ﾘﾋﾞﾝｸﾞ京都 西南版 2017年5月27日号

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（12）2017年5月27日（土曜日）西南第1804号光彩画（こうさいが）～新しい絵の描き方～講師オリジナルの手法です。■講安齋孝（光彩画主宰）■日①第1（日）7/2～9/3（全3回）②第3（日）7/16～9/17（全3回）。いずれも午前10時～正午■受①②6180円　■別①②作品ごとに材料費2260円■持初回は筆記用具、持ち帰り用の袋　※2回目以降に必要な道具は初回に講師より説明有トールペイント～塗り絵感覚で～ウエルカムボード、ブックカバーなどの中から好きな作品を作りましょう。塗り絵感覚で楽しめます。■講松井忍（主宰くにおかまさよ）　■日第1・3・5（土）午前10時～正午。7/1～9/16（全7回）　■受14420円　■別作品ごとに材料費　■持キッチンペーパー参考作品鉛筆デッサン・色鉛筆画■講和田ひとえ　■日第1・3・5（月）午後6時15分～8時15分。7/3～9/4（全5回）※7/17除く　■受13650円　■持スケッチブックF6～8号、練り消しゴム、普通の消しゴム、鉛筆（2H～4B各1本）、カッターナイフまたは鉛筆削り　※色鉛筆の方はできれば24色以上参考作品日本刺しゅう～源氏物語の世界～ティッシュケースに刺しゅうを。■講大槻伊津子　■日第1・3（日）午後1時～3時。7/2～9/17（全6回）　■受12300円　■別作品ごとに材料費（初めての方は初回布・糸・針代など2100円）　■持握りばさみ、筆記用具、持ち帰り用の袋または風呂敷、画びょう（50個以上）参考作品ちりめん工芸講師と相談しながら好きな作品を。■講藤田えつ子（サンタハンズ代表）ほか　■日第1・3・5（水）午前10時～正午。7/5～9/20（全6回）　※8/16除く　■受9900円　■別作品ごとに材料費　■持小さめの布切りばさみ、縫い針、お手ふき、あれば先のとがったピンセット参考作品いきいき健康体操簡単にできるエクササイズや、脳のトレーニングにもなる運動を交えて、楽しく体を動かしましょう。ボール体操、ピラティス、リズム体操、ストレッチなどの運動をミックスして行います。各自のペースで動きましょう。■講藤井文香・山本孝（フィットネス企画Q）　■日毎週（月）午前10時30分～正午。7/3～9/25（全10回）　※7/17、8/14、9/18除く　■受14000円　■持下に敷くバスタオルスケッチ絵画まずは基本となる鉛筆デッサンから。希望者は着彩や色鉛筆画も可。■講八田哲　■日第1・5（月）午後1時～3時。7/3～9/4（全3回）　※8/7除く■受6900円　■持鉛筆（H・HB・B各1本）、消しゴム、スケッチブック（A4以上）、モチーフ生徒作品原色ドライフラワーボトルの中に生花を密封して作品を。■講戸田美和子　■日各（月）午後3時20分～5時20分。7/3・31、8/7・21、9/4・25（全6回） ■受13200円　■別作品ごとに材料費（作料費4000円～）　※初回に講師より説明有　■持はさみ、机に敷くナイロン、古タオル参考作品かんたん上達筆ペン講師オリジナルの昇級システムで楷書やペン字などを学び、とっさのときにも安心して書けるように練習を。■講髙橋琦泉■日第1・3・5（月）午後1時～2時30分。7/3～9/4（全5回）※7/17除く　■受11000円　■別教材費1500円■持手持ちの筆ペン1本、カラー筆ペン3本（若草、あかね、黄）※いずれも購入可、要予約能面彫刻～レベルにあわせて～初歩から丁寧に指導します。■講坂口裕子〈真弓能〉（能面彫刻研究室主宰）　■日第1・3（水）午後3時20分～5時30分。7/5～9/20（全5回）　※8/16除く　■受15000円　■別初めての方は材料費・道具代一式40000円　■持初回は鉛筆、消しゴム、エプロンイメージモラ刺しゅうと欧風刺しゅう簡単なきん着から始めましょう。■講山本佳江（中山富美子手芸研究所講師）　■日第1・3（月）午後1時～3時。7/3～9/4（全4回）　※7/17除く　■受9240円　■別作品ごとに材料費（初めての方は初回3040円）　■持裁縫用具一式、水性細黒サインペン、筆記具、色鉛筆6色生徒作品1回3分！　真向法体操～4つのポーズで～4つの基本動作からなる簡単な体操です。一見単純に思える動きですが、正しく継続して行うことで股関節周りを柔軟にし、姿勢や血行をよくすることもできるとか。■講吉崎幸孝（真向法協会理事）ほか講師陣■日第1・3・5（月）午後1時30分～3時または午後3時30分～5時。7/3～9/4（全5回）　※7/17除く■受8000円　■持下に敷くバスタオル、靴下造形盆栽～本物そっくり！～今、人気の盆栽。今回は華やかな「紫式部」を本物そっくりに作ります。高さ約25㌢の作品です。■講白井満江　■日各（月）午前10時～正午。7/3、8/7（全2回）　■受3700円　■別材料費2500円（花器込み）　■持木工用ボンド、ピンセット、はさみ参考作品スポーツ吹矢腹式呼吸法を使って矢を飛ばし、当たった位置により点数を競う〝スポーツ吹矢〟。腹式呼吸なので腹筋や集中力が鍛えられるそうです。またストレス解消、姿勢をよくするのにもいいですね。■講黒田勝明■日第1・3・5（月）午前10時～正午または午後1時～3時。7/3～9/4（全5回）　※7/17除く　■受10300円　■持上靴ゆったりヨーガ～ゆっくり動いてみよう～ゆっくり動いてリフレッシュ＆リラックス！ ※健康上に不安のある方は、医師に相談の上、参加してください■講ETSUCO　■日①第1・3（木）午後1時15分～2時45分。7/6～9/21（全6回） ②第1・3・5（火）午前10時～11時30分。7/4～9/19（全6回）　※8/15除く　■受①②11100円■持下に敷くバスタオル、しめつけないゆったりとした服装、タオル、あれば5本指靴下水彩色鉛筆画～植物・果物を～色鉛筆で着彩した後に水を含ませた筆で色をなぞれば、水彩画独特の柔らかい雰囲気の絵が完成！■講小倉翠玲（新俳画・茜の会主宰）　■日第1・3・5（火）午後3時20分～4時50分。7/4～9/19（全6回）　※8/15除く■受11100円　■別初めての方は初回材料費160円　■持初回は鉛筆、あれば水彩色鉛筆（レンタル可・1回500円、要予約）※2回目以降の持ち物は初回に講師より説明有実用習字〝ペン・筆ペン・筆〟主にペン（万年筆・ボールペン・鉛筆）や筆ペンを使って、日常の暮らしに役立つよう練習しましょう。■講徳永千恵子（日本習字）　■日第1・3（火）午後1時10分～3時10分または午後3時20分～5時20分。7/4～9/19（全5回）　※8/15除く　■受10800円　■別教材費250円■持書道用具一式（筆・筆ペンの方は半紙、ボールペン・鉛筆の方は便せんを持参してください）クンストレース難解な製図がないのが特徴！■講福子アラクネー■日第1・3・5（火）午後3時20分～4時50分。7/4～9/19（全6回）　※8/15除く■受11400円　■別作品ごとに材料費（初めての方は初回430円、糸代込み）■持初回は棒針3号4本、かぎ針3号1本参考作品手描友禅～手軽に始めましょう～まずはTシャツに描いてみましょう。■講松島季史醐（西日本手描染色協会講師）　■日第1・3・5（水）午後3時20分～5時20分。7/5～9/20（全6回）　※8/16除く　■受12000円　■別作品ごとに材料費（初めての方は初回1400円）■持筆洗、片面チャコペーパー1枚参考作品チョークアートカリキュラムにそって、さまざまな表現方法を身につけていきましょう。■講田辺恵美子　■日第1・3・5（火）午前10時～正午。7/4～9/19（全6回）　※8/15除く　■受15000円　■別作品ごとに材料費　■持筆記用具、エプロン　※道具は1クールのみレンタル可参考作品　申込締切日6／27㈫女性のためのリフレッシュタイチ〝タイチ〟とは太極拳のこと。日々の疲れでガチガチに固まってしまった体と心を、この講座でほぐしましょう。立禅、気功、楊名時太極拳を取り入れた、女性のためのレッスンです。仕事帰りのストレス発散にいかがですか。■講古川裕子（日本健康太極拳協会師範・健康運動指導士）■日第1・3・5（火）午後6時20分～7時50分。7/4～9/19（全6回）　※8/15除く　■受10500円　■持タオル、上靴ピラティス見えない部分の筋肉を動かし、強くてしなやかな体づくりを目指しましょう。個人のレベルに合わせて指導してもらえるので、体力に自信がない方も気軽に参加してください。まずは〝コア〟を意識してみませんか。■講山本孝（フィットネス企画Q）他■日毎週（火）午後3時30分～5時。7/4～9/26（全12回）　※8/15除く　■受21000円　■持下に敷くバスタオル色エンピツ画・鉛筆画やさしい色調で描きたい方は、色エンピツ画がオススメです。まずは簡単なモチーフ（果物）から始めましょう。絵心がまったくないから…とあきらめている方も、思い切ってチャレンジしてみてください。生徒作品■講八田哲　■日①第1・3・5（日）午後1時～3時。7/2～9/17（全5回）　※8/6・20除く②第2（土）午後1時～3時。7/8～9/9（全2回）　※8/12除く■受①11500円②4600円　■持鉛筆（H・HB・B各1本）、消しゴム、色鉛筆24色、スケッチブック（A4以上）、モチーフ（リンゴが簡単です）カリグラフィー～西洋のお習字～カリグラフィーとは、専用のペンを使って美しいアルファベットを書く技術のこと。ヨーロッパでは、お店の看板や表札など、街のいたるところで目にすることができます。バースデーカードや招待状の作製にも役立ちそうですね。イメージ■講①籔本准子②生玉絹子■日①第1・3・5（火）午後6時15分～8時10分。7/4～9/19（全6回）　※8/15除く②第2・4（水）午前10時～正午。7/12～9/27（全6回）■受①②12960円　■別①②初めての方は初回教材費5340円　■持ティッシュペーパー、筆記用具◆申込締切日　①6/30㈮②7/5㈬アルジュナヨーガ（佐保田ヨーガ）さまざまなアーサナ（体操）を時間をかけてじっくり行い、基本的な呼吸法や瞑想（めいそう）法を習います。個人のペースに合わせて動きましょう。運動が苦手な方も気軽に参加してください。■講渡辺昧比（日本ヨーガ禅道友会教師・健康心理士）■日毎週（水）午前10時～11時30分。7/5～9/27（全12回）※8/16除く　■受24720円　■持下に敷くバスタオルカジュアル社交ダンス～入門～かしこまらずスニーカーで気軽に踊るので、年配の方や初めての方でもトライしやすいですよ。ジルバとブルースを気軽に経験してみましょう。上手に踊るコツは姿勢のよさだとか。 ※午後5時からのコースも有■講MIDORI（ダンスインストラクター）　■日毎週（水）午後3時40分～4時30分。7/5～9/27（全12回）　※8/16除く　■受19200円　■持タオル、上靴（スニーカーなど）認知症介護者のためのイライラ解消法介護でのストレスや不安などで、怒りが増え、イライラする頻度が多くなっていませんか？　その〝怒り〟や〝イライラ〟に対して、まずその時の対処方法を、次に根本から〝怒り〟を抑え、ストレスをためないようにする方法を学びませんか。講師自身も現在認知症の親の介護をしているので、より親身に指導してもらえます。■講小橋広市（アンガーマネージメントコンサルタント）　■日①6/11（日）午後1時～4時②6/12（月）午後1時～4時　※6月の1日講座受講した方対象のコース（応用編）を7月から開講予定　■受①②5000円　■別教材費①②150円　■持筆記用具1day入会金年会費不要ですhttp://kyotoliving.co.jp/culture/京都リビングカルチャー倶楽部検索⬆●申し込みは電話またはウェブで●受講料は開催初日に現金でお支払いを　※郵便振り込みの講座もあり。その場合は、受け付け後に開催要項とともに送付する振込用紙をご利用ください（入金後の返金は不可）●お子さま連れの参加やペット連れの参加はできません（子ども教室・親子教室除く）●受講中に発生した事故・障害などは、その原因が当社側の過失によるものを公的に判断された場合を除き、責任を負いかねます●参加者が一定に満たない場合は中止または延期となることがあります●現地・提携講座、野外実習の交通費・拝観料は各自負担https://www.facebook.com/kyotolivingculture◎ 特に記載がない講座は、開講初日の3日前が申込締め切り日となります 　※祝日除く（洛西は土・日も除く）各教室文中は順に 講…講師名、 日…開催日時、 受…受講料、 別…別途料金が必要、持…持ち物、 会…提携会場名です ※運動系の講座は動きやすい服装で。水分補給用飲料をご持参くださいカルチャー倶楽部大丸四条烏丸駅烏丸通高倉通四条通錦小路通蛸薬師通四条烏丸会場（京都リビング新聞社）☎075（212）4728四条烏丸会場中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階〈平　日〉午前10時～午後6時 〈土・日〉午前10時～午後3時 ※祝日を除く駐車場・駐輪場はございません現地講座もこちらへ…子どもの〝怒り〟を理解するために「アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座」親子関係の向上や、子どもの教育に役立てて感情のままに怒って、後悔したことはありませんか。１９７０年代にアメリカで生まれた〝アンガーマネジメント〞は、イライラや怒りの感情とうまく付き合うための心理教育です。「アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座」では、基礎知識だけではなく、怒りとの向き合い方を子ども（５〜10歳）に指導するテクニックも学べます。「親〈日時〉①洛西会場＝6/10（土）②四条烏丸会場＝6/26（月）。各日午前10時30分～午後3時15分　※昼休憩45分間〈受講料〉①②各2万1600円　※振込制　※認定希望者は認定料1万800円別途要〈申込締め切り日〉①5/30（火）②6/15（木）〈講師〉小橋広市さん（日本アンガ－マネジメント協会シニアファシリテーター）〈カリキュラム一例〉1.アンガ－マネジメント基礎知識アンガ－マネジメントとは？／怒りの感情って何？／私たちを怒らせるものの正体／許容度を上げる境界線ワーク／怒りの性質2.子ども向け13個のアンガ－マネジメントワーク子関係を向上させたい」「教育の現場で役立てたい」という人にぴったり。受講して認定を受けると、日本アンガーマネジメント協会の認定キッズインストラクターとして、感情をコントロールするすべを子どもに教えることができますよ。講師は同協会のシニアファシリテーター・小橋広市さん。６月10日（土）または６月26日（月）の午前10時30分〜午後３時15分に開催されます（遅刻・早退不可）。受講料は２万１６００円（認定料別）。6月10日（土）または6月26日（月）　午前10時30分～午後3時15分資格資格四条烏丸・洛西小橋広市さん〈日程〉7/9・23・30の各日曜日、計3回。午後1時～3時〈受講料〉9000円　※材料費3000円別途要（実習用材料費・ハーブセット代含む）。振込制〈持ち物〉筆記用具、メディカルハーブ検定テキスト（市販のものを各自で用意）ハーブでセルフケア「メディカルハーブレッスン」全3回検定にも対応　パック作りなどの実習もハーブは料理に活用するだけではなく、〝メディカルハーブ〞として成分を健康維持に役立てることもあります。「メディカルハーブレッスン〜メディカルハーブ検定に対応〜」で学んでみませんか。検定は、メディカルハーブの基礎知識を身につけるためのもの。講座に参加すると、検定テキストを用いて歴史や働きを知ることができます。15種類のハーブをハーブティーにして飲んだり、フェースパック作りなどの実習もあり。８月27日（日）の検定を受験予定の人のほか、セルフケアのためにハーブを取り入れたい人にもおすすめですよ。講師はＪＡＭＨＡ認定ハーバルセラピストの木村理恵さん。申込者には開催要項と振込用紙を送付。申込締め切り日は６月25日（日）。7月9日（日）・23日（日）・30日（日）に開講資格四条烏丸「ライフオーガナイザー2級認定講座」アメリカ発の思考と空間の整理術を学びます6月30日（金）または、7月1日（土）午前10時～午後5時物をきれいに整理収納しても、その状態をキープできない。それは、片づけ方の問題だけではないかもしれませんよ。「ライフオーガナイザー２級認定講座」で、整理術を学んでみませんか。ライフオーガナイザーとは、思考と空間の整理のプロで、アメリカで一般的に認知されている職業「プロフェッショナル・オーガナイザー」を日本人向けに構成したものです。特徴は、片づける前に、「自分にとって何が必要なのか」「それがどんな順番で重要なのか」を考えることから始める、思考の整理に重点を置いていること。この講座では、基本的な概念や手法、プロセスなどを学びます。認定テストに合格して、２級の資格を取得すると、「ライフオーガナイザー１級認定講座」の受講資格が与えられます。※２級取得の段階では、プロ（商用使用）として、「ライフオーガナイザー®」の称号を使用できません。名刺、ホームページ、ブログなどへの記載は可講師は、一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会の認定講師であるマスターライフオーガナイザー・岩淵都さんです。講座から認定テストまで、1日で終了講師を務める岩淵都さん資格資格四条烏丸・洛西「ライフオーガナイザー2級認定講座」〈日時〉①洛西会場＝6/30（金）②四条烏丸会場＝7/1（土）、いずれも午前10時～午後5時※昼休憩1時間含む〈講師〉岩淵都さん（マスターライフオーガナイザー）〈受講料〉2万1600円（認定料込み）※サブテキスト代1620円別途要〈持ち物〉筆記用具〈申込締め切り日〉①6/20（火）②6/21（水）　※振込制