節のクセを正し、体全体のゆがみ改善を目指しましょう。■講芳賀明子（日本フィットネス協会認定インストラクター）　■日第1・3・5（土）午後1時30分～2時45分。7/1～9/16（全7回）　■受12600円　■持下に敷くバスタオル、運動用の上靴ウォーキングエクササイズ教室内でいろいろなウオーキングをしながら筋力アップ、基礎代謝アップを目指します。インナーマッスルを鍛えるコアトレーニングの指導もあるので、特におなかまわりをすっきりしたいという方にもオススメ。■講芳賀明子（日本フィットネス協会認定インストラクター）　■日第1・3・5（土）午前10時～11時30分。7/1～9/16（全7回）　■受12600円　■持下に敷くバスタオル、上靴コアトレwith一本歯げた一本歯げたを使うので誰もが正しく効果的に体幹トレーニングができます。メニューは約2300種類。効果をあげる秘密は「骨盤」以上に「首」にあるといわれます。肩、腰、首で悩みがあるデスクワーカーの方にオススメ。■講宮﨑要輔（デポル代表、スポーツトレーナー）■日第1・3（土）午前11時15分～午後0時15分。7/1～9/16（全6回）　■受12360円　■持上靴初めての四柱推命古代中国の陰陽道（おんみょうどう）は今でも生活に多く取り入れられています。この講座では運命・宿命の解読法をやさしく丁寧に指導します。■講南尋公（運命学研究家）■日第1・3（土）午前10時～正午。7/1～9/16（全6回）　※午後1時から経験者コースあり　■受13260円■持四柱推命の本（申込時に説明します）お灸で簡単セルフケア～老若男女どなたでも～お灸を生活に取り入れるための基礎知識や東洋医学の考え方も取り入れつつ、体質の改善方法を指導。今回は「胃腸の調整」や「むくみ対策」など。 ※妊娠中の方は受講不可。ひじ、ひざから先が出しやすい服装で参加を■講角野行宏（鍼灸師）　■日第1・3（日）午前11時～正午。7/2～9/17（全6回）　■受9600円　■別材料費3000円◆申込締切日　6/27㈫簡単ストレッチ＆スロートレーニング簡単なストレッチと無理のないスロートレーニング方法を、個人にあわせた個別メニューで指導します。正しい体の動かし方を学び、姿勢改善やケガの予防に役立てましょう。肩こり・腰痛で悩んでいる方にもオススメ。■講角野行宏　■日第1・3（日）午後2時30分～3時30分。7/2～9/17（全6回）　※午後1時15分～の経験者コースも有■受9600円　■別教材費600円　■持上靴、タオル英会話を始めよう会話表現を中心に、語彙（ごい）、文法、発音を幅広く学びます。自己紹介や挨拶、道案内などに役立つフレーズも取り入れて進めます。 ※中学1年生レベルの文法を用いたレッスンです。まずは無料説明会（6/26）へ■講石田豊人（英語通訳案内士）　■日第2・4（月）午後3時20分～4時50分。7/10～9/25（全5回）※8/14除く　■受11000円　■別教材費550円　■持筆記用具、あれば辞書漢字で学ぶハングルこの講座は従来の「会話」や「文法」からの指導とは異なるのが特徴です。日本語になじみ深い「漢字」を通してハングルを学びましょう。※少しでもハングルが読める方対象。事前有料体験（6/1・1000円）をオススメします■講チン・ミジャ■日第1（木）午前10時50分～午後0時10分。7/6～9/7（全3回）　■受5700円　■別教材費300円　■持筆記用具、ノート楽しんでハングル〝読む・聞く・話す・書く〟といったことを繰り返し練習しながら、ハングルを身近なものとして、楽しみながら学びましょう。少し理解できると旅先での楽しみも増えますね。 ※事前有料体験（6/8・22・29、1000円）をオススメ■講チン・ミジャ　■日第2・4・5（木）午後1時30分～3時。7/13～9/28（全7回）　■受14700円　■別教材費700円　■持筆記用具、ノート韓国ドラマOSTで学ぶ使える韓国語パッチム、リエゾンなどの発音や文法も、メロディーにのせて覚えれば簡単！　韓国ドラマのOST（オリジナルサウンドトラック）の歌詞を使って日常に使えるフレーズを学びませんか？　※少しでもハングルが読める方対象です。事前有料体験（6/21・1000円）が必要です■講全勝美（チョン・スンミ）　■日各（水）午後1時～2時15分。7/19・9/20（全2回）　■受4200円　■持筆記用具たのしい英会話ネーティブ講師のきれいな発音で自然な英会話を学びましょう。聞き取れる、伝わる発音を目指します。※中学生レベルの簡単な日常会話ができる方。事前有料体験（6/5・19）をオススメします　※金曜クラスも有■講シャーリー・ジェイド　■日各（月）午前10時～11時20分。7/3・31、8/7・21、9/4・25（全6回）　■受13800円　■別教材費600円　■持筆記用具、あれば辞書英語でおもてなし in 京都京都の有名観光地や日本文化を紹介する際に役立つ、便利な表現をレクチャー。挨拶や道案内はもちろん、交通機関の利用方法や観光名所の紹介方法もレッスン。　※中学卒業レベル対象。まずは無料説明会（6/19）へ■講石田豊人（英語通訳案内士）　■日第1・3・5（月）午後3時20分～4時50分。7/3～9/4（全5回） ※7/17除く　■受11000円　■別教材費550円　■持筆記用具、あれば辞書ハーモニカ～クロマチック･複音～複音、クロマチックともに音楽経験がなくてもOK。必ず事前見学（6/16・30）後、申し込みを。■講山森ふさ子　■日第1・3（金）①複音＝午後1時35分～2時35分②クロマチック入門＝午後3時50分～4時50分。7/7～9/15（全6回）　■受①②12660円　■別初めての方はテキスト代①2000円②4500円　■持ハーモニカ（クロマチックは講師指定）　◆申込締切日　6/30㈮オカリナ～入門クラス～初心者や楽譜の読めない方から経験者まで対応可。※事前有料体験（6/16・30）をオススメします。■講裏田舞　■日第1・3・5（金）午前10時～11時。7/7～9/29（全7回）　■受12600円　■別教材費500円　■持筆記用具、F管のオカリナ（販売可・9720円、レンタルもあり。いずれも要予約）※オカリナを購入希望の方は6/23㈮までに予約を　※振込制フランス語～入門・基礎～入門では、簡単な会話表現や文法を指導。基礎は、過去に学習経験がある方を対象に、総合的な習得を。※事前見学（入門＝6/13・27、基礎＝6/6・20）可、要予約■講川本真也　■日①入門＝第2・4（火）午後6時30分～8時。7/11～9/26（全6回）②基礎＝第1・3・5（火）午後6時30分～8時。7/4～9/19（全6回）　※8/15除く　■受①②12960円　■別教材費①②300円　■持筆記用具池坊生け花趣味でお花を習うコースと免状を取得できるコース（別途料金要）が有。■講廣瀬優子（華道教授）■日第2・4（火）午後7時～8時。7/11～9/26（全6回）　※その他の時間帯も有　■受10890円　■別花材費7200円■持花ばさみ、持ち帰り用花袋、タオル参考作品　申込締切日6／24㈯　※振込制茶道 裏千家～立礼式も学べます～初めての方はふくさのさばき方やなつめの扱い方などの部分げいこから始めます。■講近田宗菊（裏千家流教授）　■日第1・3（木）午後3時20分～5時20分または午後6時～8時。7/6～9/21（全6回）■受12000円　■別菓子代など6000円申込締切日　6／27㈫※振込制グラスアート光を通してキラキラと輝くオーナメントを作りましょう。ガラスなどの素材に特殊なカラーフィルムとリード線を張って仕上げていきます。まずは〝バラのモチーフ〟に挑戦。参考作品■講加藤みち代　■日①第2・4・5（金）午後1時～3時。7/14～9/29（全6回）　※8/11除く②第1（土）午後1時～3時。7/1～9/2（全3回）　■受①12960円②6480円　■別①②作品ごとに材料費（初めての方は初回1500円）　■持初回ははさみ、キッチンペーパー3枚編み物～好きな作品を～好きな作品を、個人のペースで編む講座です。棒針でもかぎ針でもかまいません。作品もサマーカーディガンやベストなど衣服からかばん、レースのテーブルクロスなどの小物でもOK！　編んでみたい作品が載っている本をお持ちください。参考作品■講外園真理子　■日①第1・3（日）午前10時～正午。7/2～9/17（全6回）②第1・3・4（月）午前10時～正午または午後1時～3時。7/3～9/4（全5回）　※7/17、8/28除く　■受①12960円②10800円　■持編みたい毛糸、毛糸に適した編み針、筆記用具、編みたい作品が載っている本や写真などユ・ジナ先生の韓国語～ゼロから・中級Ⅰ～①ゼロから始めるハングルではハングルの読み方・書き方を基礎からしっかり教えます。②中級Ⅰコースは、主にハングルを使って授業を進めます。会話を充実させたい方におススメです。 ※事前見学（①6/6・20②6/12・19）をオススメします■講ユ・ジナ（元・ホテルコンシェルジュ）■日①第1・3・5（火）午前10時～11時。7/4～9/19（全6回）　※8/15除く②毎週（月）午前10時～11時15分。7/3～9/25（全9回）　※7/17・31、8/14、9/18を除く　■受①12000円②18900円　■別教材費①350円②450円　■持筆記用具、ノート、指定のテキスト（申込時に説明）篆刻（てんこく）書道、俳画…いろいろな作品を一層引き立てる印を自分で彫ってみませんか？　はじめての方は名前の1文字をひらがなで彫って、かわいらしく愛きょうのある作品をつくりましょう。参考作品■講前川五風（日展・謙愼書道会評議員）■日①第1・3（日）午前10時～正午。7/2～9/3（全5回）②第2・4（木）午後1時～3時。7/13～9/28（全6回）　■受①8500円②10200円　■別教材費①②1800円（石代込み）　■持鉛筆、消しゴム、ティッシュペーパー、古布、お手ふきまたはハンカチ　◆申込締切日　①6/28㈬②7/9㈰チョン先生のハングル講座各自のレベルに合わせて、ハングルを学んでみませんか。初めてハングルに挑戦される方のためのクラスもあります。また、水曜日コースも開講中。 ※いずれのコースも必ず事前有料体験（6/10・24、各1回1000円）後、申し込みを■講全勝美（チョン・スンミ）■日①会話入門Ⅱ＝午後1時～2時15分②会話入門Ⅰ＝午後2時30分～3時45分③初心者クラス＝午後4時～5時15分。いずれも、各（土）7/8・22・29、8/19・26、9/9・30（全7回）■受①②③14700円　■持③は指定のテキスト（申込時に説明）、筆記用具、ノート7月からの受講生募集！kyotoliving.co.jp/tour　〈旅行企画・実施〉㈱アローズ〈企画〉京都リビング新聞社〈旅行企画・実施・申し込み・問い合わせ〉アローズ（京都市中京区蛸薬師高倉西入ル泉正寺町334 日昇ビル3階。京都府知事登録旅行業第2─560号、JATA正会員）＝☎075（256）8411。午前10時～午後5時30分。土日祝休　※旅行条件はアローズ旅行約款によります。出発前日から起算して10日目以降のキャンセルには取り消し料が発生します。予約後、旅行契約の締結前に詳しい旅行日程、旅行条件を記載した書面をお送りします〈利用予定バス会社〉◦滋賀中央観光バス◦明星観光バス◦京都観光バス◦帝産観光バス◦ヤサカ観光バスなど又は同等クラスの会社※同行者がいる場合、その方の姓名・電話番号もお伝えください。満席や催行中止の場合はご了承くださいリビングツアー☎075（256）8411「松田聖子コンサートツアー2017　大阪城ホール」をS席で。ホテルでのランチ付き6月25日（日）　1万8300円「松田聖子コンサートツアー2017　大阪城ホール」をS席で。ヒルトン大阪でランチバイキングも。最少催行人数30人。〈日程〉6月25日（日）〈旅行代金〉1万8300円（バス代、昼食、S席鑑賞料）〈行程〉JR「京都」駅前（午前10時発）─ヒルトン大阪（昼食）─大阪城ホール（午後3時開演／午後6時ごろ発）─JR「京都」駅前（午後7時30分ごろ着）※添乗員同行「大塚国際美術館」へ、アートを鑑賞する旅。世界遺産をテーマにした解説付き7月15日（土）・16日（日）　8980円世界の名画を原寸大で焼きつけた、1000点以上の陶版画が並ぶ徳島県「大塚国際美術館」へ。世界遺産がテーマの解説も。〈日程〉7月15日（土）・16日（日）〈旅行代金〉8980円（往復バス代、入館料含む・食事なし）〈行程〉JR「京都」駅前（午前8時40分発）─現地（自由行動）─JR「京都」駅前（午後7時ごろ着）〈最少催行人数〉30人　※添乗員同行「伊勢神宮」へ外宮・内宮を参拝、おかげ横丁で散策も5月28日（日）、7月16日（日）　5500円伊勢神宮を外宮から内宮へ参拝します。昼食なし。おかげ横丁で食べ歩きや買い物を満喫して。最少催行人数30人。〈日程〉5月28日（日）、7月16日（日）〈旅行代金〉5500円（バス代）〈行程〉JR「京都」駅前（午前8時発）－JR「南草津」駅西口（午前8時50分発）－現地－JR「南草津」駅西口（午後5時40分ごろ着）－JR「京都」駅前（午後6時25分ごろ着）※添乗員同行美しく咲いた花と香りに包まれる1日を過ごしましょう。大阪湾に臨んで広がる「大阪舞洲ゆり園」では、約250万本のユリ畑をゆっくり散策。続いて、六甲山の自然を生かした「神戸市立森林植物園」を訪ねます。7月17日（祝・月）までは、イベント「森の中のあじさい散策」を開催中です。天保山エリアのフリータイムでは、食事など思い思いに過ごして。〈日時〉6月14日（水）・17日（土）〈旅行代金〉5980円（往復バス、大阪舞洲ゆり園入園料、神戸市立森林植物園入園料）※昼食なし〈行程〉JR「京都」駅前（午前9時発）―大阪舞洲ゆり園―天保山エリアにて自由行動―神戸市立森林植物園―JR「京都」駅前（午後5時30分ごろ着）〈最少催行人数〉30人　※添乗員同行　※開花状況などは天候により変動します海に臨む「大阪舞洲（まいしま）ゆり園」へ「神戸市立森林植物園」にも立ち寄ります6月14日（水）・17日（土）　5980円「大阪舞洲ゆり園」のイメージハーブの香りに癒やされて、心身ともにリフレッシュしませんか。三重県にあるメナード青山リゾートのハーブガーデンでは、約4万株のラベンダーが見ごろを迎えます。昼食には、フレンチミニコースを用意（午後1時30分ごろから）。自由時間は、日帰り温泉「香楽の湯」はいかが。ツアー参加者は特別料金800円（通常1230円）で入浴できますよ。〈日程〉6月21日（水）・24日（土）〈旅行代金〉8980円（バス代、昼食代、ハーブガーデン入園料）※入浴料は各自負担〈行程〉JR「京都」駅前（午前9時発）─JR「南草津」駅西口（午前9時50分発）─メナード青山リゾート（正午ごろ着／午後4時30分発）─JR「南草津」駅西口（午後6時30分ごろ着）─JR「京都」駅前（午後7時15分ごろ着）〈最少催行人数〉30人　※添乗員同行メナード青山リゾートハーブガーデンとフレンチミニコース6月21日（水）・24日（土）　8980円花の見ごろは天候により変動しますロープウエーで「箱館山ゆり園」へ。約50種類のユリと琵琶湖の景色が楽しめます。体験型観光農園のローザンベリー多和田では、バイキング形式の体にやさしい昼食を食べ、花や緑がいっぱいの園内の散策を。その後、米原市醒ケ井の清流・地蔵川にも立ち寄ります。梅の花に似た珍しい水中花・バイカモなどが見学できますよ。〈日程〉7月19日（水）・21日（金）〈旅行代金〉8980円（往復バス代、入園料、ロープウエー代、昼食代）〈行程〉JR「京都」駅前（午前8時発）―箱館山ゆり園（滞在は1時間30分ほど）―ローザンベリー多和田（昼食のバイキング・散策）―醒ケ井（バイカモ見学）―JR「京都」駅前（午後5時45分ごろ着）〈最少催行人数〉30人※添乗員同行ユリ咲く箱館山とローザンベリー多和田、バイカモが見られる地蔵川を訪ねます7月19日（水）・21日（金）　8980円「箱館山ゆり園」　※写真はイメージ岐阜県と石川県を結ぶ「白山白川郷ホワイトロード」（旧白山スーパー林道）が、冬季閉鎖を終えて6月から開通。本来は車道であるこの道路が、開通前の限られた日のみ歩行者専用道として開放されます。往復約15㎞（予定）のコース。緑に映える数々の滝や清流、残雪の白山など、林道の美しい景色を眺めながら、ゆっくりとウオーキングを楽しめます。〈日程〉6月4日（日）　※雨天決行〈旅行代金〉9980円（往復バス代、ウオーク参加料・昼食用弁当代含む）〈行程〉JR「京都」駅前（午前7時30分発）―北陸自動車道―中宮―白山白川郷ホワイトロードウオーク―中宮―北陸自動車道―JR「京都」駅前（午後9時ごろ着）〈最少催行人数〉30人　※添乗員同行　※歩きやすい靴かスニーカーで参加を　※コースの途中で引き返すことも可能　白山白川郷ホワイトロードゆっくりウオーキングを楽しんで6月4日（日）9980円自然豊かな景色が見どころ（イメージ）